如何培养孩子的良好生活习惯

对于一个孩子而言能够拥有一个好习惯是一件非常重要的事情，在规律生活下长大的孩子，做任何事都会自发地制定计划，而且比较有耐力。因为孩子一旦有了好习惯有着很好的作用，那么我们该如何培养孩子的好习惯呢？

如何培养孩子的良好生活习惯?

1.  发挥孩子的主动性

充分尊重孩子的权利，让他们在习惯养成中发挥主人作用，自己决定养成哪些好习惯、改正哪些坏习惯，自己决定采用哪些方法，并主动学会与成年人的合作，这应当成为习惯教育的第一原则。当然，成年人的引导与帮助是必要的，但只有唤醒孩子心中沉睡的巨人，教育才能成功。

2.  父母与孩子相互学习共同成长

每个父母与教师都需要反省自己，看自己有哪些好习惯值得保持，看自己有哪些坏习惯需要矫正。一个勇于承认自己缺陷的人，才是现代人。学高为师，行高为范。父母与教师必须为人师表，必须为人垂范，否则何以服人?

虽然说，人无完人，但成年人毕竟会有不少好习惯，中华民族的悠久历史传统会让我们受益多多。也许，这是我们教育孩子的基础。问题是，我们必须看到，今天的孩子是在信息时代长大的，他们吸吮着改革开放的新鲜乳汁成长。他们身上有许多我们并不一定具备的优点和习惯。因此，我们不能只想着教育孩子，也要向孩子学习，科学的态度是与孩子相互学习共同成长。

3.  参与家务的习惯

不要总觉得孩子还小，什么活都不能做。让孩子力所能及地做些家务活，主要是培养孩子的家庭责任感，让他明白他是家庭中的一员，有义务帮家里分担一些事情。孩子养成做家务的习惯，对孩子成年后建立新的家庭也大有好处。

4.  今日事今日毕的习惯

许多成年人有“拖延症”，事情要到最后关头才匆匆忙忙去做，那是缺少了“今日事今日毕”的习惯。我们需要培养孩子“凡事及早不及晚”的意识。这样可以有充裕的时间应对可能的突发事件，从而养成从容的心态。比如，让孩子完成功课之后再去玩耍，当天的事情尽量不拖到第二天。

5.  有规律的生活习惯

生活有规律是身体健康的因素之一。晨昏颠倒，吃饭时间不固定，要玩就玩个通宵，这些也是缺乏自制力的表现。帮助孩子养成有规律的生活习惯，比如每天几点起床，几点吃早饭，几点做作业，几点阅读，几点睡觉。在规律生活下长大的孩子，做任何事都会自发地制定计划，而且比较有耐力。

6.  复习归纳的习惯

复习就是消化知识，加深理解和记忆，达到举一反三。复习也就是通过对知识，对解决问题的思路进行提炼，进行归纳整理。让孩子每天尽量把当天的东西都复习一遍，每周再做总结，一章学完后再总的复习一下。既可以加深印象，也更利于形成体系。

孩子可能不会听你的，但他一定会模仿你。要想培养孩子的良好性格，首先父母以身作则，父母的言行直接影响孩子的性格。 父母永远是孩子的第一任老师，父母的勤奋能帮孩子更加勤奋；父母的勤劳朴实能帮助孩子更安心的做事。所以有孩子的父母往往变得成熟了，就是有责任感了，要为下一代负责的。

如何培养孩子的良好性格？

第一、营造温馨的家庭环境，夫妻之间和睦相处。很多家庭里夫妻关系的不合，就会经常吵架，甚至导致到家庭的破裂，这些会有效影响孩子的心灵受到伤害，同时也对孩子的性格的形成和发展有着很大的影响。所以父母在吵架的时候，不要把对另一半的怨气发泄到孩子身上，这样，时间长了，耳濡目染，性格脾气也会变坏。

第二、培养孩子宝广泛的兴趣。平时多注意宝宝，看孩子对哪些事会比较感兴趣，然后为孩子提供各种选择，兴趣爱好的广泛，自然就很容易拥有快乐的性格了。

第三、培养孩子有爱心，感恩的心，善待一切！不管人之初性本善还是恶。从小让孩子就学会感恩，学会善的一面，来吸引正的能量，将来回报孩子身上长大有所作为！

第四、对孩子要有耐心，对于孩子的哭闹不能强势性制止，并对他吼叫打骂，而是要正面管教孩子，告诉孩子为何不能哭闹，哭闹带来的后果会是怎样？然后告诉孩子，他的情绪父母能理解，但是没办法满足他，可以允许孩子将情绪释放出来。

