孩子爱玩手机家长该如何应对

现在是互联网时代，手机已经遍布家家户户了。现在很多爸爸妈妈都无法脱离手机的诱惑，何况是孩子，在大环境的影响下，很多孩子也喜欢玩手机，但是孩子自控力差，玩起手机就会没有节制，容易沉迷其中无法自拔，让很多家长对此手足无措。

孩子爱玩手机家长该如何应对？

1、让孩子意识到手机的危害

你不说，孩子可能一直不觉得玩手机有什么危害，比如会让视力下降，影响学习，朋友减少，体重增长等等。与此同时，大家还要帮助孩子增强自控能力。对于孩子玩手机这件事，除了要配合一些方法以外，关键还是要从根源做起。

最根本的是要孩子建立判断意识，让孩子意识到玩久了对自己的伤害。如果单纯的扼杀他的兴趣，恐怕还会适得其反。

2、从孩子玩手机的时间入手，对孩子的行为加以控制家长可以逐渐减少孩子玩手机的频率和时间，使得孩子过于放纵的行为得到限制。父母有意识地帮助孩子设定规定，引导孩子去遵守。适当的让孩子了解手机上的内容可以使孩子接受部分学习的同时也降低了对手机的预期。

3、培养孩子更多的兴趣爱好

平时生活中家长注重孩子的兴趣爱好的培养，使得孩子的兴趣爱好更加广泛一些，对手机的喜爱程度、依赖程度有所降低。同时兴趣爱好也为孩子开启了新的一段路。

4、多让孩子参加户外活动、集体活动

父母可以多带孩子参加户外或者和集体活动，一旦他们忙碌起来，那么他们对手机的依赖性就会降低。同时，在活动中，他们还可以结交朋友，开拓视野，一举多得。

5、多和孩子一起读读书

家长应该抽出更多的时间来陪伴孩子，要给孩子营造良好的成长范围，有一部分家长会抱怨孩子不喜欢看书学习，作为家长一定要先反思自己，应该是没给孩子营造良好的读书学习氛围。

6、家长要做好榜样，以身作则

现在有很多家长总是玩手机看电视，千万不能直接把孩子晾在一边自己玩手机，这些坏习惯会直接熏陶孩子。70%的家长下班回到家之后就直接躺在床上玩手机，这样会让孩子感觉到非常的好奇，从而迷恋上是电子产品，所以家长一定要做好榜样，回到家之后要摒弃手机，陪着孩子一起玩耍。

孩子爱玩手机的原因：

1、孩子没有获得足够的陪伴

陪伴孩子并不是指时间问题，而是父母如何满足孩子的精神需求。现在，很多孩子都是独生子女。因为他们缺少同龄的玩伴，他们在大多数时候都是独自玩耍。如果父母忽视陪伴孩子玩耍，听孩子分享快乐和烦恼，孩子很容易感到孤独。从他们的嘴里我们可以经常听到，“这很无聊，”“没有人和我玩。”所以他们需要通过其他方式获得精神补偿。零食，电视和互联网已成为他们最好的陪伴。

2、家长为了省心，主动让孩子玩手机

有些家长忙于工作，没有时间照顾孩子。他们将手机塞给自己的孩子，让他们自己玩，这样他们的父母就可以放心地做自己想做的事情。这种做法不仅助长孩子玩手机上瘾，还会不知不觉地告诉他们的孩子：爸爸妈妈很忙的时候就会给我手机玩，那下次他们很忙的时候我就可以玩手机了。这样对孩子并不是爱孩子，而是在害孩子，是要不得的。

3、父母在家频繁使用手机

我们常说孩子是父母的镜子，你做什么他就学什么，这就是身传言教。如果你经常在家里打电话、发短信、玩微信、或者打游戏、看电影，那么多半孩子也会对手机产生兴趣并希望从手机中获得满足。

手机是一把双刃剑，如果我们能引导孩子正确的使用手机，孩子就可以利用手机开拓视野。反之，如果我们对孩子沉迷手机的现象视而不见，久而久之，孩子的身心就会受到网络世界的影响。我们作为孩子成长道路的引导者，应该教会孩子如何正确的使用手机，及时解决孩子沉迷手机的问题。

