如何应对孩子手机沉迷

13岁，初一，男孩， 沉迷手机游戏，半夜 4：30，我们起来上厕所，发现他在屋里偷偷拿着手机玩；10点钟就说自己要睡了，结果夜里去他屋里，一摸手机还是烫的，怎么办呢？如何应对孩子手机沉迷？

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  我是六一麻麻呀

  07-08 17:40       TA帮助家长解决了697条亲子问题

  如果孩子沉迷于玩手机，手机之外的世界就很难再进入他的内心世界。当然这包括学习，读书，做作业。孩子的心随着手机走，上课自然走神，不想上学也很正常，因此当孩子沉迷手机时，家长一定要引起重视。

  如何应对孩子手机沉迷？

  1、要从源头上根治孩子的手机瘾。

  家长要清楚孩子为什么这么沉迷手机，是为了打发时间，还是为了放弃学业，或者是和同学关系不好。其次，父母要多听听孩子说的话，不要一味的指责，要让孩子懂得发自内心的理解父母。

  2、父母看自己，是否同样沉迷于娱乐。

  有些父母在孩子叛逆的时候管不了孩子，因为父母也沉迷于娱乐，比如“麻将、手机等”。这不仅忽视了对孩子的关心，还让孩子学了个坏榜样。

  3、改进教育方法，更加注重有效的方法。

  没有人喜欢听到责备、抱怨的声音，包括孩子。孩子喜欢玩手机游戏，父母不妨坐下来问问你的孩子这个游戏的特别之处，以及如何玩。只有融入，才能和孩子有话题可聊，在和孩子交流的时候也能和孩子一起讨论。时间长了，就可以跟孩子提要求了。整个过程是循序渐进的，不能打骂。

  孩子手机沉迷家长怎么解决？

  一、正确对待。

  做父母的要正确对待孩子玩手机。在孩子玩手机的时候，要会引导孩子，而不是一棍子打死似的就持否定的意见。要注意一下孩子在手机上都玩的是什么，关心孩子的兴趣，孩子在手机上学习知识的时候要给予一些鼓励的同时，还要进行合理的引导，引导他去书本里学习全面的知识。

  二、父母自身要找原因。

  孩子出现手机上瘾的时候，做父母的要注意从自己的身上找一下原因，父母是孩子的最好老师。孩子都喜欢模仿，父母在干什么，他就干什么。如果父母在家在孩子面前总是手机不离手，那么孩子就会对手机产生很大的好奇，并且也希望从手机中去获得一些什么来满足自己的好奇。所以，要想孩子不迷恋手机，家长还需要从自己做起，在孩子的面前尽量不要碰手机，手机只是一个通讯的工具，在孩子的面前，家长要尽量营造一个读书的环境，这样才有利于孩子的健康成长。

  三、父母不能疏忽。

  孩子在和家长要手机玩的时候，父母常常因为自己工作繁忙就把手机塞给孩子让他自己玩，然后就去忙自己的是事情了，久而久之，孩子就喜欢挑你忙的时候和你要手机玩，正是因为这样的疏忽才促成了孩子迷恋手机。所以，家长在孩子和你要手机玩的时候，要合理的引导他，你可以邀请他当你的小助手，这样不仅可以促进你们之间的交流，也因此断了他玩手机的念想。

  四、培养孩子的自控能力。

  对于自己感兴趣的事，孩子总是玩的乐不思蜀，忘记了时间，而父母在这个时候喊停时，孩子会感到很痛苦。因此做家长的应该培养孩子的自控能力，比如在约定玩手机的时候，可以预先约定时间，在规定时间内翻阅一下手机，时间结束了就及时的终止接触手机，这样一点一点的培养孩子的自控力。

  五、多陪伴自己的孩子。

  孩子出现迷恋手机的时候，家长应该要多陪陪自己的孩子，和孩子通过一些互动的游戏，这样可以促进与孩子之间的感情，通过做游戏还可以让孩子的心智得到发展。自己的孩子需要自己多多的陪伴，而不是让孩子一个人在那里玩耍，孩子没有人玩耍也会很孤单的。这样也可以让孩子不再看手机。

  六、培养孩子良好的作息习惯。

  家长要把孩子放学回家后到睡觉前的这一段时间利用起来，不要让孩子在做完作业后就没事情可干，脑袋里会冒出玩手机的念头。这个时候你可以安排孩子阅读一些课外故事书，而你也可以借这段时间来把你有些不清楚的问题，找书理解一下，久而久之的，孩子和你的阅读习惯就培养出来了，何乐而不为呢？

  七、暂时没收手机。

  家长在发现孩子手机上瘾的时候，可以暂时的没收孩子的手机，这样也可以避免自己的孩子再迷恋手机了，但是在没收手机的时候，家长需要将没收手机的理由要找好了，要找一个合适的理由没收，不然会引起孩子的逆反心理的。