第五、让孩子看一下具有教育意义的动画更能吸引引导孩子，这时父母可以在旁边跟孩子互动，多给孩子讲，如果孩子还小听不懂没关系，只要大人能够耐心教导，孩子是可以慢慢理解的。

第六、多带孩子去别家有小孩的家里玩，看谁家的小孩听话懂事，带孩子去可以让孩子多多互动，通过一些玩具很容易让孩子明白分享自己的才能得到别人的，而这一个人是很难懂得，容易养成唯我独尊的毛病。 同龄人孩子差不多大的如果有互动的可以多多参加，多组织交流活动，让孩子们在一起更早的接触集体，让孩子接触更多更有益的事 这样孩子以后就更容易接受幼儿园、托儿所等场所。

第七、鼓励孩子做自己的事儿，做自己。尽量放手让孩子做自己想做的事儿，尤其是孩子感兴趣的事儿和孩子的爱好。让孩子在兴趣和爱好方面，树立自己的信心，发现自己，找到自己。鼓励孩子勇敢尝试，那怕是错误的，让孩子自己体验。

第八、鼓励孩子与人交往。没有朋友的人生是不可想象的。父母的责任就是创造条件，让孩子有机会与人接触，并学会与人沟通、交流。

每位父母都很疼爱自己的孩子，恨不得所有的事情都帮他完成，但是孩子的自理能力需要从小培养，家长学会放手才是爱他的正确的打开方式。作为家长，应该多给孩子创造独立面对事情的机会，在时间允许的情况下，可以适当的分担一些孩子能够胜任的家务让孩子完成。比如最简单的自己穿衣服，洗漱，整理自己的床铺。或者整理自己的房间，玩具玩完及时归位。当孩子表现的好，可以适当的奖励孩子，给他们买点小零食，或者带出去玩，让孩子有积极性。时间长了，孩子的生活自理能力也就提高了。

家长如何培养孩子的生活自理能力？

1、给孩子一个适合锻炼的环境。平常在家里也要为孩子创造适合他们的空间，比如腾出家具的低矮部分摆放孩子的衣物、食品等，让他可以自己取放物品。在家庭空间的一部分要以孩子为本，为孩子所需，为孩子所用，让孩子在适合的空间中充分发挥他们自主劳动的积极性。

2、尊重孩子，给与孩子选择权。如果孩子不喜欢做的家务，不要生硬地强迫他。爸爸妈妈可以邀请孩子开个家庭会议，制定家务活分工清单，让孩子选择其中的一两项，放手让孩子去干。

3、让孩子意识到家庭责任。父母应该言传身教，让孩子知道，家庭中的家务活不是某一个人的事，而是整个家庭的事情。每个家庭成员都应该尽可能的出份力，除了要主动完成好自己力所能及的事，还应该帮彼此分担。在这样的氛围下，孩子才更愿意付出，越来越具备责任感。

4、用积极的态度感染孩子。如果家长总当着孩子面抱怨家务活又脏又累，孩子肯定不愿意做家务活。多传递积极的情绪，潜移默化中就会影响孩子。

5、保持耐心，多鼓励孩子有始有终。孩子一开始做的家务都会比较粗糙，但此时不应该太苛刻，给予孩子一些积极的鼓励会让他更有动力。而且鼓励不应该只停留在“你真棒”，而是表扬孩子具体做了什么，夸赞他有始有终，并且交给孩子做的事情，爸爸妈妈要检查、督促以及对结果的评价，以便培养孩子持之以恒，认真负责的好习惯。

6、在孩子面前适当的示弱。都说懒父母容易养出勤孩子。父母若能偶尔示示弱，向孩子求助：“可以帮下妈父母？”，孩子反而会更有自信和责任感，主动帮父母分担。

7、把任务具体化。一个模糊的指令，比如“把你的书包整理好”，还让孩子困惑。把一个任务分拆成一个个具体的步骤，这样他才会确切的理解家长的要求。甚至父母要传授给孩子一些生活技能，可以让孩子先观察父母的做法，比如妈妈是怎么刷牙或洗袜子的，爸爸是怎样整理书柜的。

