初中生戒掉玩手机的10个方法

面对沉迷手机的孩子，找到孩子更感兴趣的事情去做，和家长多时间的陪伴是关键。家长要多关心孩子的成长，这个年龄段很重要。另外，身教重于言教，家长不可以到家就抱着手机，而指责孩子与手机为伴，作为父亲，可以带着孩子多运动，母亲可以带着女儿散散步，聊聊天都是很好的摆脱手机不离手的方式。

初中生戒掉玩手机的10个方法：

1、父母不要玩手机，言传身教。如果孩子玩游戏只是因为无聊、空虚、娱乐，那请家长示范其他更积极的方法，比如，唱歌、绘画、打篮球、游泳、跑步等。

2、培养孩子的自制力，能管住自己，每天玩手机不超过一小时。

3、有丰富多彩的课外活动，引导初中生结合自己的爱好，参加课外活动。

4、规律坐息时间，多参加户外活动，初中生每天应保持户外活动一小时以上。

5、注意培养孩子的责任心，感恩心，良好的自控力和意志品质，有了这些好的品质，孩子就能管住自己，知道该做什么不该做什么。现在很多孩子游戏成瘾，最大的原因就是孩子自控力差。

6、让孩子在学习中体验成功的快乐，让他在学习中感觉自己行，有价值，再加上好的自控力，遇到困难也能坚持下去。

7、睡前看书。睡前玩手机的人很多，而且玩到很晚。第二天就没精神，所以建议，睡前可以看看书，如果平常没有看书的习惯，那么这个时候也可以培养这种习惯，就当是丰富自我。

8、尽可能的抽时间跟孩子互动，多听听孩子说些什么，想些什么，把孩子当朋友一样对待，不要老是说教，跟孩子的对话要控制在您三分之一，孩子三分之二的基础上，您多听，让孩子多说。坚持和孩子每天有深度的聊聊，会有很多收获。您很快就会发现，孩子对手机的依赖不再那么严重。

9、分散注意力：对于有手机依赖现象的人，首先应该分散注意力，不要让孩子一个人长时间待在封闭的房间里，以免促进他玩手机的欲望。可以与孩子经常一起出去旅游，一起去娱乐休闲场所，一起参加亲子活动等。发掘孩子感兴趣的事情，培养他的兴趣爱好，比如弹钢琴、绘画、体育活动等。

10、巧妙度过休息时间：孩子在玩手机的现象主要发生在放学后以及周末等休息时间。家长平时在孩子放学后，可以与孩子一起完成家庭作业，然后带孩子出去散步和娱乐。周末也尽量与孩子一起参与各种户外活动，以孩子感兴趣的活动为主。不要用批评、打骂、没收手机等方法，只会加重孩子的逆反心理。

孩子上初中，整天沉迷手机游戏怎么办？

首先，需要了解的是孩子为什么会沉迷游戏。一个孩子正常情况下，生活应该是丰富多彩的，而且如果一个孩子生活足够丰富多彩，一般不会沉浸在虚拟世界里。往往是现实世界过于痛苦，所以才会通过沉浸在虚拟世界里麻痹自己，忘却痛苦。

另外，孩子是初中开始沉迷游戏的吗？小学怎么样？如果是小学不沉迷，初中才开始，那是否是初中的学业的压力让孩子躲进了游戏里呢？和孩子沟通一下，看看孩子有什么需要帮助的地方。

其次，你们的家庭关系如何，不好的家庭关系，也会让孩子乐于沉迷游戏世界。

可以说游戏世界是孩子的一个避风港，是一个让ta有存在感，归属感，成就感的一个地方，如果这个地方都没有了，孩子可能会更加崩溃。只有现实世界不够舒服，才会躲进虚拟世界。

