如何培养初中生的自信心

孩子初一了，比较内向，不太喜欢和别人交流，遇见不会的题也不敢问老师，老师上课提问，孩子都不敢举手回答，想锻炼锻炼孩子，该怎么做？如何培养初中生的自信心？

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  田心怡辣妈

  03-29 08:11       TA帮助家长解决了336条亲子问题

  不是所有人天生就胆子大，有些孩子天生就胆子比较小，如果家长想锻炼孩子的胆量，一定要懂得适可而止，并且不要单独锻炼孩子的胆量，家长一定要陪伴在孩子的身边，给孩子足够的安全感。

  如何培养初中生的自信心？

  1、用体育运动来训练

  很多孩子胆量和自信不够，可以让他们参加一些体育运动，通过身体的锻炼，让身体的能量和精神提升起来。有了精神和能量，他们就会显得有胆量和自信。尤其在体育运用中有很多挑战性的运动，让孩子在一次次的挑战中突破自己，内心上一次次地突破，也可以让他们的胆量和自信增加。

  2、用演讲来训练

  有许多孩子也参加各种演讲训练班，学习演讲的方法和技术。这种方法也一样可以帮助孩子提升胆量，通过持续不断地演讲练习，多次在公共场合被众人瞩目的情况下，慢慢不再怯场，胆量和自信也因此而训练出来。

  3、用才艺表演来训练

  只要孩子有一技之长，我们就可以让他公开表演，给众人表演会增加孩子在瞩目过程中的体验。通过这种体验，让孩子熟悉这种感觉的体会，多次体验后，心态就会有所不一样，能以平常的心态去面对。用平常心面对，孩子就变得有自信和有胆量了。

  4、培养孩子的一样特长

  这个特长范围可广了：可以是任何一门功课成绩好：唱歌、画画、跳舞，或者书法、绘画，体育、球类，或者在家务等方面，最好要培养孩子其中的一个强项。孩子只要有了自己的强项，在同龄人面前就会有自信，这就如同人们所说的“艺高人胆大”一个道理。

  5、多发现孩子的优点

  比如，邻家孩子的成绩好，但是我家孩子的钢琴比他厉害；邻居家孩子的物理成绩很棒，但是我家孩子的语文成绩遥遥领先；邻居家孩子的学习成绩一直很好，那就比我们家孩子的品行好，动手能力强，做航模无人能比，等等。在孩子的优势中，再让孩子努力学习，帮助孩子提高学习成绩。

  6、增长孩子的见识

  其实很多孩子之所以在很多时候显得胆小和自卑，关键在于孩子对某些方面的不熟悉。比如，利用暑假时间，爬爬泰山、洗个海水澡、到一些风景区转转，这是长见识；就在旅游过程中，让孩子独立完成一些事情，比如买门票，安排住宿、安排饮食，甚至安排行程，家长仅做参谋，在这些行为中，让孩子感受到自己能够做出很多大人才能做的事，这些都是可以增加孩子的胆量和自信的。