如何改变讨好型人格的孩子

其实身边有很多类似情况：一些父母总想让孩子变听话，让孩子对自己唯命是从，还把孩子的这种“听话”当做是好事。可等孩子长大以后，家长就会发现，孩子已经形成了所谓的“讨好型人格”，简直是听所有人的话，完全没有自己的想法。

如何改变讨好型人格的孩子？

1、多和孩子交流内心。

家长应该多和孩子交流孩子内心的想法，时刻关注孩子的心理健康。家长也应该多抽出时间来陪陪孩子，不能总是关注孩子的物质条件，要知道光给孩子优渥的生活条件是不够的，孩子还需要你对他的关爱和关心。

2、教会孩子底线。

家长应该教会孩子即使是善良，也应该有底线，要教会孩子什么事情可以善良，什么事情没有必要善良。要教会孩子具有辨别是非的能力，可以帮助朋友做一些力所能及的事情，展现出自己乐于助人的一面，但是千万不要没有底线，没有尊严的去帮助朋友。要知道，朋友之所以被称作为朋友，就是建立在平等互助的基础之上的，如果连尊重都没有，又怎么会称作为朋友呢？

3、乐于接受孩子的意见。

孩子年纪虽小，但也是有自己想法的。家长不要以孩子不懂事为由，总是不认真听取孩子的意见。积极地接受孩子的意见，让孩子在家长面前畅所欲言，孩子就敢于表达自己。

4、接纳孩子的不良情绪，认可他本真的样子。

孩子在成长的过程中，人性本来就是不完整的，他会犯各种各样的错，也会有无理取闹，耍小性子的时刻。家长要做到的就是，接纳孩子的不良情绪，然后去引导孩子的不良情绪，让孩子和自己的情绪和解。孩子就会成为一个自然，本真的人。

5、不要让孩子通过达到家长的期望值来获取爱。

家长要鼓励孩子成为他想要成为的样子。不要让他按照家长的想法成长。只有这样，孩子长大以后，才能自尊自强。

讨好型人格的孩子有哪些表现？

1、本能的去讨好别人。

正是因为希望别人快乐，所以这样的孩子不懂得如何去拒绝别人，把所有的事情都往自己身上压，他们往往站在不起眼的位置，在别人有需要的时候第一个冲上去帮助其他人，去讨好其他人，可是其实这样的他们是不快乐的。

2、什么都不拒绝。

一般来说，老好人就是一直在为别人服务。因为他们不知道要怎么拒绝别人，害怕拒绝别人之后会失去对方，所以尽管他们心里是不愿意接受做这件事情，但是口头上他们仍然会答应，长期这样下来，会给他们造成很大的压力，他们乐于助人，可是他们的内心并不会快乐。

3、没有主见。

这样的孩子长期充当老好人的角色，最终会导致他们没有主见。他们害怕别人的质疑和否定，所以在有和别人不同意见的时候，他们会人云亦云，会附和其他人的看法和观点，默默地把自己的看法消化掉，时间久了，这样他们就会失去自我。

有些家长总想着让孩子再乖一点，再听话一点，却不知道自己错误的教育方法，会导致孩子以后形成“讨好型人格”。拥有讨好型人格的孩子就是过于“听话”，几乎任何人的话都听，没有自己的主见，只关注他人感受。这对孩子是很不利的。

如何改变孩子讨好型人格？

1、多沟通。

沟通的过程也是传递爱的过程。对孩子来说，良好的家庭教育和沟通才能够让他们在健康、温暖的环境中成长，从而树立健全的人格，在成长的道路上拥有正确的价值观。其在交流过程中就加强了孩子的安全感。可以每周进行1-2次深度交谈，或者进行2-3次在外度过的亲子时光。

2、给孩子“做自己”提供强大的动力。

也许我们的孩子，终其一生，都会是一个平凡人。从为人父母的那天起，我们就要有这样的准备和认识。在孩子的成长过程中，不管孩子变好，还是变差；也不管他们有没有按照我们期望的方向成长，始终对孩子怀有无条件的爱，才能给孩子做自己提供最大的动力。

