如何能让孩子放下手机

想让孩子放下手机，家长一定要自己作出榜样。父母是孩子的镜子，父母在日常生活中的做法，对孩子的影响非常大。如今几乎人人都有手机，手机中的精彩世界吸引着每一个孩子，如果父母不希望自己的孩子因为沉迷手机荒废人生，就要提前做好准备。

如何能让孩子放下手机？

1、家长要做个好榜样

如果不想孩子玩手机，那么父母就要做个好榜样。工作回家后，大家要多抽时间陪伴孩子。只要孩子在身边，最好都不要玩手机。在孩子禁玩手机期间，请家长陪着孩子一起坚持！不想让孩子沉迷游戏，自己就先做到，不沉迷手机。

2、让孩子意识到手机的危害

你不说，孩子可能一直不觉得玩手机有什么危害，比如会让视力下降，影响学习，朋友减少，体重增长等等。与此同时，大家还要帮助孩子增强自控能力。

3、多让孩子参加户外活动、集体活动

父母可以多带孩子参加户外或者和集体活动，一旦他们忙碌起来，那么他们对手机的依赖性就会降低。同时，在活动中，他们还可以结交朋友，开拓视野，一举多得。

4、给孩子规定玩手机的时间

很多家长对于沉迷玩手机的孩子，不再是直接暴力解决，而是让孩子玩手机，但是要规定玩的时间，学习和玩手机都不耽误，让孩子先养成守约习惯，再慢慢去教孩子怎么玩手机，该玩些什么，玩出什么样的效果，这样的方法很是实用。

5、家长放下手机，陪孩子一起玩

孩子玩手机主要是受家长的影响，家长一回到家里就玩手机，孩子也就会想要去玩，因为他无聊没有什么事情可以做，而且家长开了不好的头，当家长放下手机的时候，孩子也就不好意思自己去玩手机，家长这时陪孩子做一些游戏或者是陪孩子做一些有趣的事情，注意力很快就会从手机上转移，这样的招数可以说十分的起效果。

为什么要让孩子放下手机？

1、手机也会对孩子的心理健康造成不良影响。长时间使用手机会让孩子沉迷于虚拟世界，忽略了现实生活中的重要事情。这会导致孩子的社交能力下降，缺乏与人沟通的能力。此外，手机还会让孩子沉迷于游戏和社交媒体，导致他们对现实生活失去了兴趣和热情。

2、手机使用也会对孩子的安全带来风险。孩子过度依赖手机可能会导致他们沉迷于虚拟世界，忽视外部环境的危险或不安全。在他们与陌生人交流或在社交媒体上分享个人信息时，他们可能会成为网络欺凌的对象或受到其他不良影响。

3、手机使用对孩子的学习成绩和专注力产生负面影响。研究表明，使用手机时的信息碎片化会分散孩子的注意力，使他们无法全心投入学习。

孩子放不下手机的原因有哪些？

1、人际交往的需求

孩子正是与同伴交往的发展期，他们乐于和同伴在一起，在同伴的群体中找存在感。他们通过网络和同学联系、分享和进行着内心的对话，这是他们交往的需求和形式。

2、缺乏父母的关爱

很多孩子上网，正是因为父母缺乏对孩子的关爱，父母与孩子没有进行有效的沟通与交流。父母一味的给予孩子充沛的物质生活，却常常忽视孩子的心理需要。孩子沉迷玩手机，从某一方面来说，就是孩子对现实生活、对父母的一种宣泄和依赖。

3、孩子生活的不愉快

很多家长发现孩子学习成绩下降，认为主要的原因就是孩子玩手机。但让家长们疏忽的是，孩子之所以沉迷玩手机、成绩下降，最直接的原因是他们在学校生活的不愉快，学习对他们来说是痛苦的，手机只不过是她们寄托情感的工具。