小孩子玩手机怎么办

家长的无限制纵容很容易让孩子对手机着迷，越玩越上瘾，所以家长要以身作则，不要在孩子面前玩手机，父母可以鼓励孩子参加各种户外运动，既能消耗他无处安放的精力，也能提高孩子的身体素质。

小孩子玩手机怎么办？

1、 睡前的时间不接触手机，看看书

每天晚上睡前使用手机会干扰睡眠质量。睡前使用手机会抑制人体褪黑激素的分泌，从而减少深层睡眠的时间，另外孩子玩手机容易兴奋，所以睡觉前一个小时不要让孩子接触电子设备。

2、坚决杜绝将玩手机作为奖励

有的孩子表现好了，家长就会说，你表现好，就让你玩半小时手机！这种观点是极端错误的。如何处理好孩子和手机的问题上，最关键的是父母应该在与孩子的相处和沟通中淡化手机，坚决杜绝将玩手机作为奖励。

3、在孩子面前父母应该尽量不玩手机

在淡化手机的同时，给孩子树立不沉溺手机的榜样。如果一个家长整天看抖音、玩游戏，而且常常被孩子看到，这如何去要求孩子不玩手机呢？

4、培养孩子从事一项或几项有益的运动或活动

可以约孩子的同学，引导孩子从事一些有益的体育运动，如踢足球、打篮球、乒乓球，也可以组织几个家庭登山，放风筝，野外踏青。让几个志趣相投的孩子在一起，从事有益身心的活动。

5、引导孩子多看书转移他的注意力

我们可以带着孩子经常去书店、图书馆，也可以有意无意的话家里置办书架，买一些孩子可能喜欢的书，这样我们在控制孩子手机的时候，也给其提供了一个书的世界。

小孩子玩手机的危害：

1、失去拼搏动力

沉迷于游戏的孩子，会不断追逐虚拟世界中的名利，错误地将里面的东西作为追求，对现实中的事物兴致缺缺。长此以往，孩子会失去拼搏的动力，而是在虚拟世界中寻找成就感。

2、损伤孩子脑神经

孩子的身体属于成长发育的过程，手机、平板等电子产品当中，里面的电磁波辐射对于孩子脑部神经的伤害也是非常大的，如果孩子长时间玩手机，对于孩子的身体健康也是有很大的影响。

3、学习成绩直线下滑

有手机的学生，成绩往往会受到一些影响。上课昏昏沉沉，对枯燥的学习更是失去兴趣，学习成绩一落千丈。凡是出现成绩突然下滑、厌学、逃学、辍学的，家长一定要引起重视。