3、学会爱自己。

只有能真正的爱自己，才能更好的去爱别人，一个连自己都不知道好好爱的人，对别人的爱也是不健康的。所以家长从小就要告诉孩子，无论何时，你都是这个世界上独一无二的存在，你应该爱自己，取悦自己，自己过的舒心快乐是最重要的。

4、培养孩子特长。

根据孩子的喜好，培养孩子特长，让孩子在自己擅长的领域里，更好地发展自己，享有自己独到的见解。养成克服困难、抵御诱惑、战胜不良情绪、提高毅力等优良品质。树立自信，也不会老是去想着如何去讨好其他人了。

5、帮助孩子会说“不”。

对自己不愿意的事说“不”不是意味着今后就不和对方打交道了，而是告诉对方自己的底线在哪里。学会了说拒绝，其实就是在表明自己的态度，也是尊重对方的表现，同时让对方也尊重自己，双方重新回到平等的局面开始对话。合理地说“不”并不会伤害对方，这一点家长要让孩子知道。

6、敢于表达自己的情绪。

人都有喜怒哀乐，可是讨好型人格的人为了让别人开心，总是会拼命压抑自己的不开心和情绪，明明内心已经悲伤逆流成河，可是表面还要假装很开心，这样的人生活的太苦了。越长大越能做真实的人，是很难能可贵的，开心的时候可以大笑，难过的时候可以放肆哭一场。所以，从孩子小的时候家长就要鼓励孩子勇于表达自己，让他有自己的情绪。

随着孩子逐渐长大，他们的人格就会慢慢被建立起来。讨好型人格会在很多孩子出现，这种人格会让他们为了讨好别人放弃自己的利益，这对他们日后的成长具有非常大的伤害。

讨好型人格的孩子该如何引导？

1、鼓励孩子表达自己真实的情感和愿望。

让孩子知道，他们的意见和看法是被尊重和认同的。当孩子们敢于表达自己的想法时，他们会逐渐建立自信心，减少对他人评价的依赖，从而有利于摆脱讨好型人格。

2、教会孩子拒绝。

讨好型人格的孩子往往不愿意拒绝别人的请求，容易被他人利用。为了避免这种情况的发生，家长需要教育孩子拒绝别人的请求，让孩子知道自己有权利拒绝他人的要求，而不必为了取悦别人而强迫自己做出不想做的事情。

3、让孩子恪守自己的边界。

讨好型人格的孩子常常没有自己的边界，容易被他人的期望所左右。因此，在教育孩子的过程中，家长需要让孩子明确自己的边界，并学会为自己的感受和需要辩护。让孩子知道，只有在尊重自己的边界的前提下，才能与他人建立健康的关系。

4、鼓励孩子让他自信起来。

讨好型人格的孩子缺乏自信心，需要家长在教育过程中多加关注。家长可以通过认可孩子的优点和成就，帮助孩子建立自信心。同时，也要让孩子知道，自己的价值并不取决于他人的评价，而是取决于自己的内在品质和努力。只有让孩子建立自信心，才能让孩子更好地面对他人，更好地发展自己的人格。

5、帮助孩子建立健康的人际关系。

讨好型人格往往导致孩子在人际关系上存在问题。因此，我们需要帮助孩子建立健康的人际关系，鼓励他们积极沟通、表达和倾听，处理人际冲突，远离不良影响。

孩子讨好型人格形成的原因：

一、父母管教方式。

讨好型人格的形成原因是多种的，但对于孩子而言，父母的管教方式是影响其人格的主要原因。大部分父母对孩子的管理比较严格，希望孩子百依百顺，只有孩子听话才能得到父母的表扬和称赞。孩子随之就萌发了相应的思想，认为只有听话、迎合父母才可以避免批评，得到父母的认可，所以会习惯于取悦别人。

二、孩子自身性格。

有的孩子天生比较内向、个性胆怯甚至是体质虚弱，在平常跟同学们交往时，为了不受同学们的排挤或者避免大家用别样的眼光看待自己，也会出自本能地希望通过取悦、讨好同学的方式来与同学们相处，从而使自己适应大环境。

