女儿高二压力大怎么疏导

女儿今年高二，也看出来孩子压力很大，但是我也帮不上忙，也不知道该怎么做，只能给她做点好吃的，在生活上给她好的帮助，作为父母也不能眼睁睁看着孩子这样，女儿高二压力大怎么疏导？

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  清茶亦醉人

  10-18 19:39       TA帮助家长解决了179条亲子问题

  孩子的压力主要来自于父母对孩子的期望与呵求，还有就是父母对孩子过激的行为。记住，孩子也是人，孩子需要的是关爱与理解。做父母的一定要用自己真诚的爱心去滋养孩子的心灵。

  女儿高二压力大怎么疏导？

  1、孩子压力已经很大了，家长不要总是拿学习说事，高考的重要性她非常清楚，否则也不会如此焦虑。带着孩子参加一些户外活动，可以是旅游、体育、也可以是劳动和社会活动，让孩子大脑得到充分休息，缓解焦虑情绪。经常和孩子交流，不要将高考当作人生的唯一目标，它只是人生的一条路径，条条大路通向罗马，只要尽力就好。

  2不断地鼓励孩子，人的一生不可能一直顺顺当当的，经常遇到沟沟坎坎。只有经历风雨的人才能真正的成长、成熟起来。

  3、不要对孩子抱有太高的期望，要帮助孩子根据自身情况，规划一个合理的目标。可以先从近期打算，比如，孩子上一次的成绩排20名，那么下次给孩子的目标，比上一次进步两名就行，等孩子实现以后，还会让孩子增加信心。

  4、可以和孩子一起做一项她所喜欢的运动，帮助孩子缓解一下压力。从父母关系变成伙伴关系，朋友关系，让女儿愿意和你沟通，告诉你所遇到的麻烦和问题。只要孩子愿意敞开心扉，面对她所遇到的问题，家长帮助孩子梳理问题，找到解决问题的办法。

  孩子面对高二的困难有哪些？

  1、状态时好时坏，大量精力用在和自制力的搏斗上，身心疲惫

  最大的状态不佳是关于自制力。渡过高二刚开始的热情与决心期后，学习归于平淡，节奏又一次变得不紧不慢，于是手机和游戏再一次进入视野。高二上学期是个学生玩手机的高发期，不少学生因此而错失很多宝贵的学习时间。但玩过后又觉得无聊，深感后悔，决心要发愤图强，然而热情难以保持，于是又一次拿起手机。就在这样的放下与拿起之间，自责、矛盾、不可战胜，耗费着大量的精力。

  2、弱科突破难见成效，学习失去应有的方向，为高考备考埋下隐患

  心存危机感，消除弱科，必在高二。因为有足够的时间，而拿下弱科必然是一场攻坚战，短平快毫无作用。但是急功近利之心不少同学有，苦学几天就想着见效，坚持一段时间就要成绩。学习哪有那么容易，尤其是弱科，它已经“弱”了那么长时间，已然是顽固不化之物，要想改变要想征服，只能打持久战。

  3、弱科不提高的严重后果

  木桶效应在高考中会有完全体现，你的高考竞争力取决于你的最弱学科成绩。因为高考录取是一场排位赛，名次决定一切。而弱科则会直接影响到名次，全力以赴抓弱科就是提高高考录取竞争力。其实每个学生都知道短腿学科的后果，也想着要提高，只是在一时热情过后成绩远地徘徊。慢慢的，很多学生对弱科丧失信心，也只在考完后伤感一番，其他时候一般很难有痛感。