如何解决孩子爱玩手机

看着孩子整日里成为低头族，不仅对视力影响很大，对颈椎的影响也很大，而且严重影响学习，因为孩子总想着玩，对学习就老是出于一种懈怠状态。要想孩子不迷恋手机，做父母的就必须先管住自己，用耐心、诚心去教育孩子。

如何解决孩子爱玩手机？

1、培养孩子良好的作息习惯

家长要把孩子放学回家后到睡觉前的这一段时间利用起来，不要让孩子在做完作业后就没事情可干，脑袋里会冒出玩手机的念头。

2、提前达成协议

每次在给孩子玩手机前，先跟孩子达成协议，比如做完作业或者做完家务，才能玩一次手机。而且孩子想玩手机，要自己找密码，密码会每天更新。维持1-2周，爸妈再视情况作调整。

3、父母尽量不在孩子面前玩手机

比如咱们下班回到家，千万不要第一时间就躺在沙发上床上玩手机，尽可能在孩子面前多看书，多阅读，给孩子制造一个良好的学习环境。

4、业余时间父母要多陪伴孩子

现在的孩子很多属于独生子女，他们在家除学习外无事可做，又没有人陪伴，父母只忙工作。他们无聊了却没人和玩，只能玩手机。父母在业余时间陪陪孩子，孩子就会感到幸福。

5、注重孩子人际关系处理能力的培养

鼓励孩子多参加集体活动，多交友，让孩子与伙伴建立良性的人际互动。让孩子能够主动放下手机去追寻自己喜欢做的事情。

孩子为什么沉迷于手机？

1、为了社交而沉迷

随着孩子的成长，孩子会越来越重视朋友伙伴，因此伙伴对孩子的影响会越来越大。如果周围的孩子都玩游戏就他不玩，他会受到排挤的。因为为了融入群体，孩子哪怕一开始不喜欢玩，最终也会大概率地去玩。

2、心理压力

孩子繁重的学习任务和学习压力，造成孩子心理压力过大，而手机可以给孩子带来解压的行为，使孩子长时间的沉迷于手机无法自拔。

3、来自父母的行为习惯

大多数的小孩有手机依赖的影响，来源行为习惯影响。父母无意识的掏手机，玩手机这些行为动作，小孩都看在眼里，受到父母的影响，孩子也会不自觉的掏出手机玩手机。

有家长说孩子玩手机，特别是手机上瘾危害太大了，的确不假。让孩子玩手机，不是放任不管，让孩子去玩，而是合理指导孩子玩手机。

针对孩子玩手机该如何解决：

1、帮助孩子过滤手机中不良内容，给孩子真正有营养的东西。给孩子下载益智趣味的教育APP ，有一些学习软件，也能让孩子更好地预习功课，何乐而不为?如果孩子喜欢玩手机游戏，但是很多游戏涉及到暴力或者其他不良影响，爸爸妈妈应该帮助过滤。

2、陪孩子一起玩手机，爸爸妈妈可以跟孩子-起观看动画片，随着剧情解释给孩子听，如何对待朋友，如何懂得分享...慢慢地，孩子学习到好的品质，自然会在生活中展示出来。

3、把电子产品交予孩子时，请适当降低屏幕亮度，减少光线对孩子眼睛的刺激。

4、限制玩手机的时间，爸爸妈妈可以跟孩子协商，吃饭后可以玩20分钟手机,写完作业后可以玩20分钟的手机,然后时间到了就收起来。如果孩子有意打破规则，千万不要理会孩子的苦苦哀求和吵闹.同时家长不要在孩子面前，经常玩手机，作为父母也要以身作则，身正为范。

5、陪伴是最好的爱，作为父母要多陪伴孩子去参加体育活动，如打篮球、打乒乓，跑步等，周末带孩子出去旅游，亲近大自然。在日常生活中，要多关心孩子的学习、生活。孩子在某方面有进步，要及时表扬和肯定。逐步让孩子走出手机游戏的世界，快乐生活，健康成长。

教育孩子是一种艺术，要有一定谋略，讲求一定方法，就会达到事半功倍的效果!

