孩子沉迷玩游戏怎么办

孔子云：其身正不令而行，其身不正虽令不从。所以，想要孩子不再沉迷游戏，家长首先自己要做好榜样示范作用，与其我们苦口婆心地劝说孩子少玩手机，不如我们自己先放下手机，不再不停地刷朋友圈，刷微博，刷抖音。在家里，在孩子面前，我们一定要这样要求自己！手机是一把双刃剑。如果利用得好，则可以成为孩子学习的好帮手，好工具，社交的好朋友，如果利用的不好，自然会伤及孩子的成长。关键是，我们做家长的自己要戒掉无节制地玩手机的不良习惯。

孩子沉迷玩游戏怎么办？

1、父母以身作则，树立榜样。如果你不想让孩子沉迷游戏，作为父母，首先不能天天抱个手机，这样孩子会觉得很不公平，你说话他是不会听得。当孩子说:妈妈你陪我玩会，你就要放下手机，要不然你教育孩子时他是不会去听的。我曾经见过一对父母，为了培养孩子放学读书的好习惯，家长在孩子很小时，他一放学，家长就在读书。他都不用督促孩子，孩子都会自动读书。

2、限制玩游戏时间。从小给孩子树立时间意识。说干什么，要有时间规定，提前完成奖励，拖拉完成就惩罚。玩游戏，你可以规定每次玩游戏玩20分钟，一次超时，一个月游戏减掉20分钟。如果这个月少玩300分钟游戏，你奖励一双他喜欢的鞋，但价位不要太贵，提前要讲好。这个实行时，你一定要“狠下心”，不能心软。孩子一软磨硬泡，你就屈服了。

3、培养孩子的一个高雅兴趣。你要发现孩子除了打游戏，还有什么兴趣。要积极的去培养，当他这个兴趣实践受挫，你要积极的引导，帮助他把这个兴趣一直发展下去。

4、耐心沟通，约法三章。你想让一个沉迷手机的孩子立刻放下手机是不可能的。那么我们可以跟孩子“约法三章”:玩游戏可以，但要约定时间和规则，一旦违反，要承担违约责任。但是在跟孩子约法三章时要注意，你得说明玩手机的坏处，去和孩子仔细沟通，然后就是要清晰地指出孩子需要改进的行为，要明确约定的得与失，然后将制定好规章书面化，让家长和孩子得时刻都能看见。

5、带孩子多做锻炼。我们那个年代，没有沉迷于网络游戏的一个原因是没有手机、电脑，还有一个原因就是我们那时课外运动多。所以，平时你要多带孩子出去锻炼，文化课的补习班报几个，给孩子报个他喜欢的运动班。或者，经常带他出去爬爬山，打打篮球都是很好的。

6、平日里，让我们带着孩子来到阳光下，和他一起踢球、捉迷藏、大声欢笑；周末让我们一起带着孩子一起去博物馆、美术馆、图书馆，让孩子欣赏艺术之美，文学之美；假期，让我们带着孩子一起去乡村，一起去户外，让他感受到这个现实世界的美好和有趣。