青春期孩子沉迷手机不上学怎么办

孩子沉迷游戏，尤其是手机网络游戏甚至游戏成瘾，究其原因主要是在现实中孩子与父母的亲密关系受到了破坏。一个十五岁的孩子，已经步入青春期，他还不能够确定为自己读书，而是整天沉迷游戏，说明这个孩子已经有成瘾的征兆。

解决孩子沉迷手机的方法

1、在家庭教育方面，父母要给孩子营造一个良好的家庭氛围

夫妻和睦，教育方式得当，跟孩子从小订立上网规则。当孩子进入青春期后，则要跟孩子交朋友，父母要坚决执行和孩子共同订立的上网规则。当孩子上了高中、成年之后，父母可以把上网的管理权力和责任交给孩子自己，让孩子最终成长为一个自律的人。

2、父母要帮助孩子建立自信心和价值感

为了避免孩子在网络游戏中越陷越深，父母要在现实生活中给予孩子足够的认可、赏识、尊重和信任，培养他们的自信心和价值感。有了自信心和价值感，孩子就不需要在虚拟世界里追求认可和价值感了。在这里，推荐樊登老师的《陪孩子终身成长》一书，书中提到了教育孩子的三根支柱，分别是无条件的爱、培养孩子的价值感和终身成长的心态。我想，一个家庭如果践行了这三根支柱的理念，那么一定不会出现游戏成瘾的孩子。

3、跟孩子正常探讨游戏，帮孩子处理好学习与游戏的关系

恰当地解决孩子成瘾的办法是和孩子讨论游戏的玩法，让他们明白如何兼顾游戏和学习，如何管理好自己的游戏时间和学习时间，如何在游戏放松之余保证学习不受干扰。最重要的解决成瘾问题的关键，就是经营好亲子关系，要尊重孩子的选择，帮助孩子学习自我管理和自我控制。

上瘾问题不是靠个人的力量就能顺利解决的，往往需要他人的帮助。对孩子网络成瘾的干预需要家庭的参与，尤其是儿童网络成瘾，更需要家人从亲子关系入手进行家庭干预，甚至有些需要专业心理医生的指导和帮助。

面对青春期孩子沉迷手机，甚至厌学的问题时，家长千万要保持冷静，切记不要直接使用强硬手段威胁孩子，没收孩子手机，逼迫孩子回去上学。这些并不能让孩子认识到行为的错误，只会觉得父母是在故意跟自己作对，从而继续和父母对着干。

青春期孩子沉迷手机不上学怎么办？

1、家长反思自己。

当孩子玩手机的时候，首先不要冲着孩子发火、打骂，这样解决不了根本问题，应当迅速反思自己在教育孩子问题上的不当之处，立即采取行动，可以制定孩子玩游戏的规定，父母和孩子同时守约，通过言传身教，教孩子如何远离手机。不要一边叫孩子不要玩，自己又玩得不亦乐乎。

2、设立目标和奖励。

制定一个目标和奖励的机制可以帮助孩子逐步减少手机使用的时间。父母可以与孩子讨论，制定一个目标并为孩子提供奖励。这些奖励可以是一些小礼物或者是能够让孩子感到满足的东西。当孩子在规定的时间内减少了手机使用时间，就可以得到相应的奖励，这样可以逐步让孩子适应减少手机使用的生活。

3、教育孩子关于健康生活的重要性。

青少年时期的孩子往往不会意识到手机使用的危害，他们需要被教育如何保持健康的生活方式。父母可以给孩子分享健康生活的信息，如良好的睡眠、健康的饮食、适度的锻炼等。

青春期孩子沉迷手机不上学的原因：

1、亲子教育的缺失。

有研究表明，家庭内部的冲突越是频发、越是激烈、越是无法解决，对孩子的心理健康的负面影响就越大。当父母发生冲突的内容与孩子有关时，孩子的心理痛苦会更深，也就更有可能把长时间玩手机作为应对痛苦的解决办法。