现在是互联网时代，手机已经遍布家家户户了。现在很多爸爸妈妈都无法脱离手机的诱惑，何况是孩子，在大环境的影响下，很多孩子也喜欢玩手机，但是孩子自控力差，玩起手机就会没有节制，容易沉迷其中无法自拔，让很多家长对此手足无措。

孩子爱玩手机家长该如何应对？

1、让孩子意识到手机的危害

你不说，孩子可能一直不觉得玩手机有什么危害，比如会让视力下降，影响学习，朋友减少，体重增长等等。与此同时，大家还要帮助孩子增强自控能力。对于孩子玩手机这件事，除了要配合一些方法以外，关键还是要从根源做起。

最根本的是要孩子建立判断意识，让孩子意识到玩久了对自己的伤害。如果单纯的扼杀他的兴趣，恐怕还会适得其反。

2、从孩子玩手机的时间入手，对孩子的行为加以控制家长可以逐渐减少孩子玩手机的频率和时间，使得孩子过于放纵的行为得到限制。父母有意识地帮助孩子设定规定，引导孩子去遵守。适当的让孩子了解手机上的内容可以使孩子接受部分学习的同时也降低了对手机的预期。

3、培养孩子更多的兴趣爱好

平时生活中家长注重孩子的兴趣爱好的培养，使得孩子的兴趣爱好更加广泛一些，对手机的喜爱程度、依赖程度有所降低。同时兴趣爱好也为孩子开启了新的一段路。

4、多让孩子参加户外活动、集体活动

父母可以多带孩子参加户外或者和集体活动，一旦他们忙碌起来，那么他们对手机的依赖性就会降低。同时，在活动中，他们还可以结交朋友，开拓视野，一举多得。

5、多和孩子一起读读书

家长应该抽出更多的时间来陪伴孩子，要给孩子营造良好的成长范围，有一部分家长会抱怨孩子不喜欢看书学习，作为家长一定要先反思自己，应该是没给孩子营造良好的读书学习氛围。

6、家长要做好榜样，以身作则

现在有很多家长总是玩手机看电视，千万不能直接把孩子晾在一边自己玩手机，这些坏习惯会直接熏陶孩子。70%的家长下班回到家之后就直接躺在床上玩手机，这样会让孩子感觉到非常的好奇，从而迷恋上是电子产品，所以家长一定要做好榜样，回到家之后要摒弃手机，陪着孩子一起玩耍。

孩子爱玩手机的原因：

1、孩子没有获得足够的陪伴

陪伴孩子并不是指时间问题，而是父母如何满足孩子的精神需求。现在，很多孩子都是独生子女。因为他们缺少同龄的玩伴，他们在大多数时候都是独自玩耍。如果父母忽视陪伴孩子玩耍，听孩子分享快乐和烦恼，孩子很容易感到孤独。从他们的嘴里我们可以经常听到，“这很无聊，”“没有人和我玩。”所以他们需要通过其他方式获得精神补偿。零食，电视和互联网已成为他们最好的陪伴。

2、家长为了省心，主动让孩子玩手机

有些家长忙于工作，没有时间照顾孩子。他们将手机塞给自己的孩子，让他们自己玩，这样他们的父母就可以放心地做自己想做的事情。这种做法不仅助长孩子玩手机上瘾，还会不知不觉地告诉他们的孩子：爸爸妈妈很忙的时候就会给我手机玩，那下次他们很忙的时候我就可以玩手机了。这样对孩子并不是爱孩子，而是在害孩子，是要不得的。

3、父母在家频繁使用手机

我们常说孩子是父母的镜子，你做什么他就学什么，这就是身传言教。如果你经常在家里打电话、发短信、玩微信、或者打游戏、看电影，那么多半孩子也会对手机产生兴趣并希望从手机中获得满足。

手机是一把双刃剑，如果我们能引导孩子正确的使用手机，孩子就可以利用手机开拓视野。反之，如果我们对孩子沉迷手机的现象视而不见，久而久之，孩子的身心就会受到网络世界的影响。我们作为孩子成长道路的引导者，应该教会孩子如何正确的使用手机，及时解决孩子沉迷手机的问题。