三、怕拒绝会引起别人不满。

很多讨好型人格的孩子之所以不敢拒绝别人是怕引起别人的不满，他们渴望融入社会，融入人群中，因此当有人向其提出需求时，讨好型人格都会尽量地满足他人。

孩子讨好型人格的危害：

1、产生自卑心理。

长期活在父母阴影下的孩子，不仅得不到父母的认可，其实也得不到自己的认可。这样一来，对他的心理发育有这非常不利的影响。在做决定的时候，往往会认为自己的想法会受到他人的嘲笑，于是会越来越自卑。

2、没有人际交往能力。

长期附和别人想法的孩子，看上去随波逐流，可以和周围的人成为朋友。事实上，因为自己缺乏主见，周围的人往往不愿意和这种类型的人相处。时间长了，便会形成恶性循环，在自我否定和被他人疏离中循环。

3、生理危害。

长期处于紧张的状态容易导致身体的机能失调，从而影响身体健康。讨好型人格的孩子经常在不断的适应和迎合他人的生活环境中，长时间的精神紧张容易导致免疫力下降。

“讨好型人格”的种子往往萌发于孩子小时候，在孩子的性格和世界观刚刚形成的阶段，父母错误的教育方式或者严苛的家庭氛围会对孩子留下阴影，孩子就会产生“只有讨好别人，我才能生存”的想法。这会对孩子的未来带来很大影响。

如何纠正讨好型人格孩子？

1、多给孩子正面评价。

孩子对自己的评价从哪里来？父母的口中。一个未成年的孩子，他对自己的评价不一定全面，甚至是消极的。这时，父母就要开始助力，告诉孩子他自身的价值，让孩子逐渐拥有自信，这时他才能较为正确的评价自己。

2、给孩子树立原则和底线思维。

孩子由于涉世不深，很多事情并没有判断是非的能力，所以家长要教会孩子原则意识，同时也要帮助孩子划清自己的底线。这样他在与其他人交往时，就能够形成自主意识，并且摆脱他人自己的指挥和摆弄。家长在划清原则和底线之后，就不要再过多地干涉他的行为，否则就会适得其反。

3、关注孩子的情绪。

讨好型人格的形成一开始就是太过关注其他人的情绪，那么家长在和孩子相处的过程中，就需要明白孩子的情绪是由他自己引起的？还是受到了其他人的影响？

4、维持家庭和谐。

很多大人不顾孩子是否在场就大吵大闹，还大放厥词说“要不是因为孩子怎么懂事，不想伤害孩子，早和你离婚了！”其实，这句话本身已经伤害了孩子。孩子潜意识觉得只有自己懂事，乖巧，才能让爸妈不离婚，才能让这个家庭不散架，这压在孩子身上的压力是很大的。

5、增强孩子的自信心。

要增强孩子的自信心，只有当他自信心强大时，才会形成自我，也更会因为自信心的支持，才能够敢于反驳他人的意见，只要他敢发出反对的声音，孩子的讨好型人格就会彻底消失。培养孩子的自信，离不开家庭教育的引导，家长要在日常生活中善于发现孩子的优点，并对其赞赏和鼓励，这样孩子才能够审视自我，发现自己的优势并保持下去。

6、多阅读、多充实。

爱的缺失会让人十分空虚，但爱有不同，也来之不易。在空虚时，可以多看看书，用文学充实自己的内心，让自己拥有富足感。如果不喜欢看书，也没有问题，去培养一项能人带来成就感的爱好和技能，也可以让人觉得很充实。

以前经常听有些家长炫耀，说自家孩子非常的“懂事”，自己说什么就做什么，从来不敢拒绝，而且很擅长揣摩家长的一言一行，会迎合大人的喜好做一些讨好的行为。殊不知，正是这样的性格导致孩子日后形成了讨好型人格，会对孩子造成非常大的负面影响。

如何治愈讨好型人格的孩子？

1、不要给孩子增添负担。

父母对孩子百般照顾，是为了让孩子健康快乐的成长，但是有些父母在照顾孩子时，总是会多说一句这样的话，“我这样辛苦的工作是为了谁呀?还不是为了你，你就不能听话懂事一些嘛。”有的时候家长这样的表达常常会让孩子觉得内疚，一些孩子在这种环境当中会逐渐变成讨好型人格。所以家长在照顾孩子的时候，既要注意满足他们的日常需求，也要关注他们的心理发展，不要给孩子过多的压力。

