中学生迷恋手机解决方法

大多数父母发现孩子迷恋手机，都会一不做二不休，直接把孩子的手机没收，表面上看孩子好像确实没手机可玩了，实际上，孩子在听课时、写作业时、甚至考试的时候，依旧满脑子装着手机，心思根本就不在学习上。

中学生迷恋手机解决方法：

方法一：家长态度要坚定。

如果家长已经开始实施如何解决孩子玩手机的方法时，态度一定要坚决！要让孩子看到你不达目的誓不罢休的决心！在达成约定的过程中，要尽量吸取孩子的意见，千万不能把“约定”变成父母单方向的“命令”。

方法二：要确立使用手机的原则。

如：上学期间不能携带手机，防止孩子沉迷游戏、早恋等不良现象。若有些家长有必要让小孩带着手机上学，方便联系，应该和学校老师说清楚，到校后让孩子及时上交手机给学校老师保管，放学时候再还给孩子。

方法三：监督孩子坚持下去。

初中孩子沉迷手机的解决方法正确了，你也赢得孩子的配合，那最终决定你成败的一点就是坚持，而这也是往往最难的一部分，因为你可能需要坚持一个月、两个月，甚至可能要坚持一年，而且不仅仅是你自己坚持，还要拉着孩子一起坚持。

中学生迷恋手机的原因：

原因一：短少正能量的榜样。

当家长在责怪孩子手机不离手时，先从自己身上找找原因。当孩子歇息时，看到爸爸妈妈在很仔细的玩着手机游戏，刷着视频，不免对手机发生爱好。而这种模仿才能是与生俱来的。

原因二：孩子短少归属感和价值感。

每个孩子都巴望得到归属感和价值感。假如孩子得不到这些时，他们就简单呈现一些不良行为。他们在父母这儿得不到归属感和价值感，就会想办法把注意力搬运到其他工作上面。而玩手机玩游戏是一种可以表现孩子价值感的娱乐活动。在与别人一起打游戏或聊天的过程中，还能感遭到归属感。所以就会逐步放不下手机。

原因三：在游戏中获取成就感。

取得胜利后的奖赏，升级之后称号的改变，对于孩子来说都是对内心的一种极大的激励，让他们在其中取得很高的成就感，是实际国际里面所不能带给他的体验。

中学生迷恋手机的危害：

危害一：频繁使用手机，损害身心健康。

现在不少学生由于过度使用手机，情绪变的烦躁不安，抑郁寡欢，甚至很正常的手机没电、信号减弱等情况，也会造成他们的紧张和焦虑。

危害二：随意结交朋友，严重影响学业。

手机的过度使用加速了学生社会化，结交范围迅速扩大，占用有效学习时间，影响学生学业成长。有些学生利用手机不仅在校内随意结交朋友，还联系社会不良青年，给学生健康成长造成了不良影响，埋下严重安全隐患，增加教育管理难度。

危害三：不良信息泛滥，不利健康成长。

手机上网、微信聊天、网络游戏功能，以及不良网页、行骗短信等信息，让心智尚未成熟且无社会经验的学生，很容易上当受骗，或是陷入不良信息泥潭无法自拔，影响学生健康成长。个别学生还会因此导致学业成绩严重下降。

孩子沉迷手机，已经成为很多父母苦恼的事情，特别是有些孩子沉迷于游戏世界里无法自拔，对孩子的身心健康发展产生了严重影响。对于孩子玩游戏，在早期一定要做好督导工作，在学业完成的前提下，和孩子说好游戏时间，不能任由孩子去玩游戏，毕竟孩子的自控能力是有限的。同时，可以和孩子一起去做些有意义的事，帮助孩子转移注意力，引导孩子去多读书，从书中获取更有意义的知识，从而取代游戏的位置，帮助孩子健康成长。

孩子迷恋手机解决方法：

1、家长自身作则，树立榜样。

想要让自己的孩子不沉迷于手机，家长要起到以身作则的作用。很多孩子沉迷手机就是从家长沉迷游戏引起的。如果家长一到家就玩游戏，不花时间陪孩子，不关爱孩子，孩子从家长的一言一行中都会受到潜移默化的影响。所以教育孩子，首先家长自身要做到，给孩子树立榜样。

