孩子迷恋手机解决方法

我家小孩沉迷游戏严重，一到家就玩手机，打骂没用，真是烦透了，对于孩子沉迷于手机有什么办法呢？请有经验的家长，分享下孩子迷恋手机解决方法有哪些？

• 

  小苗苗爱麻麻

  03-27 10:48       TA帮助家长解决了644条亲子问题

  孩子沉迷手机，已经成为很多父母苦恼的事情，特别是有些孩子沉迷于游戏世界里无法自拔，对孩子的身心健康发展产生了严重影响。对于孩子玩游戏，在早期一定要做好督导工作，在学业完成的前提下，和孩子说好游戏时间，不能任由孩子去玩游戏，毕竟孩子的自控能力是有限的。同时，可以和孩子一起去做些有意义的事，帮助孩子转移注意力，引导孩子去多读书，从书中获取更有意义的知识，从而取代游戏的位置，帮助孩子健康成长。

  孩子迷恋手机解决方法：

  1、家长自身作则，树立榜样。

  想要让自己的孩子不沉迷于手机，家长要起到以身作则的作用。很多孩子沉迷手机就是从家长沉迷游戏引起的。如果家长一到家就玩游戏，不花时间陪孩子，不关爱孩子，孩子从家长的一言一行中都会受到潜移默化的影响。所以教育孩子，首先家长自身要做到，给孩子树立榜样。

  2、宜疏不宜堵。

  青春期孩子有较强的独立意识和自我意识，有点固执和叛逆。如果你采取强制手段，没收手机不允许他玩。他会觉得自尊心受到伤害，跟着父母对着干，长此以往，不仅破坏父母与孩子之间的关系，更激起孩子对手机的依赖和迷恋。

  3、与孩子协商使用手机的时间、次数。

  让孩子一下子就戒掉手机，这种方法是不行的，家长可以先跟孩子规定使用手机的时间，在完成自己的学习任务之后，可以适当的玩手机。比如写完作业后可以玩一到两个小时的手机，双方要遵守规则，如果不遵守规则是要受到相应的处罚，比如做家务、禁止玩手机2天。

  4、培养孩子的兴趣爱好、陪伴参加相关活动。

  如果孩子自己对任何事物都不感兴趣，那家长就努力去帮孩子培养兴趣，让兴趣爱好充斥孩子的生活和闲暇时间，分散他们对于手机等电子产品的注意力。

  5、带孩子多去外面看看。

  带孩子去外面一方面因为一直在路上，孩子没有时间去看手机；另一方面，外面的景、物、人等会最大限度地分散他们对于手机的注意力。多带孩子去体验不同的生活、和不同的人交流、尝试不同的新鲜事物、了解不同的文化风貌，让孩子明白“外面的风光无限好”。

  孩子迷恋手机的原因：

  1、兴趣爱好太少

  在询问孩子有什么样的兴趣爱好时，很多孩子的表现都是一脸懵。因为他们也不知道自己喜欢做什么，家长也没有刻意的培养过他们的兴趣爱好，所以他们的放假时间的娱乐活动除了宅在家里看电视玩手机就是出去疯跑。

  2、环境影响

  小孩子往往社会阅历很少，人生经验不足，这时的他们就会出现模仿大人的行为，比如父母带娃是一直在看手机，他们就会好奇，也会想要接触这些。

  3、娱乐内容的低龄化

  网络世界无奇不有，除了孩子眼里“枯燥的文学”，还有着对他们有很强吸引力的“游戏世界”。王者荣耀，加菲猫等等娱乐内容盛行于网络，毫无抵抗力的他们自然很容易沉迷其中。

  孩子迷恋手机的危害：

  1、阻碍学习

  虽然玩手机是自制力的问题。但是也不可否认手机对孩子的吸引力。孩子在成长过程中就是一个学习自控能力的过程，在这个过程中，如果没有把握好。很容易让孩子将来的自制力大大下降！

  2、对身体不利

  手机不同于其它运动。各种体育运动在运动身体，会使得身体越来越健康。但是玩手机，基本都是坐着，躺着。甚至窝在沙发上。长此以往孩子的身体健康会下降，而且会变得肥胖。

  3、会使得孩子孤僻

  有一项研究表明，孩子长时间玩手机，会使得孩子陷入数字世界无法自拔。使得他们越来越依恋那个世界。对现实世界开始排斥。