自卑的孩子如何让他增加自信

孩子很自卑，在与人的交往中缺乏自信，班里有什么活动从不参与，害怕表现自己，在人群里尽量缩小自己的存在，做什么都畏手畏脚的，我一直想改变也没方法，自卑的孩子如何让他增加自信？

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  静纯❥(^_-)麻麻

  03-20 08:25       TA帮助家长解决了101条亲子问题

  自卑是一种心理活动，是自信的反义词，自卑感，一般来说是在跟别人做对比的时候，低估自己，认为自己在某些方面，没有别人好，从心理学上来讲，这是一种严重的心理上的缺陷。

  自卑的孩子如何让他增加自信？

  1、告诉孩子先学会接纳自己，别人才会有机会接纳你

  父母应该告诉孩子，爱自己是终身浪漫的开始。只有自己接纳了自己，才能越来越好，别人才有机会接纳你。如果一个人，过于自卑，自己都不喜欢自己，自己都不尊重自己，只看到自己的缺点，一味的顾影自怜，沉浸在自己悲伤的世界里，那别人是没有机会去融入他的世界的，自然也没有机会去接纳他。要想走出自卑，就应该学着去发现自身的优点，认识到自己的独特性，首先要自己悦纳自己。

  2、告诉孩子相信自己的判断

  自卑的孩子，需要父母多些鼓励。父母在平时的生活中，要鼓励孩子相信自己的判断，当孩子通过自己的判断取得成功时，孩子就会收获成就感，而成就感是培养孩子自信心时必不可缺少的因素。比如说父亲带着孩子给母亲买生日礼物时，孩子看到了一个漂亮的贺卡，想要买来送给母亲，这时如果孩子征求父亲的意见，父亲可以试着鼓励孩子相信自己的判断，当母亲说礼物开心的微笑时，孩子会获得成就感，自信心也会得到加强。

  3、改变形象

  心理自卑的孩子，通常具备说话吞吞吐吐，走路畏缩等特点。从说话的音量、走路的姿势入手，便可改变他们的心态。昂首阔步的举止以及整洁大方的打扮也能提高自己的信心。对有自卑心理的孩子应特别注意教育他们改变自己的形象：穿着整洁大方的服装，讲话爽快，走路昂首阔步等。

  4、找到优点，发挥长处

  “尺有所短，寸有所长”。每一个人都有自己的长处和优势，同时，也有自己的短处和劣势。如果用其所短，而舍其所长，就连天才也会丧失信心，自暴自弃，相反，一个人若能扬长避短，强化自己的长处，就是有残疾的人也能充满信心，享受成功的快乐。因此，消除孩子的自卑心理，要善于发现他们的长处和优势，并为他们提供发挥长处的机会和条件，这也是帮助孩子克服自卑心理的关键。

  孩子自卑的原因：

  1、家长保护过度

  现如今有很多孩子都是被家长过度保护的，也正是因为过度的保护，导致孩子根本就没有多少经历，所以在面对有些事情的时候，孩子会产生自卑的状况。很多父母都觉得把孩子庇护在自己的身边是一件很正确的事情，是不是这样的做法其实是害了孩子。

  2、接触外界机会少

  还有一些孩子之所以会变得自卑，就是因为接触外界的机会实在是太少了。他们总是把自己停留在一个很小的圈子里，而在这个圈子里他们根本就得不到任何好处，又怎么可能会变得自信呢？也正是因为这一点，孩子才会变得不敢与外界接触，总是否决自己。

  什么样的妈妈容易教出自卑的孩子？

  第一种：喜欢进行“打击式教育”的妈妈

  “打击式教育”，我们还有一个美丽的“外衣”，叫“激将法”，它的表现形式通常有取笑、挖苦、打击、否定等。比如与别人家的孩子比较，想通过比较的方法，激起孩子奋发图强，好吧，也许你成功地激发出孩子的“痛苦”。再比如孩子考试得了80分，比以前有了进步，有家长会说才80分算什么，班上还有考100分的呢？考了80分就到处嚷嚷，还好意思说……

  其实对于尚处于发育中的孩子来说，有些激将法，并不适用，反而会变相的打击孩子，让孩子觉得自己真的很差。从而散失自信了。你可能不知道，孩子有多努力这次才考了80分，这对他来说，也是一个大跨越。

  孩子也跟大人一样，需要得到外界的肯定，来提升自己的自信心，有些妈妈总喜欢打击孩子，比如老会说：“你怎么这么笨”“你长大了肯定不会有出息”，这种打击性的语言，从心理学上来说，叫心理暗示，孩子慢慢怀疑自己是不是真的跟妈妈说的一样，天生就笨，慢慢散失自信，真的“变笨”了，还变自卑了。

  第二种：性格强势、不尊重孩子的妈妈

  在整个家庭中，妈妈是孩子接触最多的一位，如果说妈妈性格强势，说一不二，而且不容许孩子反驳，不尊重孩子，孩子的事情无论大小，都必需插手，相当于啥事都一手包办，强迫孩子接受自己的旨意，这样的妈妈教育出来的孩子，必然是一个没有主见、胆小怕事的人，出来社会怎能不自卑呢？