如何管教爱玩手机的孩子

现在是互联网时代，手机已经遍布家家户户了。现在很多爸爸妈妈都无法脱离手机的诱惑，何况是孩子，在大环境的影响下，很多孩子也喜欢玩手机，但是孩子自控力差，玩起手机就会没有节制，容易沉迷其中无法自拔，让很多家长对此手足无措。

孩子爱玩手机家长该如何应对？

1、让孩子意识到手机的危害

你不说，孩子可能一直不觉得玩手机有什么危害，比如会让视力下降，影响学习，朋友减少，体重增长等等。与此同时，大家还要帮助孩子增强自控能力。对于孩子玩手机这件事，除了要配合一些方法以外，关键还是要从根源做起。

最根本的是要孩子建立判断意识，让孩子意识到玩久了对自己的伤害。如果单纯的扼杀他的兴趣，恐怕还会适得其反。

2、从孩子玩手机的时间入手，对孩子的行为加以控制家长可以逐渐减少孩子玩手机的频率和时间，使得孩子过于放纵的行为得到限制。父母有意识地帮助孩子设定规定，引导孩子去遵守。适当的让孩子了解手机上的内容可以使孩子接受部分学习的同时也降低了对手机的预期。

3、培养孩子更多的兴趣爱好

平时生活中家长注重孩子的兴趣爱好的培养，使得孩子的兴趣爱好更加广泛一些，对手机的喜爱程度、依赖程度有所降低。同时兴趣爱好也为孩子开启了新的一段路。

4、多让孩子参加户外活动、集体活动

父母可以多带孩子参加户外或者和集体活动，一旦他们忙碌起来，那么他们对手机的依赖性就会降低。同时，在活动中，他们还可以结交朋友，开拓视野，一举多得。

5、多和孩子一起读读书

家长应该抽出更多的时间来陪伴孩子，要给孩子营造良好的成长范围，有一部分家长会抱怨孩子不喜欢看书学习，作为家长一定要先反思自己，应该是没给孩子营造良好的读书学习氛围。

6、家长要做好榜样，以身作则

现在有很多家长总是玩手机看电视，千万不能直接把孩子晾在一边自己玩手机，这些坏习惯会直接熏陶孩子。70%的家长下班回到家之后就直接躺在床上玩手机，这样会让孩子感觉到非常的好奇，从而迷恋上是电子产品，所以家长一定要做好榜样，回到家之后要摒弃手机，陪着孩子一起玩耍。

孩子爱玩手机的原因：

1、孩子没有获得足够的陪伴

陪伴孩子并不是指时间问题，而是父母如何满足孩子的精神需求。现在，很多孩子都是独生子女。因为他们缺少同龄的玩伴，他们在大多数时候都是独自玩耍。如果父母忽视陪伴孩子玩耍，听孩子分享快乐和烦恼，孩子很容易感到孤独。从他们的嘴里我们可以经常听到，“这很无聊，”“没有人和我玩。”所以他们需要通过其他方式获得精神补偿。零食，电视和互联网已成为他们最好的陪伴。

2、家长为了省心，主动让孩子玩手机

有些家长忙于工作，没有时间照顾孩子。他们将手机塞给自己的孩子，让他们自己玩，这样他们的父母就可以放心地做自己想做的事情。这种做法不仅助长孩子玩手机上瘾，还会不知不觉地告诉他们的孩子：爸爸妈妈很忙的时候就会给我手机玩，那下次他们很忙的时候我就可以玩手机了。这样对孩子并不是爱孩子，而是在害孩子，是要不得的。

3、父母在家频繁使用手机

我们常说孩子是父母的镜子，你做什么他就学什么，这就是身传言教。如果你经常在家里打电话、发短信、玩微信、或者打游戏、看电影，那么多半孩子也会对手机产生兴趣并希望从手机中获得满足。

手机是一把双刃剑，如果我们能引导孩子正确的使用手机，孩子就可以利用手机开拓视野。反之，如果我们对孩子沉迷手机的现象视而不见，久而久之，孩子的身心就会受到网络世界的影响。我们作为孩子成长道路的引导者，应该教会孩子如何正确的使用手机，及时解决孩子沉迷手机的问题。

