现在的孩子沉迷手机怎么办

现在儿童的近视率越来越高，很多孩子在幼儿园就出现近视。而导致儿童近视的罪魁祸首之一就是过度使用电子产品。专家提醒：学龄前儿童应尽量减少使用电子产品，看动画片时间每次不宜超过15 分钟，每天累计不超过1小时。道理大家都懂，但做起来别提多难了。

现在的孩子沉迷手机怎么办 ：

1. 以身示范，有节制地玩

你是孩子学习的榜样，你想让孩子少玩手机，少玩电子产品，那就要先管得住自己。如果父母一回家就玩手机，打游戏，看视频，那孩子肯定是照着学的，比如调查中就有好多妈妈说，只要大人一玩游戏，孩子就会凑过去。让父母完全不玩手机也是不可能的，但如果每次都能很好控制自己的时间，那对孩子来说就是好的示范。比如，在孩子小时候，我会特意说给孩子听：“哎呀，我好想再看一会电视呀，可我现在我要停下来了，因为已经看了半小时了，真觉遗憾呀。”这不只让孩子看到了我的选择和示范，更让他知道，不能一直看的遗憾是人人都会体验到的。

2. 多陪孩子，满足孩子的心理需要

电子产品本身的特性只是让孩子迷恋的外因，而需要父母陪伴，让孩子觉得自己是最重要的，才是孩子迷恋电子产品的内在原因。孩子需要你的陪伴，而如果你不陪他，他会无聊或者觉得被忽视，那也就只好去手机或者电视里获得慰籍了。

3. 可以和孩子一起做一些有意义的事

与孩子一起阅读。小一些的孩子你可以读书给他听，大一些的可以各自读自己的书。陪孩子做游戏。如果你想不出玩什么，就跟随孩子，看孩子想玩什么，无论是什么，只要你们之间有互动，就可以了。和孩子交流。说一说你遇到了什么趣事，也听听孩子发生了什么。

4. 让孩子参与制定规则，而不是被父母掌控

比如：对于大一些的孩子，你可以和他一起商量规则。这事不能只是你说了算，也不能只针对孩子，最好就是你们可以一起讨论，得出一个合适的时间和频次。孩子参与了这个过程也会更愿意执行规则。当然，在执行规则时，你要有些变通。

沉迷手机对孩子的影响：

1. 阻碍孩子主动思考

孩子看电视时，只是在被动地接受画面和信息，而不会主动去思考和想象。时间长了，会阻碍孩子的认知发展。

2. 导致孩子语言发展迟缓

有人说，看电视孩子也学会了不少词，但语言能力的发展需要表达，与人进行交流和互动能更好促进孩子的语言发展，如果长时间看电视或者玩手机，他就无法尽快学会如何表达和沟通。

3. 让孩子变得冷漠孤独

孩子要看要玩时，父母总是一味制止，势必会产生亲子矛盾，孩子的情绪也会变得很不好，再加上孩子如果长时间和电子产品在一起，就会影响孩子的社交能力发展，变得冷漠孤独。

父母给孩子最好的爱是陪伴，家长一定要多陪伴孩子，引导孩子正确使用电子产品。

对于沉迷手机这个问题是当今社会上各个家庭和各个年龄的普遍头疼的问题。手机是社会发展的产物，杜绝和手机接触是不现实的。所以我们只能合理的协调。尤其是15岁的孩子，正是叛逆和确立三观的关键时期，必须冷静，客观，的引导和督促。

16岁孩子沉迷手机怎么办？

1、培养孩子广泛的喜好喜好。网络成瘾的孩子往往缺少广泛的喜好喜好，然后把自己的注意力投向了网络中的网游乃至低级趣味，假如从头培养患者的正常喜好，有益于网瘾患者的康复。如培养网瘾患者的体育喜好、音乐喜好、书法美术喜好等都有非常好的治疗效果。

2、实行专人监管。家长可以选择把孩子带到爷爷奶奶哪里，一方面能有人照顾，另一方面也能有陪孩子说话的人，再或者选择带到有孩子的同事、朋友家里，让一群孩子一起玩耍，再或者报考一些孩子喜欢的培训班，让孩子选择，并能充实、快乐的过好每天。

