12岁孩子玩手机多长时间合适

我家孩子今年上初中，这一段时间他对手机有些迷恋，我觉得孩子应该少玩一些手机，手机屏幕的光对他们眼睛的损害比较大，大人长时间玩手机还会眼睛干涩，疲劳，眼睛痒等等情况，更何况没有自制力的他们呢？那么，12岁孩子玩手机多长时间合适呢？

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  粑粑麻麻的宝贝

  04-13 17:31       TA帮助家长解决了461条亲子问题

  孩子玩手机每天1-2个小时是最合适的，我们都知道，现在是互联网信息时代，手机和电脑一样，给我们生活带来的便利是有目共睹的，手机改变了我们的生活方式，甚至我们现在已经离不开手机了！我们应该适当的引导孩子去了解和熟悉手机的各项功能以及从手机中学习相关知识。但与此同时，我们也要知道，孩子还处于学习阶段，应该要以学习为主，而且如果玩手机时间过长，会影响他们的学习与身心发展。

  12岁孩子玩手机多长时间合适？

  12岁小孩儿玩手机以一个半小时为标准。

  未成年人理应是少接触手机为好，手机会占用孩子太多时间，影响孩子注意力，但现在手机也是孩子获取信息来源得一个方式，完全杜绝也是不可能，12岁左右的孩子建议一天不超过两个小时，一次不超过一小时。

  12岁孩子玩手机过长的危害：

  1、和父母亲戚朋友之间的交流减少，不善于沟通。

  现在很多孩子长时间拿手机聊天，玩游戏或者看电视剧，导致和长辈以及朋友的面对面的交流大大减少，长此以往，不利于孩子的沟通能力的增强，进而导致孩子越来越不愿意和别人交流，越不交流就越不会交流，形成恶性循环，甚至导致孩子自闭心理，影响孩子的成长！

  2、手机辐射影响孩子发育。

  众所周知，手机是电子产品对于人体是有辐射的，孩子正处于高速生长发育阶段，长时间玩手机会影响孩子骨骼以及大脑的发育，也会对视力产生很大的影响。

  3、影响孩子人生安全。

  孩子的安全意识还比较淡薄，对事故危险的预判以及应变能力不强，如果过马路玩手机，那么将是非常危险的。

  4、会对手机产生依赖。

  孩子正是习惯养成的关键时期，如果养成长时间玩手机的习惯，那么很有可能会对手机产生依赖心理，降低学习兴趣，导致成绩下滑。

  5、分散注意力。

  孩子在学习时玩手机，会很容易被手机上的各种信息所吸引，从而分散对学习的注意力，影响学习成绩。

  12岁孩子玩手机沉迷家长怎么教育？

  1、了解原因。

  首先，家长需要了解孩子出现这种情况的原因，只有了解了原因，才能采取相应的措施。孩子沉迷的原因主要是因为手机的便利性和吸引力。手机上有各种应用程序和游戏，孩子可以随时随地玩游戏、看视频，这些都会让孩子产生上瘾的感觉。此外，家长在教育孩子上也存在问题，有些家长没有意识到孩子沉迷的危害，也没有意识到自己的行为对孩子的影响。

  2、加强家庭沟通。

  家长应该和孩子建立良好的沟通渠道，了解孩子的想法和需求，帮助孩子树立正确的价值观。同时，家长也要注意自己的言行举止，要做到言传身教，树立良好的榜样。

  3、限制孩子使用手机的时间。

  孩子们的身体和心理都还没有完全发育，过度使用手机会对他们的健康造成不良影响。因此，家长应该在家中设置规矩，限制孩子使用手机的时间，例如一天只能使用1-2个小时。家长也可以与孩子达成共识，让孩子自己管理自己的手机使用时间，这样可以帮助孩子养成良好的使用手机习惯。

  4、设定界限。

  明确设定手机的使用界限，例如在用餐和做家务时禁止使用手机。同时，确保孩子在睡觉前将手机放在远离床铺的地方，以避免影响睡眠。

  5、给孩子提供其他的娱乐方式。

  孩子们玩手机的原因之一是因为他们找不到其他的娱乐方式。因此，家长应该给孩子提供其他的娱乐方式，例如阅读、运动、画画、听音乐等。这些活动可以帮助孩子分散注意力，同时也能够帮助孩子培养自己的兴趣爱好。

  6、关注孩子的身心健康。

  孩子沉迷于手机，可能会影响他们的视力、睡眠、学业等等。因此，家长应该定期带孩子做眼保健操，保证孩子的视力健康；还要保证孩子的充足睡眠时间，避免孩子熬夜玩手机。