孩子爱玩手机家长该如何引导

1、设定时间限制：家长可以在孩子使用手机的时间上设置限制。例如，规定每天只能使用一定时间，或者规定在学习、睡觉等特定时间禁止使用手机。

2、指导使用手机的方式：家长可以教导孩子如何正确地使用手机，例如规定不要在课堂上使用手机，不要沉迷于游戏等。

3、带孩子做其他的事情：家长可以引导孩子与家人一起做一些其他的事情，例如看电影、玩游戏、做手工等，让孩子感受到与家人互动的乐趣。

4、鼓励孩子参加社交活动：家长可以鼓励孩子参加一些社交活动，例如俱乐部、社团等，让孩子与其他人交流互动，减少对手机的依赖。

孩子爱玩手机的原因：

1、家庭环境和模范行为

孩子在成长过程中，他们会受到家庭环境和家长的影响。如果家庭成员过度依赖手机和电视，孩子可能模仿并形成类似的行为模式。

2、缺少陪伴

有的父母在家休息的时候，不想孩子总过来找自己问东问西，所以直接把手机塞给孩子玩，让自己可以清净一会儿。这样的方式的确可以让孩子快速的安静下来，但是这样的做法很容易让孩子因为缺少父母的陪伴而把手机当作自己的玩伴，从而对手机格外依赖。

3、手机里的各种游戏和视频很有趣味性

不得不承认，现在的各种手游制作都特别精良，不仅画面精美，并且每个关卡都设置相当具有趣味性。有的时候家长都抵御不了这些网络游戏的诱惑，更不要说自制力特别差的孩子了。并且近年来随着自媒体行业的崛起，手机里很多平台的视频都相当有趣，所以孩子们捧着手机舍不得放下也实属正常。

孩子爱玩手机的坏处：

1、损害身心健康

长时间低头看手机会导致孩子颈椎、视力等问题。同时，过度使用手机还可能影响孩子的睡眠质量，导致他们出现失眠、多梦等现象。此外，沉迷手机还可能使孩子出现焦虑、抑郁等心理问题，严重影响身心健康。

2、社交能力下降

沉迷于手机游戏的孩子往往与现实生活中的朋友、家人沟通减少，导致社交能力下降。他们可能更愿意与虚拟世界中的朋友交流，而忽视现实生活中的人际关系。长此以往，孩子的社交圈子会越来越窄，影响未来的发展。

3、影响学业

沉迷于手机游戏的孩子往往无法专心学习，导致学业成绩下滑。他们可能对课本知识失去兴趣，出现逃课、不完成作业等现象。此外，长时间玩手机还会使孩子产生疲劳感，降低学习效率。

青春期的孩子好奇心很强，他们对手机是充满渴望的。孩子对手机的渴望，不是因为通讯交流的需要，而是对外面世界精彩的好奇。如果家长强行禁止，孩子只会对手机越来越向往，从而更容易深陷其中。想要让孩子手机的世界里摆脱出来，家长首先要和孩子取得良好的沟通，要了解孩子爱玩手机背后的需求。

如何让爱玩手机的孩子爱上学习？

1、不绝对禁止，但要合理安排游戏时间。如果绝对禁止孩子玩手机游戏，那么孩子很可能做出过激的反抗，比如摔东西、打父母、离家出走等等。与其这样，不如家长要帮助孩子规划好孩子上网的时间，每天按时按点地上网不仅可以控制孩子玩手机游戏，还能培养孩子的时间观念。

2、建立和谐的亲子关系。孩子沉迷手机又大部分原因是缺少家长陪伴，孩子最亲近的人也就是父母，如果平时的情感需求在家长这里得不到满足，那么只能通过其他途径来填补这个的空白。这时候手机瘾的苗头就会出现。因此，多陪伴孩子，和孩子建立和谐有爱的亲子关系，让孩子成长过程充满父爱母爱。

3、帮助孩子科学地安排学习时间，选择正确的学习方法。为避免产生学习疲劳，应选择有益身心的放松方式，比如打球、游泳、音乐等，舒缓身心，劳逸结合。不要每天只强调学习，剥夺了孩子的其它一切活动，逼得有些孩子只能偷偷地玩手机，沉迷游戏。

4、多鼓励孩子。孩子的潜力是无穷的，但潜能如果不能好好发掘的话，也许就会被掩埋一辈子。所以在学习的过程中，父母要多鼓励孩子，对于他们取得的每一个进步，都要适时地表达自己的欣慰之情。只有这样，孩子才能越来越自信，才会主动通过学习来证明自己才是爸爸妈妈心目中最棒的孩子。