2、宜疏不宜堵。

青春期孩子有较强的独立意识和自我意识，有点固执和叛逆。如果你采取强制手段，没收手机不允许他玩。他会觉得自尊心受到伤害，跟着父母对着干，长此以往，不仅破坏父母与孩子之间的关系，更激起孩子对手机的依赖和迷恋。

3、与孩子协商使用手机的时间、次数。

让孩子一下子就戒掉手机，这种方法是不行的，家长可以先跟孩子规定使用手机的时间，在完成自己的学习任务之后，可以适当的玩手机。比如写完作业后可以玩一到两个小时的手机，双方要遵守规则，如果不遵守规则是要受到相应的处罚，比如做家务、禁止玩手机2天。

4、培养孩子的兴趣爱好、陪伴参加相关活动。

如果孩子自己对任何事物都不感兴趣，那家长就努力去帮孩子培养兴趣，让兴趣爱好充斥孩子的生活和闲暇时间，分散他们对于手机等电子产品的注意力。

5、带孩子多去外面看看。

带孩子去外面一方面因为一直在路上，孩子没有时间去看手机；另一方面，外面的景、物、人等会最大限度地分散他们对于手机的注意力。多带孩子去体验不同的生活、和不同的人交流、尝试不同的新鲜事物、了解不同的文化风貌，让孩子明白“外面的风光无限好”。

孩子迷恋手机的原因：

1、兴趣爱好太少

在询问孩子有什么样的兴趣爱好时，很多孩子的表现都是一脸懵。因为他们也不知道自己喜欢做什么，家长也没有刻意的培养过他们的兴趣爱好，所以他们的放假时间的娱乐活动除了宅在家里看电视玩手机就是出去疯跑。

2、环境影响

小孩子往往社会阅历很少，人生经验不足，这时的他们就会出现模仿大人的行为，比如父母带娃是一直在看手机，他们就会好奇，也会想要接触这些。

3、娱乐内容的低龄化

网络世界无奇不有，除了孩子眼里“枯燥的文学”，还有着对他们有很强吸引力的“游戏世界”。王者荣耀，加菲猫等等娱乐内容盛行于网络，毫无抵抗力的他们自然很容易沉迷其中。

孩子迷恋手机的危害：

1、阻碍学习

虽然玩手机是自制力的问题。但是也不可否认手机对孩子的吸引力。孩子在成长过程中就是一个学习自控能力的过程，在这个过程中，如果没有把握好。很容易让孩子将来的自制力大大下降！

2、对身体不利

手机不同于其它运动。各种体育运动在运动身体，会使得身体越来越健康。但是玩手机，基本都是坐着，躺着。甚至窝在沙发上。长此以往孩子的身体健康会下降，而且会变得肥胖。

3、会使得孩子孤僻

有一项研究表明，孩子长时间玩手机，会使得孩子陷入数字世界无法自拔。使得他们越来越依恋那个世界。对现实世界开始排斥。

心理问题，不是中小学生专属，人的心理活动不停地展开，碰到的情况越来越多，所以，成年人，包括老年人，心理问题也不少。今天的大学生，面对升学的激烈竟争，就业压力等情况，你说心理问题也多。针对中小学生的心理问题，解决的主力还是交给父母，要提高对家教重要性的认识，要主动承担监护人的职责，那怕再忙，家教不能忘。

中学生的心理问题及解决方法：

1、情绪方面。抑郁、焦虑、强迫、恐怖、厌烦、退缩等是常见的表现，具体表现为害怕学习，上课注意力涣散，思考乏力，听不好课，做不好作业，但又想把学习搞上去，产生焦虑；有些同学害怕或回避上学，或有恐惧反应，或呈萎靡状态；有些同学有矛盾观念和愤怒反应，易激惹，依赖性增强。

2、行为方面。学习适应不良的同学均有行为问题，主要表现在四个方面：第一，能力抑制。以往学习能力良好，成绩不错，适应不良后学习能力受到抑制，产生学习困难，上课无法做笔记，记忆力下降，作文写不出，稍复杂的题目无法解决等；因注意力不集中常常不能持续做一件事，莫名其妙地终止作业或看书，无目的地摆弄小物件或发呆等。

