孩子沉迷手机厌学怎么办

初三年级是孩子学习生涯中一个非常重要的关键点（转折点），往小来说会影响到升到哪一层次的高中，往大来说甚至关乎孩子的一生。所以做为家长，一定要在这个关键时期帮助好孩子，为他渡过这个关键点保驾护航。

初三孩子沉迷手机厌学怎么办？

1、和孩子推心置腹的谈一次。

找好切入点，不要啰嗦，不要教条主义，以朋友谈心似的谈话为最好。让孩子真实的意思到中考的重要性，要让他知道“玩一年会辛苦一辈子，而辛苦一年会前程似锦一生无忧”的道理。和孩子一起协商一个摆脱手机沉迷的办法，制定一系列玩手机的规定和计划，引导学生自发地去加强自己的自控力以及提高学习效率。

2、和孩子约定每天玩手机的时间。

不要一次性的切断孩子的手机，事情需循序渐进，但孩子的自制力较差，所以和孩子约定每天游戏的时间。玩时尽情的玩，学习时抛开杂念、全心全意的学。如果条件达成、规矩立下，剩下的就靠家长的监督了，一定要坚持原则。

3、每天多鼓励孩子，少批评，少指责。

每天多看到孩子的优点，遇到孩子做的不好的地方，以温柔的态度去给孩子提出改正意见，或者跟孩子一起去想办法解决这个问题。让孩子感受到父母的爱和关怀，让孩子心理上得到满足，孩子自然就不会沉浸在手机中不能自拔了。

4、多带孩子出门游玩。

多想办法，让孩子能够转移注意力，不要总沉迷手机。这时带孩子出门游玩便是一个很不错的选择。因为在外出的情境下，不适合孩子长时间玩手机，慢慢的孩子便可摆脱手机的束缚了，而且可以让让孩子感受真正的世界，加深亲子间的感情，让孩子多享受和父母一同玩耍的乐趣。当然家长带孩子运动也是很好的方法，让孩子锻炼了体质的同时再不沉湎于虚拟的手机屏幕中。

5、父母要以身作则。

有的家长手机不离手、打游戏追剧，这样的教育缺乏说服力。想要孩子放下手机，父母要以身作则，管理好自己以身作则。如果父母能每天陪伴孩子看书学习，在孩子面前做严格自律的人，孩子耳濡目染之下，肯定会把更多的心思和精力花在学习上，成为自律的人。

6、学习迁移法。

从某种角度来说，玩手机本身也是一种学习，如果把这种学习迁移到现实生活中能让他们感到成功的地方，那么就可以逐步摆脱对手机的沉迷。发掘学生的兴趣、爱好或专长，并及时加以发挥，就可能使他们在现实中获得成功，体验现实中的成就感，从而发生兴趣迁移。

初三孩子沉迷手机厌学的原因有哪些？

1、可以交流互动。

利用手机这个平台，孩子可以和不同年龄、不同地域的人交流。讲出他们的想法，交流互动他们共同的话题。无话不说，无拘无束。没有人监管是多么自由啊！

2、父母在家频繁使用手机玩游戏。

我们常说孩子是父母的镜子，你做什么他就学什么，这就是身传言教。如果你经常在家里打电话、发短信、玩微信，或者打游戏、看电影，那么多半孩子也会对手机产生兴趣并希望从手机中获得满足。

3、用玩手机来逃避现实压力。

长期沉迷于手机的孩子，在现实生活中几乎遇到了不同程度的压力。有的孩子人际关系处理得不好，有的学习成绩差，有的孩子在家中缺乏爱和关怀。但在手机游戏中，没有父母的埋怨和指责，反而能得到及时的回应和认可，每闯一关，会有奖励，失败一次，会有鼓励，一路过关斩将，孩子的成就感得到很大的满足。

