怎样提高孩子的自律能力

我家孩子今年三年级了，成天就不让人省一点心，要不今天就是作业没写完，要不就是忘带了，说自己找不到了，放学一到家就看电视，玩游戏，说了也没用，还发脾气，摔东西，压根就不知道现在该干什么事，这可咋弄？怎样提高孩子的自律能力？

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  青柠妈妈

  02-15 17:16       TA帮助家长解决了138条亲子问题

  自律，就意味着我们要以积极的心态以及主动的态度，去承担责任和解决问题。每个孩子都需要成年人为他们的成长带路。自律能力的训练需要父母全力以赴的支持。

  怎样提高孩子的自律能力？

  1、不要喋喋不休地要求孩子

  帮孩子制定了改变计划后，只需要叮嘱孩子去做和审核孩子的进程。不要跟在孩子身后喋喋不休地去唠叨孩子、要求孩子，就像一个贴身的监工一样，会引起孩子的反感。

  2、循序渐进

  不要逼迫孩子短时间内有所改变。坏习惯不是一天形成的，好习惯也不是一天就能养成的。给孩子一个周期，循序渐进式地帮助孩子改变，让孩子不断地体会到自律给他们带来的变化和好处，长此以往，自律就像一个烙印一样烙在孩子的心里。

  3、家长以身作则

  很多家长抱怨孩子玩手机、看电视无度，不受控制。但是家长自己有没有做出一个表率呢？在要求孩子之前，自己是不是有做到不沉迷手机和电视呢？孩子是家长的一面镜子，家长的一举一动、一言一行都是孩子学习的榜样，如果家长足够自律，孩子自然也是能够变得自律的。

  4、多鼓励孩子

  自律也不是天生就有的，也是需要引导和学习的。在学习的过程中孩子很有可能会有想要放弃的想法，这种时候要多鼓励孩子去坚持。

  5、让孩子有目标感

  很多孩子没有自律感主要是因为他们的心中没有目标，所以父母首先要给孩子制定一些目标，让孩子能够对一些事情充满渴望和追求。只有在这样的氛围下，孩子才会有内驱力促使他们不断朝着这个目标前进。

  6、帮助孩子树立守规则的意识

  凡事设一个合理的规则，是培养规则意识的重要开端。规则是什么？就是定出来让人遵守的做事规程和行动准则。国有国法，家有家规。无规则的争先恐后会造成社会的混乱，想孩子自律，也要教他学会遵守规则。现在的孩子要什么父母就给什么，如果都满足，他们会变得无法自控，所以平时在生活细节上就要有意识培养孩子自律的美德。

  7、培养时间观念

  很多孩子对这些时间真的没有概念，家长可以利用家里的闹钟、沙漏、定时器等工具，设定几分钟的时间，让孩子在这段时间内做一件事，让孩子更直接的感受时间，培养时间观念，培养孩子自律。