孩子太自卑了怎么办

我的孩子是个很内向的女生，平时不愿意跟同学们打交道，也不爱说话。上课从不主动举手发言，老师提问时总是低头回答，声音小得几乎像蚊子声。觉得自己这儿也不行，那儿也不如别人，导致自信心的缺乏。一提考试就没精神。如何帮助她增强自信心呢？孩子太自卑了怎么办？

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  等待一个小可爱

  03-13 14:57       TA帮助家长解决了674条亲子问题

  孩子不会一生下来就自卑，多数是受身边环境影响导致的。有些家长习惯批评孩子，很少夸赞孩子，即使孩子取得了进步，也会打压孩子。这就会让孩子逐渐习惯自我否定，从而形成自卑的心理状态。我们常说自信的人最有魅力，自卑会对孩子的各方面造成影响。

  孩子太自卑了怎么办？

  1、保持良好的夫妻关系

  好的家庭环境是孩子自信的来源，父母总是在家争吵对孩子幼小的心理造成的伤害是难以预计的。对于孩子来说，稳定地家庭环境是他们坚实的依靠，会给他们心理上一个强烈地支撑，让他们更加自信、自强。

  2、不要盲目攀比

  自家的孩子为什么要和别人家的孩子去比较呢？每个孩子都有自己的发展规律，有些快，有些慢而已。尊重孩子的发展，多看到自家孩子的长处，帮助孩子弥补短处，教育孩子自信、自强，怎么都不会比“别人家孩子”差的。

  3、多鼓励和赞扬孩子

  合理地鼓励和赞扬孩子并不会导致孩子自满心态的出现，反而能够给孩子充分地自信心，更好地去探索这个世界。

  4、与孩子平等相处

  教育孩子不要总是给孩子“高高在上”的感觉，总是以“我吃过的盐比你走过的路还多”这方式去压制孩子的想法和探索，只会让孩子变成一个没有思想、没有创造性的“定制人”，只能按照你给孩子制定的路线和方式生长。要多给孩子一些平等和自由，鼓励他们表达自己的想法。

  孩子太自卑的原因有哪些？

  1、父母的不理解

  在做错事，或者学习成绩考的很差的时候，老是会听到父母说：“你看看谁谁家的孩子，又乖又听话，成绩还好，再看看你，就知道给我找麻烦”。其实当父母说出这些话的时候，你就是在否定他，然后在孩子心里就种下了一颗我事事不如别人的种子，从而导致自己自卑。

  2、父母对孩子情绪的忽视

  如今，人们的生活和工作压力都很大，尤其是那些有二胎的家庭。为了让孩子过上好日子，父母都是夜以继日的工作，很少陪伴孩子，以至于有些孩子表现出自卑，父母没有及时观察到，帮助他们及时处理遇到的问题，导致他们的自卑心理越来越严重。

  3、父母对孩子的高标准

  每个爸爸妈妈都有一种心态，希望自己的孩子能够在学习上取得优异的成绩。为此，他们对孩子，尤其是学习方面，设定了很高的标准和严格的要求，生怕孩子输在起跑线上，还会给孩子报各种班。一旦他们的孩子考试成绩不好，爸爸妈妈就会责怪他们的孩子。这样下去，孩子会有自卑感。

  孩子太自卑的表现有哪些？

  1、经常疑神疑鬼

  自卑的孩子对家长、老师、朋友、同学等对自己的评价相当敏感，特别是对别人的批评更是难以接受，甚至一直放在心上，长期积压，变得疑神疑鬼，总怀疑他人不喜欢自己，在说自己的坏话等。

  2、经常情绪低落

  孩子常常无缘无故地郁郁寡欢，对很多事情都没有兴趣，干什么都提不起劲，喜欢自己一个人发呆，很有可能就是自卑感使然。

  3、注意力难以集中

  自卑感常常会影响孩子的注意力水平，导致其在学习时往往难以集中注意力，或只能在短时间内集中注意力。

  4、过度害羞，拒绝交朋结友

  孩子，尤其是女孩，有些害羞是很正常的，但是如果不敢面对同学大声讲话，从来不愿抛头露面，从来不愿意接触陌生人，拒绝交朋友等，就属于害羞过度，是自卑的表现之一。