5、父母需要关心孩子，为孩子营造出来一种和谐的家庭环境和民主的教养方式，和孩子交朋友，知道孩子心理需要是什么，他的心理诉求是什么，多跟孩子沟通交流，多帮助孩子宣泄情绪，解除心理压力。帮助孩子找到一种有益于身心，缓解压力的正确方式。而不是武断地拒绝孩子，没收手机，这样很容易激怒孩子，使孩子放弃进步，甚至产生极端行为。

6、家长以身作则。如果家长在孩子面前一直玩手机，不仅会激起孩子对手机的好奇心，还会让孩子觉得大人都在玩凭什么我不可以。在人人都离不开手机的时代，身教重于言传，家长一直说孩子还不如改变自己，少在孩子面前玩手机。要想孩子主动放下手机，最有效的方法就是家长放下手机，多陪陪孩子和孩子聊聊天。

7、多陪孩子出去走走。闲暇之余，家长可以带孩子多出去走走，去公园散散步，去夏令营体会生活，一起参加课外亲子活动，让孩子充分感受大自然的美好，慢慢从网络的虚拟世界里走出来。

看着孩子整日里成为低头族，不仅对视力影响很大，对颈椎的影响也很大，而且严重影响学习，因为孩子总想着玩，对学习就老是出于一种懈怠状态。要想孩子不迷恋手机，做父母的就必须先管住自己，用耐心、诚心去教育孩子。

如何解决孩子爱玩手机？

1、培养孩子良好的作息习惯

家长要把孩子放学回家后到睡觉前的这一段时间利用起来，不要让孩子在做完作业后就没事情可干，脑袋里会冒出玩手机的念头。

2、提前达成协议

每次在给孩子玩手机前，先跟孩子达成协议，比如做完作业或者做完家务，才能玩一次手机。而且孩子想玩手机，要自己找密码，密码会每天更新。维持1-2周，爸妈再视情况作调整。

3、父母尽量不在孩子面前玩手机

比如咱们下班回到家，千万不要第一时间就躺在沙发上床上玩手机，尽可能在孩子面前多看书，多阅读，给孩子制造一个良好的学习环境。

4、业余时间父母要多陪伴孩子

现在的孩子很多属于独生子女，他们在家除学习外无事可做，又没有人陪伴，父母只忙工作。他们无聊了却没人和玩，只能玩手机。父母在业余时间陪陪孩子，孩子就会感到幸福。

5、注重孩子人际关系处理能力的培养

鼓励孩子多参加集体活动，多交友，让孩子与伙伴建立良性的人际互动。让孩子能够主动放下手机去追寻自己喜欢做的事情。

孩子为什么沉迷于手机？

1、为了社交而沉迷

随着孩子的成长，孩子会越来越重视朋友伙伴，因此伙伴对孩子的影响会越来越大。如果周围的孩子都玩游戏就他不玩，他会受到排挤的。因为为了融入群体，孩子哪怕一开始不喜欢玩，最终也会大概率地去玩。

2、心理压力

孩子繁重的学习任务和学习压力，造成孩子心理压力过大，而手机可以给孩子带来解压的行为，使孩子长时间的沉迷于手机无法自拔。

3、来自父母的行为习惯

大多数的小孩有手机依赖的影响，来源行为习惯影响。父母无意识的掏手机，玩手机这些行为动作，小孩都看在眼里，受到父母的影响，孩子也会不自觉的掏出手机玩手机。

你的孩子是不是放学回家手机不离手？催着学习难上加难？一说到玩手机就眉飞色舞，一谈学习就像霜打得茄子？面对这样的情况，家长一般都会怎么做？

如何让爱玩手机的小朋友爱上学习？

1、有效沟通

要想有效沟通必须放下对孩子行为的评判，家长不要总是高高在上，以命令的形式要求孩子不玩手机，而是应该陈述自己的感受和需求。开始和孩子进行有效沟通，与孩子达成玩游戏的时长规则，同时制定让孩子够得到的学习目标才能玩游戏，最后孩子自己减少了玩游戏，成绩越来越好。改变要从自己开始，从家长开始，从沟通方式开始。

2、有效疏导

与孩子有效沟通后，如何正确管理孩子的手机呢？了解孩子玩游戏的内容，与孩子共同制定遵守的规则，最重要是要找到孩子喜欢游戏的原因，有针对性疏导孩子。

3、家长要给孩子规定好玩手机的时间

很多孩子玩手机没有任何的限制主要还是因为孩子没有一个自我的规划，这就让很多的孩子玩手机起来就没有了限制，当家长给孩子规定好今天只能玩几个小时，规定好时间的话，那么孩子的心里就会有数了，这样就可以让孩子自己心里就会给自己规定时间了。慢慢的，孩子就会养成习惯了。