3、社会性退缩。与同学交往减少，学习、生活活动也减少，不愿发言，不想运动，体育课也提不起劲，成为同学活动的旁观者，游离于同辈群体之外。

4、品行絮乱。行为违反与年龄相符的社会规范和准则，如逃学、斗殴、说谎、偷窃、抽烟、离家出走等现象均有可能出现。还有些学生活动过度，寻求快乐和刺激，如沉溺于电子游戏机、不遵守纪律、袭扰他人。

5.中小学生的心理问题，是缺乏沟通和交流的结果。家长尽量多抽空陪陪孩子，多跟孩子心平气和地谈话，让孩子把心里话说出来 ，然后想解决办法。老师可以在下课时或中午休息时间与同学谈话，讲自己小时候上学期间的故事和学习情况，拉近与学生的距离，让学生把自己的心里话讲出来，充分了解每个学生的心理问题，并记录下来，与其他老师、校长一起讨论，寻找解决办法。

6.孩子学习压力大，对老师和父母产生抵触情绪，亲子关系紧张，师生关系紧张；出现焦虑症，不能正常的适应学习和生活环境，心理承受力和耐挫能力差；存在社交障碍和其他人不能和睦相处，有自闭行为，甚至会抑郁，有自杀倾向等。

7.近几年中学生出现心理问题的越来越多，中学阶段处于青春发育期，要经历生理的变化，也要经历心理变化带来的种种困惑，是心理素质发展的关键期，更是心理发展的危险期，心理状态常常表现出不稳定性和冲突性。

很多家长不知道怎么给孩子营造一个温馨愉快的家庭环境，只知道要求孩子努力学习，只看重孩子的学习成绩。至于孩子的心理需求则往往被忽视，像这种情况，家长可以求助孩子的老师协助完成，叫老师多多加以指导。

厌学心理是学生在学习过程中产生的一种消极、抵触的情绪表现，它对学生的身心健康和学习效果都产生了负面影响，但只要我们能够采取正确的方法，就一定能够帮助孩子克服厌学的心理，重新找回学习的乐趣和动力。厌学心理疏导基本方法是什么呢？本文将分享一些实用的家庭教育方法，帮助家长们解决这个问题。

中学生厌学的表现：

1、厌学情绪。是指孩子会表现出来不同程度的厌烦学习、写作业，这样的一种消极情绪，不好的情绪，孩子对学习感到厌倦，提起学习，学校就会烦躁，甚至又哭又闹。或者是采用拖延的方式来表达他的厌烦情绪。

2、厌学行为。写作业比较拖延，作业要写到半夜，甚至抗拒写作业，严重的包括旷课，找各种理由不上学等等，对学习毫无兴趣，厌烦、厌恶学习，在行动上就是拒绝跟学习相关的各种的活动，这就是厌学行为。

3、厌学态度。孩子产生厌学的情绪和厌学的行为跟孩子对学习的态度有关系，一旦产生了厌学的态度，情绪上比较消极，行动上会比较逃避。主要表现在：不喜欢学校的管理制度，认为课间休息的时间太少，玩耍的时间太少。跟老师，同学关系不和，容易产生矛盾，产生抵触情绪，难以融入到集体中，感觉到很孤独。有的孩子感受到不公平的待遇，从而不愿意去学校；也有的是不适应学校环境，在学校没有安全感。

中学生厌学的原因：

1、动机缺失

找不到学习的意义，认为学习没有用，需要被动地在父母和老师的监督下学习，当孩子把所有时间都用在学习，而不清楚为什么要这么辛苦时，内心产生矛盾感、倦怠感。

2、兴趣转移

从兴趣转移的对象来看，厌学的学生大多迷恋游戏、上网，有些本来热爱学习的学生由于迷恋上了电脑游戏后，逐渐荒废了学业；学生的兴趣一旦由学习转为社会不良活动后，不仅对学习不感兴趣，反而讨厌学习、反抗学习。

3、学习策略和方法原因

懂得有效运用正确的学习策略和方法的孩子学习效率高，学习质量好，学习过程顺利，学习成绩也不断提升。当孩子身边有学习成绩较好的同学作比较的时候，孩子就会加重自我否定。如果孩子觉得学习带来的只有自卑和挫败感，那么他就会下意识地逃避。

