大学生沉迷游戏的解决办法

孩子现在是大一学生了，整天不好好学习，反而沉迷上了打游戏，以前高中的时候就没见过孩子玩游戏，现在不知道是什么原因导致的，一天到晚手机不离手，一有时间就打游戏，大学生沉迷游戏的解决办法?

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  叶落抚尘

  02-26 12:59       TA帮助家长解决了9条亲子问题

  生动的图片，搞笑的视频、刺激的游戏.....无时无刻吸引着学生。现在这个时代，手机作为生活和娱乐工具，已经完全融入了孩子们的生活。同时随着科技的不断发展，手机游戏也不断的更新换代，对孩子的吸引能够达到非常高的地步。

  大学生沉迷游戏的解决办法

  1、了解孩子沉迷游戏原因

  许多家长，看见孩子玩游戏便是一顿痛骂，甚至会打孩子，这样不仅没有让孩子戒掉游戏，反而让孩子有了逆反心思，越发凭借网络来发泄情绪。实际上，假如发现孩子对游戏沉迷，家长首先应该了解其原因。

  2、不要用暴力的办法去处理

  现在的学生都存在叛逆心理，假如用暴力的办法去处理，效果肯定会拔苗助长，但是学生家长也不能什么都不做，让学生自在生长。学生家长假如能够转移学生的注意力，让他们具有更加广泛的兴趣爱好，这样也会缓解学生沉迷游戏的状况。

  3、教育孩子认识到网络游戏的弊端

  阐明沉迷网络游戏不仅伤害身体，还会使人意志消沉，给个人成长带来巨大负面影响。帮助孩子明确人生奋斗目标。您可以协助孩子制定具体的学习和生活目标，教导孩子向善向上，激发孩子顽强的进取心，从而摒弃网络游戏。

  4、多结交朋友丰富生活

  让学生多结交朋友，帮助学生合理安排课余生活。不少学生在现实生活中，其实是缺乏朋友的，因此，让他们结交更多的朋友，也会分散学生的注意力，这样也会丰富他们的课余生活，有助于学生快速从游戏当中走出来。

  大学生沉迷游戏有哪些原因

  1、大学生普遍存在“内驱力”不足。过去，孩子们都是按部就班地学习，作业、家教、辅导班，一切都是老师和家长安排的，自己没有选择权和决定权，也没有自己为自己负责的意识。一旦没了“指挥官”，他们就“群龙无首”，找不到方向了，自然而然地开始消极懈怠。

  2、容易获得成就感

  网络手机游戏的设计目的是为了让用户上瘾，使他们一遍又一遍地游戏。这种游戏具有吸引力和挑战性，它会让人产生持续的刺激感，从而让玩家感到非常愉悦。同时，每完成一个任务或一个调整，就会获得即时的奖励，有趣又有成就感。在现实生活当中，学生如果很难体验到自我成就感，在游戏当中则可以经常获得补偿。

  3、逃避现实问题

  它可能是一种逃避现实问题的表现。面对诸如学业压力、人际关系、家庭问题等现实生活中的各种问题，游戏可以提供一种暂时的逃避，让玩家忘记这些问题，获取短暂的放松和愉悦感。

  大学生沉迷游戏有什么危害

  1、导致成绩下滑

  学生如果把时间和精力都用在了玩电子游戏方面，就没有那么多的时间去学习，对学习成绩自然是会产生一定的影响的，甚至有的学生，成绩下滑得非常严重，因此要引起重视。

  2、变得暴躁或者冷漠

  学生在玩游戏的时候，难免会被游戏里的人物形象或者故事情节所吸引，从而进行模仿，这对于学生的三观的养成，也可能带来影响，毕竟学生就是十几岁的孩子，这个阶段正是形成三观的重要时期，如果没有教育好的话，确实可能影响深远。

  3、挥霍金钱

  案例数不胜数，游戏充值、直播打赏、明星打call等等，很多学生不能明白金钱的来之不易，往往过度消费造成不良的习惯。

  4、造成近视

  近视是有眼疲劳发展来的。所以长时间盯着手机看，肯定会得近视，而且现在近视的概率越来越高。

  大学生沉迷游戏的解决方法

  1. 沟通交流：家长和老师可以与学生进行沟通交流，了解他们的沉迷情况，寻找原因，帮助他们认清影响并建立正确的态度。

  2. 制定规则：学校可以制定游戏时间限制和规定，控制学生游戏时间以确保学习与生活的平衡。

  3. 培养兴趣：学校可以多组织一些运动、文艺等活动，让学生参与其中，培养他们的兴趣和爱好，不断丰富自己的生活经验。

  4. 寻求专业帮助：如果学生处于游戏沉迷的状态，需要寻求专业的心理帮助和治疗，防止加重病情。

  5. 增强自我控制能力：学生可以通过控制自己的游戏时间、更加规律的作息来增强自己的自我控制能力，健康地生活和学习。