4、家长要不定期带孩子感受“外面的世界”

这些电子产品带给我们的东西是纷繁复杂的，不论你想要查找什么内容，这些电子产品都完全可以满足我们，但是它所给予孩子的仅仅是视觉上的满足，要想真正了解这些东西，需要父母亲自带着孩子感受“外面的世界”。

可以利用周末的时间来个短途郊游，让孩子去感受大自然的气息，或者在暑假带着孩子去秦始皇兵马俑看一看那壮观的场面，去登上泰山去感受一下什么叫做真正的"一览众山小"；也可以带着孩子参加一些研学活动，沿途感受各地不同的风土人情，让网络上的图片都变成现实。

5、培养孩子良好的学习意识

孩子的房间，家里的客厅多摆放书籍，家长在孩子面前多看书看报，让孩子沉浸在读书的氛围之中，养成良好的阅读习惯。90年代初期，家里还没有手机，电脑等电子设备。那时文化素质高的家长每年都会订一些书报杂志，同时也会给孩子订几份儿童读物。每到晚上睡觉前，大人孩子一起阅读，孩子不时地在书上指指点点，在家长面前问这问那，那种沉浸在知识海洋中的温馨画面到现在还记忆犹新。

孩子爱玩手机的原因：

1、手机原因。手机游戏、小视频等APP（手机软件）都是按照大数据原则和游戏心理原则来设计的，符合游戏心理学，会不断吸引孩子的注意力，诱导孩子持续使用这些手机APP、游戏或网络，从而导致孩子玩手机成瘾。

2、孩子自身原因。网络、游戏等能使孩子释放压力、产生快感，就会导致孩子逃避正常的学习压力，放弃学习，沉浸在手机网络或游戏中；有些孩子存在伙伴交往上的困难，也会远离现实生活中的伙伴，到虚拟世界寻找伙伴，从而导致孩子更加远离人际交往；孩子的自控能力较差，经常会出现时间上的失控，从而导致孩子长时间玩手机。

孩子爱玩手机的危害：

1、厌学情绪突出：沉迷于手机中的虚拟世界，不愿上学，不愿做功课。

2. 滋生孤独感和自卑感：很多孩子一心扑在手机上，寸步不离，关注手机上的东西，不愿跟家人、同学交流，不利于感情的交流；接触到距离自己遥远的东西，更容易滋生自卑感。

3. 睡眠不足：晚上不睡觉，抱着手机玩到凌晨一两点，造成睡眠不足，影响第二天的生活安排。

4. 焦虑和抑郁：孩子因为长时间玩手机，情绪问题也会突出，被别人打断玩游戏时候更显得焦虑不安，被阻止时候心情沮丧，跟父母吼叫发脾气。手机成瘾的儿童青少年患抑郁的风险要比一般孩子高。

信息时代发展越来越快，手机已经几乎成为每个人的标配，现代人已经生活在一个媒介化时代，对手机的依赖只会越来越重。对孩子使用手机，家长要正确对待，宜疏不宜堵，完全禁止孩子不玩手机是不现实的，正确引导才是最佳的方法。家长应该做到以身作则，不在孩子面前玩手机，多读书，多陪伴孩了户外运动。

小孩子爱玩手机家长怎么办？

1、家长以身作则，树立好的榜样。作为孩子的第一任老师，责任是重大的，家长的一言一行都被孩子看在眼里，影响着孩子的行为习惯。作为父母，我们首先要放下手机，转移自己的注意力，在少玩手机的情况下，尽量多去陪陪孩子。有时候孩子之所以想要玩手机，是因为他们感受到了孤独、无聊，在这个时候，家长提出陪孩子去玩，孩子便会觉得自己得到了关注，不再孤独。

2、培养除手机之外的兴趣爱好。“兴趣是最好的老师”，孩子的空余时间比较多，如果感觉到太无聊了自然就想玩手机，既然这样，我们可以为孩子培养一些兴趣爱好。时间比较充裕的家长可以多带孩子出门接触大自然，让孩子对大自然产生好奇和热爱。工作忙时间较少的父母则可以为孩子买一些益智玩具，积木呀、拼图呀等等，好玩又益智。

