如何让孩子主动放下手机

现在很多家长对孩子使用手机的限制非常严格，以至于孩子很有可能会在家长监控不到的时候，报复性地使用手机来寻求内心的平衡。对待孩子手机的教育，家长还是需要采用科学的教育方法，让孩子认识到手机的利弊。如果孩子还小，一定要从小养成孩子正确的玩手机观念，不然长大了不仅是手机成瘾，还可能出现叛逆、自私的问题。

如何让孩子主动放下手机？

1、转移孩子注意力

孩子之所以沉迷电子产品，很多一部分原因也是因为没人陪他玩，甚至有的父母为了让孩子听话，还主动给孩子手机。其实这么做是不对的，孩子一旦沉迷手机，就很难纠正过来了。家长要试着转移孩子的注意力，多带着他出去玩，就能减少对手机的依赖。

2、家长要以身作则

很多时候，家长的一些动作都在潜移默化的影响着孩子，父母是孩子的第一任老师。如果家长总是低着头玩手机，孩子也会跟着学的。所以家长平常的时候要以身作则，多陪孩子，多和孩子沟通交流。

3、控制孩子玩手机时间

现在手机对大多数人来说都是很重要的，让孩子彻底远离手机也是不太可能的，家长这个时候可以在孩子完成了学习任务之后，让孩子玩一会手机。不过一定要控制好孩子玩手机的时间，不然就会适得其反。

4、培养兴趣爱好

孩子的生活越是空虚枯燥，对手机的依赖性就越大。父母有责任从小帮助孩子发现并培养他们各方面的兴趣爱好。兴趣是孩子最好的老师，只有让孩子找到了自己真正喜欢做的事情，才能从根本有效地戒掉手机瘾。

5、给予情感滋养，重回现实世界

家长首先要尝试心平气和与孩子多沟通，倾听他们近期遇到的困惑和烦恼。对他们的学业和日常问题，多包容和接纳，多肯定和鼓励。在更好的亲子关系中增强情感维系，在现实世界获得更多的正面情绪体验时，孩子也不容易对手机产生依赖。

手机对孩子来说有哪些好的方面？

1、获取知识：通过手机孩子可以接触到大量的学习资源，如在线课程、教育应用程序等，这对孩子的知识积累有所帮助。

2、发展技能：通过使用手机，孩子可以提升手眼协调能力，同时也能学习到一些基础的计算机技能和网络知识。

3、培养兴趣：手机提供了丰富的内容，可以帮助孩子发现并培养兴趣，如音乐、艺术、编程等。

4、情绪调节：适当的手机使用可以作为孩子情绪调节的一种方式，如观看喜欢的动画片、玩喜欢的游戏等。

孩子玩手机会有哪些弊端？

1、过度使用电子产品，影响身体健康

首先，电子产品中铅、汞等有害物质不利于少年儿童的健康和发育。其次，过多使用电子产品还容易导致少年儿童肥胖。最后，久坐、“低头”的孩子还容易产生各种颈椎、腰椎、骨骼中钙不能足够吸收等问题。

2、频繁使用电子产品，损害心理健康

沉迷网络的孩子往往脾气暴躁，心态自卑，情绪失控，行为极端。现在不少学生由于过度使用手机，情绪变得烦躁不安，甚至紧张和焦虑。

3、影响学习专注力，对学习能力造成影响

当今网络信息鱼龙混杂，中小学生因为缺乏足够的判断力和选择力，很容易被杂乱无章的信息吸引；再加上他们保持注意力的时间也比较有限，这就导致他们很难将充足的精力集中在学习上。而且有些学生做作业习惯于从网上找答案，这样既省时又准确，长此以往，看书学习思考的能力下降，学习动力下降，学习能力得不到拓展。

4、手机消费支出大，加重了家庭负担

学生使用手机已成为一种新的消费方式，极大地增加了家庭经济负担。同时，手机档次高低助长学生间的攀比之风，助长校园不良风气。没有手机的学生更是找出若干理由，要求家长为之配备手机；有的学生为了支付数额不低的手机及通讯费用，将偷窃的手伸向身边的同学。

5、过度依赖手机，人性逐渐冷漠缺失

孩子如果过度依赖手机、电脑等电子产品，那么，做其他的事情的时间就少了。暴力互动游戏会引发青少年的冲动，游戏时“攻击、战斗、竞争”有时会演变成现实中的冲突。