孩子爱玩手机家长该如何引导

1、设定时间限制：家长可以在孩子使用手机的时间上设置限制。例如，规定每天只能使用一定时间，或者规定在学习、睡觉等特定时间禁止使用手机。

2、指导使用手机的方式：家长可以教导孩子如何正确地使用手机，例如规定不要在课堂上使用手机，不要沉迷于游戏等。

3、带孩子做其他的事情：家长可以引导孩子与家人一起做一些其他的事情，例如看电影、玩游戏、做手工等，让孩子感受到与家人互动的乐趣。

4、鼓励孩子参加社交活动：家长可以鼓励孩子参加一些社交活动，例如俱乐部、社团等，让孩子与其他人交流互动，减少对手机的依赖。

孩子爱玩手机的原因：

1、家庭环境和模范行为

孩子在成长过程中，他们会受到家庭环境和家长的影响。如果家庭成员过度依赖手机和电视，孩子可能模仿并形成类似的行为模式。

2、缺少陪伴

有的父母在家休息的时候，不想孩子总过来找自己问东问西，所以直接把手机塞给孩子玩，让自己可以清净一会儿。这样的方式的确可以让孩子快速的安静下来，但是这样的做法很容易让孩子因为缺少父母的陪伴而把手机当作自己的玩伴，从而对手机格外依赖。

3、手机里的各种游戏和视频很有趣味性

不得不承认，现在的各种手游制作都特别精良，不仅画面精美，并且每个关卡都设置相当具有趣味性。有的时候家长都抵御不了这些网络游戏的诱惑，更不要说自制力特别差的孩子了。并且近年来随着自媒体行业的崛起，手机里很多平台的视频都相当有趣，所以孩子们捧着手机舍不得放下也实属正常。

孩子爱玩手机的坏处：

1、损害身心健康

长时间低头看手机会导致孩子颈椎、视力等问题。同时，过度使用手机还可能影响孩子的睡眠质量，导致他们出现失眠、多梦等现象。此外，沉迷手机还可能使孩子出现焦虑、抑郁等心理问题，严重影响身心健康。

2、社交能力下降

沉迷于手机游戏的孩子往往与现实生活中的朋友、家人沟通减少，导致社交能力下降。他们可能更愿意与虚拟世界中的朋友交流，而忽视现实生活中的人际关系。长此以往，孩子的社交圈子会越来越窄，影响未来的发展。

3、影响学业

沉迷于手机游戏的孩子往往无法专心学习，导致学业成绩下滑。他们可能对课本知识失去兴趣，出现逃课、不完成作业等现象。此外，长时间玩手机还会使孩子产生疲劳感，降低学习效率。

信息时代发展越来越快，手机已经几乎成为每个人的标配，现代人已经生活在一个媒介化时代，对手机的依赖只会越来越重。对孩子使用手机，家长要正确对待，宜疏不宜堵，完全禁止孩子不玩手机是不现实的，正确引导才是最佳的方法。家长应该做到以身作则，不在孩子面前玩手机，多读书，多陪伴孩了户外运动。

小孩子爱玩手机家长怎么办？

1、家长以身作则，树立好的榜样。作为孩子的第一任老师，责任是重大的，家长的一言一行都被孩子看在眼里，影响着孩子的行为习惯。作为父母，我们首先要放下手机，转移自己的注意力，在少玩手机的情况下，尽量多去陪陪孩子。有时候孩子之所以想要玩手机，是因为他们感受到了孤独、无聊，在这个时候，家长提出陪孩子去玩，孩子便会觉得自己得到了关注，不再孤独。

2、培养除手机之外的兴趣爱好。“兴趣是最好的老师”，孩子的空余时间比较多，如果感觉到太无聊了自然就想玩手机，既然这样，我们可以为孩子培养一些兴趣爱好。时间比较充裕的家长可以多带孩子出门接触大自然，让孩子对大自然产生好奇和热爱。工作忙时间较少的父母则可以为孩子买一些益智玩具，积木呀、拼图呀等等，好玩又益智。

3、跟孩子“约法三章”。玩手机可以，但要约定时间和规则，一旦违反，要承担违约责任。通过这种方法，没有任何一方会输，可以称之为“没有输家”的冲突解决办法。要清楚地说明孩子完成约定可以得到什么，和没有完成约定将失去什么。