中学生厌学的解决方法：

1、了解厌学的原因

当孩子表现出厌学的情绪时，我们不应该急于指责和批评，而是要试着了解他们的内心感受。厌学可能源于多种原因，例如学习内容过于枯燥乏味、学习压力过大、学习方法不适合孩子等。我们需要与孩子建立起良好的沟通，倾听他们的想法和感受，才能更好地理解他们的困扰。

2、激发内在动机

引导孩子发现学习的乐趣和意义，激发他们内在的学习动机。这可以通过关联学习内容与实际生活，让他们认识到学习对未来的价值和意义，从而主动去探索和学习。

3、调整学习方式和节奏

了解孩子的学习风格和节奏，有助于调整教学方式。采用多样化的教学方法，如视觉、听觉、动手等多种方式相结合，让孩子更轻松地理解和吸收知识。同时，适当减轻学习压力，避免过度的功课负担。

4、改变学习环境

改变孩子的学习环境，这样的环境需要社会、家庭、学校三者之间相互配合。一个重学、乐学的学习氛围是需要社会鼓励、家长关怀、教师重视和同学的友好。只有这样，厌学学生才能消除他被抛弃、被歧视的感觉，对于学习的态度也由厌恶感转变为舒适感、从而积极主动地开始新环境的学习。

5、增强孩子的自信心

有些孩子对自己的学习能力缺乏信心，这种情况下，父母应该帮助孩子增强自信心。可以积极鼓励孩子，让他们坚信自己有能力做好并且成功完成学业，提高自信水平，并且确定积极有效的目标，这些方法将拓宽孩子的思维，从而提高孩子的兴趣。

上了中学的孩子，很多都拥有了自己的手机，因此也导致不少的学生都患上了“手机瘾”，常常难以控制地沉迷玩手机，无心学习、影响成绩不说，还会引发近视、损害身心健康！那么，孩子总是沉迷手机怎么办？

中学生迷恋手机厌学怎么办？

1、约束孩子，立规矩

没有规矩不能成方圆，孩子还小，自制力不强，如果家长不加引导任其发展的话，就会越陷越深，养成习惯，难以改正。因此家长可以引导孩子适当远离手机。比如定规矩说必须完成作业然后可以玩半小时。

2、丰富孩子课余生活

孩子为什么沉迷手机？因为孩子精力充沛而又无处宣泄。现在不管是城市还是农村，智能手机几乎是每个家庭必备，孩子又没有其他事情打发课余时间，所以，就开始玩手机、打游戏消遣，久而久之，就会形成手机瘾。家长应尽可能地丰富孩子的课余生活，比如假期带孩子旅游，培养孩子的其他兴趣等。尽量不要让孩子借玩手机打发时间。

3、父母是孩子的榜样

其实孩子看手机的行为都是源于从父母的行为中模仿而来，我们要控制孩子玩手机，就要从源头去控制。在陪伴孩子的时候，父母需要放下手机给孩子更高效的陪伴，可以玩一些亲子游戏，或者亲子阅读都是不错的方式；也可以换一种方式，放下手机多看书，孩子看到后也会模仿起来。孩子往往通过父母给予的其他陪伴方式找到更多的乐趣，就可以忘掉玩手机的欲望。

4、让孩子正视手机的危害

手机对孩子是有危害的，我们需要跟孩子说清楚这些危害，而不是选择一味地制止而不告诉孩子原因。当孩子听不懂讲道理的时候，我们可以采取一些讲故事的形式，或者是相应的绘本进行引导，还有周边的事例，都可以拿来告诉孩子这一件事情对他的正常成长是有一定影响的。要让孩子从内心去正视玩手机的危害，而不是沉浸在父母强行不给看手机的怨恨中。

5、改善环境，愉悦心境

要改变厌学的学习态度，首当其冲是改变孩子的学习环境，这样的环境需要社会、家庭、学校三者之间相互配合。一个重学、乐学的学习氛围是需要社会鼓励、家长关怀、教师重视和同学的友好。只有这样，厌学学生才能消除他被抛弃、被歧视的感觉，对于学习的态度也由厌恶感转变为舒适感、从而积极主动地开始新环境的学习。

