孩子沉迷手机不上学怎么办

很多家长都非常好奇，手机里到底有什么新鲜好玩的玩意，能让孩子没日没夜的抱着手机，甚至有时候还不上学。其实，家长应该通过与孩子沟通，了解孩子在手机中所接触到的世界，先了解，才能进一步引导，进而帮助孩子回归校园。

孩子沉迷手机不上学怎么办？

1、做父母的要正确对待孩子玩手机。在孩子玩手机的时候，要会引导孩子，而不是一棍子打死似的就持否定的意见。要注意一下孩子在手机上都玩的是什么，关心孩子的兴趣，孩子在手机上学习知识的时候要给予一些鼓励的同时，还要进行合理的引导，引导他去雄书本里学习全面的知识。

2、家长要掌握一定的心理知识。很多家长面对子女沉迷手机，往往是苦口婆心地劝说、哭诉，最终又束手无策。正确的做法应该是正确面对，并用适当方法去改变孩子，转移孩子的兴趣，帮助他们走出沉迷手机这个迷阵。

3、经常和孩子交流沟通，鼓励或者陪伴他进行适当的体育活动或者旅游等孩子比较感兴趣的户外活动。这样孩子上网的时间就少了，沉迷手机的几率就大大降低！

4、家长的言传身教，现在大部分家长都是手机控，孩子缺少陪伴，你在捧着手机玩，还在强烈要求幼小的孩子发奋图强，其实是笑话！孩子的童年及少年时代主要就是有父母的陪伴，这陪伴不是简单的身体上的陪伴，不是你坐在那就行了，要多进行语言上的沟通，情感上的交流，讲故事，一起去旅游，一起去游乐场，等等。

5、如果孩子已经沉迷于游戏世界，父母不能采取打骂或者粗暴的反对措施，如果家长一味的极力反对，往往会激起孩子的逆反心理，我们做家长的就要合理的分配时间，家长多去了解一下孩子在玩的游戏，父母与孩子一起讨论游戏，正确看待游戏，选择益智类健康游戏，让孩子参与制定规则，学会自我管理，让孩子只把游戏当成生活的调味剂。

6、在日常生活中，父母要多陪伴孩子谈心、学习、出去游玩，尽量和孩子打成一片，在任何有关小孩的事情上父母多和小孩沟通交流，给予足够的尊重，让孩子感受到来自于父母的信任。

孩子沉迷手机不上学的原因：

1、游戏诱惑

手机游戏是孩子沉迷手机的主要原因之一。游戏的刺激性和成就感容易让孩子沉迷其中，忽略了学习和其他活动。

2、社交需求也是孩子沉迷手机的原因之一。

现代社会中，社交媒体成为了人们交流的重要方式之一。孩子们通过手机与朋友互动、分享自己的生活经历，通过手机与朋友们保持联系，可以满足他们的社交需求，让他们感受到被关注和重视的感觉。

3、手机游戏的设计也对孩子沉迷手机起到了推波助澜的作用。

许多手机游戏都具有高度的可玩性和吸引力，能够激发孩子们的竞争欲望和探索欲望。游戏中的排行榜功能，能够让孩子产生成就感和满足感，促使他们不断追求更高的分数和更好的表现。这种游戏化的体验使得孩子们很难自拔地沉浸在其中。

孩子沉迷手机不上学的影响：

1、首先，手机使用过度可能对孩子的身体健康造成潜在威胁。长时间盯着手机屏幕可能导致眼睛疲劳、视力下降，甚至引发近视等眼部问题。此外，孩子过度沉迷手机可能会导致久坐不动，增加肥胖的风险。长时间的手机使用也可能引发睡眠不足。

2、其次，过度使用手机可能对孩子的心理健康产生负面影响。手机上的社交媒体、游戏等内容往往充斥着虚假的世界，孩子可能在这个虚幻的世界中迷失自我。过多关注社交媒体上的他人生活，容易引发自我比较和自卑感，影响孩子的自尊心和自信心的建立。