4、不能一味否决，也不能随之任之。充分利用手机类产品给生活学习带来的便利也给孩子制定严格的使用手机规矩，使用时间，时间段以及什么条件下才能玩手机，比如必须是写完了作业后。

5、让孩子做家务，锻炼孩子动手能力做家务不仅可以锻炼小孩的动手能力，而且还可以培养他的观察能力，顺便可以教他认识厨房的用具和蔬菜，比把他丢给手机好多了！当然要注意安全哦，毕竟厨房是比较危险的地方。

6、周末或者节假日，带孩子去游山玩水，既锻炼健康体魄、又开拓视野。可以到科技馆等读书学习、了解科普知识、增长见识。当见识多了，兴趣爱好自然渐宽，就不会沉浸在唯一的“电子游戏”中。

现在手机的功能越来越多，无论是玩游戏、看电视电影，还是聊天刷微博，都能够用手机来操作。这也导致了很多自控力差的孩子，只要玩起手机就停不下来，影响学习，影响孩子社交，影响身体健康。

孩子爱看手机家长如何应对？

1、跟孩子谈心，看孩子沉迷手机，荒废了学业，很多父母很着急，往往采取激烈的手段来制止，结果可能适得其反，孩子越来越对手机痴迷。家长想让孩子戒掉手机，首先可以静下心来跟孩子好好谈谈，跟孩子分析利弊，约定好玩手机的规则，不完全强硬的制止玩，规定好玩手机的时间。

2、帮助孩子培养起来他的兴趣爱好，家长可以帮助孩子寻找到他的兴趣爱好并且进行培养，这时候如果孩子感觉到无聊，那么他就会拿起他的兴趣爱好沉浸在其中。可以帮助孩子练习画画书法等等，孩子有了自己的兴趣爱好，有了自己的追求，他碰手机的时间自然而然就减少了。

3、鼓励孩子做家务劳动，让孩子参与家务劳动，例如打扫房间、做饭等，让孩子知道手机不是唯一的消遣方式。

4、注重孩子人际关系处理能力的培养。鼓励孩子多参加集体活动，多交友，让孩子与伙伴建立良性的人际互动。

5、给予孩子更多、更高质量的爱与陪伴。家长有时间就尽量带着孩子做一些有意义的事情，让孩子与现实世界进行更多的接触，比如可以一起打球、去博物馆、旅游，开阔其视野，来减弱孩子对手机的依赖感。

孩子爱看手机的危害：

1、影响学习

同时如果小孩子沉迷这种东西的话，肯定是会对学习也造成一些影响的。可能孩子在上课或者是写作业的时候想的并不是这些，而是游戏或者是手机上的一些东西，自然在学习或者做作业的时候就没有这么的认真，严重的话不仅仅会影响学习，还可能会影响到以后的成长。同时还可能导致家长和孩子之间沟通起来会非常困难，会造成一些隔阂。

2、安全性问题

网络上有专门针对孩子的各种诈骗手段，把防御能力不强的孩子做为主要目标，孩子往往上当受骗还不敢跟家长说，骗子们屡屡得逞。

3、不利于人际关系的建立

喜欢看手机的孩子，对虚拟的世界充满了依赖，在现实社会中可能表现出孤僻、对抗等性格，不利于现实人际关系的建立和交往发展。

孩子沉迷于手机游戏只是为了逃避现实。沉迷手机游戏的孩子，往往家庭气氛不够好，所以，我们不妨先从外部环境入手，改善家庭关系，这样才能从根本上改变孩子的心态。

如何应对孩子玩手机？

1、增加亲子互动和陪伴，转移孩子注意力

父母要抽出时间和孩子进行简单的交流，分享彼此的趣事和烦恼；带孩子做一些亲子运动，如跑步、打乒乓球等；假期组织家人户外旅游或者野炊，引导孩子走出游戏，投入大自然的怀抱，帮助他们转移注意力。

2、制定规则

关于提高孩子的自控力，心理学上有种方法，就是延迟满足。有一个很经典的“棉花糖实验”。在孩子玩手机的时候，一定要定好规则，比如每次只可以玩20分钟，每超过1分钟，下次就要减少5分钟等类似的规则，如果孩子每次都没有超时，周末可以多玩10分钟。