初三孩子沉迷手机厌学的危害：

1、不利于人际关系的建立。

沉迷于手机中的孩子，对虚拟的世界充满了依赖，在现实社会中可能表现出孤僻、对抗等性格，不利于现实人际关系的建立和交往发展。

2、面临的不良诱惑多，可能会误入歧途。

利用手机，孩子可以交到一些朋友，但是，这些朋友中的有些人可能是不好的，那么他们可能就会教坏孩子。同时，孩子接触的东西多了，需要抵制的不良诱惑也就多了，稍有不慎孩子可能就会误入歧途。

3、学习成绩直线下滑。

有手机的学生，成绩往往会受到一些影响。因为只要有手机，就一定会想时时玩弄，迷恋网络玄幻小说、打网络游戏……极易上瘾，完全陶醉在这个虚幻的美妙世界里。上课昏昏沉沉，对枯燥的学习更是失去兴趣，学习成绩一落千丈。

“厌学”常常与“网瘾”联系在一起。许多父母觉得网瘾很可怕，因为越来越多的孩子无节制地陷入其中，甚至荒废了生活、学习。“网络成瘾”已成为一种普遍社会现象，很多孩子喜欢上网，常常因此被贴上“网瘾”的标签。确实，不少同学从喜欢上网、习惯上网，慢慢演变为网络成瘾。这些孩子每天玩手机乐此不疲，开始厌学，成绩慢慢下滑，成为了许多家庭和父母的最大烦恼。

孩子厌学沉迷手机怎么办：

1，厌学而导致手机上瘾

是因为其他的原因导致孩子不喜欢上学，这些的原因不是手机，但是因为他不喜欢上学，就会在生活中寻找更多的有趣味的事情，手机声光刺激来的更容易，会给孩子的心理带来更大的满足，足够多的时间接受足够多的声光刺激，自然孩子会逐渐的沉迷于手机。

对策：

①找到孩子不愿意学习的根源，是因为成绩的问题，那是因为情感的问题，是因为同学之间的问题，还是因为和老师之间的问题。找到根源，解开孩子的心结，

②管理好手机的使用时间

③引导孩子更多的兴趣，比如运动，比如绘画，比如增加对自然的关注等。

2，因手机上瘾而导致厌学

是因为没有做好手机的使用管理，给了孩子更多接触手机的机会，手机中充斥的声光刺激，紧紧地抓住了孩子的心思，使其欲罢不能。手机网络的声光刺激和游戏的刺激，与学校严格的教学管理、规律的学习生活相比较，自然是手机网络带来的刺激性更大，给孩子树带来的心理满足更大，更能抓住孩子的心思，孩子厌学是必然的。

对策：

①家长首先管理好自己的手机上使用，引导孩子参与更多的现实活动，让孩子更多的关注与现实世界的生活

②逐渐的减少孩子手机的使用时间，想办法让家庭关系更亲密，那孩子从现实中感受到更多的幸福感

③更多的接纳孩子鼓励他的正能量和优秀的品质，对成绩比较淡化处理。

3、理解孩子的压力

孩子不去学校了，家长不能只顾自己的尊严或者面子，认为孩子不去学校了，让自己感到丢人，其实应该多替孩子想想，孩子不去学校自然心理也有很大的压力，不是遇到了特别大的事情，或者实在是受不了了，不会做出这样的行为的，还是要多站在孩子的角度思考一下问题，这样问题才容易解决。

4、健康的使用手机

从健康角度考虑每次玩手机，一定要控制好时间——最多10-20分钟。因为长时间的使用电子产品，容易使眼睛疲劳，易引起近视。孩子玩手机，不能在手机里面让孩子不停玩游戏，可以适当的看一些适合孩子年龄的动画片，或者是听听音乐等。

高三了，孩子还沉迷手机，这让许多家长感到焦虑和困惑。但是家长有没有想过孩子为什么会沉迷手机产生厌学情绪，很多时候孩子的压力是非常大的，如果家长一再去督促孩子的话，相信孩子自然会厌烦，所以，还是建议家长能够正确对待孩子的学习问题，给予孩子更多生活和心理上的关心和照顾。

