孩子玩手机多长时间合适

孩子玩手机没有自控力，经常玩手机就是一天，晚睡也不睡觉，躲在被窝里面玩手机，视力也下降了，让孩子少玩点手机，孩子不听，说不是因为玩手机导致的下降，孩子玩手机多长时间合适？

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  kitten冰冰

  08-10 19:20       TA帮助家长解决了83条亲子问题

  电子产品就像是把双刃剑。作为我们成年人，很多人都无法抵制电子产品的诱惑，就更别说孩子了。儿童接触电子屏幕的时间太长，会导致家长在管理幼儿情绪和时间方面出现困难。不少家长都在为孩子沉迷手机等电子产品头疼，面对不同年龄段的孩子应该采取不同的干预措施。

  孩子玩手机多长时间合适？

  1、1-3岁：尽量不让孩子接触手机

  为什么幼儿阶段不能接触手机呢？首先，幼儿的视网膜要到12岁才能发育完善，在此之前都应该尽量少接触手机类电子产品。两三岁接触电子产品越多的小朋友，在七八岁发生注意力障碍的可能性也越大。

  2、3-6岁：尽量不让孩子接触手机游戏

  不少父母为了图一时清净，偶尔会把孩子丢给手机游戏“照看”。但3-6岁的孩子还小，自控力不足，一旦接触游戏，极易上瘾。因此，这个年龄段的孩子，可以适当接触手机，如让孩子明白手机可拨打电话、可与人聊天、视频等基本用途，但一定要远离手机游戏。

  3、7-12岁：针对手机问题不宜强势打压

  这个年龄段的孩子，有很多开始进入了叛逆期。处在叛逆期的孩子，具有较强的自我意识和独立意识，会变得固执又脾气暴躁。面对孩子沉迷手机，很多父母常用的方式是用父母身份强压、用亲子关系威胁。长此以往，不仅会严重破坏亲子关系，还会加重孩子对手机的依赖和沉迷。

  4、12-18岁：适当干预，引导孩子合理利用手机

  这个年龄段的孩子，处于青春期的前奏，思想认知水平较高，也已经具备一定的自我控制和自我管理能力。父母应坚持适当干预、合理利用。直接没收或生气吼骂、甚至是暴打一顿，都是治标不治根的做法。

  孩子沉迷手机怎么办？

  1、父母家人手机尽量删除游戏、音乐、视频等各类会吸引孩子的APP。即便孩子想要玩手机，除了翻翻相册、拍拍照，也不会觉得有趣，自然不会一直缠着父母要手机玩。

  2、积极培养孩子的阅读习惯。多与孩子共读儿童读物。丰富孩子的生活经历。多带孩子外出体验大自然，鼓励孩子多结交朋友。

  3、与孩子协商规定玩手机的时长、次数。作为必须遵守的规则，如若违反，可以承担家务为责罚手段。

  4、家长要意识到自己的情绪和动机。目标是“孩子停止玩手机游戏”，而不是“孩子乖乖地停止手机游戏”。允许孩子出现顶嘴、哭闹等不满情绪。

  5、家长要试着理解孩子的感受和立场。如家长希望孩子能够先完成作业再玩手机，不要说“现在立刻去做作业”，而是说“我知道这个游戏很好玩，但你必须先完成作业。我看着你玩儿完这一局，然后你就去做作业，可以吗？”