3、鼓励孩子广泛阅读

掌握读书方法，选择适合他们的杂志。指导他们朗读、默读、浏览的方法，学习在教科书的基础上，独立完成假日作业的本领。养成每天读书和记日记的习惯，将每天的所思所想以日记的形式记录下来，反思自己一天的得失。

4、父母要多陪伴孩子，在亲子活动中使孩子忘掉手机

所有的孩子渴望父母的陪伴与关爱，手机的诱惑无法抵过亲情的温暖，所以无论父母平日工作究竟多么繁忙，都应抽出时间陪陪自己的孩子，孩子永远都渴望得到父母的关心和陪伴，在闲暇时间可以与自己的孩子一起做游戏。

孩子玩手机的原因：

1、快乐源单一

人的本源是逃避痛苦，追求幸福。孩子们快乐源单一，容易使孩子们沉迷于手机。孩子能在其他的方面找到快乐，他们就会放下手机。我们应该多培养孩子们的兴趣爱好。

2、逃避现实生活中孩子背负的期望值太高

超过其承受能力。有些孩子的父母感情不好，家庭关系复杂，更容易让孩子感觉无助、无奈，网络成了一个避风港。

3、内心空虚无聊

当孩子精神世界不够丰盈，就会内心空虚无聊，产生迷茫感，导致精神缺失。孩子表面上看是对精神有了寄托，“不空虚，不无聊”了，但实际上强烈游戏刺激过后，心灵会更加的空虚与无助，这就需要更加的沉迷网络游戏来填补。这就是孩子一步步陷入网络游戏之中而无法自拔的根源。

手机作为现代高科技产品，在为人们带来巨大便利的同时，也带来了一些难以避免的烦恼，其中一个重要的弊端就是使用手机容易成瘾，耗费时间，损害视力，影响健康。对于自控力不强、身体正处于发育期的孩子来说，这个问题更加明显。很多家长都因为自己的孩子沉迷手机而苦恼不已，但是又不知道如何去解决，讲道理孩子不听，打骂孩子逆反，对手机更加入迷。

孩子喜欢玩手机该如何应对？

一、找出原因。

找出原因非常重要的，孩子迷恋手机的方面有时并不单一，而是会存在多种可能。有的孩子喜欢打游戏，他们沉迷手机与游戏有很大关联，这也是大多孩子沉迷手机的主要原因。如果孩子通过手机看小说的话，沉迷手机的问题就很好解决，家长可以购买图书或者电子书阅读器，作为生日或者节日礼物赠送，所以找对原因很关键！

二、正确对待。

造成孩子沉迷手机的原因有很多。有的家长工作比较忙，从而陪伴和照顾的时间很少，下班回到家之后想要休息一会，为了让孩子能够安静下来，就会允许他们玩一会儿手机。对于孩子玩手机的情况，需要正确对待。如果用手机来学习知识、发展兴趣爱好等，可以给予一定支持。如果只是沉迷游戏的话，一定要及时采取措施。

三、规定时间。

在孩子玩手机时，家长一定要给孩子规定明确的时长。比如：从现在开始，你可以玩一个小时的手机。这样做第一点时可以让孩子学会珍惜时间。其次，控制孩子玩手机的时间，可以防止孩子沉迷其中，无法自拔，可以让孩子有更多的时间干其他的事情。

四、表扬和惩罚。

除了对孩子玩手机提出规定外，父母还应该学会表扬和惩罚。在孩子能够在规定时间内玩手机，或者孩子用手机学习，背单词时，要给予肯定和表扬，比如延长下次玩手机的时间。让孩子明白自己这样做是会被表扬的，引导孩子正确使用手机。在孩子使用手机超出时长时，要给予惩罚，让孩子明白事情的严重性，从而避免这种情况的再次发生。

五、鼓励孩子多交朋友。

让孩子交朋友，不仅能提升孩子的社交能力，在孩子出去玩耍的时候还能得到身心的锻炼，在与他人的相处中，学会合作和体谅他人。这是孩子在家里玩手机，学不到的内容。如果孩子性格比较内向，家长可以先陪孩子先观察其它小朋友，找一个重点让孩子关注的对象，让孩子慢慢融入到小孩子当中。