3、再者，手机使用过度可能影响孩子的学业表现。过度沉迷手机往往导致学习时间的减少，注意力的分散，从而影响学习效果。手机使用还可能成为孩子逃避学业困难的手段，陷入不良的学习习惯。

孩子沉迷游戏，尤其是手机网络游戏甚至游戏成瘾，究其原因主要是在现实中孩子与父母的亲密关系受到了破坏。一个十五岁的孩子，已经步入青春期，他还不能够确定为自己读书，而是整天沉迷游戏，说明这个孩子已经有成瘾的征兆。

解决孩子沉迷手机的方法

1、在家庭教育方面，父母要给孩子营造一个良好的家庭氛围

夫妻和睦，教育方式得当，跟孩子从小订立上网规则。当孩子进入青春期后，则要跟孩子交朋友，父母要坚决执行和孩子共同订立的上网规则。当孩子上了高中、成年之后，父母可以把上网的管理权力和责任交给孩子自己，让孩子最终成长为一个自律的人。

2、父母要帮助孩子建立自信心和价值感

为了避免孩子在网络游戏中越陷越深，父母要在现实生活中给予孩子足够的认可、赏识、尊重和信任，培养他们的自信心和价值感。有了自信心和价值感，孩子就不需要在虚拟世界里追求认可和价值感了。在这里，推荐樊登老师的《陪孩子终身成长》一书，书中提到了教育孩子的三根支柱，分别是无条件的爱、培养孩子的价值感和终身成长的心态。我想，一个家庭如果践行了这三根支柱的理念，那么一定不会出现游戏成瘾的孩子。

3、跟孩子正常探讨游戏，帮孩子处理好学习与游戏的关系

恰当地解决孩子成瘾的办法是和孩子讨论游戏的玩法，让他们明白如何兼顾游戏和学习，如何管理好自己的游戏时间和学习时间，如何在游戏放松之余保证学习不受干扰。最重要的解决成瘾问题的关键，就是经营好亲子关系，要尊重孩子的选择，帮助孩子学习自我管理和自我控制。

上瘾问题不是靠个人的力量就能顺利解决的，往往需要他人的帮助。对孩子网络成瘾的干预需要家庭的参与，尤其是儿童网络成瘾，更需要家人从亲子关系入手进行家庭干预，甚至有些需要专业心理医生的指导和帮助。

高中的学习是不可耽误的，但是家长也不要给孩子太多压力，适当的娱乐活动也要允许，劳逸结合才是提高学习效率的最好方式。面对孩子沉迷手机不上学，家长要反省自己是否对孩子手机管控的太严格，导致孩子一拿到手机就容易沉迷其中，对此，家长要做好调整，并引导孩子平衡好学习和娱乐的时间。

高中生沉迷手机不上学怎么办？

1、耐心劝导，积极沟通

孩子沉迷于手机，家长着急在所难免，但是在劝诫孩子的时候也要注意方式。可以先和孩子沟通一下最近的心理状态，排解孩子的压力，然后再针对玩手机一事提出自己的建议。不要一味责骂，更不要对孩子说很多丧气话，这样反而会适得其反。

2、帮孩子建立手机网络界限

家长不妨试试帮孩子建立手机网络界限，调整好孩子的生物钟，能正常休息，因为正常的作息也是对孩子矫正最基本的一环。理解、尊重、接纳孩子，站在他的角度思考问题。先试着以温暖的，理解的，平等的方式拉近对方的关系，获得对方更多信任感，了解是什么让孩子如此沉迷。

3、适当鼓励，给予自信

家长在监督提醒的同时，也要给孩子一些鼓励。高中学生群面临的压力远比想象的大得多，眼看着距离高考的时间越来越近自己的状态却很差内心也会饱受折磨，有些会选择玩手机麻痹及，所以家长可以多说一些鼓励的话，让孩子重拾信心，积极调整自己的状态。

