孩子玩手机成瘾怎么办才能给他戒掉

孩子毕竟是孩子，对新鲜好玩的事物没有抵抗力，尤其是手机，里面充斥着各种有趣的事物，比如短视频、游戏、网络聊天等等，这些都会让孩子流连忘返。孩子并不清楚沉迷手机会对自己的成长带来哪些影响，这就需要父母来给他们科普，引导他们正确使用手机。

孩子玩手机成瘾怎么办才能给他戒掉？

1、科普沉迷手机的危害

孩子正值青春期，多少会有点叛逆，但也有一定的理智，如果家长好好地跟孩子说清楚沉迷手机的危害，相信孩子还是会有所收敛的。

2、多进行正面引导

通过适当的方式，从正面引导孩子合理运用手机。我们都知道，网络是一把双刃剑，它既有关于学习生活有利的积极影响，一起又有或许存在负面的影响，使得孩子放松了学习，养成坏毛病。我主张家长要从正面去引导，教育孩子正确运用手机。让孩子只把手机当作是查资料、作通讯的东西。

3、设定明确的规矩和界限

尽管我们要尊重孩子的独立性，但也需要设定明确的规矩和界限。这些规矩和界限应该是合理的、公正的，并且要与孩子进行充分的沟通和协商。例如，可以规定每天使用手机的时间限制，或者在完成学习任务后才能使用手机等。同时，我们也要坚定地执行这些规矩，让孩子明白违反规矩会有一定的后果。

4、提供其他娱乐活动

除了使用手机，家长还可以提供其他娱乐活动给孩子，比如阅读、运动、旅游等。这些活动不仅可以丰富孩子的课余生活，还可以培养孩子的兴趣爱好和拓展视野。通过提供其他娱乐活动，可以让孩子更好地理解手机并不是他们唯一的娱乐方式。

5、以身作则，树立榜样

最后，作为家长，我们要以身作则，树立良好的榜样。孩子们往往会模仿父母的行为和态度，因此我们要注重自己的言行举止。如果我们自己能够做到合理使用手机、积极参与社交活动、有责任心等，孩子们也会受到潜移默化的影响。

孩子玩手机成瘾的原因有哪些？

1、无限娱乐：手机内置的各种应用和游戏给予孩子们极大的娱乐空间，而这种娱乐的快感可能会成为他们追求的重要目标。一旦陷入游戏的循环，孩子们可能会失去对时间的掌控，导致手机使用逐渐失控。

2、社交压力：当今社会，孩子们面临着巨大的社交压力，手机成为他们与同龄人沟通的主要渠道。通过社交媒体平台，他们能够获取到同伴的认可和关注，这种认可感在心理上给予了他们一定的满足感，从而使手机使用成为一种逃避社交困扰的方式。

3、家庭关系不足：在一些家庭中，由于父母工作繁忙或其他原因，家庭成员之间的沟通可能减少，导致孩子们寻找其他方式填补这一空缺。手机成为了他们与外界沟通的桥梁，也成为了他们逃避家庭问题的手段。

孩子玩手机成瘾的危害有哪些？

1、做事更没耐心

过早接触手机带给孩子一种错误的认知：所有事物是点一下就马上有的。这样的认知，会让孩子很难接受现实生活中慢的事情，长此以往他会变得急躁、没有耐心。

2、变得不爱思考

电子产品最大的特点是快反馈，点一下手机，内容、图片、信息、声音就会自动灌输到大脑里去。一旦孩子付出较低的成本就能获得满足，他就会习惯简单直白的互动，他就没有精力去深度思考。

3、孩子真实的朋友减少

手机为孩子提供了方便快捷的交流方式，也让孩子失去了更多直面交流的机会。有多少孩子，在网络世界能言善辩，好友成群，回到现实却少言寡语，不善交际。