2、控制自己的情绪，不随意对孩子发脾气。

理性客观的处世态度能够让父母保持头脑清醒，逻辑思维清晰，发现问题的根源，快速找到解决问题的办法。这样的父母会让孩子学会理性地处理自己的情绪和意见，勇敢地表达自己，说出自己的想法，不会随意附和别人，更能够尊重自己，学会爱护自己。

3、多鼓励少批评。

责备和批评这些负面教育对孩子的影响是非常大的，适当的批评可以督促孩子，过度的批评会给孩子带来压力。当父母鼓励孩子的时候，它将给孩子带来积极的情绪，孩子得到适当鼓励，也会得到自信，这时候告诉孩子该怎么做会比一味的批评更恰当。

4、与孩子平等对话，重视孩子内心的想法。

父母养育孩子的过程中很容易犯一个错误，那就是把自己的意志强加于孩子身上，自己觉得好的东西就要让孩子全盘接受。其实对于孩子来说也许是一个心理负担。想要孩子能够表达自信、说话有理有据，那么父母首先就要学会与孩子平等对话，从内心深处重视尊重孩子的想法。

5、父母要尽可能地给孩子爱。

父母只有给孩子确定的、不求回报的爱，孩子才不会对爱有匮乏的心理，也不会因为期盼爱，去讨好别人。所以，父母条件允许的话，多陪陪孩子，亲自抚养孩子，让孩子重新获得自尊和自信。

6、不要过度要求孩子。

在孩子成长过程中，即便父母渴望孩子成才，但是，也不要不断给孩子提出各种要求。当压力过大时，为了讨好和让父母满意，孩子也只能委屈求全，一旦当委屈的情绪过度放大，不仅会影响心理问题，甚至也会是讨好型人格，伴随他们一生。

为什么孩子会形成讨好型人格？

1、孩子没有从父母那里得到足够的爱，没有安全感。

有专家认为，“讨好型人格”的出现，最根本的原因就是，在原生家庭里，没有得到足够的爱。孩子天生是需要呵护和照顾，来确定周围的环境是安全的，可以任意探索的。当孩子从小得到的爱很少时，孩子感觉到的就是，被抛弃、被否定，结果孩子就会用讨好的方式，去获得别人的认同，从而形成“讨好型人格”。

2、孩子身边有“讨好型人格”的人。

如果当孩子还小的时候，周围就有他信任的人教导他，要牺牲自我的利益，去成全他人，哪怕是违背自己的心愿也在所不惜，渐渐地孩子就会把它当成行为处事的一种方法，成为“讨好型人格”。

3、抚养孩子的人太过强势，影响孩子健康人格的发展。

在孩子小的时候，衣食住行都仰仗抚养者的照顾，所以抚养者的态度，决定着孩子用什么样的方式，和这个世界相处。如果孩子的抚养者太过强势，总是要把孩子的一切牢牢握在手中，要求孩子做到绝对的服从，孩子习惯了压抑自己的需求、想法，就容易形成“讨好型人格”。

我们都知道讨好型人格是一种不健全的、不健康的心理人格，这种性格对孩子来说影响是非常大的，家长们一定要重视起来，要避免让孩子养成这种性格。

如何避免孩子成为讨好型人格？

1、要给予孩子无条件地爱

父母要给予孩子无条件地爱，不要在自己的任何付出前面加上附加条件，不要让孩子心存愧疚感。即便孩子犯了错，父母在批评教育后，也不忘了说一句“我依然爱你,因为你是我的孩子”。