高三孩子沉迷手机厌学怎么办？

1、约法三章，做好监督

很多孩子尽管已经高三但是自制力仍然很弱，这时候就需要家长多监督多提醒。可以和孩子约定好每天的学习时间和放松时间，然后家长从旁监督，一旦超时就及时提醒。

2、积极沟通，耐心劝解

孩子状态不好家长着急在所难免，但是在劝诫孩子的时候也要注意方式。可以先和孩子沟通一下最近的心理状态，排解孩子的压力，然后再针对玩手机一事提出自己的建议。不要一味责骂，更不要对孩子说很多丧气话，这样反而会适得其反。

3、多鼓励

家长在监督提醒的同时，也要给孩子一些鼓励。高三学生群面临的压力远比想象的大的多，眼看着距离高考的时间越来越近自己的状态却很差内心也会饱受折磨。所以家长可以多说一些鼓励的话，让孩子重拾信心，积极调整自己的状态。

4、激发学习兴趣

高三是一个紧张的阶段，但学习并不应该成为孩子的负担。家长可以通过激发孩子的学习兴趣，使学习变得更加有趣。例如，鼓励孩子参与学科兴趣小组、拓展课外知识、或者参与学术竞赛等，让学习成为一种愉悦而有成就感的体验。

5、陪伴是最好的教育

与其过分强调规定和限制，不如多花时间陪伴孩子。在这个特殊的阶段，家长可以充当朋友和倾诉对象的角色，主动了解孩子的内心世界。适度的陪伴可以增强亲子关系，也能够更好地了解孩子的需求。

6、培养良好生活习惯

手机使用与生活习惯息息相关。家长可以引导孩子养成良好的作息和生活习惯，确保充足的睡眠时间、均衡的饮食和适度的运动。良好的生活习惯有助于提升学业和身体素质，减轻孩子对手机的依赖。

高三孩子沉迷手机厌学的原因有哪些？

1、家庭环境

在许多家庭中，家长对于孩子的手机使用并没有严格的限制和监督。他们忙于工作，缺乏对孩子的关注和指导，无法正确引导孩子的手机使用。孩子因此就得以随意使用手机，导致对手机形成了依赖。

2、家长示范

另一方面，家长自己对手机的使用也是一个问题。在家庭中，如果父母自己频繁使用手机，孩子就会将这种行为看作是正常的，从而对手机形成了依赖。

3、社交娱乐

手机不仅提供信息和娱乐，还能满足学生在社交方面的需求。通过手机，他们能够与朋友和同学保持联系，参加各种社交娱乐活动。这种社交需求使得学生更加难以抵制手机的诱惑。

4、学习压力

高三学生面临着巨大的学习压力，每天都要面对大量的功课和考试。手机成为他们缓解压力的方式之一。通过手机上的游戏和娱乐，他们能够暂时忘记学习的压力，获得一种短暂的满足感。

5、缺乏成就感

高三学生经历了长期而艰苦的学习过程，但由于一次次的挫折和失败，他们常常缺乏对学习的成就感。相比之下，手机提供了一种即时的满足感，使他们更容易对手机上的娱乐活动产生兴趣。

高三孩子沉迷手机厌学的危害：

1、厌学情绪突出：沉迷于手机中的虚拟世界，不愿上学，不愿做功课。

2、滋生孤独感和自卑感：很多孩子一心扑在手机上，寸步不离，关注手机上的东西，不愿跟家人、同学交流，不利于感情的交流；接触到距离自己遥远的东西，更容易滋生自卑感。

3、睡眠不足：晚上不睡觉，抱着手机玩到凌晨一两点，造成睡眠不足，影响第二天的生活安排。

4、焦虑：孩子因为长时间玩手机，情绪问题也会突出，被别人打断玩游戏时候更显得焦虑不安，被阻止时候心情沮丧，跟父母吼叫发脾气。

5、更容易冲动、控制力差：手机成瘾会更容易伴随冲动情绪、行为，控制力也会降低，不利于孩子学习、生活中对自己的规则意识的约束。

现在儿童的近视率越来越高，很多孩子在幼儿园就出现近视。而导致儿童近视的罪魁祸首之一就是过度使用电子产品。专家提醒：学龄前儿童应尽量减少使用电子产品，看动画片时间每次不宜超过15 分钟，每天累计不超过1小时。道理大家都懂，但做起来别提多难了。