3、多了解孩子，交流互动，形成良好的亲子关系。从孩子的兴趣爱好出发，建立与孩子沟通交流的共同语言，比如你也可以了解下王者荣耀这款游戏，了解一些英雄人物的历史，在互动中跟孩子聊游戏里的英雄的真实历史故事，跟孩子一起去查阅资料、看历史书籍，让孩子把英雄的故事讲给你听。。。等等，让孩子感觉你在关心他，相比硬生生的收起他的手机/pad设备而言，这样让孩子更容易接受，没有较大的抵触心理。

4、积极引导16岁孩子正确使用手机。

学会正确利用他来学习、查阅资料，但不要过分依赖手机，在学习中先学会独立思考，然后在通过网络来验证自己的思考，然后在通过网络来验证自己的思考而不是直接在网络上找答案。这需要父母与孩子一起学习，父母学历低也可以在旁边陪读，也能起到监督教育的作用。

16岁孩子沉迷手机的危害：

1、从生理上来说，长时间对着手机，会导致视力严重下降，长期低头玩手机，使得肩颈不适从而影响身体健康，沉迷手机严重的，由于坐姿不对，时间过长会导致颈椎严重变形。

2、从心理上来说，过于沉迷手机对孩子所造成的巨大影响，会使得孩子产生厌学的心理，从而也会影响亲子间的沟通，产生人际交往障碍，严重的会变得叛逆。

手机确实很好玩，对青春期的孩子来说更是有着难以抗拒的吸引力。这时期的孩子好奇心旺盛，渴望外面的世界，手机恰恰能够满足他们的心理。但由于孩子年纪小，缺乏自控能力，学业压力又重，玩起手机来很容易就会一发不可收拾。

青春期的孩子沉迷手机怎么办？

1、父母要提高意识并主动介入。

父母首先应该认识到手机成瘾是一个严重的问题，承认孩子可能正在遭受到这种瘾的影响，并开始采取措施加以预防和治疗。父母可以与孩子讨论手机对健康的影响，以及过度使用手机可能导致的其他负面后果。通过说服孩子学会自我控制手机使用，父母应该扮演着孩子生活中的重要角色。

2、限制手机使用时间。

父母可以通过制定一个家庭规定来规范孩子的手机使用时间。这个规定可以规定孩子每天只能使用手机一定的时间，而在学校期间要禁止使用手机。此外，父母还可以规定孩子每隔一段时间需要休息一下，给眼睛和大脑充分的休息时间。

3、建立一个健康的家庭环境。

健康的家庭环境可以帮助孩子摆脱手机成瘾。父母应该在家庭环境中加入一些健康的元素，如鼓励孩子进行户外活动，限制电视和电脑使用时间，以及鼓励孩子和家人互动交流。这些健康的元素可以让孩子远离手机，更好地融入到家庭生活中。

青春期的孩子沉迷手机的原因：

1、孩子缺少陪伴。

没有父母的陪伴，孩子感到孤独，无处申诉，而手机中丰富多彩的内容信息冲击着孩子的视觉和大脑，孩子更容易对此产生兴趣，沉浸其中，忘记孤独、厌倦和烦闷。手机已经成为代替父母陪伴孩子的另一个娱乐伙伴。

2、青少年缺乏自控能力。

青少年的求知欲很强，对各种新鲜事物都充满了好奇心。千变万化的潮流和千变万化的手机普及吸引着他们，而青少年又因为自制力弱，难以抵挡诱惑，从而陷入手机的世界。

3、父母没有以身作则。

很多父母在家里，整天抱着手机玩，起了坏的带头作用。孩子会模仿家长，慢慢的孩子就会也陷入手机中，不可自拔。

青春期的孩子沉迷手机的影响：

1、会形成攀比心理。

现在手机更新换代频繁高，功能也越来越多，手机攀比现象也因此而出现，青少年的自尊心都比较强，导致攀比心理严重，浪费金钱。

2、影响身体健康。

一些研究表明，长期玩手机受到电磁波的辐射时间长会严重影响青少年的健康，出现头晕、头疼失眠、力等状况，长时间使用手机还可能导致神经衰弱。

3、影响学习成绩。

如果青少年过度的沉迷于手机等电子产品中，就会分散学习的注意力。青少年的自我控制能力不强，很容易被手机上各种新奇的事件吸引，导致学习不用心，学习成绩下降。

家长您好，您家孩子读初三，起初玩手机可能只是想要释放压力，只是孩子没能控制住自己，所以才出现了沉迷的现象。青春期孩子各方面还未成熟，容易被网络上的错误观念所影响。我们需要帮孩子认识到沉迷手机的危害，引导他们走回正途。

