孩子沉迷手机不上学怎么办

十六岁的男孩，高一，沉迷游戏拒绝上学，每天从醒过来开始，一直到睡觉，除了吃饭，其余几乎所有时间都在玩手机，不是在打游戏就是在刷短视频，家长该如何帮助孩子，孩子沉迷手机不上学怎么办呢？

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  馨雅妈妈520

  01-08 11:52       TA帮助家长解决了142条亲子问题

  很多家长都非常好奇，手机里到底有什么新鲜好玩的玩意，能让孩子没日没夜的抱着手机，甚至有时候还不上学。其实，家长应该通过与孩子沟通，了解孩子在手机中所接触到的世界，先了解，才能进一步引导，进而帮助孩子回归校园。

  孩子沉迷手机不上学怎么办？

  1、做父母的要正确对待孩子玩手机。在孩子玩手机的时候，要会引导孩子，而不是一棍子打死似的就持否定的意见。要注意一下孩子在手机上都玩的是什么，关心孩子的兴趣，孩子在手机上学习知识的时候要给予一些鼓励的同时，还要进行合理的引导，引导他去雄书本里学习全面的知识。

  2、家长要掌握一定的心理知识。很多家长面对子女沉迷手机，往往是苦口婆心地劝说、哭诉，最终又束手无策。正确的做法应该是正确面对，并用适当方法去改变孩子，转移孩子的兴趣，帮助他们走出沉迷手机这个迷阵。

  3、经常和孩子交流沟通，鼓励或者陪伴他进行适当的体育活动或者旅游等孩子比较感兴趣的户外活动。这样孩子上网的时间就少了，沉迷手机的几率就大大降低！

  4、家长的言传身教，现在大部分家长都是手机控，孩子缺少陪伴，你在捧着手机玩，还在强烈要求幼小的孩子发奋图强，其实是笑话！孩子的童年及少年时代主要就是有父母的陪伴，这陪伴不是简单的身体上的陪伴，不是你坐在那就行了，要多进行语言上的沟通，情感上的交流，讲故事，一起去旅游，一起去游乐场，等等。

  5、如果孩子已经沉迷于游戏世界，父母不能采取打骂或者粗暴的反对措施，如果家长一味的极力反对，往往会激起孩子的逆反心理，我们做家长的就要合理的分配时间，家长多去了解一下孩子在玩的游戏，父母与孩子一起讨论游戏，正确看待游戏，选择益智类健康游戏，让孩子参与制定规则，学会自我管理，让孩子只把游戏当成生活的调味剂。

  6、在日常生活中，父母要多陪伴孩子谈心、学习、出去游玩，尽量和孩子打成一片，在任何有关小孩的事情上父母多和小孩沟通交流，给予足够的尊重，让孩子感受到来自于父母的信任。

  孩子沉迷手机不上学的原因：

  1、游戏诱惑

  手机游戏是孩子沉迷手机的主要原因之一。游戏的刺激性和成就感容易让孩子沉迷其中，忽略了学习和其他活动。

  2、社交需求也是孩子沉迷手机的原因之一。

  现代社会中，社交媒体成为了人们交流的重要方式之一。孩子们通过手机与朋友互动、分享自己的生活经历，通过手机与朋友们保持联系，可以满足他们的社交需求，让他们感受到被关注和重视的感觉。

  3、手机游戏的设计也对孩子沉迷手机起到了推波助澜的作用。

  许多手机游戏都具有高度的可玩性和吸引力，能够激发孩子们的竞争欲望和探索欲望。游戏中的排行榜功能，能够让孩子产生成就感和满足感，促使他们不断追求更高的分数和更好的表现。这种游戏化的体验使得孩子们很难自拔地沉浸在其中。

  孩子沉迷手机不上学的影响：

  1、首先，手机使用过度可能对孩子的身体健康造成潜在威胁。长时间盯着手机屏幕可能导致眼睛疲劳、视力下降，甚至引发近视等眼部问题。此外，孩子过度沉迷手机可能会导致久坐不动，增加肥胖的风险。长时间的手机使用也可能引发睡眠不足。

  2、其次，过度使用手机可能对孩子的心理健康产生负面影响。手机上的社交媒体、游戏等内容往往充斥着虚假的世界，孩子可能在这个虚幻的世界中迷失自我。过多关注社交媒体上的他人生活，容易引发自我比较和自卑感，影响孩子的自尊心和自信心的建立。

  3、再者，手机使用过度可能影响孩子的学业表现。过度沉迷手机往往导致学习时间的减少，注意力的分散，从而影响学习效果。手机使用还可能成为孩子逃避学业困难的手段，陷入不良的学习习惯。