为什么孩子玩游戏越阻止越沉迷

随着智能手机的流行，手机已经成为了家长和孩子发生矛盾的一条导火索，孩子们控制不住自己，想玩游戏，而家长却是担心孩子沉迷游戏，而影响了学习和身体。但孩子是缺乏自制力的，面对好玩的手机怎么可能轻易放下。

为什么孩子玩游戏越阻止越沉迷？

1、缺乏替代选择：如果没有提供其他有吸引力的活动选择，孩子很容易沉迷于游戏。家长应该为孩子提供多样化的兴趣爱好和活动，例如体育运动、艺术创作、阅读等，以便孩子能够转移注意力，减少对游戏的依赖。

2、逃避现实：一些孩子可能会通过玩游戏来逃避现实生活中的问题或挑战。游戏提供了一个虚拟的世界，孩子可以在这个世界中扮演不同的角色，追求成就感和成功感。如果家长过于限制孩子玩游戏，孩子可能会感到焦虑和无法处理现实中的困扰，因此更加沉溺于游戏。

3、社交需求：许多游戏提供了在线多人游戏模式，孩子可以与其他玩家交流、合作或竞争。这样的社交互动满足了孩子的社交需求，尤其是在现实生活中交流机会有限的情况下。如果家长完全禁止孩子参与游戏，孩子可能会感到孤立和无法满足社交需求，因此更倾向于沉浸在游戏中。

4、新奇性和刺激性：游戏通常具有新颖和刺激的元素，如精美的图形、音效、特效和关卡设计等，这些因素能够吸引孩子的注意力并带来愉悦感。如果家长过于限制孩子玩游戏，孩子可能会感到失落和不满，因为他们无法体验到游戏带来的乐趣和兴奋感。

怎样正确教导沉迷游戏的孩子？

1、学会做孩子的朋友

很多家长对游戏都是谈虎色变，觉得游戏都是洪水猛兽，但其实游戏只是一种正常的消遣方式。家长可以跟孩子一起适度地进行几场游戏，这样不仅能够跟孩子形成融洽的亲子关系，还能够有越来越多的共同语言，孩子也会愿意敞开心扉去和家长沟通。

2、与孩子约定游戏时间

俗话说：“无规矩，不成方圆”。父母在解决孩子沉迷游戏这个问题上，既不要不管不问，也不要粗暴禁止，应该学会给孩子设立良好的规矩。当孩子完成学业以后或者考试得了好成绩，可以去游玩多长时间，如果出现违规的情况，就制定相应的惩罚措施，双方都共同遵守，这样也能够培养孩子的自控能力。

3、家长要以身作则

现在有不少年轻的家长也存在玩游戏的习惯，生活中家长往往忽视了自己对于孩子的影响，导致孩子出现沉迷游戏的情况。家长需要做到以身作则，不要一回家就开始玩游戏，更不能在孩子写作业、学习的时候去玩游戏，要学会以身作则，给孩子做一个好榜样。

4、给孩子制定规矩

若是你家的孩子沉迷于游戏，你可以给他制定一个规矩。比如说规定孩子每次玩手机只能玩20分钟，然后就要去干其他的事情了。若是到了时间孩子还不愿意放下手机的话，家长可以跟孩子说：“若是你不按时放下手机的话，就惩罚你半天不能玩手机；若是你按时放下手机，去做其他事情的话，下次玩手机的时间可以延长五分钟”。这样一来，孩子慢慢地就养成了控制玩手机时间的好习惯。

5、引导孩子进行有益的游戏活动

除了控制游戏时间，家长还可以引导孩子进行有益的游戏活动。例如，可以选择一些教育性强的游戏，让孩子在游戏中学习知识；或者参加一些团队游戏，培养孩子的团队合作精神和社交技巧。这样既可以满足孩子对游戏的热爱，又可以帮助他们发展各种技能。

6、建立良好的沟通机制

最后，家长需要与孩子建立良好的沟通机制。家长应该定期与孩子讨论他们的游戏行为，了解他们在游戏中的体验和感受。同时，家长也应该鼓励孩子表达自己的想法和需求，让他们知道他们的声音是被听到的。通过有效的沟通，家长可以更好地理解孩子，帮助他们建立正确的游戏观念。

孩子沉迷游戏的危害有哪些？

1、影响身体健康

长时间坐在电脑前玩游戏，会对孩子的视力产生严重影响，甚至可能导致近视。此外，长时间坐着不动也会增加孩子患肥胖症的风险。而健康的身体是学习的本钱，没有一个好的身体，怎么能承受学习的压力呢？

2、影响社交能力

沉迷于游戏的孩子往往缺乏社交能力。他们过于沉迷于虚拟世界，不愿意与人面对面交流，导致社交能力下降。而社交能力是孩子未来步入社会必不可少的技能之一。

3、影响心理发展

沉迷于游戏的孩子往往缺乏自我控制力和自我管理能力。他们可能会因为游戏中的一点小挫折而产生挫败感，甚至产生忧郁情绪。此外，长时间面对电脑屏幕还会影响孩子的心理健康，导致情绪不稳定、易怒等问题。