孩子自控力差怎么办

孩子现在都上五年级了，写作业，写一会玩一会，写累了，就开始看电视，作业没写完也不管了，每次到去学校的时候，才想起来作业还没写完，慌慌张张的开始补作业，自制力差，还不长记性，孩子自控力差怎么办？

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  米奇米妮520

  12-28 14:21       TA帮助家长解决了674条亲子问题

  孩子在成长过程中，会面对来自社会的各种诱惑。自控力强的孩子可以控制自己的行为，做出正确的判断，而自制力差的孩子因为不能控制自己，在面对诱惑时，容易误入歧途甚至走上犯罪的道路。那么，面对自制力差的孩子怎么办呢？

  孩子自控力差怎么办？

  1、让孩子从感觉容易、感兴趣的事情做起

  孩子每天要面对的事情一大堆，有难有易，想要培养孩子良好的自控力，不妨从孩子感觉容易，又让他们感兴趣的地方入手。比如他们爱背单词，那就鼓励他们先背诵五分钟单词；早上起来喜欢做运动，那就督促他们从做运动入手。久而久之，孩子尝到了“甜头”，无须在后面追着赶着，他们自然会早早规划好一天的事项，自控力逐渐主导着他们的行为举止。

  2、让孩子形成良好的行为习惯

  对孩子进行自我控制的培养，父母可以从生活习惯方面开始。比如，要求孩子准时起床、准时就寝、按时饮食、不偏食、不挑食等。随着孩子年龄的增长，孩子的自控能力方面就会得到加强。

  在孩子的学校生活中，可以要求孩子在集体中要遵守集体规则和纪律，不可随心所欲地侵犯别人利益等等。如果父母可以长期坚持一贯的要求，不作无原则的迁就，孩子就会逐步学会控制、约束自己。

  在父母跟孩子讲规则，规范行为之前，最好自己先列出每周需要孩子必须遵守的行为和规则，并且把规则的具体意义自己先明了，然后跟孩子探讨，并且讲解规则的意义。这样孩子更愿意遵守。

  3、帮孩子树立一个目标，以目标为导向学习自控力

  孩子玩游戏，不专心学习的原因是自制力不足。想要培养孩子的自控力，让孩子自己学会管理自己的学习，就需要树立一个目标。家长帮孩子制定一个较为清晰的目标，让孩子心中有一个方向，做事自然就会比较有动力，能够为了实现目标而主动学习。不过在制定目标的时候要合理，不要太容易也不要太难，太容易没有挑战性，孩子很快就会厌烦，太难的话就会打击孩子的信心，孩子很快就会放弃。这样不仅没有效果，反而会打击孩子的积极性。

  4、教导孩子制作时间规划表

  制定时间规划表是孩子学会自控力最重要的一个环节，孩子在制作时间规划表的时候，不仅能够认清时间的重要性，更能重要的是能够把控时间的尺度。这个过程需要对自己即将面对的事有一个主观的认识，然后对完成事项所需要的时间有一个大概了解。在第一次做规划的时候，可能因为时间尺度把握不准而出现剩余时间太多或者时间不够的现象。家长在孩子遇到这类困难的时候要加以引导，让孩子懂得处理问题，修改时间表，久而久之孩子就会锻炼出较好的自控能力。

  5、父母要言传身教，做好孩子的榜样

  自控力差的孩子的父母身上，也大多有这样的特征。都说父母是孩子的第一任老师，也是最好的老师，所以在日常生活中，要给孩子树立榜样，玩就开开心心地玩，做事就专心致志地做事。同时还要告诉他们有关自控力差的种种危害，这种耳提面命、言传身教的教育方式，对孩子的人生成长，自然有着莫大的益处。

  孩子自控力差的原因：

  1、环境因素

  孩子在家的时候喜欢看一些生动形象的东西，比如动画片，但是当孩子进入校园后，每天面对各式各样的规则、和枯燥无味的知识，自然提不起兴趣，所以导致孩子注意力无法集中，在上课时总是做一些和学习无关的事情，也就是我们所说的自控能力差。

  2、对孩子的管教不够严格

  或许现在都在提倡“温柔”教育，但是父母该有的原则和严厉也是不能少的，这样才能让孩子从小知道规矩为何物，并且对父母有基本的尊重以及害怕。要是教育孩子中不够严格，而且对孩子触碰底线的行为也是一再的原谅和妥协，那么孩子肯定就不会再惧怕父母。

  3、压力因素

  有的孩子不是写作业慢，而是怕写完了学校布置的作业，家长又要安排额外的任务，所以故意磨磨蹭蹭，所以父母应该采用劳逸结合的方式，学习一段时间，就休息一下，不要给孩子过重的心理压力。

  4、抵挡不了外界任何的诱惑

  只要是孩子，他的心性都是不稳定的，外界的很多事物他都会觉得很新奇，然后注意力很快就会被这些事物吸引。想要让这个年龄段的孩子自我控制几乎是不可能的，因为他们终究只是孩子，心性方面还是比较崇尚“自由”的，所以约束对他们而言是比较难的。既然如此，其实家长也应该理解和包容孩子自制力太弱，毕竟青少年的思想还不够成熟。

  孩子自控力差的影响：

  1、经常做事情半途而废，不能坚持到底

  很多孩子在遇到一点点困难就想着要放弃，并且做事总是没有时间观念，想到什么就去做什么，也没有长久性不能坚持下去。

  2、控制不了情绪

  现在的小孩子经常动不动就哭，不分场合不分地点，控制不了自己的情绪，随意发脾气，霸道蛮横，就会给他人造成麻烦。

  3、做事拖拉、懒惰

  自制力差的孩子，做事情没有任何规律，因此可能会养成懒惰的性格。容易冲动，做错事不承认，把责任推给别人，注意力也会不集中，上课走神，东张西望，心不在焉。

  4、没有时间观念

  孩子自控力差的孩子往往时间观念差，没有时间观念，想做什么就做什么，有时候正在写作业却突然又去玩了，自己想先玩一会再写，结果晚上很晚了作业还没有写完，做事情没有持久性，这对于学习来说也同样是很不利的。