孩子逃避学习的方法很多，不让玩游戏就可以让孩子学习了吗？不一定，不让玩游戏，还可以看小说呢，不让看小说还可以睡觉呢。所以关键不是在于堵，而是在于疏通。

曾经听一个老师讲课说，自己的孩子从来不控制玩游戏，孩子玩玩就够了，不玩了，有趣的事情太多了，所以就不会沉迷。

和你的孩子一起打一打游戏，聊聊天，问问ta为什么喜欢这个游戏，走近孩子的内心，才是解决问题的终极办法。

初中生沉迷手机的原因：

中小学生玩手机受家庭环境，行为习惯因素的影响。

1、家庭环境 可能由于家庭真有不太好的休息习惯，比如爸爸妈妈爱玩手机玩电脑，没有给孩子起到很好的引导示范作用。

2、行为习惯 长期以来孩子没有养成良好的习惯，除了玩游戏看电视外没有什么更有趣的活动。

3、家长没有帮助，引导孩子改变不良习惯 如果孩子已经养成了一些不好的习惯，一时难以改掉，建议家长多次召开一个家庭会议正式商量并制定一个相关的惩戒措施，可以针对每个家庭成员自动不停的目标，让孩子通过父母的帮助，努力改正自己的不好的习惯。

现如今的孩子，之中不乏有众多的手机控，他们迷恋手机中的娱乐功能，贪恋手机中的游戏，甚至连上课也会偷着使用手机打游戏，这也是很多现实生活中导致孩子玩手机上瘾的一个重要原因。

在今天，手机电脑等电子产品已经是非常普及的了，但很多人却因此出现了手机依赖症等不良现象。不仅很多成年人称为低头一族，很多小学生和青少年也对手机上瘾。对此家长们特别头疼不知道该怎么办？看着孩子天天沉迷手机，家长们却没有任何办法。

让孩子戒掉玩手机的10个方法？

1.陪伴与沟通

过度依赖手机的现象主要见于个性孤僻、不善交际、缺乏自信的人群中。对于拥有这类特质的孩子，应该经常与他耐心地沟通，给予更多的关心和鼓励，解决孩子遇到的问题，帮助孩子与阳光开朗的人交朋友，家长自己也要变得阳光开朗，才有比较好的效果。

2.要帮助孩子看透游戏的套路，提升孩子自身的觉悟

其实孩子玩的很多游戏，都是被一些专业人士，包括心理学专家们精心设计出来的，这些专家们深谙人性，非常懂得什么样的东西能吸引人，什么样的东西能让人深陷其中不能自拔。

3.培养孩子做体育运动

多带孩子参加体育锻炼，逐渐摆脱孩子闲下来就想玩手机的习惯。体育活动既可以强身健体，又可以把孩子的注意力从手机游戏中转移开来，平常可以带孩子多参加体育锻炼，如跑步、打乒乓球等，使孩子逐渐摆脱手机依赖。

4.父母尽量不在孩子面前玩手机

比如我们下班回到家，千万不要第一时间就躺在沙发上床上玩手机，尽可能在孩子面前多看书，多阅读，给孩子制造一个良好的学习环境。我们要通过自己的行为，让孩子知道手机，不过是我们的一个生活辅助工具而已，千万不要被手机给奴役了。

5.分散注意力

对于有手机依赖现象的人，首先应该分散注意力，不要让孩子一个人长时间待在封闭的房间里，以免促进他玩手机的欲望。可以与孩子经常一起出去旅游，一起去娱乐休闲场所，一起参加亲子活动等。发掘孩子感兴趣的事情，培养他的兴趣爱好，比如弹钢琴、绘画、体育活动等。从而分散孩子电子产品的注意力。

6.让孩子做家务

多让孩子做一些力所能及的家务事。有些孩子一有闲暇时间就觉得无聊想玩手机，对这类孩子，家长可以适当安排一些家务事给孩子干，避免孩子感到无聊想玩手机。

7.给孩子设置玩手机的规则

家长要给孩子制定玩手机的时间，在规定的时间内才能玩手机，其他时间不允许孩子做手机，家长要格外注意如果老师在手机上布置了作业，家长可以采用手抄或者是口头转达的方式来告诉孩子。如果孩子需要手机来查询资料，那也要注意不要直接把手机塞给孩子让他自己查，而是要辅助帮助和引导孩子正确地使用手机。