2、父母的言传身教。

父母是孩子的第一老师，父母的一言一行都对孩子产生潜移默化的影响，如果孩子有一对“手机控”的父母，那多半孩子沉迷于手机，手机不离手也就不难理解了。

3、心理需求没得到满足。

孩子沉迷于手机，跟其他严重的心理行为一样，从根本上讲，都是深层次的心理需求没有得到满足，尤其是在家庭中没有获得相应的心理营养。

青春期孩子沉迷手机不上学的影响：

1、影响成绩学习能力下降。

孩子无心学习，一门心思只想玩游戏，上课走神不专心，导致成绩下降，甚至有逃学、退学等情况，严重影响孩子的生活。

2、身体健康的损害。

对于正处于身体发育期的孩子来说，长时间对着电脑或手机玩游戏，日常的生活规律也就会被打破，包括：饮食不正常，睡眠质量不好，体重下降等等，严重者会导致猝死。

3、严重影响社交关系。

当孩子沉浸在网络世界里不能自拔时，内心是抗拒跟人交往的，久而久之就会失去道与别人交往的能力，最后连朋友都没有。

很多孩子都有赖床的问题，尤其是在天气转冷的时候，更是不想起床去上学。其实面对孩子不想起床去上学这个问题，家长们不必太过担心，也不要去责骂孩子，这样不会起到作用，反而会激发孩子的逆反心理。我们可以使用正确的方法引导他们。

青春期孩子赖床不上学怎么办？

1、以身作则

我们要保证孩子晚上早睡，在晚上，营造出一个适合睡觉的氛围，不能一边喊着孩子去睡觉，自己一边看电视、玩电脑到深夜，家长先要以身作则。

2、培养孩子的时间观念

家长们可以给孩子买一个闹钟，教会他看时间，设置一个他喜欢的闹铃。早上孩子听着喜欢的闹铃声起床，会比较开心。时间长了，孩子会养成按时起床的好习惯。

3、建立学习目标

引导孩子制定学习目标，找对学习方法，提升学习效率。科目增多，孩子学习压力一下子加大，如果没有找到适合自己的学习方法，那孩子很难会取得成效。因此，家长对孩子学习方面要跟进一下，帮孩子找到适合自己的学习方法，提升学习成绩，找回自信心。在居家布置方面，调整孩子的衣食住行，帮助孩子改善睡眠与专注力。

4、孩子决定作息

和孩子讨论就寝、起床时间，也问问孩子喜欢父母用什么方式叫他起床。让孩子自己决定作息时间，可以让孩子知道该对自己的承诺负责：用孩子能接受的方式叫他起床，也可以降低此的不愉快。

5、营造起床气氛

叫孩子起床的时候，随手播放一些轻松的音乐，或者放些孩子喜欢听的故事CD，让孩子在轻松的气氛中醒宋，缓解被吵醒的不快。

6、晚上尽量早点睡

学龄期的孩子睡眠时间一般为10小时。上学后睡眠时间会慢慢减少。只有晚上早点睡，才能保证孩子充足的睡眠，早上才能睡醒，愿意起床。有的孩子晚上总是睡不着，可以吃一些莲藕或喝牛奶促进孩子的睡眠。把孩子卧室的灯和客厅的灯关掉，给孩子营造睡眠的的气氛。

7、与孩子一起制作一张日常惯例表

问问孩子几点钟起来才不会迟到。而不是由家长来规定。因为是他们自己制作的，所以他们更愿意去执行。再给孩子打闹钟。当孩子不起来的时候，可以问问孩子，现在几点了？看看我们现在应该做什么了？怎样做才不会迟到呢？让孩子自己去思考好过我们去命令他。

孩子睡眠习惯的改变需要一段时间，这期间需要家长去鼓励他们，有耐心的去引导他们，他们才会做得更好。

青春期是孩子比较叛逆的阶段，在处理孩子沉迷手机的问题时家长一定要注意方式，注意不要引起孩子的叛逆心理。可以适当规定孩子每天接触手机的时间，具体时间不需要做硬性规定，每家情况可能都会不一样，但是总体原则必须是：时间越短越好。