孩子爱玩手机家长该如何引导

1、设定时间限制：家长可以在孩子使用手机的时间上设置限制。例如，规定每天只能使用一定时间，或者规定在学习、睡觉等特定时间禁止使用手机。

2、指导使用手机的方式：家长可以教导孩子如何正确地使用手机，例如规定不要在课堂上使用手机，不要沉迷于游戏等。

3、带孩子做其他的事情：家长可以引导孩子与家人一起做一些其他的事情，例如看电影、玩游戏、做手工等，让孩子感受到与家人互动的乐趣。

4、鼓励孩子参加社交活动：家长可以鼓励孩子参加一些社交活动，例如俱乐部、社团等，让孩子与其他人交流互动，减少对手机的依赖。

孩子爱玩手机的原因：

1、家庭环境和模范行为

孩子在成长过程中，他们会受到家庭环境和家长的影响。如果家庭成员过度依赖手机和电视，孩子可能模仿并形成类似的行为模式。

2、缺少陪伴

有的父母在家休息的时候，不想孩子总过来找自己问东问西，所以直接把手机塞给孩子玩，让自己可以清净一会儿。这样的方式的确可以让孩子快速的安静下来，但是这样的做法很容易让孩子因为缺少父母的陪伴而把手机当作自己的玩伴，从而对手机格外依赖。

3、手机里的各种游戏和视频很有趣味性

不得不承认，现在的各种手游制作都特别精良，不仅画面精美，并且每个关卡都设置相当具有趣味性。有的时候家长都抵御不了这些网络游戏的诱惑，更不要说自制力特别差的孩子了。并且近年来随着自媒体行业的崛起，手机里很多平台的视频都相当有趣，所以孩子们捧着手机舍不得放下也实属正常。

孩子爱玩手机的坏处：

1、损害身心健康

长时间低头看手机会导致孩子颈椎、视力等问题。同时，过度使用手机还可能影响孩子的睡眠质量，导致他们出现失眠、多梦等现象。此外，沉迷手机还可能使孩子出现焦虑、抑郁等心理问题，严重影响身心健康。

2、社交能力下降

沉迷于手机游戏的孩子往往与现实生活中的朋友、家人沟通减少，导致社交能力下降。他们可能更愿意与虚拟世界中的朋友交流，而忽视现实生活中的人际关系。长此以往，孩子的社交圈子会越来越窄，影响未来的发展。

3、影响学业

沉迷于手机游戏的孩子往往无法专心学习，导致学业成绩下滑。他们可能对课本知识失去兴趣，出现逃课、不完成作业等现象。此外，长时间玩手机还会使孩子产生疲劳感，降低学习效率。

手机作为生活的工具，已经融入到孩子们的生活。孩子沉迷于手机游戏，不仅影响学业和成绩，还会危害他们的视力和身心健康，这点让无数的家长都头疼不已。今天给大家分享几点关于正确引导孩子玩手机的建议。

孩子爱玩手机怎么办解决问题？

1、理解孩子

因为手机里有很多好玩的东西，所以即使是大人也很多沉迷手机的。但手机等电子产品也是一把双刃剑，有利也有弊，应该把它变成学习的工具，这就需要适当的引导孩子使用电子产品，而不是暴力制止。家长一定要花一些时间去收集一些适合孩子的内容。你可以给他选择，你说要这个还是要看那个？给他选择的机会你，他会觉得你有尊重他。

2、规定时间

给孩子玩手机规定一个时间段，前提是有效率的完成了自己的事情，吃完饭之后可以玩半个小时。也可以通过奖励与惩罚的方式，成绩上升一名，顺应延长一到两分钟，但是学习成绩下降了，那么时间就要相应减短。当孩子形成了良好的作息，就会将这种方式视为一种规则，也会在规则范围内考虑后果。

3、建立好奖惩制度

家庭制定使用电子产品的规则后，家长和孩子可以互相监督，都要遵照执行。当父母违反规则时，也要接受惩罚，以树立孩子的规则意识。当孩子遵守规则时，父母要及时给予鼓励。适当时候可以用奖励去激励孩子遵守规则。