6、帮助孩子缓解内心的巨大压力

孩子自身的学习能力达不到老师和家长要求，比如说，孩子的学习成绩基本是保持在班级的中等水平，可是家长却一直要求孩子要达到前几名的水平，孩子在巨大的压力下，就会产生厌学的情绪，因为孩子在学习的过程中没有成就感。

对于孩子迷恋手机的问题，很多家长采取强硬制止的方式，没收孩子的手机，禁止他们再玩。如果不听话，就以打骂对待。但这种处理方式的效果并不好，心理学上有种“禁果效应”，它是说越是禁止的东西，人们越要得到手，单方面的禁止更可能会产生逆反现象。青春期的孩子逆反心理很强，因此想要解决青春期孩子爱玩手机的问题，家长还是要以疏导为主。

青春期孩子迷恋手机解决方法？

1、给孩子规定玩手机的时间。

从根本上让孩子少玩手机，家长就应该督促孩子，给孩子规定玩手机的时间，当到了时间就让孩子停止使用手机，让孩子对玩手机有时间概念。同时不要在手机安装容易上瘾的游戏等，尽量多安装一些学习工具或是与学习相关的学习软件。

2、家长从自身做起。

孩子在家庭环境当中成长，故一言一行都会受到父母以及周围人的影响，如果说当孩子已经沉迷于手机，那么父母首先要审视自己，是否是自己的这种行为影响到了孩子，如果想要帮助孩子快速纠正，关键孩子要父母先起到带头作用。首先，在平时的生活当中尽量避免在他们跟前玩弄手机，因为这样会吊起孩子对手机的兴趣，同时在节假日的时候，尽量要给孩子找一些有趣的事情，而不是每天钉在手机屏幕上面，通过丰富孩子的娱乐生活以及兴趣爱好，帮助孩子们摆脱手机。

3、给予孩子高质量的陪伴。

家长要给予孩子高质量的专注的陪伴，在孩子的互动中，认真投入地去培养和孩子的感情。如果家长因为嫌带孩子麻烦，从小就塞给他各种电子产品自己看动画，自己玩的话，久而久之，孩子对家长就容易疏远，不听管教，沉迷于手机中。

4、鼓励孩子外出与同学、朋友交往。

与其他孩子交往，不仅能够培养孩子的情商，提高他的人际交往能力，还能促进孩子的心理健康，使他在与其他孩子的交流中倾诉自己的烦恼，化解心理的危机。当然，孩子在与同学、朋友交往的过程中获得了友谊和快乐，当然就不会沉迷于手机这个虚幻的世界中去了。

5、培养孩子的其他兴趣。

很多孩子喜欢玩手机是因为平时生活中无所事事，家长发现孩子有没有其他喜欢做的事，陪伴孩子一起完成，让孩子的生活更充实，也能转移孩子对手机的注意力。当孩子有了自己喜欢做的事，生活变得丰富，自然就会让孩子忘掉手机，放下手机。

6、帮助孩子培养自尊自信。

每个人都希望自己能够得到理解和尊重，在和孩子沟通时，家长应该把孩子看作与自己同等的地位之上，耐心地倾听孩子的心声，同时给孩子抚慰，孩子好的地方多给予鼓励和表扬，不好的地方给予指出，指明改正的方向，而不是一味地批评。家长还应尊重孩子的独立人格，不要一味地命令孩子，遇事要和孩子商量，让孩子觉得自己的重要性，觉得父母尊重自己，家长应给予孩子足够的关心、理解、引导、鼓励以及信任，孩子在家里这里可以得到鼓励和尊重，自然就不会沉迷手机了。

青春期孩子迷恋手机的危害有哪些？

一、影响学习，造成成绩下滑、厌学。

智能手机因其丰富的内容、绚丽的画面、功能多样、操作方便，即便是大人也爱不释手，更别说孩子了。众多的动画片、益智小游戏对孩子的吸引力是巨大的，一旦被吸引，一有时间就会玩儿。什么家庭作业、什么课外练习的都被抛到脑后。时间一长，学习成绩自然下滑。再不加约束，最后就会逐渐发展到不能自拔，发展成厌学。