青春期孩子沉迷手机怎么办

1、了解并沟通

我们需要了解为什么孩子会沉迷于手机。是因为孤独、无聊还是追求刺激？通过与孩子进行真诚的沟通，我们可以更好地了解他们的需求和内心世界。不要以指责和批评的方式与他们交流，而是以理解和支持的态度倾听他们的心声。通过积极的沟通，我们可以与孩子建立更好的关系，找到解决问题的方法。

2、手机使用时间

孩子们对于手机的喜爱程度之高，使得他们很难自我约束。因此，在家长的帮助下，规定孩子们每天使用手机的时间，就显得特别重要。比如可以规定在晚饭后不得使用手机，或者每天只能使用一定的时间。规定的时间要适当，并且要与孩子沟通好，以避免引起孩子的反感和不合理的抵触情绪。

2、引导孩子合理安排时间

父母需要引导孩子合理安排时间。父母可以与他一起制定一个时间表，保证充足的学习时间和休息时间，同时也规定每天使用手机的时间。这样，既可以保证学习效率，又可以避免孩子沉迷手机。

3、拓展孩子的兴趣爱好

家长必须更加关注孩子，提和孩子们一起制定规则，转移孩子们的兴趣，给孩子们更多的陪伴。家长可以帮助孩子发展更多的兴趣爱好，如跳舞、音乐、运动、下棋、旅游等等，使孩子的现实世界和精神世界都丰富起来，并在其中找到一些有益的孩子擅长的兴趣爱好。

5、父母以身作则

作为父母，我们也要以身作则，树立榜样。我们可以通过展示我们对手机的合理使用和管理，与孩子一起制定家庭手机使用规则等方式来影响和引导孩子。我们的行为将成为他们模仿的榜样，帮助他们形成健康的手机使用习惯。

6、良好的家庭氛围

家庭氛围对于孩子的成长非常重要。我们要创造一个温暖、支持和鼓励的家庭环境。与孩子共进晚餐，分享彼此的生活，互相倾诉心声。通过家庭的陪伴和温暖，孩子会感到被重视和关爱，从而减少对手机的依赖。

青春期孩子沉迷手机的原因

1、心理需求

心理上的需求，孩子正处于青春期，叛逆、心情不稳定、心理变化快是很正常的，一旦现实日子中无法得到心理上的满意，他就会寻求虚拟世界。虚拟世界明显已经成为青少年宣泄、逃避的一个避难所。

2、各种压力

这种压力来自哪里，来自社会、学习和竞争，现在的社会谁没压力，每个人都有压力，成年人心智成熟，知道怎么释放压力，而青少年心智不成熟，他总得找个当地去释放这些压力才行！

3、共同性、群体性

这个最好理解，你同学都玩一款游戏，为了让自己不被朋友排挤，为了能和这些同学有话说，那你能怎么办，只能和他们去玩同一种游戏。就算你不想玩，肯定也会猎奇这究竟是一个什么样的游戏，也会尝试着去玩两把。

4、缺少安全感

很多沉迷于游戏的孩子，都是缺少安全感的孩子。在现实生活中，没有人关注他们，家长吵吵闹闹的婚姻，有的时候因孩子的学习成绩不好而吵，有的时候因生活琐事而吵，这样家庭环境中生活的孩子，安全需求很难得到满足。

青春期孩子沉迷手机的表现

1、长时间使用手机：孩子会花大量时间在手机上，沉迷于游戏、视频中，无法停止使用手机。

2、减少其他活动时间：孩子减少参与其他兴趣爱好的次数，如户外运动、社交互动等，优先选择玩手机。

3、无法集中注意力：当孩子不能使用手机时，可能会出现注意力不集中的状态，无法专注于其他事情。

4、社交障碍：孩子可能因过度使用手机而忽视现实生活中的人际关系，逐渐与周围人疏远。

5、忽略学业：玩手机沉迷可能导致孩子忽视学业，不愿上学。

6、情绪波动：手机使用被限制时，孩子可能表现出烦躁、愤怒、沮丧等情绪波动。

孩子进入叛逆期后很容易出现厌学的情况，不想上学、逃避学习。对于孩子产生厌学的心理，身为父母一定要去使用正确的教育方法去教育孩子，通过正确的教育方法，去改变孩子自身的厌学心理，让孩子重拾对孩子的信心。

