怎么开导自卑的女生

女儿性格有些自卑，总觉得自己长得难看，不敢抬眼看别的同学，很没自信，还没开始做事呢，在心里已经给自己钉上了失败的帽子，导致孩子越来越不爱笑，看起来很郁闷，怎么开导自卑的女生？

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  观心悟语

  03-26 08:46       TA帮助家长解决了99条亲子问题

  爱美之心人皆有之，大家都想拥有一个好看的外表，但是也不必将其看得太过重要，每个人都有自己的优点。可是有很多上学的孩子，尤其是逐渐形成审美的孩子们，有的会不喜欢自己的外貌，甚至有的会因此而自卑，让很多家长都比较担心。

  怎么开导自卑的女生？

  1、鼓励孩子自我肯定

  对于自卑的孩子，要多给他们鼓励，让他们自我肯定。每当孩子做了一件令他们或者父母自豪的事情，记录下来，集结成册。闲暇时候给孩子翻看，增强他们的信心。

  2、保持良好的心态

  信心或自卑可以决定你的成败，所以心态很重要，而信心在成功道路上扮演者举足轻重的角色。学会给自己一个肯定、认可，让自己有信心。尝试记录一天内你觉得做得好的事情，久而久之你会发现原来自己那么优秀，慢慢建立起自信心。

  3、要有一个平常心，不能轻易和别人攀比

  风雨人生，给自己一个微笑，做人要有一颗平常心，无需攀比。学会一些满足，则是给自己开辟一片心灵的绿洲，这个世界总有你不喜欢的人和事，也总有人不喜欢你，这都很正常。这个世上每个人都会有攀比心理，如果一味的对照身边的人，哪些比自己优秀，就会出现很大的心理落差，这就会衍生出来的心态就是羡慕甚至是嫉妒。俗话说，“人比人气死人”，每个人都会拥有自己的特点，与其如此，还不如做好自己。

  4、适当给予锻炼能够提升孩子的能力

  自卑的孩子动手能力和交际能力都会非常差，父母应该要适当给予锻炼，能够提高孩子的自身能力，最好多鼓励孩子让孩子独立完成力所能及的事情，父母需要培养孩子乐观自信，活泼大方的品格。

  女生自卑的原因：

  首先，审美标准的影响是导致女生自卑的重要因素之一。社会普遍认为，女性应该长得漂亮、身材好、皮肤白、气质好。当女性发现自己与这些标准相比存在差距时，就会感到自卑。

  其次，家庭环境和教育背景也会影响女生的自卑程度。如果女性在家庭中没有得到足够的关注和支持，或在教育过程中受到了负面评价，也容易导致其自卑。

  最后，在意别人的看法。其实太在意别人的看法，也是骨子里自卑的表现，因为自卑的人内心认为自己不如别人，更是经受不起他人的打击与批评，所以一点点负面的评价，都会放大她的自卑。

  女生自卑的表现：

  1、说话声音小，没底气。内心的不自信，使得女人往往很在意外界的眼光，说话时没有底气，不敢大声说话，非常害怕自己说错话被别人嘲笑。

  2、希望被关注，又怕成为焦点，内心虽然充满着无限的想法和表现欲，但就是缺乏临门一脚的勇气。

  3、不敢拒绝别人的请求。当别人有求于自己的时候，不管自己有没有能力帮忙，都不好意思拒绝，害怕令对方不高兴，自带一种“讨好型人格”。

  4、没有社交，自卑的女孩子是没有朋友的，也没有任何的社交，她宁可在床上睡觉，也不愿意出去跟别人一起玩。