8、让孩子适当参加集体活动。这不仅能够增进父母和孩子之间的感情联系，还能让孩子自己在活动中学会交际，独立处理很多事情，让孩子享受自己做主的荣誉感和快乐。

养成习惯也是这样，养成好习惯就好比上坡，养成坏习惯就好比下坡。可见好习惯的养成并不是轻而易举的。只要父母有心，找到更适合孩子养成好习惯的方式方法，孩子好习惯的养成并不难。

家长如何培养孩子的良好习惯？

1、守时的观念

养成好的习惯，如果做不到守时的话，将不利于好习惯的养成。比如：做父母的希望自己的孩子养成读书的好习惯，但偏偏没有守时的观念。本来约定今天的读书时间是晚上8点到8点半，但到了晚上8点钟，孩子因为了别的事情而拖延了，家长也没有特别的要求。

2、自信心

不仅孩子要有，父母也要有。因为父母的自信心将直接影响到孩子的自信心。自信心是孩子对自我的肯定和相信自己一定能成功的决心。孩子自信心的树立是需要父母多次的鼓励和肯定的。当然，也有的孩子不需要父母充分肯定，也有很强的自信心，这样的孩子毕竟是少数，多数孩子的自信心是需要他人帮助逐渐树立的。

3、适当给予鼓励和夸奖

表扬和鼓励，比批评和指责能更有效激发孩子的积极性。孩子受到的表扬越多，对自己的期望也就越高。一般的孩子都较为看重来自外界的认同，所以，父母多鼓励和夸奖孩子是必需的。

4、家长的陪伴

养成习惯的初期，离不开家长的陪伴。孩子练习字帖的时候，家长陪着孩子一起专注练；孩子练习口语的时候，家长陪着孩子一起大声说；孩子睡前阅读的时候，家长陪着孩子一起耐心读。经过7天左右的时间，孩子的行为基本稳定了，家长就可以慢慢撤退出来。这就好比打保龄球，我们用标准的姿势把球送到正确的轨道后，就可以大胆放手，它不会跑偏。

5、教会你的孩子，物品要摆放整齐

孩子们在学校学到的最有价值的技能之一是组织能力。这听起来可能微不足道，但组织是按时完成项目、把东西放在它们要去的地方、学会在一个干净的空间里生活的基础。组织能力是孩子们在学校、工作和余生中都会用到的基本生活技能。

6、教孩子学习有用的技能

学习技能是如此重要，以至于没有它们的孩子就无法成功。没有养成良好学习习惯的孩子可能会完全辍学，或者永远也进不了大学。在一个只有一个学位的社会里，孩子们挣的钱只够养家糊口，学习习惯是关键。虽然，现在没有学位，也许也能生存，但是我们无法否定高等教育对人一生的影响。

良好的习惯对于孩子的成长和学习都很重要，尤其是学生阶段是良好习惯的关键期，是人的成长的起步阶段，也是人的基础素质形成的开始阶段。培养孩子的良好习惯是一个逐步的过程，需要家长的耐心和恰当的方法。以下是一些帮助孩子养成良好习惯的策略：

如何培养孩子的良好习惯？

1、学习习惯的培养

学习习惯的培养，在很多父母亲眼中应该是最重要的。孩子的教育可以分为家庭教育，学校教育和社会教育，而在早期就是以家庭教育，然后是学校教育为主。

孩子学习习惯的培养一定要早，早到什么时候呢，出生后就开始。比如我们现在就提倡给孩子读书，孩子出生以后，我们就可以读书了。越早开始听读书，就可以让孩子的阅读神经中枢及早的建立，随着孩子慢慢的成长，孩子就会喜欢读书，读书就是一种学习。爱读书的孩子聪明智慧，注意力集中，想象力丰富，思维敏捷，好处实在太多。

2、卫生习惯的培养

卫生习惯的培养要在孩子八九个月的时候就要持续的进行了。孩子出生以后给孩子进行的卫生洗漱，孩子自我主动的参与性并不强。八九个月的时候，孩子的理解能力在增长，我们就可以跟他有效的互动。