8.联系孩子老师和同学。多开展一些集体活动，转移孩子的注意力

孩子沉迷手机就会逐渐脱离群体，远离社交，这时父母可以通过老师多联系孩子的同学，请求同学与自己孩子交流，和自己的孩子多开展课外集体活动，同时建议老师在假期多开展班级活动，还可以和其他同学父母建立良好社交关系，开展多个家庭的外出旅游活动，通过集体活动使孩子建立良好同学关系，摆脱对手机的依赖。

9.用正确的爱，给到孩子归属感

良好的亲子关系是一切教育的本质，当你跟孩子亲子关系融洽时，你跟孩子的沟通引导都会非常顺畅。

所以，我们要学会走进孩子的内心，跟孩子做好情感联结，用更大的耐心和更多的理解来温暖孩子，家长们要明白，当孩子玩手机玩到一定程度之后，我们强行把手机夺走，或者强迫孩子关掉手机，孩子内心是非常痛苦难受的。这个时候呢，我们不要去打骂指责孩子，而是要去感受孩子的痛苦，并对孩子表达出共情和理解。

10.父母多跟孩子游戏互动，丰富孩子的日常生活

孩子为什么会沉迷手机？其实最大的原因就是，现实生活太过枯燥无聊，孩子不得已才回去手机中寻找快乐和满足。换句话说：孩子沉迷手机大多数都是因为父母太无趣，家庭缺少温暖。所以最好的方法呢，就是父母多抽时间陪孩子互动游戏，让孩子感受到家庭的温暖和生活的乐趣。

孩子为什么会沉迷手机？

1、与父母关系不好，生活中和父母无法理喻、无法沟通，一般都找向手机那里；

2、孩子内心感觉糟糕，丧失生活、学习自信，也会把手机游戏当做精神寄托；

3、父母只盯成绩，给了孩子更大的学习压力，孩子内心压抑、愤懑，一般都找到手机做释放出口，手机成了他的朋友，成了他可以对话的人。父母不好玩，孩子就会找手机玩！

其实，手机在某种程度上，是孩子逃避内心不舒服的一种主动行为，对孩子的内心疗愈起到一定的积极作用。所以，如果一个孩子沉迷手机，其实，根源原因就是与父母的关系出了问题，实质就是父母出了问题。

4、手机原因。手机游戏、小视频等APP(手机软件)都是按照大数据原则和游戏心理原则来设计的，符合游戏心理学，会不断吸引孩子的注意力，诱导孩子持续使用这些手机APP、游戏或网络，从而导致孩子上瘾。

5、孩子自身原因。由于网络、游戏等能使孩子释放压力、产生快感，从而导致孩子逃避正常的学习压力，放弃学习，沉浸在手机网络或游戏中；有些孩子存在伙伴交往上的困难，也会远离现实生活中的伙伴，到虚拟世界中寻找...

孩子沉迷手机的危害：

一、会伤害孩子的眼睛，损失孩子的视力，儿童的眼睛视力还在发阶段，长时间玩手机会让孩子近视。

二、会让孩子自控力越来越差，手机游戏和视频会让孩子心理得到满足，会让孩子越来越上瘾，会严重影响孩子生活和学习。

三、导致眼睛疲劳和近视的风险增加。

四、影响他们的学习和社交能力。

五、导致缺乏运动和户外活动，增加肥胖和健康问题的风险。

六、可能会影响孩子的注意力和专注力，对大脑发展产生负面影响。

因此，家长应该限制孩子使用手机的时间，并鼓励他们进行多样化的活动，以保护他们的身心健康。

长时间玩手机，对身体可能有伤害，因为手机多数有辐射，虽然很少，但长时间接触，不可避免受到影响。如果熬夜玩手机，对眼睛也会有伤害，因为屏幕对视力会有影响。所以孩子还是要适当玩手机，不要长时间玩。家长一定要积极监督孩子，帮助孩子戒掉玩手机的坏习惯。

戒掉玩手机的10个方法？

1、睡前看书

孩子睡前玩手机的情况很普遍，而且孩子会玩到很晚。第二天就没精神，所以家长可以让孩子睡前看看书，如果孩子平常没有看书的习惯，那么这个时候也可以培养这种习惯，就当是丰富孩子的兴趣爱好了。