二、网恋成风，造成诸多安全隐患。

随着移动网络覆盖覆盖面积越来越大，网速越来越高，一部手机几乎随时随地都可以通过社交软件跟任何地方的人聊天。而当前众多网恋相关的文化作品，在一定程度上又将未成年的孩子引向歧途，造成了当前由网恋引发的违法犯罪频发。

三、封闭自我，性格逐渐孤僻、叛逆、暴力。

玩儿手机时，全神贯注的孩子就会隔绝外部世界，形成独立的思维空间，完全沉浸在手机的动画、聊天、游戏里。时间一长，失去了社交的兴趣和能力，开始逐渐孤僻。孩子在成年以前，大多是依靠模仿获得各种能力的。种类繁多、依靠暴力过关升级的网络游戏更是让孩子逐渐的走向叛逆、暴力。

在进入初中后，可能因为学习科目的增加以及学习任务的加重，所以有一部分初中生会产生厌学心理，而且初中生厌学的情况是不一样的，而且解决初中生的厌学方法也不一样，家长需要根据具体问题做出相应的教育，这样才能更好的帮助孩子成长。

初中学生厌学的原因：

1、对学习产生了困难

孩子厌学有时候并不仅仅是为了玩，而是在学习上遇到了自己无法解决的困难，比如孩子觉得自己的学习成绩总是提升不上去，学习起来特别困难，听不懂老师讲课，所以索性就不听了。

2、缺乏正确的学习目标

这部分学生大多数学习成绩不佳，学习被动，对学习感到乏味。他们感受不到学习带给自己的成就感和快乐，反而觉得学习是一件苦差事，但是迫于老师、家长的压力，不得不每天背着书包到学校混日子。

3、网络的影响

孩子常痴迷于游戏，玩心太重，不能把持住自己。原来电脑上网，现在手机玩游戏，越痴迷游戏，学习上越不上进，对学习的兴趣点越来越低，认为游戏比上学有趣的多了。

4、、没心学习

没心学习的原因可能是家庭环境差。有些父母感情不和，经常争吵，打骂，对孩子不闻不问；有些家长沉迷于打牌、玩游戏等；有些父母忙于经商无暇顾及孩子的学习与生活，如此种种不良家庭学习环境潜移默化地影响这些学生的身心健康和学习发展。

初中学生厌学解决的方法：

1、培养孩子抗压能力

孩子的适应能力比较差，在学习生活中偶尔遇到一点挫折就无法承受，产生厌学的心理，严重的还会产生情绪问题。所以家长应该从小培养孩子的独立生活能力、人际交往能力等等，孩子在学习中遇到挫折的时候，就不会因逃避挫折而轻言放弃学习。

2、要使孩子看到学习的进步

把孩子的学习情况做出简要纪录，并把孩子做过的作业本收藏起来，过一段时间就拿出来让孩子比较一下，经常告诉孩子学习上有哪些进步，还有哪些不足。这样，孩子对自己的学习情况心里有数，信心足，动力强。当孩子在学习时自然地产生一种喜悦的心情，得到莫大乐趣时，学习也自然变得容易而有趣了。

3、让孩子体验到学习带来的成就感

一个总是失败的孩子体验不到成功的快乐，也就不去努力了。首先让孩子处理一些简单的学习问题，比如找几道简单得孩子肯定能做出来的题目给孩子做，做出来后赞美孩子聪明伶俐，适当的时候给予一定的物质奖励，这样孩子感觉就好了。接下来，慢慢增加难度。这是一个“慢火煮青蛙”的过程，家长要有耐心。

4、让孩子学会自我激励

常常暗示孩子，他是最棒的，他能做得比别人好，只是做不做的问题，然后让孩子自己设定一个目标，给自己定下完成这个目标的时间，让孩子自己去执行。当完成这个目标时，给予孩子鼓励奖励。

5、适当让孩子提早体验一下生活艰辛

当孩子特别坚定告诉父母，我就是不想上学了，你说什么也没有用，这个时候父母不需要给他讲道理了。直接告诉孩子，将来有文化依靠脑力工作挣钱，没有文化只能是体力劳动挣钱了。让孩子打工体验一下生活的艰苦，然后问问将来想要过什么样的生活，这样孩子就会为自己的将来打算，慢慢的也会回到课堂重新开始上课。