孩子不自律该怎么办

我家孩子今年14岁了，做什么事情就是磨磨唧唧的，昨天自己说每天抽出半个小时来背书， 结果坚持了一天， 第二天就不了了之了，我说他，他就在那打哈哈，一会找这个借口，一会找那个借口，孩子不自律该怎么办？

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  萌哑宝宝

  11-18 19:03       TA帮助家长解决了87条亲子问题

  自律是自我的控制能力，其实这个我们作为家长，每位家长都希望孩子能够做到自我控制，自律能够好，能够说到做到，孩子不自律不要紧张，也不要盯着他，让他感受到做到自律以后的一种快乐感，存在感，价值感，他自然而然会有自律。

  孩子不自律该怎么办？

  1、激发孩子的自我动力

  父母要让孩子意识到，有些事是自己应该做的，不是父母要求孩子做的。父母要鼓励支持孩子，让孩子知道父母认可自己，让孩子更愿意去做这件事。要让孩子变得更主动，孩子才能更好的养成自律性。

  2、父母发挥榜样的力量

  父母作为孩子非常重视和在意的人，又是最容易间接影响和改变孩子的人，是对孩子的言行很有示范或者影响的意义的。父母乱丢垃圾，孩子丢垃圾也不会认准垃圾桶。父母一下班就躺在沙发看电视，孩子一放学也跑去瘫着，不忙学习。父母发挥个人力量，为孩子做出表率，潜移默化地带动孩子自律起来。孩子要自律，父母就先要自律。

  3、让孩子学会管理时间

  父母教会孩子调校闹钟，让孩子自己设定某个时段做某件事，做事有规划。　不管多大的孩子，责任心的发展都是认识先到位，行为稍滞后，这是因为孩子预见事物发展结果的能力和自我控制力比较弱。这时大人不要直接给孩子唯一的行为后果，而是给他提供两个以上的选项，提高他的自我管理能力。

  4、制定合理规则

  自律往往建立在他律的基础上，正如卢梭所说的“人生而自由，却不往不在枷锁之中。”自律可能需要牺牲掉一定的自由，但是想要获得内心真正的自由，就必须遵守一定的规则。结合家庭情况，家长和孩子一起商量制定合理的规则，家长对孩子有要求，孩子也可以对父母提要求。父母和孩子都要严格遵守规则，奖惩分明，这样规则才有一定的约束力。

  5、循序渐进

  不要逼迫孩子短时间内有所改变。坏习惯不是一天形成的，好习惯也不是一天就能养成的。给孩子一个周期，循序渐进式地帮助孩子改变，让孩子不断地体会到自律给他们带来的变化和好处，长此以往，自律就像一个烙印一样烙在孩子的心里。

  孩子不自律的原因：

  1、受父母的影响

  父母在抱怨孩子不自律之前，先反思自己的所作所为，有没有给孩子做一个好的示范。比较别人家的孩子，不如比较别人家的父母，那些自律的孩子，身后往往有自律的父母。同时，父母管得太紧和太松，都不利于孩子养成自律的习惯。若是管得太紧，孩子容易产生逆反心理，放弃自我管理；若是管得太松，孩子更加容易放纵自己，不把父母的话放在眼里。

  2、缺乏规则约束

  孩子不自律，是因为父母平时带养比较自由，孩子缺乏规则的约束，想做什么就做什么。只有建立规则，让孩子意识到什么该做、什么不该做，他才会对自己的行为有所收敛。自律的孩子更容易获得成功，不论是学习还是工作。对于优秀的人来说，自律不单单是对自己的约束，已经变成了一种生活习惯，他们会因为自律而感到生活轻松、愉悦而不是压抑。

  3、父母的催促危害多

  孩子做事不够速度是常态，很多父母的要求是孩子做完就好，但也有父母要求略高，觉得孩子不仅的要完成，而且还得要尽快的完成才行。所以就会在身后不断的督促，力求孩子在催促中加快马力完成事情。父母一定想不到，原来自己的催促会成为孩子拖延的一种信号。