现在的孩子沉迷手机怎么办 ：

1. 以身示范，有节制地玩

你是孩子学习的榜样，你想让孩子少玩手机，少玩电子产品，那就要先管得住自己。如果父母一回家就玩手机，打游戏，看视频，那孩子肯定是照着学的，比如调查中就有好多妈妈说，只要大人一玩游戏，孩子就会凑过去。让父母完全不玩手机也是不可能的，但如果每次都能很好控制自己的时间，那对孩子来说就是好的示范。比如，在孩子小时候，我会特意说给孩子听：“哎呀，我好想再看一会电视呀，可我现在我要停下来了，因为已经看了半小时了，真觉遗憾呀。”这不只让孩子看到了我的选择和示范，更让他知道，不能一直看的遗憾是人人都会体验到的。

2. 多陪孩子，满足孩子的心理需要

电子产品本身的特性只是让孩子迷恋的外因，而需要父母陪伴，让孩子觉得自己是最重要的，才是孩子迷恋电子产品的内在原因。孩子需要你的陪伴，而如果你不陪他，他会无聊或者觉得被忽视，那也就只好去手机或者电视里获得慰籍了。

3. 可以和孩子一起做一些有意义的事

与孩子一起阅读。小一些的孩子你可以读书给他听，大一些的可以各自读自己的书。陪孩子做游戏。如果你想不出玩什么，就跟随孩子，看孩子想玩什么，无论是什么，只要你们之间有互动，就可以了。和孩子交流。说一说你遇到了什么趣事，也听听孩子发生了什么。

4. 让孩子参与制定规则，而不是被父母掌控

比如：对于大一些的孩子，你可以和他一起商量规则。这事不能只是你说了算，也不能只针对孩子，最好就是你们可以一起讨论，得出一个合适的时间和频次。孩子参与了这个过程也会更愿意执行规则。当然，在执行规则时，你要有些变通。

沉迷手机对孩子的影响：

1. 阻碍孩子主动思考

孩子看电视时，只是在被动地接受画面和信息，而不会主动去思考和想象。时间长了，会阻碍孩子的认知发展。

2. 导致孩子语言发展迟缓

有人说，看电视孩子也学会了不少词，但语言能力的发展需要表达，与人进行交流和互动能更好促进孩子的语言发展，如果长时间看电视或者玩手机，他就无法尽快学会如何表达和沟通。

3. 让孩子变得冷漠孤独

孩子要看要玩时，父母总是一味制止，势必会产生亲子矛盾，孩子的情绪也会变得很不好，再加上孩子如果长时间和电子产品在一起，就会影响孩子的社交能力发展，变得冷漠孤独。

父母给孩子最好的爱是陪伴，家长一定要多陪伴孩子，引导孩子正确使用电子产品。

对于沉迷手机这个问题是当今社会上各个家庭和各个年龄的普遍头疼的问题。手机是社会发展的产物，杜绝和手机接触是不现实的。所以我们只能合理的协调。尤其是15岁的孩子，正是叛逆和确立三观的关键时期，必须冷静，客观，的引导和督促。

16岁孩子沉迷手机怎么办？

1、培养孩子广泛的喜好喜好。网络成瘾的孩子往往缺少广泛的喜好喜好，然后把自己的注意力投向了网络中的网游乃至低级趣味，假如从头培养患者的正常喜好，有益于网瘾患者的康复。如培养网瘾患者的体育喜好、音乐喜好、书法美术喜好等都有非常好的治疗效果。