青春期孩子叛逆不上学怎么办？

1、家长激发孩子的学习兴趣

现在孩子开始厌学了，感觉到学习是枯燥无味的，学习压力很大。家长就要和孩子交流问题，了解孩子的内心世界，知道孩子厌学的原因是什么？帮助孩子想办法解决学习中遇到的问题，端正孩子的学习态度，明确学习目的，重新激发孩子的学习兴趣，逐步走上学习的轨道。

2、多和孩子沟通谈心

青春期的孩子在家长眼里是叛逆，不听话，厌学，但是我们不能一味去埋怨孩子，或许很多情况是家长对孩子误会多了，孩子便不去和父母解释。所以最好的方法是沟通，你要和孩子去交心，把他当做朋友，充分相信自己的孩子，得到孩子的信任，这样他才会什么事情都同你商量，都和你说。

3、减少孩子的学习压力

不要过分关注孩子的学习成绩，要看孩子是否掌握了有效的学习方法，是否树立了正确的学习动机，是否对学习充满兴趣，对此我们可以了解孩子的学习特长、爱好，帮助孩子认识自身的优缺点，找到学习的乐趣，才能缓解学习的压力。

4、家长要多抽空陪孩子

关注他们的心里需求。当孩子在学习上出错，或是考试没考好的话，不要严厉批评他们，而是帮助他们找出错误、分析错误，并改正。鼓励孩子不怕犯错，而是及时改正。不要给孩子太多的压力，多给他们自由发挥的空间。

青春期孩子叛逆不上学的原因：

1、孩子独立意识觉醒

首先孩子独立意识觉醒导致了孩子出现逆反。孩子逐渐长大，有了自己独立的想法，也有了做事的一套行为规则，但是家长总是将他当作小孩子看，处处予以管束，于是孩子就会产生逆反心理，处处与家长作对。

2、要求过低或放纵

大多数孩子进入学校是以一种新鲜感走进校园的，如果此时父母对孩子的要求过低，整日忙于自己的事，而忽视了孩子入学后的心理变化，一旦孩子在学习过程中遇到困难，认为学习太苦而失去了兴趣和动力，随之而来的就是厌学。

3、孩子自身的原因

孩子没有正确的学习方法和学习习惯。这类孩子往往学习时不集中注意力，不能把新旧知识联系起来进行学习;不能选择重要的内容而抛开不重要的内容;无法将学到的知识正确、合理地表达出来。不会学习的孩子学得很苦、学得很累、学得很烦。孩子的心理承受能力本来就弱，如果长期拼命学习但是成绩一直不见好转，那肯定会丧失信心，对学习产生恐惧。厌学情绪会愈加严重！

青春期孩子叛逆的特点：

特点一：自我意识更强烈

此时的孩子已经有了自己独立思考和判断事物的能力，在人生观和价值观方面已经有了初步的形成，孩子们眼中的世界和家长有着很大的区别。这时如果家长们去人为干涉孩子的想法和做法，往往会发生亲子矛盾和冲突。

特点二：经常与家长“南辕北辙”

你说东来我偏要向西，这样的行为特点，往往让很多家长非常恼火，本来家长认为孩子不能这样做的事，现在想好心劝孩子不要这样做，可是孩子呢？偏就不听，偏就我行我素。

特点三：行为标新立异

第二反抗期的孩子们，常常是喜欢追求潮流的一代，这点往往让家长非常难于接受。比家长越是担心孩子们迷恋网络，越是想制止孩子们，可发现根本拦不住。

学习对于任何人都不是一件容易的事情，没有天生就爱学习的孩子，正确的家庭教育则可以帮助孩子爱上学习。孩子不想上学原因很多，其实找到原因、对症下药就好，只要时间来得及，方法找得好，一定是有效果的。