3、独立自主的习惯

独立自主的习惯培养在于家长给孩子提供动手的机会。让孩子参与到家庭生活当中来。提倡：能做的事情让孩子自己做。减少包办、代办，如果家庭成员什么事都帮孩子做好，孩子的独立性训练将大大受损，以后什么事情都会指望着父母。自己没有任何担当，面对困难或挫折，没有任何解决问题的方法。

4、运动的习惯

孩子的运动可以分为精细动作和大运动。精细动作运动是指和手有关系的运动。心灵手巧：多动手就可以有效的锻炼大脑，孩子的大脑就会越聪明，所以我们经常会让孩子做手部精细动作的训练。如：穿珠、捡豆、扣扣子、系鞋带等等。

大运动指的是全身的协调性训练，利用全身的肌肉关节等做出的各种运动。如：蹦、跳、跑、投、掷、踢等等。充分的进行运动，不但可以促进血液循环，还可以增加血内的含氧量。促进新陈代谢，增强体质，帮助消化。

应该培养孩子的哪些习惯

1、有规律的生活习惯

生活有规律是身体健康的因素之一。晨昏颠倒，吃饭时间不固定，要玩就玩个通宵，这些都是缺乏自制力的表现。帮助孩子养成有规律的生活习惯，比如每天几点起床、吃早饭、做作业、阅读、睡觉。在规律生活下长大的孩子，做任何事都会自发地制定计划，而且比较有耐力。

2、自己事自己做的习惯

独立自主的孩子，走到哪儿都是没有问题的。这样的孩子，将来会散发出一种独特的人格魅力。不论是在思想上还是在行动上，有自己的判断力，能够在生活中自己的事情自己做，不依赖于别人。要不断培养孩子自己的事情自己做的习惯。这样，当有一天该放手时不会过于担心，孩子也不会充满恐惧。

3、倾听别人的习惯

父母首先要做到有耐心听孩子说话。倾听孩子说话是对孩子最大的尊重。父母倾听了孩子说话，也要告诉孩子耐心倾听别人说话，理解别人。让孩子学会尊重别人的意见，让孩子懂得帮助别人。懂得倾听别人、乐于助人的孩子，长大后在人际交往方面会有很高的人气，会拥有更多人脉。

4、今日事今日毕的习惯

我们需要培养孩子“凡事赶早不赶晚”的意识。这样可以有充裕的时间应对可能发生的突发事件，从而养成从容的心态。比如，让孩子完成功课之后再去玩耍，当天的事情尽量不拖到第二天。

5、参与家务的习惯

不要总觉得孩子还小，什么活都不能做。让孩子力所能及地做些家务活，主要是培养孩子的家庭责任感，让他明白他是家庭中的一员，有义务帮家里分担一些事情。孩子养成做家务的习惯，对孩子成年后建立新的家庭也大有好处。

6、阅读的习惯

一定要让孩子大量阅读，不用限定孩子必须看经典名著，先从孩子的兴趣入手，只要让孩子养成阅读习惯，能够静下心来看书就可以了。同时，父母的言传身教也很重要，我们可以经常陪孩子读书。一个博览群书、见多识广的孩子，潜力无穷。

培养孩子良好习惯的重要性

1. 建立坚实的基础：在这个阶段，孩子的大脑正在迅速发展，他们具有较强的学习和模仿能力。培养好习惯可以帮助他们建立起良好的行为基础，为今后的学习和生活奠定坚实的基础。

2. 培养自律能力：好习惯的养成需要孩子学会自我约束和自我管理。通过培养好习惯，孩子能够逐渐养成自律的意识和能力，学会控制自己的行为和情绪，为将来的学习和工作打下基础。

3. 培养社交能力：好习惯对于建立良好的人际关系至关重要。例如，尊重他人、分享和合作等好习惯可以帮助孩子融入集体，与他人和谐相处，培养良好的社交能力。

4. 提高学习效果：好习惯有助于提高学习效果。例如，养成良好的学习习惯，如定时复习、专注注意力和良好的时间管理，可以提高孩子的学习效率和记忆力，帮助他们更好地掌握知识。

5. 培养健康生活方式：好习惯还包括良好的生活习惯，如良好的饮食习惯、规律的作息时间、适度的运动等。这些习惯能够帮助孩子保持健康的身体和良好的心理状态，促进身心健康的全面发展。

