孩子每天玩手机多长时间比较好

我家孩子现在放暑假，每天除了完成自己的学习任务后，就开始看电视玩手机，一开始保持的还不错，每次都是写完作业再去玩手机，后来玩手机上瘾了，作业也不写了，就每天抱着手机玩，让他去写作业，孩子总说改天再写，假期还有很多天。不知道该怎么教育孩子了，孩子每天玩手机多长时间比较好？

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  阳光下的秋桃

  08-09 20:04       TA帮助家长解决了101条亲子问题

  随着人类社会的发展以及进步，手机已经深切融入到了我们的日常生活当中，对比几十年前和现在，一部手机可以囊括了以前的电视机、电话、报纸等大部分日常生活所需的功能，同样的，凡事有利必有弊，在方便人民的生活和工作的同时，也给我们的其他一些方面造成了不小的影响。

  孩子每天玩手机多长时间比较好？

  孩子一天最多用一个小时的手机，玩手机时间太长会影响孩子的视力，容易造成近视，另外如果玩手机时间太长，会养成网瘾，进而会影响孩子的学习成绩。

  另外网上有很多影响不好的视频，儿童的分辨能力差，还容易模仿，所以儿童要尽量远离电子产品，多参加户外活动，有利于他们的身心健康。每天总共时间不应超过2次，家长应与孩子制定计划和规则，让孩子养成好的习惯，不要沉迷于手机。

  孩子正确使用手机的方法：

  1、严格控制好时间

  小孩子用手机一定要严格控制好时间，根据孩子的年龄来决定每天使用手机的时间。一般每次不要超过二十分钟，学龄前儿童的话每天玩手机的时间不能多过半个小时，学龄期孩子每天不能超过一个小时。

  2、注意手机屏幕亮度

  小孩子使用的手机一定要注意其屏幕亮度，要随着光线而适当的调节。比如说白天的时候，不要把屏幕调的过暗，而在晚上使用手机的时候，切勿屏幕过亮，这对孩子的眼睛来说伤害是很大的。

  3、注意人与手机距离

  在小孩子使用手机的时候，让孩子的眼睛和手机保持一定的距离，这样能够减少辐射。而在平日里不玩手机的时候，把手机远离孩子身边，尤其是睡觉的时候，千万别把手机放在枕头底下，防止辐射过强。

  4、浏览手机页面的注意

  手机网络里什么内容都有，一些不健康的内容也会跃然手机上，这对孩子来说是非常危险的。那么父母就要监控好孩子浏览的网页，一旦发现小孩子浏览的网页不健康就要给予及时的教育。

  5、阶段性以学习进步或退步来考核手机是否继续使用

  这个的目的主要是防止孩子的惰性成长，当孩子意识到每天都可以玩手机的时候，可能对于学习会真的懈怠下来，从而每天就盼望着晚上可以玩个把小时手机，长此以往必然会影响学习成绩的，因此父母很有必要将孩子玩手机的迫切心理捆绑到孩子的学习上面，这样的话可以起到一个积极向上的作用。

  6、引导孩子多看书转移他的注意力

  我们可以带着孩子经常去书店、图书馆，也可以有意无意的话家里置办书架，买一些孩子可能喜欢的书，这样我们在控制孩子手机的时候，也给其提供了一个书的世界。没有了手机，孩子可能就会捧起书。我试验了一下，这个方法不错。

  7、培养孩子从事一项或几项有益的运动或活动

  可以约孩子的同学，引导孩子从事一些有益的体育运动，如踢足球、打篮球、乒乓球，也可以组织几个家庭登山，放风筝，野外踏青。让几个志趣相投的孩子在一起，从事有益身心的活动。