4、期望不要过高

家长不要把自己的过高期望和愿望强加给孩子，如果孩子没有达到自己的目标而一味的指责，谩骂与批评。这是不可取的。学习是脑力活也是体力活，不是努力就一定能考上好大学的。给予孩子多一些安慰和鼓励。

5、发挥父亲母亲的楷模作用

言传不如身教。父母亲喜爱学习是最大的激励。在学习氛围深厚的环境中长大的孩子，通常对学习有深厚的兴趣。家长与孩子一起学习。孩子自我约束力差，多关注孩子的学习，了解孩子的作业状况，并及时协助纠正失误。

6、建立合理的目标，制定好假期计划

高中人一般只有在寒暑假在家时，才会有时间去玩下手机。对于一些作息时间不规律，生物钟紊乱的学生来说，家长要督促孩子制定符合自己的目标，比如高考想考上哪所大学？目标分数是多少分等？让孩子心理自己有个数，免得因为没有目标而每天在家无聊玩手机。

高中生沉迷手机不上学的危害：

1、引发近视

人在看手机时，由于精神力高度集中，眨眼的次数减少，很容易引起眼疲劳，长时间玩手机，还会造成头疼、干眼症等。由于手机上的字和图片都很小，眼睛会不由自主的离手机屏幕越来越近，长此以往很容易引发近视，尤其是18周岁以下处于生长发育期的青少年，特别容易变成近视。

2、影响亲子关系

孩子一旦玩手机上瘾，大人想要轻松纠正这一坏习惯就不是那么容易的了，势必要和孩子各种周旋，如果处理得不好，会影响亲子关系，孩子越大，破裂的亲子关系越不容易修复。在孩子的成长过程中，往往都会出现很多问题，而这时候很多亲子关系都会变得生硬、冷漠。

3、耽误孩子自身的学习

喜欢玩手机的孩子，渐渐会习惯手机所带来的轻松愉悦的信息。从而对有难度的学习感到乏味和枯燥，并且也不太愿意去开动脑筋思考解决问题，然后学习成绩下降。另外，孩子也可以在手机当中轻松的搜索到答案，这样就会使得没有自制力的孩子面对难题时，首先想到的就是用手机去搜答案，久而久之，孩子的成绩自然会变得很差。

孩子不上学是征兆，不是问题，是父母检测过往管教方式的契机，因此，相比逼着孩子去上学，更为妥当的是，找出过往导致孩子厌学的错误管教行为，及时提出、止损。

初中生叛逆期沉迷手机不上学怎么办？

1、采用说服教育法

不要采取强硬制止手段，会引起孩子的逆反心理，更棘手。观察孩子言谈举止，找到孩子心灵需求。要有耐心，不要急于解决问题，心急会把孩子推得更远，注意谈话态度方式方法，注意维护孩子自尊心，语言要有说服力，讲事实摆道理，观点要明确，立场坚定，如果无效果，再采用别的方法。

2、寻找替代孩子玩手机的娱乐活动

比如带孩子出去进行各种体育活动，可以培养他的另一种爱好。家长要给孩子树立榜样不要沉迷于游戏，如果做家长的在孩子面前也是整体手机不离眼的话也会给孩子带来一定的影响，所以家长一定要给孩子一个好榜样。

3、放低家长姿态，与孩子进行沟通

青少年的内心往往有种“成人感”，他们渴望自己的想法、行为、态度得到周围人的认可，如果家长还是把他们当成小孩子去对待，他们自然会用不成熟的方式来回应、反抗家长。对此，家长可以试着从孩子的角度与孩子进行沟通，鼓励孩子说出自己的想法，明确孩子沉迷手机的原因，然后耐心引导孩子明确手机上瘾的不良影响。