孩子沉迷手机家长应该怎么办？

1、和孩子平等对话。

长期沉迷手机或沉迷游戏的孩子，一般背后都是有原因的。能做到与孩子平等对话的家长不多，居高临下的说教对孩子是没有任何说服力的，孩子们渴望得到尊重，尤其是来自父母的尊重，会让孩子更加有信心，更加信服父母。

2、有效的陪伴。

父母要拿出时间来陪伴孩子，督促孩子学习，促使孩子在成绩的回升中进入了良好的学习状态。初中生沉迷游戏是很多家庭都会发生的问题，父母千万不要灰心，只要有效的解决或抑制，就能帮助孩子摆脱对手机的沉迷。

3、帮助孩子寻找其他爱好和兴趣。

父母可以帮助孩子寻找到一些有趣的事情来进行，以分散孩子对手机的注意力。例如，可以鼓励孩子参加一些社交团体、参加体育比赛、学习绘画或者乐器等。通过寻找新的兴趣和爱好，可以让孩子摆脱手机成瘾的问题。

孩子沉迷手机的影响：

1、影响学习成绩。学生在课堂上的集中力有限的，如果身边就有一台手机可以玩耍，不用再听“无聊”的课，导致学习被荒废掉，因此喜欢玩手机的孩子学习成绩都会差，还容易学坏，要知道，孩子的每一个阶段的学习都是环环相扣的，当某一阶段没有学好，学习成绩从此就难追上了

2、伤害身体。手机的蓝光是很容易导致近视眼的，还有长期玩手机的不良姿势，会让体态变差，变成驼背和猥琐颈，甚至对脊椎伤害很大。

3、精神上的影响。沉迷在手机后，自认为网络的世界里比现实中的世界有趣多了，从此变得不爱与同学交流，把自己的世界封闭起来，这样会影响孩子的人际交流能力，甚至有人群恐惧症。

孩子沉迷手机的原因：

1、缺少亲朋好友的陪伴而感到孤独。现在大家都住在高楼大厦的商品房里，自然邻居不多，再加上现在成年人的工作越来越忙碌，没有什么人可以陪伴孩子了。这种情况下孩子想当然的会因为想要和人沟通、交流而把自己的时间都花在手机上。

2、为了逃避现实而沉迷虚拟世界。别觉得孩子的生活就是无忧无虑的，就冲着很多家长想要让孩子“赢在起跑线上”的想法，注定了他们世界也存在竞争的压力。

3、没有比手机更有意思的事情。对于爱玩手机的孩子来说，因为对手机里面提供的内容深感兴趣，所以他们永远都有玩手机的动机存在，比如说手机里的小说、手机里的动画、手机里的游戏等等。而归根结底就是因为现实生活中没有他们感兴趣的东西，所以他们会转而从手机里找。

手机确实新鲜好玩，很多大人都对手机“爱不释手”，更何况天性好玩的孩子。尤其是叛逆期孩子，出现沉迷手机的情况后，家长千万不能选择硬碰硬的方法。单靠没收手机并不能彻底拔除孩子的手机瘾，反而有可能让孩子变得更逆反偏激。

孩子沉迷手机把手机砸了该怎么办？

第一：逐步缩减使用时间。

设定一个合适的时间表，开始时可以让孩子每天使用手机和游戏的时间为1到2小时，然后逐渐缩减时间，例如每周减少30分钟，直到达到双方都认可的时间长度。

第二：培养兴趣，提高亲子陪伴质量。

家长可以趁假期培养孩子的兴趣，让孩子把时间投入到有趣又有意义的事情上。可以多带孩子进行体育锻炼，让孩子和自己一起运动，形成良好的亲子关系，让孩子体会手机之外的乐趣。