一个人的行为习惯是好还是坏，并不是与生俱来的，也并非一朝一夕形成的。家庭是培养孩子良好行为习惯的第一场所，父母是孩子的第一任老师。从孩子懂事那一天起，父母就要在充分尊重孩子选择的基础上，让孩子知道什么事情该做？什么事情不该做？

如何培养孩子的良好行为习惯？

1、教孩子自立

孩子总归是要离开父母的照顾自己生活的，因此父母要培养孩子养成自立的习惯，坚持自己的事情自己做。这样不仅能使孩子拥有坚韧的性格，而且也培养了他们极强的责任心。

2、发挥孩子的主动性

充分尊重儿童的权利，让他们在习惯养成中发挥主人公的作用，自己决定养成哪些好习惯、改正哪些坏习惯，自己决定采用哪些方法，并主动学会与成年人的合作，这应当成为习惯教育的第一原则。当然，父母的引导与帮助是必要的，但只有唤醒孩子心中沉睡的巨人，教育才能成功。

3、签订亲子公约

习惯养成不仅仅是孩子的事，要形成一种家庭共同的活动。在开始每一项这样的活动之前，举行一个较为隆重的仪式，家庭所有成员签订亲子公约，承诺遵守活动的规则，否则就要接受惩罚。这样一来，孩子在习惯养成的路上就有了伴儿，也有了一个约束，习惯养成之路不会太难。

4、以表扬和鼓励为主的原则 

可以先给孩子在行为举止方面确定一些简单的目标和准则，并在实践中，让孩子体会到哪些行为将受到劝阻，哪些行为会获得鼓励。比如当看到孩子主动收拾玩具时，应该及时地称赞或报以满意的微笑。当然，鼓励要以精神奖赏为主，如果动辄给予物质奖赏，便难免造成不良的后果了。当孩子出现举止不规范的行为时，不可性急，要慢慢地予以纠正。

5、父母与孩子相互学习共同成长

每个父母都需要时刻自我反省，看自己有哪些好习惯值得保持，看自己有哪些坏习惯需要矫正。学高为师，行高为范。父母需要像老师一样为人师表，必须为人垂范，否则何以服人?虽然说，人无完人，但成年人毕竟会有不少好习惯，中华民族的悠久历史传统会让我们受益多多。也许，这是我们教育孩子的基础。问题是，我们必须看到，今天的孩子是在信息时代长大的，他们吸吮着改革开放的新鲜乳汁成长。他们身上有许多我们并不一定具备的优点和习惯。因此，我们不能只想着教育孩子，也要向孩子学习，与孩子相互学习共同成长。

孩子自理能力弱，大多是因为家长的包办过多，想让孩子学会自理能力，那您就要多给他创造锻炼自理能力的环境，让孩子多去感受。比如在孩子成长过程当中，到了一定的阶段，完全可以自己吃饭，但是很多家长还是喜欢给孩子喂饭，这就剥夺了孩子自己做事情的权利，就会影响孩子形成独立自主的能力。

如何培养孩子的生活自理能力？

1、给孩子一个适合锻炼的环境

平常在家里也要为孩子创造适合他们的空间，比如腾出家具的低矮部分摆放孩子的衣物、食品等，让他可以自己取放物品。在家庭空间的一部分要以孩子为本，为孩子所需，为孩子所用，让孩子在适合的空间中充分发挥他们自主劳动的积极性。

2、让孩子意识到家庭责任

父母应该言传身教，让孩子知道，家庭中的家务活不是某一个人的事，而是整个家庭的事情。每个家庭成员都应该尽可能的出份力，除了要主动完成好自己力所能及的事，还应该帮彼此分担。在这样的氛围下，孩子才更愿意付出，越来越具备责任感。

3、在孩子面前弱一点

孩子依赖性太强的原因有：家长过于溺爱；对自己孩子没有信心，认为他们不能做好某一件事，从而不让他们动手，让孩子做的事达不到自己想要的标准就自己动手了。

由于父母的包办，让孩子丧失了锻炼的机会，时间久了孩子就会对父母产生强烈的依赖感，不利于他们的思维能力、动手能力的发展。所以，家长在孩子面前表现弱一些，反而能激发他们的潜能。

