如何培养孩子自信心和增强自信心

我家孩子缺乏自信心，不敢大声说话，上课也不敢举手回答问题，性格也比较内向，遇到事情就退缩，遇到挫折就会有消极情绪，总是怀疑自己做的不好。孩子消极自卑，我该咋办呢？如何培养孩子自信心和增强自信心？

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  阳光下的秋桃

  04-01 08:08       TA帮助家长解决了101条亲子问题

  孩子自信心的培养，是父母对孩子教育成败的关键之一。自信的孩子更易成功，不容易被失败所打倒。然而，现在很多孩子普遍都比较自卑，缺乏自信心，所以，家长们要多观察、多注意，发现孩子有缺乏自信心的表现时，要及时的帮助孩子提高自信心！

  如何培养孩子自信心和增强自信心？

  1、从容面对挫折。

  从小培养孩子面对挫折的从容自信的心态，对以后的成长道路有很大的帮助，当孩子遭遇挫折时，父母一定要教会她如何去克服困难，应鼓励孩子面对失败的挑战愿意付出努力，久而久之，孩子才会养成乐于尝试，勇于克服困难，敢于面对挫折的良好心理品质，树立良好的自信心。

  2、让孩子感受成功的体验。

  可以先从简单的小事做起，让孩子体验成功，进而可以提高孩子获取成功的兴趣和动力。

  3、接纳自己。

  让孩子学会接纳自己，也是培养孩子自信心的重要条件之一，因为一个经常自我否定的孩子，必定是不自信的。

  想要让孩子自信起来，首先要让孩子完全的了解自己的性格，然后再让孩子了解自己的长处和短处，最后再让孩子弄清楚自己到底适合什么。

  4、给孩子选择权。

  信心帮助孩子作出决定，而决定有利于孩子树立信心！在日常生活中，父母不要凡事替孩子做主，而是尽量给孩子自己选择的权利。比如：周末出游，给孩子两个可以选择的地方，让他们参与家庭的决策。孩子在家庭里发挥主人公地位的过程中建立自信心。

  5、给与鼓励

  每个孩子都需要来自父母的支持和鼓励，父母的一句：“孩子，我相信你，我看到你的努力，你能行！” 可以激发孩子的积极性和学习兴趣，在他们身上创造奇迹。 父母的鼓励还意味着承认孩子经过努力而取得的进步 。当孩子在为解一个数学题而烦恼时，父母可以说：我知道你通过努力，一定找到答案的。

  6、聚集成功。

  家长要重点关注孩子以往成功的经历，从其生活、学习、交友、竞赛等成功的事例中提炼出积极因素，给孩子打气，有助他们形成积极的心理暗示。

  孩子缺乏自信心的表现：

  一、害怕尝试新事物

  在面对活动时总是选择那些比较容易的活动，而逃避那些可能有一定难度的或有挑战性的新活动。

  二、依恋老师父母

  用较长的时间才可以适应新的环境，对日常生活中的一些变化感到不安，烦恼，适应新环境的能力差、惧怕陌生人。

  三、不善于处理矛盾

  与同伴发生矛盾时，常常不能自己想办法解决，而是依赖于他人帮助，向老师告状或回家告诉父母。

  四、不善于玩集体游戏

  在游戏中经常发现，不自信的孩子容易退让，放弃主见、顺从他人，并且不愿做领导者，喜欢选择最为容易完成的任务。

  五、不信任自身

  对自己的活动结果或是过程缺乏自信心，经常去要求成人的肯定，“老师我做得对吗?”“老师是不是这样?”

  六、拒绝挑战

  在必须完成一件未曾做的或看起来有一定难度的活动时，常常先说：“老师我不会的。”