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如何避免孩子有自卑的心理

孩子本身的身高不算高,在班里基本都不怎么起眼,孩子走路时也总是驼着背,我说让孩子多注意一下自己的仪态,孩子就是不听,其实孩子是有点自卑的,怎么办?如何避免孩子有自卑的心理?

慧慧麻麻1回答2023-05-29 16:45
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1个回答

  • 李晴宝贝呀

    05-29 18:37       TA帮助家长解决了611条亲子问题

    自卑,即一个人对自己的能力,品质等作出偏低的评价,总觉得自己不如人、悲观失望,丧失信心等。在社交中,具有自卑心理的孩子往往表现出孤立、离群。自卑是一种消极的心理状态,家长要及时的帮助孩子调整。

    如何避免孩子有自卑的心理?

    1、帮孩子减压

    在学习上,家长要淡化自己的分数观,多关注孩子的心理健康。要知道孩子的发展潜力还很大,一时的退步不等于以后不进步,此时应该用鼓励代替批评和抱怨。更不要把目光锁定在眼前,只要孩子尽力了,就应给予更多的理解和宽容。

    2、少批评指责

    孩子其实是很脆弱的,也有着一颗玻璃心。这颗脆弱的心承载太多来自父母的负面语言,将会碎裂成无数的自卑因子,刺伤自己。没有哪个孩子喜欢父母总是数落和指责自己,更多的孩子是越表扬越上进,越批评越下滑。正应了那句“说你行,不行也行;说你不行,行也不行”。这就要求家长多发现孩子的闪光点,少抓住无关大局的小缺点大做文章。不过表扬也需要有方法,需要家长合理把握这个度。

    3、给孩子自己动手和选择的机会

    包办只会让孩子失去证明自己的机会,孩子没有机会锻炼和实践,价值感得不到实现,就会产生自我否定的心理。孩子能够自己穿衣、吃饭、做好自己的事情,那么他内心的成就感就会被激发,“我很有用”的自信心就会被培养出来了。

    4、不给孩子贴标签

    人们一旦被贴上某种标签,就会成为标签所标定的人。如果父母给孩子贴上“胆子小”的标签,那孩子就会向这个标签靠拢,变得越来越胆小。因此,不管在什么时候,家长都不应该随便给孩子贴上负面的标签,家长应该放下批判和焦虑,不要试图用标签去刺激孩子,无论孩子变成什么样子,都让他知道,父母是爱他的,这才是父母应该给孩子的最大的自信心。

    5、让孩子锻炼

    孩子的自卑心理与动手能力、交际能力差也存在一定关系。很多家长对孩子过度宠爱,事事包办,尤其在隔代抚养中,孩子很容易被祖辈溺爱,养成衣来伸手,饭来张口的习惯。久而久之,他们错过了发展动手能力的最佳时期。其实,对于孩子的事情,很多时候家长应该放手,尝试让孩子独立完成一些力所能及的事情,在这过程中多鼓励多赏识,帮助他们体验成功带来的快乐。

    孩子有自卑的心理的表现:

    1、不敢提出自己的想法、意见。跟其他人有分歧时,总是习惯地忍让、退缩,只会一味地顺从,不敢有自己的观点。

    2、太过懂事,总是取悦他人。有自卑心理的人会表现得非常懂事,不敢违抗大人、同伴的主意,做得一切都是为了他人能够高兴。

    3、放大自己的缺点,看不到自己的好。自卑的孩子会习惯地认为自己哪里都不如人,总是拿自己的缺点跟别人的优点进行比较,然后再贬低自己,变得自暴自弃。

    4、性格孤僻,不与人交流。有自卑心理的孩子大多都喜欢独立独往,不喜欢和小朋友玩,总是自己单独游戏,也不愿意跟别的小朋友交流。

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