2、分散注意力

对于有手机依赖现象的孩子，家长应该分散孩子的注意力，不要让孩子一个人长时间待在封闭的房间里，以免促进他玩手机的欲望。可以与孩子经常一起出去旅游，一起去娱乐休闲场所，一起参加亲子活动等。发掘孩子感兴趣的事情，培养他的兴趣爱好，比如弹钢琴、绘画、体育活动等。

3、巧妙度过休息时间

孩子玩手机的现象主要发生在放学后以及周末等休息时间。家长平时在孩子放学后，可以与孩子一起完成家庭作业，然后带孩子出去散步和娱乐。周末也尽量与孩子一起参与各种户外活动，以孩子感兴趣的活动为主。不要用批评、打骂、没收手机等方法，只会加重孩子的逆反心理。

4、限制应用的使用时间

手机的设置里，可以查看每天的应用使用时间，家长可以打开孩子的手机看看，那个数字绝对让你惊讶不已，原来孩子不知不觉间浪费了那么多时间在手机上。对于那些占据孩子大量时间的应用，如果没法卸掉，那么一定要限时。

5、多陪伴孩子

很多时候，孩子之所以拿着手机不放，都是跟着父母学会的，因此不妨先反思一下自己。如今社会压力大，父母忙于赚钱很少陪伴孩子，而且回到家往往拿着手机看视频、玩游戏或者刷流量，忽视了孩子。对此一定要抽出时间多陪陪孩子，这样孩子会主动放下手机，与父母拉近距离。

6、让玩具发挥最佳作用

手机可玩性十分高，但是这种东西毕竟是虚拟的，玩具对孩子有更大的吸引力。但是有的父母很少给孩子买玩具，而是直接让孩子玩手机，孩子一旦爱上手机游戏就会爱不释手，想要戒掉也很难。要给孩子买一些益智的玩具，或者具有科技感与新鲜感的，这样孩子不但喜欢玩，还能提升创造力。

7、家长要以身作则

孩子玩手机的时候，家长是不是也拿着手机不放手？你在家的时候如果吃饭看手机、坐沙发上看手机、上厕所带手机、睡觉前玩手机，那么你的孩子肯定会“以你为榜样”，因为孩子都会有意识的模仿家长的行为。如果让孩子放下手机，只要孩子在身边，决不会玩手机，闲着的时候都会干些别的事情。

8、制定严格的手机使用时间和使用规范

想要帮孩子戒掉手机，就得和孩子联合起来，制定一个合理的使用时间限制和使用规范。凡事预则立，不预则废。家长应该将此事重视，不能把孩子玩手机的时间当做自己心情好坏的随意支配，这样容易引起孩子的不满。而如果我们能够把计划和使用规范制定好，孩子自然之道通过这些来约束自己。

9、睡觉前，让孩子主动上交手机

如果家长在帮孩子戒手机的途中，不严格管控孩子上床后的使用时间，那一切的管控都是空谈！因为孩子极有可能在家长熟睡之后，通宵通宵的玩手机。一到睡觉时间，让孩子主动上交手机，这是戒掉手机非常关键的一步。告诉孩子，晚上必须由父母保管手机，第二天再归还都可以。

10、给予孩子鼓励和认可，让孩子对自己戒掉手机有信心

在帮助孩子戒掉手机的途中，家长的适当鼓励和认可，会给孩子足够的信心，让孩子对自己戒掉手机这件事很坚持。不要吝啬自己的鼓励和认可，如果家长肯跟孩子像朋友一样相处，谈今天，谈将来，孩子也会喜欢这种感觉，对手机的使用频率也自然会逐渐减少。