六、给孩子一个温暖、有爱、平等的家庭氛围。

良好的家庭环境是孩子心理健康和性格养成的重要基础。很多沉迷手机、游戏、网络的孩子，都是家庭不幸福、父母不怎么管孩子、留守儿童等这样的家庭。我们要给孩子一个温暖的家庭环境，让孩子感受到被爱，愿意与父母分享自己的心事和秘密。平时父母可以多和孩子沟通，听听孩子有何想法，多问孩子喜欢什么，多了解一下孩子间都在聊什么、玩什么，真的走进孩子的内心。

七、提升自控力，树立规则意识。

手机游戏本身就是为了给人们提供特殊的体验感而诞生的，很多人难以抵挡它轻易带来的愉悦感与成就感，从而沉迷其中。所以那些对游戏上瘾的孩子，往往是因为本身自制力不足导致的。作为家长的我们，要想帮孩子真正戒掉游戏，就得先建立一个良好的习惯体系，树立规则意识，让孩子在习惯中学会掌控生活和学习，提升自制力，从而抵御诱惑，控制欲望。

青春期的孩子好奇心很强，他们对手机是充满渴望的。孩子对手机的渴望，不是因为通讯交流的需要，而是对外面世界精彩的好奇。如果家长强行禁止，孩子只会对手机越来越向往，从而更容易深陷其中。想要让孩子手机的世界里摆脱出来，家长首先要和孩子取得良好的沟通，要了解孩子爱玩手机背后的需求。

如何让爱玩手机的孩子爱上学习？

1、不绝对禁止，但要合理安排游戏时间。如果绝对禁止孩子玩手机游戏，那么孩子很可能做出过激的反抗，比如摔东西、打父母、离家出走等等。与其这样，不如家长要帮助孩子规划好孩子上网的时间，每天按时按点地上网不仅可以控制孩子玩手机游戏，还能培养孩子的时间观念。

2、建立和谐的亲子关系。孩子沉迷手机又大部分原因是缺少家长陪伴，孩子最亲近的人也就是父母，如果平时的情感需求在家长这里得不到满足，那么只能通过其他途径来填补这个的空白。这时候手机瘾的苗头就会出现。因此，多陪伴孩子，和孩子建立和谐有爱的亲子关系，让孩子成长过程充满父爱母爱。

3、帮助孩子科学地安排学习时间，选择正确的学习方法。为避免产生学习疲劳，应选择有益身心的放松方式，比如打球、游泳、音乐等，舒缓身心，劳逸结合。不要每天只强调学习，剥夺了孩子的其它一切活动，逼得有些孩子只能偷偷地玩手机，沉迷游戏。

4、多鼓励孩子。孩子的潜力是无穷的，但潜能如果不能好好发掘的话，也许就会被掩埋一辈子。所以在学习的过程中，父母要多鼓励孩子，对于他们取得的每一个进步，都要适时地表达自己的欣慰之情。只有这样，孩子才能越来越自信，才会主动通过学习来证明自己才是爸爸妈妈心目中最棒的孩子。

5、父母需要关心孩子，为孩子营造出来一种和谐的家庭环境和民主的教养方式，和孩子交朋友，知道孩子心理需要是什么，他的心理诉求是什么，多跟孩子沟通交流，多帮助孩子宣泄情绪，解除心理压力。帮助孩子找到一种有益于身心，缓解压力的正确方式。而不是武断地拒绝孩子，没收手机，这样很容易激怒孩子，使孩子放弃进步，甚至产生极端行为。

6、家长以身作则。如果家长在孩子面前一直玩手机，不仅会激起孩子对手机的好奇心，还会让孩子觉得大人都在玩凭什么我不可以。在人人都离不开手机的时代，身教重于言传，家长一直说孩子还不如改变自己，少在孩子面前玩手机。要想孩子主动放下手机，最有效的方法就是家长放下手机，多陪陪孩子和孩子聊聊天。

7、多陪孩子出去走走。闲暇之余，家长可以带孩子多出去走走，去公园散散步，去夏令营体会生活，一起参加课外亲子活动，让孩子充分感受大自然的美好，慢慢从网络的虚拟世界里走出来。