孩子太自卑怎么办

儿子今年16岁，上高一，性格太自卑了。平时路上遇到家里亲戚，亲戚问他几句话，他都不敢开口，说话的时候腿都打哆嗦。我让他去做点什么事，他都只会摇头，要么就说不行，怎么劝都劝不动。眼看孩子在学校里越来越孤独、被排斥，我急得不行，孩子太自卑怎么办？

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  Parry静

  09-03 18:48       TA帮助家长解决了115条亲子问题

  自卑的孩子习惯于逃避生活、逃避困难，打心眼里认为自己事事都做不好，配不上别人。很多家长都对孩子的这种心态不以为然，认为并不会影响到孩子的正常生活。但其实，这种自卑的性格往往会让孩子将自己的心理世界彻底封闭，严重时甚至还会与社会脱节，做任何事都做不好。

  孩子太自卑怎么办？

  1、家长可以帮助孩子建立良好的伙伴关系，引导孩子和其他同龄人进行交往。孩子在交朋友的过程中会渐渐找回表达自己的欲望，同时也能找回丢失已久的自信心。

  2、家长要找出孩子自卑的原因。就好像医生看病，得什么病，吃什么样的药，对症下药才是最有效的。搞清楚孩子自卑的原因，才更有利于我们从根本解决问题。

  3、家长要及时赞美孩子。在赞美孩子的时候，我们要寻找孩子值得赞许的理由，通过生活中的小事，来表扬、鼓励孩子，让孩子在点滴中，慢慢增加自信，摆脱自卑。

  4、父母要善于去发现孩子的长处，并帮助孩子去充分的发挥他的长处，让孩子发现自己身上的闪光点。

  5、当孩子遭遇挫折时，我们要鼓励孩子正视挫折，并和他一起分享原因，帮助孩子找到解决问题的方法。当孩子不再畏惧困难和挫折的时候，也是孩子彻底摆脱自卑的时候。

  6、家长可以增加孩子的见识。多带孩子看些书、电影，或者带孩子去旅游，拓宽孩子的知识面，让孩子丰富自己。孩子在拥有知识的过程中，会对世界重新燃起热情，也会产生自信心。

  孩子太自卑的原因有哪些？

  1、有些孩子的自理能力比较差。如果家长总是指责孩子，孩子就会灰心丧气，产生自卑心理。

  2、有的家长会忽视孩子的存在，很少去发现孩子身上的闪光。当孩子被忽略时，就无法得到来自家长的爱和关怀，所以在遇到困难时，也会过高地估计困难的程度，从而低估自己的能力。

  3、有些家长过于溺爱孩子，导致孩子养成“我的要求一定会被满足”的心理。当孩子进入集体生活，会发现老师或者小伙伴并不能像父母一样对自己有求必应。这时候，孩子会产生非常大的心理落差，产生心理上的不适应。