3、跟孩子“约法三章”。玩手机可以，但要约定时间和规则，一旦违反，要承担违约责任。通过这种方法，没有任何一方会输，可以称之为“没有输家”的冲突解决办法。要清楚地说明孩子完成约定可以得到什么，和没有完成约定将失去什么。

4、不能一味否决，也不能随之任之。充分利用手机类产品给生活学习带来的便利也给孩子制定严格的使用手机规矩，使用时间，时间段以及什么条件下才能玩手机，比如必须是写完了作业后。

5、让孩子做家务，锻炼孩子动手能力做家务不仅可以锻炼小孩的动手能力，而且还可以培养他的观察能力，顺便可以教他认识厨房的用具和蔬菜，比把他丢给手机好多了！当然要注意安全哦，毕竟厨房是比较危险的地方。

6、周末或者节假日，带孩子去游山玩水，既锻炼健康体魄、又开拓视野。可以到科技馆等读书学习、了解科普知识、增长见识。当见识多了，兴趣爱好自然渐宽，就不会沉浸在唯一的“电子游戏”中。

在当今的信息时代，我们的生活在变得更加智能化，手机已经成为生活中必不可少的物品，小孩子会玩手机也是不足为奇，但是问题也随之而来。孩子玩手机的时间太长，甚至因此降低了对学习的兴趣，因为家长制止孩子玩手机，孩子哭闹不已，大发脾气的情景也是屡见不鲜。

叛逆期的孩子爱玩手机怎么办？

一、要积极的和孩子沟通，耐心的劝解。

家长在劝解孩子的时候要注意方式方法，孩子出现问题，家长着急是肯定的，但是我们和孩子沟通时，要了解孩子的心理状态，了解行为背后的原因，然后针对玩手机给予出自己的建议，共同的制定合理玩手机的时间。对于孩子不要一味地指责谩骂，不能说丧气话，不然只会适得其反。对于沉迷手机情节严重的孩子来说，强制性的完全不让玩手机，只会让孩子更加的叛逆，所以父母要注意技巧。

二、多给予孩子鼓励。

一般孩子沉迷手机，要么是自制力差，要么就是状态不好的原因，自暴自弃。所以在孩子成长的过程中，家长不要吝啬自己的鼓励。其实家长要知道，高三的学生所面临的压力，远比我们所想象的大得多，当他们的状态差、饱受折磨，这时父母适当地给予鼓励，让孩子重拾信心，能积极的调整好自己的状态。反之，当孩子受到学习的压力，又得不到父母的理解，同时在学习压力和父母压力的双重作用下，之后让孩子更颓废，严重的会因为承受能力有限从而走上极端。

三、和孩子约法三章，同时也要做好监督工作。

尽管孩子已经上了高三，但是自制力仍然还是很弱，所以就需要家长的监督和提醒。其实孩子每天的学习压力会很大，可以给孩子适当的放松时间，但是要和孩子一起制定一个计划，合理的安排自己的学习时间和放松时间。同时家长要从旁进行监督，一旦超计划及时提醒。

四、父母要以身作则，不要当着孩子的面一直玩手机。

想要孩子放下手机，首先父母要以身作则，管理好自己。如果父母当着孩子的面，一直在玩手机，不顾孩子的感受，不和孩子交流。这样做的后果，只会激起孩子的好奇心理，让孩子觉得手机很吸引人，从而勾起孩子很想玩手机的心理。

五、培养孩子的其他兴趣，从而转移注意力。

当孩子玩手机时，除了想从手机里了解更多的知识，从而和同学间有话题之外，很多可能是因为私下时间里，没有什么感兴趣的时来打发时间，所以父母可以问问孩子喜欢什么，对什么感兴趣，或者给孩子报一个他感兴趣的兴趣班。让孩子合理地使用手机之外，能充实孩子的课余生活，也起到了转移注意力的作用。

叛逆期的孩子爱玩手机的原因有哪些？

1、玩手机让孩子可以忘记学习带来的压力。

2、玩手机让孩子感觉自己在游戏里被需要，让孩子充满力量。

3、玩手机让孩子有事儿可干，孩子缺乏家长的陪伴，手机可以陪伴孩子。

4、玩手机可以让孩子有朋友，哪怕他们是虚拟的，孩子感受到被欢迎。

5、玩手机让孩子能清静愉快地待在自己的世界里，想干啥就干啥。