第三：家长要以身作则。

许多家长自己手机不离手、打游戏追剧，却责怪孩子不该玩游戏，这样的教育是缺乏说服力的。父母的言行，家庭氛围，直接影响了孩子的行为习惯。家长爱读书、求知、自律，大概率会培养出同样自律的孩子；而父母成天热衷于玩手机，孩子自然也更容易对游戏感兴趣，甚至上瘾。

孩子沉迷手机把手机砸了的原因：

原因一：父母在家频繁使用手机。

我们常说孩子是父母的镜子，你做什么他就学什么，这就是身传言教。如果你经常在家里打电话、发短信、玩微信、或者打游戏、看电影，那么多半孩子也会对手机产生兴趣并希望从手机中获得满足。

原因二：孩子缺少陪伴。

缺少父母的陪伴，孩子感到孤独又无处诉求，而手机里丰富的有声有色的内容信息，冲击着孩子的视觉和大脑，孩子更容易对此感兴趣，沉浸其中而忘掉孤独、无聊和烦闷。手机成了代替父母陪伴孩子的另一个娱乐伙伴。

原因三：娱乐方式受限。

由于父母工作忙或者家庭教育意识匮乏，在孩子完成作业后，没有对孩子做有益的引导，孩子找不到其他可以代替手机的更好的事，手机因此成为了最方便的选择。

孩子沉迷手机把手机砸了的危害：

危害一：影响孩子的视力。

孩子身体机能还未发育成熟，眼睛晶状体还未定型，长时间地盯着电视画面使用眼睛会使孩子的睫状肌一直处于收缩状态，加上现在的孩子不喜欢户外运动，更减少了眼睛放松的机会，最终导致视力下降。

危害二：不利于亲子关系培养。

孩子或父母喜欢看电视、玩手机，都会使得父母和孩子之间的互动时间减少。其中一方想走近另一方的心里，而另一方却关闭心门，沉浸在虚拟屏幕之中，双方关系越来越紧张，感情也逐渐有了裂痕，亲子间的代沟愈加明显。

危害三：表达能力下降，缺乏自信。

当孩子将屏幕与真实世界隔离起来，不和人交往，玩耍交流。久而久之我们会发现，孩子表达能力和语言组织能力相对较弱，并且比较内向，缺乏自信。

沉迷手机的背后往往隐藏着孩子的心理需求，有些孩子是缺乏成就感，有些孩子是压力太大，过于焦虑……这时候，手机就会成为他们暂时休息的栖息地，也是他们需求心理安慰的新世界。作为家长，首先应该关注到孩子内心缺失的某种需求。

发现孩子沉迷手机怎么办？

1、放下手机与孩子积极交流。

尽管手机里的世界精彩纷呈，但孩子的世界更具有神秘性，与孩子一起玩耍，这个过程中去探索孩子的需求，从而了解孩子的需求，避免孩子因为无聊去沾染手机。

2、陪孩子时不玩手机。

当家长在陪伴孩子的时候，无论是陪写作业还是陪玩，可以提前将手机静音，并且不让手机暴露在孩子眼前，不因为手机忽略了孩子，保证家长的陪伴是一心一意的。那么，传达给孩子也是正面的反馈，而不是孩子以后有了手机就不再需要家长的陪伴了。

3、让孩子意识到手机的危害。

你不说，孩子可能一直不觉得玩手机有什么危害，比如会让视力下降，影响学习，朋友减少，体重增长等等。与此同时，大家还要帮助孩子增强自控能力。

孩子沉迷手机的原因：

1、孤独。

很多家庭的父母工作很忙，基本没有时间陪伴孩子。孩子就把感情转移到手机上，将手机当成可以依赖的伙伴，时间长了以后，就难以离开手机。

2、好奇心旺盛。

孩子对电子产品的渴望，不光是为了消磨时间和释放压力，更是对大千世界精彩的好奇。同时，青少年的心智不成熟，自控力比较差，自我管理能力比较薄弱。而手机的存在为他们提供了一个通往互联网世界的终端窗口；孩子们也更容易被诱惑到，从而沉溺于这个虚拟世界无法自拔。