4、多关注孩子，给孩子成就感

孩子过度痴迷游戏，多数是由于他们在现实生活中缺乏成就感，渐渐累积成一种牢固的自卑和胆怯，而游戏的吸引力正式满足了孩子作为"主人"攻城略地般的骄傲和成就。平时不妨多给予孩子建立一种成就感，多夸夸孩子。

5、控制孩子玩手机时间

其实，孩子玩手机也并不是一无是处，适当地玩手机，可以让孩子接触圈子之外的东西。所以，家长要做的不是给孩子断网，没收手机，而是尽量控制孩子玩手机的时间，避免让孩子形成手机瘾。

6、及时发现，及时纠正

孩子沉迷手机，家长也有不可推卸的责任。如果父母能及时发现孩子玩手机的不当行为，及时纠正，防止孩子过度沉迷，那么孩子初期的“手机瘾”很容易戒掉。就怕家长一直没发现，让孩子在沉迷手机的路上愈陷愈深，到后期再想戒掉，就很难了。

7、定规则，提前“约法三章”

如果初中的孩子，要使用手机，也要制定使用手机的条约，手机只可以用来查资料，听音乐，同时也要限制时间使用，如果违反条约，父母是可以收回手机的。如果孩子能控制好自己，用手机做正当的用途，家长要及时鼓励，如果违反条约，沉迷手机不学习，就要回收手机了。

其实初中生出现这种现象很正常，在这个电子设备盛行的时代，很多人都开始离不开手机，同时因为过度迷恋手机中的游戏，所以很多中学生都出现了厌学的现象。那么既然家长已经知道孩子厌学的原因，家长就要懂得对症下药。

初中生沉迷手机不上学怎么办：

一，找到孩子厌学的原因。了解一下孩子厌学是因为学习成绩跟不是还是学习环境不适应。又或者有什么别的不敢说的原因引起的。多和孩子交流一下这个问题，以对待朋友的询问的方式去询问孩子，引导他说明原因，并给予他相关的解决办法。

二，跟孩子强掉沉迷游戏的危害。与孩子合理安排好学习时间与游戏时间。不要用蛮横的方式强制孩子马上戒了游戏，那是不太现实的。只能合理安排游戏时间，彼此约定什么时间学习什么时间玩游戏。不遵守给予少给零花钱，多做些习题等处罚，慢慢引导孩子可以玩游戏但不能沉迷。学生以学习为重。

三，多多关心孩子，和孩子多聊聊天，互动一些力所能及的事情。让孩子感受你的在乎与关怀，信任你。甚至可以和孩子一起玩游戏，融入他的世界，再慢慢以成年人对游戏的解读帮助他不能沉迷游戏，可以玩，但要以学习为主。

四，把游戏当做奖励。如果强行禁止孩子玩游戏，只会增强孩子对游戏的欲望。得不到的，才是最好的，才是现在最想要的。作为家长，针对孩子的学习，可以把游戏当做奖励来引导孩子去完成学习任务。例如，可以给孩子设置条件，今天做完多少作业就可以玩游戏，或者今天在课堂表现好就可以玩多久游戏。把这些任务都当做"打怪"一样给孩子成就感。

五，多关注孩子，给孩子成就感。孩子过度痴迷游戏，多数是由于他们在现实生活中缺乏成就感，渐渐累积成一种牢固的自卑和胆怯，而游戏的吸引力正式满足了孩子作为"主人"攻城略地般的骄傲和成就。平时不妨多给予孩子建立一种成就感，多夸夸孩子。例如，让孩子参与一些竞赛，鼓励他参与；表扬孩子主动做家务的行为；赞赏他及时完成作业等等。通过这些小事，让他获得满足感。

六，最后，多了解孩子学习的情况，而不是只关心那几个代表成绩的分数。当孩子遇到问题的时候，及时地协助他解决，而不是批评他为什么又犯错了。鼓励和积极性的关注，是帮助孩子摆脱网络和厌学的好办法。

