孩子不够自律该怎么办

孩子前段时间玩手机太厉害，眼睛都近视了，最后给他制定了玩手机的规则一天不能超过两小时，一开始还有效果，时间到了就主动不玩了，最后就忍不了了，手机都抢不过来，没有一点自制力，孩子不够自律该怎么办?

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  欣宝贝妈妈

  11-23 18:22       TA帮助家长解决了107条亲子问题

  缺乏自律的孩子，因为没有一个比较明确的目标，所以也就没有完整的行动计划，他们往往想到什么就去做什么，缺乏规则限制，所以，给孩子制定必要的规则，告诉他们一些必须的行为规范，这是规范孩子行为，让孩子慢慢学会自律的基础。

  孩子不够自律该怎么办？

  1、给孩子一个自律的环境

  首先，家长要站在统一战线上，大家要统一意见和思路，即使有分歧也不能在孩子面前来争论，在孩子习惯的过程中，如果孩子出现畏难情绪的时候，哪怕有一个家长表示可以缓缓，都可能功亏一篑。所以，要让孩子养成自律的习惯，先统一家里人的思路，即使老人不理解，也要请他们尽量配合。

  2、让孩子知道自律的好处

  要让孩子知道自律的好处，通过一些小故事和一些名人的事例让孩子知道“自律能让人更成功”这个道理。甚至可以跟孩子来一些情境互动，告诉孩子自律的好处，让孩子也体会到自律的重要孩子体验自律的力量。

  就是所谓的榜样的力量，可以是家长你自己通过自律取得的成绩，也可以是身边朋友的自律的例子，更可以是名人传记里的故事。

  当然，最直观的是家长通过自律取得的成绩，让孩子看见你的努力，也看到你的成绩，他自然而然会知道自律可以取得怎样的成绩，也就意识到自律的重要了。

  3、给孩子设定一个奖励

  给孩子制定自律计划，在孩子实现目标之后，可以给孩子一个奖励。奖励根据家庭情况，孩子的年纪、喜好，以及任务的难度来设定。

  需要注意的是，家长如果答应了孩子的要求，就要执行。否则，孩子不会再相信家长，也不会再按照家长的想法执行了。至于孩子沟通中出现的问题，家长需要做的是，让自己静下来，回想一下孩子拒绝沟通的原因。同时，给孩子表达的机会，遇事要试着听听孩子的意见，如果孩子小，每次说话的时候，试着蹲下来，让孩子看着你的眼睛，听他慢慢说。

  4、循序渐进

  不要逼迫孩子短时间内有所改变。坏习惯不是一天形成的，好习惯也不是一天就能养成的。给孩子一个周期，循序渐进式地帮助孩子改变，让孩子不断地体会到自律给他们带来的变化和好处

  5、自律要有代替性

  如果孩子不可以在墙上乱画，但作为代替。家长需要为孩子专门准备磁性白板，并告诉孩子。如果孩子不可以在晚上吃零食，但家长可以规定某一时间是可以吃零食的。这样孩子就会明白，很多事不是不可以，而是更需要正确的途径来进行，这样孩子对家长的规定可能就会没那么排斥了。

  6、父母先自律，孩子才能自律

  父母是孩子最好的老师，有其父必有其子，孩子的模仿能力极强，父母的一言一行，直接影响到孩子的行为习惯，如父母在孩子面前就不能抽烟酗酒，不能在孩子面前说脏话等等，父母要做孩子的榜样，给孩子一个自律培养的环境。