怎样让孩子不沉迷手机

随着科技的发展，越来越多的人沉迷于手机无法自拔，成年人尚且如此，作为还没有形成自制力的孩子就更难去抵抗手机的诱惑了。

怎样让孩子不沉迷手机？

第一、父母以身作则

很多时候孩子之所以沉迷于手机，很大程度上是因为父母沉迷手机世界，没有给予他相应的关爱，而手机却可以帮助他打发时间，所以他们就陷在其中无法自拔，如果我们花费更多的时间去和孩子聊天玩耍讲故事，其实孩子也是没有多少事情去接触手机的，这样一来根本就没有沉迷一说了。

第二、设置规则

完全让孩子杜绝新鲜事物，对孩子成长也没有什么好处，那我们该如何让孩子不沉迷，那就要和孩子商量，设置一个规则，比如每天完成一项事情，让他玩15分钟，这样不仅能督促孩子早日完成该做的事情，比如写作业，也让孩子做到劳逸结合。久而久之，孩子自然会养成早点完成作业的习惯，这个对于孩子来说，也不算是坏事。

第三、正确引导孩子使用

正确引导孩子使用，让孩子多使用手机去完成搜索知识，甚至通过相关的浏览器的搜索去解决问题，因为随着时间的流逝，新鲜事物层出不穷，作为成年人的你也不是什么都接触过，所以教会孩子正确的使用手机，还能带来不一样的效果呢。

孩子沉迷手机的原因：

1、父母的陪伴不到位。

有的父母日常工作比较忙，下班回家后，累得恨不得倒头就睡，当孩子提出想要父母陪他玩一会儿的时候，父母就把手机扔给孩子，让手机帮忙看孩子，大多数孩子会被手机上的动画或者游戏吸引，而不再纠缠父母。

时间久了，就会养成习惯，动画每天都有更新，游戏也要不停地升级打怪，孩子慢慢地就无法放下手机了。

2、父母的不加限制。

有的父母本身没有规则意识，心情好的时候，让孩子可劲儿玩，心情不好地时候借孩子玩手机训斥一顿。

孩子就会认为自己能不能玩手机，是由父母的心情来决定的，没有一个明确的边界。这种情况也会让孩子养成不良习惯，总是想着能多玩一会儿是一会儿，无形中可能就把大量的时间花费在手机上了。

3、父母高估了孩子的自控力。

有的父母觉得孩子的许多家庭作业会用到手机，而自己的手机也难免有事情需要处理，为了方便就给孩子配备了手机。父母当然会再三叮嘱孩子不能多看手机，但是却往往高估了孩子的自控能力。