青春期孩子不上学怎么办？

1、亲子关系很重要

孩子小学毕业后之后，绝大部分的时间是在学校里，家长最好是珍惜孩子在家里的那段时间，积极培养与孩子之间的亲子关系，让孩子信任自己，让孩子有话愿意跟你说。

这样就可以随时监测孩子的思想和学习变动情况，对孩子出现的问题进行积极的引导和教育，纠正孩子的一些不好的想法，改变孩子不想上学的想法。

2、多做有效的沟通和交流

孩子在这个年龄段，属于一个叛逆的时期，家长一定要和孩子多沟通，多交流，以朋友的方式来相处，孩子对家长的抵触情绪才会少一些。其实这个年龄的孩子，他们往往有自己的思想和主见，因此家长不妨听听他们心里真实的想法，如果孩子不愿意上学的话，家长要多给孩子讲上学的好处和优点，让孩子多和同学交流，明白学习的乐趣。

3、减轻孩子的压力

很多家长都希望自己的孩子能多学一点知识，就拼命地给孩子报上不完的培训班，孩子的自由时间受到限制，或者家长给予孩子太高的期望。这样都会给孩子带来很大的压力，从而产生对学习的厌恶心理。

所以，家长们如果为了孩子好，就要学会减少孩子的压力，让孩子快乐地学习和生活，而不是给她们施加太大的压力，给孩子多一点自由发挥的空间。

4、解除孩子对学习的畏难情绪

身为家长，如果你想真正了解孩子，不能光靠在家里下功夫，还必须要做好家校沟通工作。和孩子各学科老师了解情况就成了常规工作，只要向老师了解孩子在课堂上的表现，才能掌握孩子在班上的情况。如果你发现孩子在课堂上听课不专注，小动作较多，且学习态度不端正，就要和老师深入沟通了。

5、造和谐的家庭氛围

青春期的孩子“成人感”增强，想摆脱父母的约束，自己做主。由于身心处于不断变化发展之中，孩子会遇到各种各样的困难，但自身的能力尚不能很好地应付这些问题，所以他们也很需要成人的理解、支持与呵护。和谐的家庭氛围，无条件的爱与支持，是青春期孩子健康成长的重要保障，也是孩子勇敢面对和解决问题的动力来源。

青春期孩子不上学的原因：

1、家长对孩子的期望值太高。不少家长对孩子的期望值非常的高，要求他学这个、学那个。因为父母把孩子逼得太紧，孩子完全没有了个人自主空间，于是就出现了他不上学的现象。

2、沉迷网络，不思学习。随着社会的进步，科技的发展，对人才的要求也越来越高。有些孩子产生了“学而无用”的想法，就会降低对学习的热情，再加上一些网络游戏的诱惑，就开始不思学习，终日沉迷于游戏无法自拔。

3、遇到了比学习更有意思的事情。升入中学，不仅考验孩子的学习能力，更考验他的自律能力，有些男生难免会被外面精彩的世界所吸引，变得不愿意上学也是“情理之中”。而且青春期孩子大多数正处于叛逆期，他会以自我为中心，喜欢特立独行，把不上学当做一种潮流，也大有人在。

青春期孩子不上学的表现：

第一个：孩子突然冲突写作业，无法完成作业，迁延磨蹭。

第二个：孩子不想学习、不爱读书。

第三个：孩子为了逃避自己不喜欢做的工作，开始说谎。

第四个：孩子回到家里常常的发脾气，常常的抱怨，情绪不稳定简单气愤。

第五个：逃学或旷课，孩子可能会成心不去上学，或许在上学期间逃学。

很多家长都非常好奇，手机里到底有什么新鲜好玩的玩意，能让孩子没日没夜的抱着手机，甚至有时候还不上学。其实，家长应该通过与孩子沟通，了解孩子在手机中所接触到的世界，先了解，才能进一步引导，进而帮助孩子回归校园。

