高三学生成绩不稳定怎么办

孩子读高三，成绩非常不稳定，马上就要高考了，我看着她忽高忽低的分数都着急，给她报了几个补习班，也没用。小孩现在也非常焦虑，经常紧张到彻夜睡不着，很担心她再这样下去，高考发挥失常，高三学生成绩不稳定怎么办？

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  伱╮莪的幸福

  03-02 08:12       TA帮助家长解决了105条亲子问题

  我也是一名高三学子的家长，确实能理解家长的心情，毕竟孩子马上就要高考，不可能不关心孩子的成绩。但家长要注意的是，即使是成绩再优异的孩子，在高三的强压力，高密度的考试当中，也难免会出现成绩不稳定的情况，这是很常见的。如果我们希望孩子能在最终的高考中取得成功，就要帮助孩子稳下心态。

  高三学生成绩不稳定怎么办？

  第一：要有查缺补漏的意识

  面对孩子高三成绩不稳定的时候，首先要做的是，让孩子对自己的知识掌握有一个了解，家长要对孩子的真实情况有一个好的认知。然后，在知道孩子的实际情况后，让孩子对自己的知识点有个查缺补漏的过程。

  第二：做好题型和知识点的整合

  高三会经历大大小小的考试无数次，每次都合会有不同的知识点和题型，而这些题型都是高考可能要考的内容。在这个时候，如果成绩不是很稳定，家长和考生都不要慌，学生要意识到自己在这个时候就应该将在考试所面临的新的知识点和题型做一个整合。然后，对这些整合的知识点和题型进行深入的分析和探讨，相信这样对成绩提升一定会有很的帮助。

  第三：夯实基础

  高三的学习是对高一高二知识点系统地总结，想要保持一个稳定的学习成绩，必须从长计议，从基础开始。静下心，从第一个知识点开始，如果一开始就明白的知识点，则大致熟悉；遇到模糊困难的知识点，则要仔细阅读课本，找些近些年常出现的试题来练习，做题，总结，回顾相结合，吃透掌握并运用知识点。

  第四：养成规律的学习习惯

  学霸养成不是一时的兴起，而是长期的坚持。在高三学习过程中，不要一下给自己增加学习任务，背单词、练习题、错题集、真题训练……多到熬夜也做不完。但也不要突然减少学习任务，单词不背了，试题也不总结了……长期如此，学习成绩自然会大起大落。所以，稳定的学习成绩一定要有规律的学习习惯做支撑。

  第五：多鼓励孩子

  高三学习时期是一个很重要的时期，孩子面临的压力也是相当大的，作为家长，应该理解自己的孩子，在高三的学习生活当中，要多鼓励自己的孩子向前进，给她打气，让他有力量再往前进。

  第六：保持一个平常心

  高三学生的心态是非常容易崩溃的，有的时候可能因为一件小的事情，大家的心态就崩了，因为这个时候的学生都背负着太大的压力。无论是学习还是家长给的压力都太过得沉重，如果学生的压力得不到一个好的舒缓，那么学习成绩肯定就会有一个很大的影响。所以，这个时候，大家千万不要慌张，家长也不要在给学生压力，大家都保持一个平常心，这样反而可能会有一个好的结果。

  高三学生成绩不稳定的原因：

  1、知识点、题型方面的原因

  基本上每个高三孩子都有不擅长的地方，即便是擅长的科目，也有比较薄弱的知识板块。如果某次考试刚好考察到的是高三孩子不擅长的知识板块，可能成绩会不理想。

  2、对考试认识不足

  有些高三孩子容易出现上次考试成绩很好，下次考试成绩落后很多的现象，这部分高三生很有可能是因为某次考试考得稍好一些就沾沾自喜，在接下来的备考中疏忽，特别是对一些事情想当然，觉得自己在下一次考试中应该不会存在问题，结果由于自己的疏忽，在下次考试中成绩一落千丈也是常有的事情。

  3、高三孩子应试状态不稳定

  很多高三孩子“挑灯夜战”，造成身心疲惫。在心理上，很多孩子都希望自己能考出好成绩，对自己希望过高，或者是外界的压力太大，在考试中背着心理的包袱，这样的情况下很容易导致考试不能正常发挥自己的水平。