2、实行专人监管。家长可以选择把孩子带到爷爷奶奶哪里，一方面能有人照顾，另一方面也能有陪孩子说话的人，再或者选择带到有孩子的同事、朋友家里，让一群孩子一起玩耍，再或者报考一些孩子喜欢的培训班，让孩子选择，并能充实、快乐的过好每天。

3、多了解孩子，交流互动，形成良好的亲子关系。从孩子的兴趣爱好出发，建立与孩子沟通交流的共同语言，比如你也可以了解下王者荣耀这款游戏，了解一些英雄人物的历史，在互动中跟孩子聊游戏里的英雄的真实历史故事，跟孩子一起去查阅资料、看历史书籍，让孩子把英雄的故事讲给你听。。。等等，让孩子感觉你在关心他，相比硬生生的收起他的手机/pad设备而言，这样让孩子更容易接受，没有较大的抵触心理。

4、积极引导16岁孩子正确使用手机。

学会正确利用他来学习、查阅资料，但不要过分依赖手机，在学习中先学会独立思考，然后在通过网络来验证自己的思考，然后在通过网络来验证自己的思考而不是直接在网络上找答案。这需要父母与孩子一起学习，父母学历低也可以在旁边陪读，也能起到监督教育的作用。

16岁孩子沉迷手机的危害：

1、从生理上来说，长时间对着手机，会导致视力严重下降，长期低头玩手机，使得肩颈不适从而影响身体健康，沉迷手机严重的，由于坐姿不对，时间过长会导致颈椎严重变形。

2、从心理上来说，过于沉迷手机对孩子所造成的巨大影响，会使得孩子产生厌学的心理，从而也会影响亲子间的沟通，产生人际交往障碍，严重的会变得叛逆。

手机确实很好玩，对青春期的孩子来说更是有着难以抗拒的吸引力。这时期的孩子好奇心旺盛，渴望外面的世界，手机恰恰能够满足他们的心理。但由于孩子年纪小，缺乏自控能力，学业压力又重，玩起手机来很容易就会一发不可收拾。

青春期的孩子沉迷手机怎么办？

1、父母要提高意识并主动介入。

父母首先应该认识到手机成瘾是一个严重的问题，承认孩子可能正在遭受到这种瘾的影响，并开始采取措施加以预防和治疗。父母可以与孩子讨论手机对健康的影响，以及过度使用手机可能导致的其他负面后果。通过说服孩子学会自我控制手机使用，父母应该扮演着孩子生活中的重要角色。

2、限制手机使用时间。

父母可以通过制定一个家庭规定来规范孩子的手机使用时间。这个规定可以规定孩子每天只能使用手机一定的时间，而在学校期间要禁止使用手机。此外，父母还可以规定孩子每隔一段时间需要休息一下，给眼睛和大脑充分的休息时间。

3、建立一个健康的家庭环境。

健康的家庭环境可以帮助孩子摆脱手机成瘾。父母应该在家庭环境中加入一些健康的元素，如鼓励孩子进行户外活动，限制电视和电脑使用时间，以及鼓励孩子和家人互动交流。这些健康的元素可以让孩子远离手机，更好地融入到家庭生活中。

青春期的孩子沉迷手机的原因：

1、孩子缺少陪伴。

没有父母的陪伴，孩子感到孤独，无处申诉，而手机中丰富多彩的内容信息冲击着孩子的视觉和大脑，孩子更容易对此产生兴趣，沉浸其中，忘记孤独、厌倦和烦闷。手机已经成为代替父母陪伴孩子的另一个娱乐伙伴。