初中生沉迷手机的原因：

1、社会环境。目前网吧遍布大街小巷，尽管有关部门出台了一系列禁止未成年人进入网吧的条例，但在实践中对网吧尚缺乏有效的管理措施。富有互动娱乐性的网络游戏和网上聊天室对小学生有着强大诱惑，促使他们将网吧当作乐土。

2、家庭环境。当前我国小学生多属独生子女，且城镇居民以楼房式独门独户的家居结构为主，这在某种程度上不利于身为独生子女的小学生与同龄伙伴交流。他们的父母极有可能因忙于工作和生计而忽略了与子女的情感沟通。那么在现实生活中缺少情感交流的小学生，便会在网络中寻找可归依的群体，迷恋于网上的互动生活。

3、教育环境。在电子信息时代的大环境下，电脑和网络成为小学生不可或缺的学习工具，但缺乏老师和家长有效引导的小学生则更多地是把电脑和网络当成一种娱乐工具。为宣泄心中的苦闷，逃避不愿面对的现实，往往在网上寻求安慰、刺激和快乐，以宣泄平时的压抑情绪。

4、游戏本身的吸引力。有些游戏的设计可谓煞费苦心，游戏团队会请相关领域专家来做游戏玩法和成长模式，更容易让人上瘾。成年人都抵抗不了，何况小朋友。

5、小朋友自有的好奇心。小朋友正处在强力渴求知识的阶段，任何能引起他兴趣的东西都能让他全神贯注。所以这时候是引导小朋友最好的时候，如果家长不引导，学校不引导，那只有游戏能引导他们了。

孩子迷恋手机、网络也许只是一种表面的现象，这个现象背后或许存在孩子的情感缺失，因此，在对待这个问题时，不仅仅要看表面，更要关注孩子深层次的需求，亲子关系融洽才是重中之重。

面对青春期孩子沉迷手机，甚至厌学的问题时，家长千万要保持冷静，切记不要直接使用强硬手段威胁孩子，没收孩子手机，逼迫孩子回去上学。这些并不能让孩子认识到行为的错误，只会觉得父母是在故意跟自己作对，从而继续和父母对着干。

青春期孩子沉迷手机不上学怎么办？

1、家长反思自己。

当孩子玩手机的时候，首先不要冲着孩子发火、打骂，这样解决不了根本问题，应当迅速反思自己在教育孩子问题上的不当之处，立即采取行动，可以制定孩子玩游戏的规定，父母和孩子同时守约，通过言传身教，教孩子如何远离手机。不要一边叫孩子不要玩，自己又玩得不亦乐乎。

2、设立目标和奖励。

制定一个目标和奖励的机制可以帮助孩子逐步减少手机使用的时间。父母可以与孩子讨论，制定一个目标并为孩子提供奖励。这些奖励可以是一些小礼物或者是能够让孩子感到满足的东西。当孩子在规定的时间内减少了手机使用时间，就可以得到相应的奖励，这样可以逐步让孩子适应减少手机使用的生活。

3、教育孩子关于健康生活的重要性。

青少年时期的孩子往往不会意识到手机使用的危害，他们需要被教育如何保持健康的生活方式。父母可以给孩子分享健康生活的信息，如良好的睡眠、健康的饮食、适度的锻炼等。

青春期孩子沉迷手机不上学的原因：

1、亲子教育的缺失。

有研究表明，家庭内部的冲突越是频发、越是激烈、越是无法解决，对孩子的心理健康的负面影响就越大。当父母发生冲突的内容与孩子有关时，孩子的心理痛苦会更深，也就更有可能把长时间玩手机作为应对痛苦的解决办法。