3、好玩。

看小说、打游戏、看视频是孩子沉迷手机的主要诱因。手机能够带给孩子太多新奇有趣的东西，满足他们的好奇心，所以孩子很容易深陷其中。

孩子沉迷手机的危害：

1、使颈椎受损。

长期使用手机，“低头一族”会使得颈椎受损，孩子在长身体，骨骼还没发育好，经常低头看手机，这会使颈椎受损，很多还会出现坐姿不良、弯腰驼背的现象。

2、影响视力。

很多的孩子用眼不健康，大部分的孩子都存在着视力问题，以近视、散光最为严重。而很多孩子出现眼疾状况直接原因就是过度玩手机，长时间注视着发光的屏幕，对眼睛的伤害是非常大的。

3、过度依赖手机，人性逐渐冷漠缺失。

孩子如果过度依赖手机、电脑等电子产品，那么，做其他的事情的时间就少了。心理学家指出，暴力互动游戏会引发青少年的冲动，游戏时“攻击、战斗、竞争”有时会演变成现实中的冲突。

如今科技发达，手机更是成为了生活的必需品。连正在上学的孩子都已经人手一部。和成年人不同，孩子的思想还未成熟，自控能力比较弱，很容易被手机里的虚拟世界所迷惑，影响到性格和三观的形成，同时也会对孩子的学习造成很大影响。

孩子初二沉迷手机游戏怎么办？

第一、及时发现和干预。

什么时候发现孩子沉迷手机都不迟，怕就怕父母一直未发现，导致孩子在沉迷手机的深渊越陷越深。及时发现、及时采取措施是很紧要的事情。

第二、丰富孩子的业余生活。

初中生会沉迷手机，是因为他们的精力充沛无法发泄，不管是在农村还是城里，现在的孩子几乎都可以轻易的接触到手机，和小伙伴们一起玩的时间少之又少，能玩的地方也不多。这就需要父母的带动，可以带孩子一起爬山、游泳、画画都可以，这种丰富的业余生活，不仅能让孩子发现生活的美，还能促进亲子之间的关系。

第三、建立合理的手机使用规定。

为了避免孩子长时间玩手机，建议家长们制定科学合理的手机使用规定。比如，规定孩子每天只能玩手机的时间限制，警告孩子不要使用手机在课堂上，禁止孩子把手机带到床上等等。

第四：了解长时间玩手机的危害。

长时间玩手机对孩子的身体和心理都有很大的危害。首先，长时间低头看手机屏幕容易导致近视。其次，玩手机容易让孩子缺乏锻炼，导致肌肉疲劳、肥胖等身体问题。最后，过度沉迷于手机会让孩子与家人和朋友之间的交流变少，容易影响社交能力和心理健康。

孩子初二沉迷手机游戏的原因：

原因一：短少正能量的榜样。

当家长在责怪孩子手机不离手时，先从自己身上找找原因。当孩子歇息时，看到爸爸妈妈在很仔细的玩着手机游戏，刷着视频，不免对手机发生爱好。而这种模仿才能是与生俱来的。

原因二：孩子缺少归属感和价值感。

每个孩子都巴望得到归属感和价值感。假如孩子得不到这些时，他们就简单呈现一些不良行为。他们在父母这儿得不到归属感和价值感，就会想办法把注意力搬运到其他工作上面。而玩手机玩游戏是一种可以表现孩子价值感的娱乐活动。在与别人一起打游戏或聊天的过程中，还能感遭到归属感。所以就会逐步放不下手机。

原因三：在游戏中获取成就感。

取得胜利后的奖赏，升级之后称号的改变，对于孩子来说都是对内心的一种极大的激励，让他们在其中取得很高的成就感，是实际生活里面所不能带给他的体验。

孩子初二沉迷手机游戏的危害：

危害一：影响学习和职业发展。

青少年玩手机游戏上瘾可能会影响他们的学习和职业发展。他们可能会忽视学业和社交活动，放弃学习和工作的机会，导致成绩下降、辍学和失业等问题。

危害二：危害青少年身心健康。

青少年玩游戏上瘾可能导致他们缺乏睡眠、沉迷游戏，甚至在游戏中面临死亡、伤害和欺凌等危险。这可能会对他们的身体和心理健康造成长期影响。

危害三：影响社交能力。

青少年玩游戏上瘾可能会影响他们的社交能力。他们可能会沉迷于游戏世界中，忽视与现实生活中的朋友和家人的交往，导致社交孤独和情感问题。