2、青少年缺乏自控能力。

青少年的求知欲很强，对各种新鲜事物都充满了好奇心。千变万化的潮流和千变万化的手机普及吸引着他们，而青少年又因为自制力弱，难以抵挡诱惑，从而陷入手机的世界。

3、父母没有以身作则。

很多父母在家里，整天抱着手机玩，起了坏的带头作用。孩子会模仿家长，慢慢的孩子就会也陷入手机中，不可自拔。

青春期的孩子沉迷手机的影响：

1、会形成攀比心理。

现在手机更新换代频繁高，功能也越来越多，手机攀比现象也因此而出现，青少年的自尊心都比较强，导致攀比心理严重，浪费金钱。

2、影响身体健康。

一些研究表明，长期玩手机受到电磁波的辐射时间长会严重影响青少年的健康，出现头晕、头疼失眠、力等状况，长时间使用手机还可能导致神经衰弱。

3、影响学习成绩。

如果青少年过度的沉迷于手机等电子产品中，就会分散学习的注意力。青少年的自我控制能力不强，很容易被手机上各种新奇的事件吸引，导致学习不用心，学习成绩下降。

家长您好，您家孩子读初三，起初玩手机可能只是想要释放压力，只是孩子没能控制住自己，所以才出现了沉迷的现象。青春期孩子各方面还未成熟，容易被网络上的错误观念所影响。我们需要帮孩子认识到沉迷手机的危害，引导他们走回正途。

孩子沉迷手机家长应该怎么办？

1、和孩子平等对话。

长期沉迷手机或沉迷游戏的孩子，一般背后都是有原因的。能做到与孩子平等对话的家长不多，居高临下的说教对孩子是没有任何说服力的，孩子们渴望得到尊重，尤其是来自父母的尊重，会让孩子更加有信心，更加信服父母。

2、有效的陪伴。

父母要拿出时间来陪伴孩子，督促孩子学习，促使孩子在成绩的回升中进入了良好的学习状态。初中生沉迷游戏是很多家庭都会发生的问题，父母千万不要灰心，只要有效的解决或抑制，就能帮助孩子摆脱对手机的沉迷。

3、帮助孩子寻找其他爱好和兴趣。

父母可以帮助孩子寻找到一些有趣的事情来进行，以分散孩子对手机的注意力。例如，可以鼓励孩子参加一些社交团体、参加体育比赛、学习绘画或者乐器等。通过寻找新的兴趣和爱好，可以让孩子摆脱手机成瘾的问题。

孩子沉迷手机的影响：

1、影响学习成绩。学生在课堂上的集中力有限的，如果身边就有一台手机可以玩耍，不用再听“无聊”的课，导致学习被荒废掉，因此喜欢玩手机的孩子学习成绩都会差，还容易学坏，要知道，孩子的每一个阶段的学习都是环环相扣的，当某一阶段没有学好，学习成绩从此就难追上了

2、伤害身体。手机的蓝光是很容易导致近视眼的，还有长期玩手机的不良姿势，会让体态变差，变成驼背和猥琐颈，甚至对脊椎伤害很大。

3、精神上的影响。沉迷在手机后，自认为网络的世界里比现实中的世界有趣多了，从此变得不爱与同学交流，把自己的世界封闭起来，这样会影响孩子的人际交流能力，甚至有人群恐惧症。

孩子沉迷手机的原因：

1、缺少亲朋好友的陪伴而感到孤独。现在大家都住在高楼大厦的商品房里，自然邻居不多，再加上现在成年人的工作越来越忙碌，没有什么人可以陪伴孩子了。这种情况下孩子想当然的会因为想要和人沟通、交流而把自己的时间都花在手机上。

2、为了逃避现实而沉迷虚拟世界。别觉得孩子的生活就是无忧无虑的，就冲着很多家长想要让孩子“赢在起跑线上”的想法，注定了他们世界也存在竞争的压力。

3、没有比手机更有意思的事情。对于爱玩手机的孩子来说，因为对手机里面提供的内容深感兴趣，所以他们永远都有玩手机的动机存在，比如说手机里的小说、手机里的动画、手机里的游戏等等。而归根结底就是因为现实生活中没有他们感兴趣的东西，所以他们会转而从手机里找。