孩子自卑了怎么办

孩子自卑，缺乏自信，低估自己的能力，觉得自己各方面不如人。情绪不稳定，对别人的评论十分敏感，特别是对别人的批评，更是感到难以接受，害怕面对失败，孩子自卑了怎么办？

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  烟雨霓裳

  03-26 08:41       TA帮助家长解决了10条亲子问题

  自卑的人是消极的，遇到问题首先会否定自己，对自己没有任何信心，觉得自己处处不如身边的人，长此以往，孩子很难变得优秀，也无法在学业和工作上有突出的表现。

  孩子自卑了怎么办？

  1、积极鼓励

  这是自卑儿童心理治疗的首选方法。积极的语言能使人产生积极的情绪，改变消极的心态，因而家长可以有意识地用“你聪明”、“你一定行”之类的语言为孩子打气，让孩子在语言暗示之后再满怀信心地去上学。

  2、降低对孩子的要求

  若是孩子已经有了自卑心理，家长应该适当的降低其要求，不能过度的挑剔孩子的学习成绩，或者做出来的小成就，面对孩子的成功家长要由衷的进行赞赏。要让孩子在行为中获得一定的动力以及满足，长时间下去能够给予自己更好的肯定。

  3、扬长避短

  天生我材必有用，只不过需要强化长处，回避劣势。消除孩子的自卑心理，要善于发现他们的长处和优势，并为他们提供发挥长处的机会和条件，这也是自卑儿童心理治疗之所以能帮助孩子克服自卑心理的关键。

  孩子自卑的表现：

  1、拒绝交朋友

  自卑的孩子大部分比较维护自己的私人空间，不喜欢别人踏入自己的私人领域，也不会将主动权交予他人。甚至很害怕交朋友，对于陌生人的入侵会非常抵触，感觉别人入侵自己的地盘。

  2、说话总低着头

  这些孩子说话总低着头，不敢与他人眼神对视，总害怕别人看穿自己。也害怕自己在面对他人时说话出现错误而惹人取笑。

  3、上课不主动回答问题

  一些孩子在学校上学时不愿和他人交流，上课时也不愿自己主动回答问题，这种孩子大部分比较内向甚至有些自卑。他们害怕回答问题错误让别人嘲笑，所以宁愿让自己躲起来，不愿自己主动回答问题。

  孩子自卑的影响：

  1、才华得不到展示

  很多的孩子纵有一身的才华，却败在了不自信的性格上。小男孩悦悦不仅是象棋高手，还特别擅长钢琴，绘画。而每次在学校和班级举办文艺表演的时候，悦悦总是不敢报名，不敢上台演出，不敢在人多的场合去展示自己的才华。这样不自信的悦悦，就会把一身的才华都隐藏起来，不敢展示，慢慢就会失去展示自己的机会，而变得更加不自信。

  2、胆小怕事，缺乏责任感

  没有自信的孩子，不仅很胆小，不敢尝试任何具有挑战性的事情，还很害怕失败，害怕失败后被他人嘲笑。因此，从小没有自信的孩子，长大后就会变得更加胆小怕事。并且，没有自信的孩子，由于比较胆小怕事，还会变得缺乏责任感，没有担当。在遇到困难的时候，总是想要退缩，而不敢面对困难和挑战困难。