孩子爱玩手机的原因：

1. 有趣性：手机上有很多有趣的应用和游戏，孩子们可以通过这些应用和游戏轻松地享受到快乐。相比传统的玩具和游戏，手机更具吸引力，因为它们可以不断地给孩子带来新鲜感。

2. 轻松获取信息：孩子们可以通过手机轻松地获取各种信息，如动画、儿歌、故事等。这使得手机成为孩子们获取知识和娱乐的一个重要途径。

3. 社交需求：随着社交软件的发展，孩子们可以通过手机与朋友、家人保持联系，分享生活点滴。这种交流方式直观、便捷，使得孩子们更愿意使用手机进行社交。

4. 个性化体验：每个孩子都可以根据自己的兴趣和喜好选择不同的手机应用和游戏，这使得手机成为孩子们展示个性的一个平台。

5. 逃避现实压力：孩子们在现实生活中可能会面临学习、人际交往等方面的压力，玩手机成为他们暂时逃避这些压力的一种方式。

6. 父母陪伴不足：一些孩子之所以喜欢玩手机，是因为他们在现实生活中得不到足够的陪伴和关注。手机成为了他们填补内心空虚的工具。

7. 环境影响：随着科技的发展，手机已经成为人们生活中不可或缺的一部分。孩子在家庭、学校等环境中都会接触到手机，从而对手机产生兴趣。

孩子爱玩手机的后果：

1. 严重耽误学习。沉迷于手机中无法自拔，很难再有时间和精力去学习。

2. 影响健康。长时间玩手机，缺乏运动，导致身体机能不能正常成长。

3. 损害眼睛。手机对眼睛影响非常大，尤其对小孩的损害更甚。

4. 性格偏执。一旦不让他玩，他会情绪暴躁，大吵大闹。

青春期的孩子好奇心很强，他们对手机是充满渴望的。孩子对手机的渴望，不是因为通讯交流的需要，而是对外面世界精彩的好奇。如果家长强行禁止，孩子只会对手机越来越向往，从而更容易深陷其中。想要让孩子手机的世界里摆脱出来，家长首先要和孩子取得良好的沟通，要了解孩子爱玩手机背后的需求。

如何让爱玩手机的孩子爱上学习？

1、不绝对禁止，但要合理安排游戏时间。如果绝对禁止孩子玩手机游戏，那么孩子很可能做出过激的反抗，比如摔东西、打父母、离家出走等等。与其这样，不如家长要帮助孩子规划好孩子上网的时间，每天按时按点地上网不仅可以控制孩子玩手机游戏，还能培养孩子的时间观念。

2、建立和谐的亲子关系。孩子沉迷手机又大部分原因是缺少家长陪伴，孩子最亲近的人也就是父母，如果平时的情感需求在家长这里得不到满足，那么只能通过其他途径来填补这个的空白。这时候手机瘾的苗头就会出现。因此，多陪伴孩子，和孩子建立和谐有爱的亲子关系，让孩子成长过程充满父爱母爱。

3、帮助孩子科学地安排学习时间，选择正确的学习方法。为避免产生学习疲劳，应选择有益身心的放松方式，比如打球、游泳、音乐等，舒缓身心，劳逸结合。不要每天只强调学习，剥夺了孩子的其它一切活动，逼得有些孩子只能偷偷地玩手机，沉迷游戏。

4、多鼓励孩子。孩子的潜力是无穷的，但潜能如果不能好好发掘的话，也许就会被掩埋一辈子。所以在学习的过程中，父母要多鼓励孩子，对于他们取得的每一个进步，都要适时地表达自己的欣慰之情。只有这样，孩子才能越来越自信，才会主动通过学习来证明自己才是爸爸妈妈心目中最棒的孩子。

5、父母需要关心孩子，为孩子营造出来一种和谐的家庭环境和民主的教养方式，和孩子交朋友，知道孩子心理需要是什么，他的心理诉求是什么，多跟孩子沟通交流，多帮助孩子宣泄情绪，解除心理压力。帮助孩子找到一种有益于身心，缓解压力的正确方式。而不是武断地拒绝孩子，没收手机，这样很容易激怒孩子，使孩子放弃进步，甚至产生极端行为。