沉迷手机的危害有哪些？

一，浪费时间。时间对于每个人都是公平的，一个人沉迷于玩手机，必然浪费大量时间。

二，伤害眼睛。过度玩手机，势必导致眼睛疲劳，时间长了，眼睛必然受到伤害。

三，浪费精力。长时间玩手机，必然消费人的大量精力，从而影响正常生活和工作。

四，网络泛滥，引导错误的理念。

五，缺乏与家人的勾通的时间。

六，听信网络谣言，上当受骗。

七，手机依赖证，不是进取。

八，乱交网上朋友，造成严重后果。

九，学生假借手机，获取不良信息。

十，社交减少。太沉迷手机就不想干活，只要有时间就玩手机，什么也不管，不闻不问。

怎么控制住玩手机的时间？

1、寻找替代活动：找到其他有意义的活动来替代过度使用手机。可以尝试阅读书籍、进行户外运动、社交活动、学习新技能等。寻找能够让你全身心投入的活动，减少对手机的依赖。

2、制定时间限制：通过设置手机上的时间限制功能或使用第三方应用程序来限制自己使用手机的时间。这些应用程序可以帮助你设置每天可用的总时间，或者限制特定应用程序的使用时间。

3、创建无手机区域和时间：在家里或办公室中设立无手机区域，例如餐桌、床上或工作区域，以减少手机诱惑。此外，还可以制定规则，在特定时间段（如晚上睡觉前）不使用手机。

4、设定目标和规划：明确自己希望控制手机使用时间的目标，例如每天只使用手机特定的时间段。制定一个详细的计划，包括何时使用手机、何时不使用手机，可以帮助你更好地控制自己的行为。

5、提高自律和意识：培养自律的习惯，注意自己使用手机的时间和频率。时刻提醒自己使用手机的目的，避免陷入无意义、浪费时间的使用模式。

6、寻求支持和监督：告诉家人、朋友或同事你想要控制手机使用时间的决心，并请他们帮助和监督你。他们可以提醒你不要过度使用手机，并与你共同制定行动计划。

初中的孩子正属于青春叛逆期，自控力差，很容易受到外界的影响不学习，加上现在短视频的出现，很多大人都控制不住，别说小孩子了，只要玩起来就没有节制，影响学习。

初中生不上学整天玩手机怎么办？

1、积极与老师，了解孩子在学校的实际情况，有针对性的进行疏导

现在很多孩子个性非常强烈，很多家长和孩子说话，孩子非常反感。但如果比他年龄大一点的“外人”，尤其是他比较认可甚至崇拜的人说话，他就很愿意听。

比如孩子很喜欢某一门功课，也很认可他的老师，家长就可以和老师沟通，让老师从他的角度鼓励孩子远离手机。或者找孩子比较亲近的哥哥姐姐，根据孩子的实际情况，进行有针对性的疏导，这样的效果会比家长直接说强很多。

2、及时发现，及时纠正

孩子沉迷手机，家长也有不可推卸的责任。如果父母能及时发现孩子玩手机的不当行为，及时纠正，防止孩子过度沉迷，那么孩子初期的“手机瘾”很容易戒掉。就怕家长一直没发现，让孩子在沉迷手机的路上愈陷愈深，到后期再想戒掉，就很难了。

3、引导孩子制定学习目标、学习动力

利用孩子的梦想来引导。家长就可以从肯定偶像的力量。先不要急着去否定，而是应该以接受的态度，问问孩子喜欢他的理由，并且慢慢引导孩子学习偶像身上的正能量。

4、设法让孩子多参加学校各项活动

使孩子的兴趣发生转移，培养积极向上的思想品质。如多参加体育锻炼，不仅增加体质，而且使人心胸广阔，易于形成良好的个性品质。还可以通过参加班级组织的文娱活动，提高说、唱、表演的能力。

初中生不上学整天玩手机的原因：

1、没有从小培养学习习惯

有些家庭，不重视学习氛围和学习习惯的培养，没有让孩子从小养成阅读的习惯和兴趣，随着孩子升入初中，学业加重，再跟不上学习进度的话，很容易产生放弃的情绪。

2、缺少家长们的关爱

家长们忙于作业，为孩子发明物质上的满足，对孩子的成长过程参与感较低，对孩子短少关怀，对孩子内心也有很大的影响，孩子在回到家中，只能经过手机打发时刻。

3、受父母玩手机的影响

在现实生活中，很都父母也是在陪伴孩子，但是不知不觉就会拿出手机刷屏或者玩游戏。因为家长在孩子面前不停地玩手机，无形之中给孩子树立了不好的榜样，让孩子有种意识，手机真好玩。