孩子沉迷手机不上学怎么办？

1、做父母的要正确对待孩子玩手机。在孩子玩手机的时候，要会引导孩子，而不是一棍子打死似的就持否定的意见。要注意一下孩子在手机上都玩的是什么，关心孩子的兴趣，孩子在手机上学习知识的时候要给予一些鼓励的同时，还要进行合理的引导，引导他去雄书本里学习全面的知识。

2、家长要掌握一定的心理知识。很多家长面对子女沉迷手机，往往是苦口婆心地劝说、哭诉，最终又束手无策。正确的做法应该是正确面对，并用适当方法去改变孩子，转移孩子的兴趣，帮助他们走出沉迷手机这个迷阵。

3、经常和孩子交流沟通，鼓励或者陪伴他进行适当的体育活动或者旅游等孩子比较感兴趣的户外活动。这样孩子上网的时间就少了，沉迷手机的几率就大大降低！

4、家长的言传身教，现在大部分家长都是手机控，孩子缺少陪伴，你在捧着手机玩，还在强烈要求幼小的孩子发奋图强，其实是笑话！孩子的童年及少年时代主要就是有父母的陪伴，这陪伴不是简单的身体上的陪伴，不是你坐在那就行了，要多进行语言上的沟通，情感上的交流，讲故事，一起去旅游，一起去游乐场，等等。

5、如果孩子已经沉迷于游戏世界，父母不能采取打骂或者粗暴的反对措施，如果家长一味的极力反对，往往会激起孩子的逆反心理，我们做家长的就要合理的分配时间，家长多去了解一下孩子在玩的游戏，父母与孩子一起讨论游戏，正确看待游戏，选择益智类健康游戏，让孩子参与制定规则，学会自我管理，让孩子只把游戏当成生活的调味剂。

6、在日常生活中，父母要多陪伴孩子谈心、学习、出去游玩，尽量和孩子打成一片，在任何有关小孩的事情上父母多和小孩沟通交流，给予足够的尊重，让孩子感受到来自于父母的信任。

孩子沉迷手机不上学的原因：

1、游戏诱惑

手机游戏是孩子沉迷手机的主要原因之一。游戏的刺激性和成就感容易让孩子沉迷其中，忽略了学习和其他活动。

2、社交需求也是孩子沉迷手机的原因之一。

现代社会中，社交媒体成为了人们交流的重要方式之一。孩子们通过手机与朋友互动、分享自己的生活经历，通过手机与朋友们保持联系，可以满足他们的社交需求，让他们感受到被关注和重视的感觉。

3、手机游戏的设计也对孩子沉迷手机起到了推波助澜的作用。

许多手机游戏都具有高度的可玩性和吸引力，能够激发孩子们的竞争欲望和探索欲望。游戏中的排行榜功能，能够让孩子产生成就感和满足感，促使他们不断追求更高的分数和更好的表现。这种游戏化的体验使得孩子们很难自拔地沉浸在其中。

孩子沉迷手机不上学的影响：

1、首先，手机使用过度可能对孩子的身体健康造成潜在威胁。长时间盯着手机屏幕可能导致眼睛疲劳、视力下降，甚至引发近视等眼部问题。此外，孩子过度沉迷手机可能会导致久坐不动，增加肥胖的风险。长时间的手机使用也可能引发睡眠不足。

2、其次，过度使用手机可能对孩子的心理健康产生负面影响。手机上的社交媒体、游戏等内容往往充斥着虚假的世界，孩子可能在这个虚幻的世界中迷失自我。过多关注社交媒体上的他人生活，容易引发自我比较和自卑感，影响孩子的自尊心和自信心的建立。

3、再者，手机使用过度可能影响孩子的学业表现。过度沉迷手机往往导致学习时间的减少，注意力的分散，从而影响学习效果。手机使用还可能成为孩子逃避学业困难的手段，陷入不良的学习习惯。