6、家长以身作则。如果家长在孩子面前一直玩手机，不仅会激起孩子对手机的好奇心，还会让孩子觉得大人都在玩凭什么我不可以。在人人都离不开手机的时代，身教重于言传，家长一直说孩子还不如改变自己，少在孩子面前玩手机。要想孩子主动放下手机，最有效的方法就是家长放下手机，多陪陪孩子和孩子聊聊天。

7、多陪孩子出去走走。闲暇之余，家长可以带孩子多出去走走，去公园散散步，去夏令营体会生活，一起参加课外亲子活动，让孩子充分感受大自然的美好，慢慢从网络的虚拟世界里走出来。

如今，生活中人们是离不开电子设备的，特别是智能手机的快速普及，上至老人，下至孩子，很多孩子和大人一样手机不离手，即便是家人都在的场合，大家也只会抱着手机消遣。孩子沉迷手机并不是好事，不仅影响学习，还会危害自己的身心发展。

孩子看手机问题如何解决？

1、与孩子坦诚交流。

当孩子沉迷于手机时，家长必须做的第一件事就是与孩子坦诚交流。不管他们愿不愿意听，家长也要把一些人生观和价值观传递给他们，潜移默化地影响他们。

2、告诉孩子沉迷手机的危害。

家长可以收集很多关于孩子沉迷手机游戏等方面的新闻报道或真实案例并与孩子讨论，倾听孩子对此事的看法和感受，了解孩子的内心想法，暗示孩子对手机上瘾可能带来的后果，让孩子自己去从内心改变。

3、限制孩子玩手机的时间。

如果孩子已经沉迷于网络，直接切断网络是没有效果的，相反孩子会唤起孩子叛逆的心。因此，家长可以适当限制孩子上网的时间，不要一下子把孩子的玩手机时间减到最少，要循序渐进的来。

4、从多方面培养孩子的爱好。

除了手机孩子肯定还有其他感兴趣的事情，父母可以激发并培养孩子的兴趣，这样孩子不仅可以戒掉手机瘾，还可以为未来的发展增加一项技能，增加人格魅力，有利于孩子的长远发展。

5、父母要做好榜样。

父母不要总是在家里用手机娱乐或工作，这会潜移默化地影响孩子的认知，让他们认为玩手机是一件正常的事情。家长在下班回来以后应该多陪伴孩子，了解孩子的想法，倾听孩子的感受，减少孩子对手机的关注。

6、多带孩子参与户外活动。

孩子沉迷于手机大部分原因是没有朋友，缺乏社交生活。只有在孩子拥有丰富多彩的生活时，就不会依赖手机这个“朋友”。如果有时间，家长应该多带孩子参与户外活动，让孩子感受真正的世界，去结识志同道合的朋友，同时也能加深亲子间的感情。让孩子多享受真实生活带来的快乐，而不是沉迷在一个个小小的手机虚拟世界中。

孩子看手机上瘾的原因有哪些？

1、孩子的自制力差。

爱玩是孩子的天性，追求幸福是人的天性。只要有一件事能让人感到好玩和享受就很容易沉迷其中。只是成年人比较克制，孩子的自制力就没有那么好了。

2、社会环境的影响。

手机已经渗透到生活的各个角落，成为工作和生活的必需品。孩子最擅长模仿，在这样的环境中自然会学习和应用。

3、容易获得满足感。

通过手机可以很容易地获得游戏、电影等，这些休闲消费是孩子成瘾的根源，手机只是载体。

4、学习压力大。

如今的孩子学习任务很重，在学校要学习，周末还有辅导班，他们很少有时间休息，大脑一直处于紧张的状态，为了摆脱这种状态，他们沉迷于手机。

5、父母对孩子缺乏关注。

父母通常忙于工作，忽视孩子的家庭教育，对孩子的上网行为漠不关心，甚至放任不管。对于自制力差的孩子，很容易沉迷于手机。