2、父母的言传身教。

父母是孩子的第一老师，父母的一言一行都对孩子产生潜移默化的影响，如果孩子有一对“手机控”的父母，那多半孩子沉迷于手机，手机不离手也就不难理解了。

3、心理需求没得到满足。

孩子沉迷于手机，跟其他严重的心理行为一样，从根本上讲，都是深层次的心理需求没有得到满足，尤其是在家庭中没有获得相应的心理营养。

青春期孩子沉迷手机不上学的影响：

1、影响成绩学习能力下降。

孩子无心学习，一门心思只想玩游戏，上课走神不专心，导致成绩下降，甚至有逃学、退学等情况，严重影响孩子的生活。

2、身体健康的损害。

对于正处于身体发育期的孩子来说，长时间对着电脑或手机玩游戏，日常的生活规律也就会被打破，包括：饮食不正常，睡眠质量不好，体重下降等等，严重者会导致猝死。

3、严重影响社交关系。

当孩子沉浸在网络世界里不能自拔时，内心是抗拒跟人交往的，久而久之就会失去道与别人交往的能力，最后连朋友都没有。

随着孩子长大父母会遇到各种各样的问题，比如厌学、沉迷游戏、早恋、夜不归宿、离家出走，这是因为孩子在长大，心里的想法也在逐渐萌发，父母总以为孩子是青春期叛逆，不懂事，其实这是孩子有独立意识的表现。

孩子不上学在家玩手机怎么办？

1、找原因。

玩手机固然是一个因素，但其实往往不是最主要的因素。因为现在的孩子不接触手机的很少，但是玩手机导致不上学的却并不多见。所以家长要做的就是停止指责和唠叨，放低姿态，和孩子进行一次推心置腹的交谈。如果孩子拒绝沟通，那么拜托一个孩子信任和尊敬的人来帮助交流。

（1）讨厌自己的某一科任课老师。

不愿意看到该老师，不想上TA的课，发展到特别严重时就开始厌学。

（2）没有完成假期作业，害怕开学后面对老师的责罚。

有些孩子假期作业因为贪玩或者拖延症，导致临近开学作业完不成，一想到开学可能面对老师严厉的批评和责罚，往往采取“鸵鸟政策”，干脆不去上学了。

2、解决办法。

（1）让孩子体会到学习中成功的快乐。

给孩子一些肯定和鼓舞，确立孩子的自信心。制造机会，例如让孩子做几道数学题或者写几个英语单词，适时地给予表扬，帮孩子找到成就感。

（2）降低对孩子的期望。

明确告知孩子学习尽力就好，不要有过大的心理负担。如果是作业没有完成，提前跟老师沟通，在老师的建议下采取补救措施。

（3）和老师沟通。

把孩子的情况如实地告诉老师，以期获得老师地理解和帮助。在孩子的教育上，老师会更专业，经验更丰富。

（4）进行尊师教育。

让孩子学会体谅老师，站在老师的角度考虑问题。例如给孩子设置一个问题：“如果你是老师，学生没有完成作业，你怎么办？”

（5）跟孩子讲明学习的重要性。

可以带着孩子去自己工作的地方和自己工作一天，让TA切身体会一下知识对于工作的重要意义，然后再正确引导孩子。

（6）激发孩子的学习兴趣。

孩子的兴趣并不是天生就有，特别是有逃学、厌学行为的孩子的学习兴趣已经淡化，要使孩子学习兴趣萌发和强化的确不容易。不过，只要家长用心，办法还是有的。因此，家长可以使用不同的学习方法，如综合运用听、说、读、写，避免学习时间过长使孩子心理上产生厌烦情绪，提高孩子的学习兴趣。

（7）家长也需要学习。

由于时代的快速发展，以前的教育方式已经适应不了现在的教育环境当中。所以，需要我们年轻的父母，不断学习，和孩子一起成长，一起克服学习中的问题。

（8）规范孩子手机的使用。

在上述处理的基础上和孩子来一个“君子协定”，就是平时如何正确使用手机。这一点一定要放到最后，效果才比较明显。

（9）多陪孩子出去走走。

闲暇之余，家长可以带孩子多出去走走，去公园散散步，去夏令营体会生活，一起参加课外亲子活动，让孩子充分感受大自然的美好，慢慢从网络的虚拟世界里走出来。