孩子喜欢玩手机该如何应对

13岁，男孩，爱玩手机，经常为了玩手机不写作业，熬通宵也是常有的事情，老师也跟我反映，说孩子在学校上课的时候经常打瞌睡，怎么教育这样的孩子好一些呢？孩子喜欢玩手机该如何应对？

• 

  润润麻麻

  11-25 21:28       TA帮助家长解决了112条亲子问题

  手机作为现代高科技产品，在为人们带来巨大便利的同时，也带来了一些难以避免的烦恼，其中一个重要的弊端就是使用手机容易成瘾，耗费时间，损害视力，影响健康。对于自控力不强、身体正处于发育期的孩子来说，这个问题更加明显。很多家长都因为自己的孩子沉迷手机而苦恼不已，但是又不知道如何去解决，讲道理孩子不听，打骂孩子逆反，对手机更加入迷。

  孩子喜欢玩手机该如何应对？

  一、找出原因。

  找出原因非常重要的，孩子迷恋手机的方面有时并不单一，而是会存在多种可能。有的孩子喜欢打游戏，他们沉迷手机与游戏有很大关联，这也是大多孩子沉迷手机的主要原因。如果孩子通过手机看小说的话，沉迷手机的问题就很好解决，家长可以购买图书或者电子书阅读器，作为生日或者节日礼物赠送，所以找对原因很关键！

  二、正确对待。

  造成孩子沉迷手机的原因有很多。有的家长工作比较忙，从而陪伴和照顾的时间很少，下班回到家之后想要休息一会，为了让孩子能够安静下来，就会允许他们玩一会儿手机。对于孩子玩手机的情况，需要正确对待。如果用手机来学习知识、发展兴趣爱好等，可以给予一定支持。如果只是沉迷游戏的话，一定要及时采取措施。

  三、规定时间。

  在孩子玩手机时，家长一定要给孩子规定明确的时长。比如：从现在开始，你可以玩一个小时的手机。这样做第一点时可以让孩子学会珍惜时间。其次，控制孩子玩手机的时间，可以防止孩子沉迷其中，无法自拔，可以让孩子有更多的时间干其他的事情。

  四、表扬和惩罚。

  除了对孩子玩手机提出规定外，父母还应该学会表扬和惩罚。在孩子能够在规定时间内玩手机，或者孩子用手机学习，背单词时，要给予肯定和表扬，比如延长下次玩手机的时间。让孩子明白自己这样做是会被表扬的，引导孩子正确使用手机。在孩子使用手机超出时长时，要给予惩罚，让孩子明白事情的严重性，从而避免这种情况的再次发生。

  五、鼓励孩子多交朋友。

  让孩子交朋友，不仅能提升孩子的社交能力，在孩子出去玩耍的时候还能得到身心的锻炼，在与他人的相处中，学会合作和体谅他人。这是孩子在家里玩手机，学不到的内容。如果孩子性格比较内向，家长可以先陪孩子先观察其它小朋友，找一个重点让孩子关注的对象，让孩子慢慢融入到小孩子当中。

  六、给孩子一个温暖、有爱、平等的家庭氛围。

  良好的家庭环境是孩子心理健康和性格养成的重要基础。很多沉迷手机、游戏、网络的孩子，都是家庭不幸福、父母不怎么管孩子、留守儿童等这样的家庭。我们要给孩子一个温暖的家庭环境，让孩子感受到被爱，愿意与父母分享自己的心事和秘密。平时父母可以多和孩子沟通，听听孩子有何想法，多问孩子喜欢什么，多了解一下孩子间都在聊什么、玩什么，真的走进孩子的内心。

  七、提升自控力，树立规则意识。

  手机游戏本身就是为了给人们提供特殊的体验感而诞生的，很多人难以抵挡它轻易带来的愉悦感与成就感，从而沉迷其中。所以那些对游戏上瘾的孩子，往往是因为本身自制力不足导致的。作为家长的我们，要想帮孩子真正戒掉游戏，就得先建立一个良好的习惯体系，树立规则意识，让孩子在习惯中学会掌控生活和学习，提升自制力，从而抵御诱惑，控制欲望。