4、学会自我安慰和调节情绪

在孩子遭遇挫折时，教育他们如何调整心态和情绪，是培养他们的抗挫折能力和心理素质必不可少的环节。引导他们通过积极的语言和思想认识到失败也是一种成长，并教给他们保持内心平衡，勇敢地面对问题。

5、不要吝啬你的鼓励

鼓励很重要！当我们放手让孩子去尝试的时候，我们要多多鼓励孩子。孩子每完成一件事，不管这件事有多小，我们都要给他们相应的鼓励。孩子受到鼓励才会更有动力，爸爸妈妈们一定不要“吝啬”自己的鼓励。

怎么鼓励孩子好呢？鼓励可以是口头上的，也可以奖励孩子喜欢的玩具、贴纸、零食等。时常口头鼓励，孩子做好一件事就奖励小礼物，多多鼓励孩子们吧，这样他们才能更有动力，也更有信心和勇气地去完成这些事。

6、身教重于言教

家长作为孩子的第一位榜样，身教起到了至关重要的作用。在培养孩子的自理能力过程中，家长要以身作则，展示良好的自理习惯。例如，可以在孩子面前展示自己的整洁生活习惯，让孩子通过观察和模仿来培养自己的自理能力。

孩子的自立能力包括哪些方面？

1. 分配家务

孩子可以帮助做一些简单的家务，例如整理玩具、叠衣服，这有助于培养他们的责任心和自理能力。

2. 鼓励自己整理衣物

从小鼓励孩子自己整理衣物，例如折叠衣服、整理衣柜，可以锻炼他们的细致和耐心。

3. 学习独立穿衣

在适当的年龄，教导孩子如何系鞋带、穿扣子等，帮助他们掌握基本的生活技能。

4. 安排孩子自己洗漱

鼓励孩子自己刷牙、洗脸、洗澡，逐渐培养他们养成良好的卫生习惯。

5. 教导独立就餐

让孩子自己动手端盘子、倒水、分担家庭餐桌上的服务工作，培养他们的自信心和责任感。

6. 给予适当的自主权

在合适的范围内，给孩子一些自主权，例如让他们决定自己的衣着和玩具，让他们学会做决策。

7. 培养解决问题的能力

当孩子遇到问题时，不要急于帮助，而是鼓励他们自己思考、解决问题，培养他们的独立思考能力。

8. 培养坚韧性格

在面对困难和挫折时，给予孩子鼓励和支持，帮助他们培养坚韧不拔的品质。

9. 培养时间管理能力

教导孩子如何合理安排自己的时间，逐渐让他们懂得计划和安排自己的生活。

10. 给予表扬和肯定

当孩子有所进步时，及时给予表扬和肯定，激励他们保持良好的自理能力。

怎么培养孩子的自立能力？

一、幼儿阶段，要让孩子学会自己洗脸、刷牙，自己按时吃饭。要学会把好吃的东西分享给家人，要学会说“谢谢”、“再见”等简单的礼貌用语。生活要有规律，要有合理的作息时间，不乱吃零食。

二、小学阶段，要让孩子学会整理自己的房间，打扫卫生，铺床叠被，学会自己洗衣服，刷鞋子，自己收纳衣服、鞋子、玩具，自己整理书包等学习用品。学会自己洗澡、洗头、洗脚。学会择菜、洗菜。

三、中学阶段，除了认真完成自己的学习任务外，在星期天或假日，还要学会自己的衣服自己洗，学会主动分担家务，帮父母做饭、洗衣，照顾弟弟、妹妹或爷爷、奶奶。学会自己买菜或买日用品。学会抹桌子、刷锅、刷碗，学会使用煤气灶和电磁炉做饭。学会骑自行车或电动车，学会自己去上学。家长要让孩子树立安全意识，懂得有关安全的防范措施。懂得用电常识，懂得交通安全和网络安全，学会与家人、同学、老师建立友好关系。

四、高中阶段，是决定人生命运的转折点，家长要让孩子意识到学习的重要性，不要过早的谈恋爱，或长时间上网玩游戏，耽误学习。要让孩子学会独立选择自己喜爱的学科，对自己的人生负责。要有远大的理想，要多和孩子交谈以后想上的大学或喜欢的职业。除了让孩子在生活中学会照顾自己外，尽量让孩子把精力集中在学习上。