初中生不上学整天玩手机的危害：

1、学习挫折

作为学生本该以学习为主，但因为沉迷游戏，玩游戏的时间过长，从此就无法把心放在学习上，导致学业不佳；当他们在学习中受到挫折时，孩子就会破罐破摔。据了解，每年都有厌学的孩子，其中，有80％的孩子因为沉迷网络游戏导致考试不及格，最终也就因此而退学。

2、认知水平的下降

孩子如果玩游戏时间过长，其抽象思维能力、逻辑能力、记忆里及注意力都会越来越差，导致他们的学习成绩快速下降，之后就失去了学习兴趣。

3、情绪低落

长时间沉迷在网络中，会导致学生情绪低落，丧失信心，社会适应能力差。他们不愿与同学交流，朋友越来越少，人际关系越来越紧张。

小孩子自制力差，玩起手机来就没日没夜，作业也不记得写，饭都不记得吃了，作为父母看着真是焦心。而且现在初中的孩子心思都比较敏感，直接没收手机也不能完全解决问题，反而会引起孩子的逆反心理。

初中生玩手机不写作业怎么办？

第一，提升孩子们在学习上的成就感。

如果一个人在某件事情上获得了成就感，并得到了赞扬，那么他们便会在这件事情上更加努力，尤其是渴望家长夸赞的小孩子，家长的夸赞往往会让孩子们更加热爱学习。不过这里所说的夸赞可不是直接进行口头上的夸赞，父母们应当在孩子们展示了自己的学习成果之后进行夸赞以及适当的鼓励，这样孩子便会获得在学习上的成就感。

第二，适当的给孩子制造学习障碍。

孩子们都喜欢反着干，基于这一点，妈妈们便可以想出一些办法了，比如妈妈们可以设置学习时间，规定孩子们在某个时间必须睡觉。假如这个时候的孩子们还没有完成学习任务，他们一定会对自己还没有完成的东西念念不忘，如此也可以培养孩子们的学习兴趣，让孩子们觉得学习是一件有趣的事情。

第三，经常改变孩子的学习环境。

如果经常待在一个环境中工作学习，人们难免会产生厌倦以及懈怠感，小孩子尤其是如此，经常让他们在家里做作业，他们便会觉得这很无聊，这时父母们可以考虑换个地方让孩子写作业，比如父母们可以带孩子去图书馆、公园等地方，如此孩子就会产生新鲜感，学习效率则会更高。

孩子教育的热点问题一直是中国经济中普遍关注的问题，也是一个不容乐观的问题。尤其是在当今的信息时代，儿童获得新信息和新内容的方式和手段有所增加，并且将有好有坏。当青春期叛逆的初中学生一直在玩手机，势必会影响学习，那么，家长们该怎么做呢？

初中生爱玩手机怎么办？

1、多跟孩子沟通

找一个时间和孩子聊一聊，关于如何正确获得新知识和新资讯，是否需要了解社会，目前最重要的事情是什么等等。初中生时期的孩子，什么事情都了解和知道，但是无法看到很多事情的本质，所以作为目前，要和孩子多沟通，多交心，先了解孩子的想法，然后和孩子探讨，尊重孩子，孩子才会给你一个机会，让你帮他/她解决问题。

2、支持、培养孩子的兴趣爱好

引导孩子其他的兴趣爱好，转移孩子的注意力，比如孩子喜欢打篮球，那么就多让孩子参加一些篮球组织，结识很多的小伙伴；或者孩子喜欢游泳，那么就可以给孩子报一个游泳班，这样的话孩子除了学习和兴趣爱好之外，就能减少很多的玩手机的时间。

