青少年心理疏导的方法

女儿14岁，青春期以后变得很敏感，情绪起伏大，经常昼夜颠倒的玩手机，在学校不交朋友，在家也很少说话。她现在的性格已经变得特别自闭孤僻，我朋友说小孩大概率是出现了心理问题，青少年心理疏导的方法。

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  荒了青春╮失了流年

  03-29 07:38       TA帮助家长解决了8条亲子问题

  青春期是每个孩子成长道路上都必然会经历的一个阶段。家长们必然也经历过青春期，能理解孩子这时期的变化。同时，青少年由于身体和心理上的差异，大概率会出现一些心理问题，如果得不到恰当解决，可能会影响到孩子的学业乃至未来。

  青少年心理疏导的方法：

  第一：了解孩子。

  可以了解孩子的主线。第一、青春期孩子的四个共同特点，即在成长过程中的自主要求所导致的动荡、闭合、独立、统一；第二，孩子自身的性格及其独有的特点；通过两者的有机结合来灵活地引导孩子。

  第二：尽情倾诉。

  青春期孩子的倾诉欲望非常强，他们迫切渴望向别人展现独立的思想和观念。和父母交流有障碍，和身边的同学朋友交流又担心被“出卖”，因此往往将倾诉对象转向虚拟世界的网友。家长要争取做孩子信赖的朋友。

  第三：信任理解。

  父母也要信任理解孩子，这个时期的孩子自我表现欲非常强，常常会有一些偏执的观点和过激的言行，但这往往并不一定就代表他们真实的意愿，不必过于紧张。

  第四：给与孩子更多的鼓励。

  站在孩子的角度思考他的处境；站在朋友的角度思考对待孩子的言行；秉持学术探讨的态度共同研究问题。及时表达对孩子的理解，及时肯定孩子的优点、进步。

  第五：家长要引导孩子。

  家长利用反面教材让孩子分清是非，对生活中的反面事物，家长要给予引导，使其提高分析和判断能力，有利于其心理预防，需要及时给予教育，帮助分清是非，不要因为是心理问题就不闻不问，装作看不见。

  第六：多表达自己对孩子的感情。

  每一个孩子的成长需要精心的爱护和家长付出的心血，孩子的成长是需要知道自己是被需要被爱护的，我们做家长的需要多和孩子表达我们的感情，让他知道自己是家庭的一份子，孩子的性格也会变得开朗大方、自信乐观，逐渐孩子的脾气也会变得平和，不再暴躁。

  第七：帮助孩子学会面对压力。

  孩子受到挫折，会感到压抑，恐惧，无助。比如考试不理想，被老师批评等。家长们应该开导孩子，让孩子明白求学路上必然要经历这些，让孩子学会坦然面对。当孩子心情压抑时候，家长可以带孩子去公园，散步等缓解郁闷的心情。

  第八：温和的家庭环境。

  我们需要创造一个温和的家庭环境，这样才能够给孩子充足的安全感。只有孩子能够感受到父母的爱，他们才能够减少心理问题的状况发生。毕竟每一个孩子都喜欢在一个安逸的环境下进行生长。