无条件地爱，让孩子内心获得满足，心里不会因为爱的匮乏，而去关注别人是否关爱他，也不会为了得到别人的关注，去讨好别人。不缺父母爱的孩子，心理才是自信和健康的。

2、多些欣赏和鼓励

孩子每次表达自己的感受和意愿时，父母应该细心聆听、鼓励孩子表达自己，尊重孩子的意愿并尽量与期保持一致。

尊重孩子，就要尊重孩子的意愿和选择，父母只需为孩子提供自由平和的成长环境，让孩子自主体验人生的风景就好。

3、不要让孩子生活在严厉压抑的成长环境中

父母长期的高压和专制主义的教育方式也容易引发孩子的“讨好型人格”模式。

4、孩子的想法，需要守护和尊重

要想避免孩子在日后的人生中养成讨好性人格，父母日常的教育，才是最需要引起关注的。因此，在孩子成长过程中，父母要尽可能尊重孩子的决定。孩子作出的每一项决定，都是有一定原因的，是从心做出的决定。

5、学会给自己做主

家长不要总跟孩子说“听话”“乖”这三个字，给孩子自己选择的机会，哪怕事情小到穿衣吃饭，家长都不要限制孩子只能加以辅助。

让孩子在自己建立的思维系统中制定原则并坚守原则，独立表达出自己的想法，这样孩子在生活中就不会容易吃亏。

“讨好型”人格孩子的特点：

一、没有主见

大多数有讨好性人格的孩子，与人交往的过程中，是没有任何主见的。一旦同行者有任何建议时，他们总是无条件地遵从。

二、委屈自己

大多数有讨好型人格的孩子，非常容易委屈自己。大多时候做出决定，他们是顺势而为，为更多的人考虑，却忽视了自己内心中最真实的感受。

三、不懂得拒绝

讨好型孩子十分在意自己在他人眼中的评价，往往会帮别人的评价放在首要位置上。因为担心拒绝别人，别人会十分厌恶他们从而不会拒绝。假装维持良好的关系，这可以减少他们内心的内疚与负罪情绪。

现在很多家长都头疼孩子不想上学的问题，问孩子为什么不想上学，孩子就会说害怕老师，家长们也不知道该怎么办？孩子为什么害怕老师呢？孩子害怕老师该怎么办呢？

如何改变孩子对老师的恐惧感？

1、由家长出面直接跟老师沟通

告诉老师，孩子有点害怕你，这几天还总是说不想上学了，希望老师可以跟孩子聊一聊，多接触一下，互相之间加深了解。

家长也可以主动把孩子的一些能力，特长，告诉老师，让老师多给孩子一些表现自己的机会，所以，慢慢地，孩子跟老师之间接触的多了，孩子的恐惧心理就会减少很多。

2、不要拿老师当“杀手锏”

有的父母把孩子怕老师当成管教孩子的利器，当孩子不听话，或者有情绪的时候，为了让孩子平静下来，总是把老师搬出来吓唬、威胁孩子。这样一来孩子就会讨厌老师，在自己的心里会将老师“丑化”，让孩子对老师更加地抵触与抗拒，更加地不喜欢老师，更加地厌恶学习，永远也别指望孩子会同老师建立良好的师生关系了！

3、引导孩子多观察老师，主动了解老师

可以跟孩子玩一个观察老师的游戏，让孩子每天发现这个老师身上的两个优点，什么样的优点都可以。让孩子主动观察，了解老师，也可以有效缓解孩子对老师的恐惧感。

4、多给孩子呈现老师的优点，以及和善的一面

家长要深入挖掘老师的优点，告诉孩子，老师虽然严厉，但是教学能力很高，对待工作认真负责，很有爱心。老师严厉也是为了孩子们好，并不是出于私心，并不是在发泄自己的情绪，并不是对你存有偏见，老师是一视同仁的。

5、画画

家长可以引导孩子进行自由创作，把自己想象的老师的各种样子都画出来，生气的，搞笑的，温柔的样子，想怎么画就怎么画，在画的过程中，孩子对老师的恐惧感就会一点一点的排解掉。

6、不要对老师有负面的评价

在平时对孩子的教育中，不要用老师来吓唬孩子，让老师这个人物在孩子的世界中变成恐怖、威胁的代名词，让孩子对老师产生误解。同时也不要当着孩子的面去数落老师的不是，孩子肯定是站在父母这边的，父母表达对老师的不满会让孩子不自觉站在老师对立面，对老师产生抗拒心理。