3、跟孩子商量，达成协议

给孩子一些有效的建议，并与孩子达成一些共识，例如，每天玩手机的时间不应超过两个小时，而其他时间和精力则应用于学习。对于某些表现良好的初中学生或能听其父母的孩子，我们可以与孩子进行良好的沟通并达到相互接受的标准，这将有利于母女/父母与子女的关系。

4、家校共教

结合学校老师，一起努力，引导孩子戒掉玩手机的瘾，让孩子可以回归到学习和生活当中去。现在的孩子还是比较喜欢听老师的话，比较崇拜老师，在崇拜的人面前，孩子会做出让步和妥协，这个时候，作为母亲，要借助学校老师的力量来引导孩子，帮助孩子。

5、多陪伴孩子

在孩子放学回家后，要放下手中的事情多陪伴孩子。孩子之所以养成玩手机的习惯，就是因为家长没有时间陪伴，所以才会玩手机。因此，家长只要有时间，就要努力多陪伴孩子，哪怕每天只有半个小时，只要有一个高质量的陪伴，与孩子之间保持信任，孩子自然听家长的话。

6、树立榜样

首先要知道父母是孩子最好的老师和榜样，如果作为父母，自己在孩子面前也是总玩手机的话，那么自己和孩子沟通的时候就没有什么底气，有时候甚至会遭到孩子的反驳，所以作为父母要以身作则，现在的成年人也是手机不离身，在孩子面前千万不要总是玩手机，自己先做到，再要求孩子。

7、进行正面引导

通过适当的形式对孩子进行使用手机的正面引导教育是戒除孩子玩手机习惯的一个重要途径。大家都知道，网络是一把双刃剑，它既有对于学习生活有利的积极影响，同时又有可能存在负面的影响，使得孩子放松了学习，养成坏毛病。因此，家长要从正面去引导教育孩子正确使用手机。让孩子只把手机当作是查资料、作通讯的工具，而不是游戏机。

初中学生手机上瘾，家长该怎么办？现在，随着社会的不断发展，信息技术日益发展，手机、手表、电脑等电子产品已经走进了孩子的生活，孩子们需要通过手机、电脑等产品来收集信息和学习，在为生活带来便捷的同时，也给子女教育带来了很大的难题。

初中生玩手机上瘾怎么办？

1、找到孩子对手机上瘾的原因

作为父母要去读懂孩子行为背后的原因，为什么孩子会这样，是因为孩子缺少学习兴趣，从而缺少学习动力，还是缺少父母的关爱或者是自律能力差等等，只要清楚了原因自然就知道该用哪些方法去解决，找到根源才好对症下，才能做到药到病除。

2、告诉孩子玩手机的危害

在对孩子进行教育引导时，可以引用社会典型事例予以警示教育。社会上有很多因为玩手机而迷失自我的事情发生，可以把这些由于玩手机造成的不良事件整理出来，让孩子自己多看一看。因为到了初中阶段的孩子，已经有了自己的初步判断能力，可以让其正确面对一件事情的好与坏。

3、给予孩子更多的陪伴

孩子之所以对手机上瘾，就是因为家长没有时间陪伴，所以才会玩手机。因此，家长只要有时间，就要努力多陪伴孩子，哪怕每天只有半个小时，只要有一个高质量的陪伴，与孩子之间保持信任，孩子自然听家长的话，而且在陪伴的时候可以减少孩子玩手机的时间。

4、跟孩子建立友好的关系

和孩子成为亲密的朋友，青春期的孩子最需要的是理解和接纳，他们需要父母的尊重，这个时候父母要努力去打造互信的亲子关系，从父母的角色转变成孩子的好朋友的角色，当孩子愿意把他的想法跟你分享和倾诉的时候，也就愿意听从你的建议和要求。

5、多进行正面引导

通过适当的形式对孩子进行使用手机的正面引导教育是戒除孩子玩手机习惯的一个重要途径。网络是一把双刃剑，它既有对于学习生活有利的积极影响，同时又有可能存在负面的影响，使得孩子放松了学习，养成坏毛病。所以，家长要从正面去引导教育孩子正确使用手机。让孩子只把手机当作是查资料、作通讯的工具，而不是游戏机。