高中生叛逆期沉迷手机怎么办

手机上瘾对孩子有很大的危害，不仅影响学习，还会危害孩子的身心发展，因此在发现孩子有沉迷手机的情况时要尽早解决。不过很多家长面对孩子玩手机这件事直接就是暴力制止，这往往取得不了什么效果，尤其是面的高中叛逆期的孩子，因此，建议家长多采用一些科学的教育方法。

高中生叛逆期沉迷手机怎么办？

1、耐心劝导，积极沟通

孩子沉迷于手机，家长着急在所难免，但是在劝诫孩子的时候也要注意方式。可以先和孩子沟通一下最近的心理状态，排解孩子的压力，然后再针对玩手机一事提出自己的建议。不要一味责骂，更不要对孩子说很多丧气话，这样反而会适得其反。

2、教孩子分配时间

一个合理的时间分配是削减手机使用的好办法。爸爸妈妈能够帮助孩子拟定一个时间表，将时间分配到学习、娱乐和其他活动中。建议家长和孩子一同设定红线，即最长使用时间，以帮助孩子更好地控制自己。

3、制定合理的手机使用计划

高中的学习是不可耽误的，但是家长也不要给孩子太多压力，适当的娱乐活动也要允许，劳逸结合才是提高学习效率的最好方式。面对孩子沉迷手机不上学，家长要反省自己是否对孩子手机管控的太严格，导致孩子一拿到手机就容易沉迷其中，对此，家长要做好调整，并引导孩子平衡好学习和娱乐的时间。

高中生沉迷手机不上学怎么办？

1、耐心劝导，积极沟通

孩子沉迷于手机，家长着急在所难免，但是在劝诫孩子的时候也要注意方式。可以先和孩子沟通一下最近的心理状态，排解孩子的压力，然后再针对玩手机一事提出自己的建议。不要一味责骂，更不要对孩子说很多丧气话，这样反而会适得其反。

2、帮孩子建立手机网络界限

家长不妨试试帮孩子建立手机网络界限，调整好孩子的生物钟，能正常休息，因为正常的作息也是对孩子矫正最基本的一环。理解、尊重、接纳孩子，站在他的角度思考问题。先试着以温暖的，理解的，平等的方式拉近对方的关系，获得对方更多信任感，了解是什么让孩子如此沉迷。

3、适当鼓励，给予自信

随着社会的发展，时代的进步，手机已经越来越普及。而现在，手机的功能越来越强大，不仅是初高中生，连大人有的时候也会一整天抱着手机不放，玩着玩着就忘记了时间。大人能合理的使用手机，而很多孩子却不行，他们没有很强的自律习惯，在面对手机的诱惑，他们乖乖“投降”，那么，孩子沉迷于手机游戏家长们该怎么办呢？

高中生沉迷手机游戏怎么办？

1、了解孩子沉迷游戏的根本原因

多与自己的孩子沟通，可能很多高中生孩子都不与家长沟通，因为他们觉得他们长大了，家长落伍了，这时家长们要有耐心的、主动的和孩子沟通，哪怕每次只有五分钟，了解孩子的想法，游戏固然好玩，但是上瘾就有很多原因是因为成绩不好，还是要在同学面前有面子，还是为了能和同学们有共同语言，找到根源，然后对症下药。

2、丰富课余生活，减少游戏时间

很多高中生也有这样的感受，就是每次花大把的时间玩游戏，玩完之后自己也后悔，但是下一次依然禁不住诱惑，然后产生后悔懊恼的情绪，如果是家里有这样的学生，家长可以丰富学生的课余生活，尽量减少游戏时间，多陪伴孩子。

3、让在解决学习好的朋友

孩子不上学是征兆，不是问题，是父母检测过往管教方式的契机，因此，相比逼着孩子去上学，更为妥当的是，找出过往导致孩子厌学的错误管教行为，及时提出、止损。

初中生叛逆期沉迷手机不上学怎么办？

1、采用说服教育法

不要采取强硬制止手段，会引起孩子的逆反心理，更棘手。观察孩子言谈举止，找到孩子心灵需求。要有耐心，不要急于解决问题，心急会把孩子推得更远，注意谈话态度方式方法，注意维护孩子自尊心，语言要有说服力，讲事实摆道理，观点要明确，立场坚定，如果无效果，再采用别的方法。

2、寻找替代孩子玩手机的娱乐活动

比如带孩子出去进行各种体育活动，可以培养他的另一种爱好。家长要给孩子树立榜样不要沉迷于游戏，如果做家长的在孩子面前也是整体手机不离眼的话也会给孩子带来一定的影响，所以家长一定要给孩子一个好榜样。

3、放低家长姿态，与孩子进行沟通

高中生孩子娱乐的途径非常有限，因此，很多人会通过手机来释放压力，一不小心就会沉迷进去。家长最担心的，就是高中生孩子因为沉迷手机影响到学习，有些家长甚至还会暴力没收孩子的手机，甚至和孩子发生冲突，最终两败俱伤。

高中生沉迷手机家长怎么办？

1、家长和老师帮忙劝说。当然要根据孩子的性格和特点来进行具体的劝说方式，是直接劝说还是委婉一些，要具体问题具体分析。

2、主动和孩子沟通一下，看看孩子对目前状况的感受，觉得手机是什么样的，觉得学习应该是什么状态等等。了解高一孩子的心理需求，才能找到更好的方式去应对沉迷手机这件事情。

3、让孩子和学习好的孩子成为好朋友，近朱者赤近墨者黑，学习是可以感染的，当然，需要找那种意志坚定的孩子，不然很容易被沉迷手机的孩子所影响。

4、给孩子制定计划和方案，并且设计好奖惩制度。高一孩子有自己的想法，沉迷手机的时候，不要着急批评，也不要彻底把手机没收，先给他设计一些计划和方案，得到他的认可后再给孩子表明奖惩制度，然后督促孩子改变。

5、和孩子讲道理，说明沉迷手机的危害。并且以身作则，不管是父亲还是母亲，在遇到孩子沉迷手机的时候，需要和他们讲一下道理，并且给孩子起到表率作用。

高中是一个即将面临高考，努力冲刺的学习阶段。但是，在教育孩子的过程中，不少家长发现孩子只要一放学在家，就表现得无所事事，整日拿着手机沉迷于手机游戏中无可自拔，这必然会对孩子的学业乃至未来造成影响。

高中生沉迷手机怎么办？

1、主动和孩子沟通一下，看看孩子对目前状况的感受，觉得手机是什么样的，觉得学习应该是什么状态等等。了解高中孩子的心理需求，才能找到更好的方式去应对沉迷手机这件事情。

2、让孩子和学习好的孩子成为好朋友，近朱者赤近墨者黑，学习是可以感染的，当然，需要找那种意志坚定的孩子，不然很容易被沉迷手机的学生所影响。

3、给孩子制定计划和方案，并且设计好奖惩制度。高中孩子有自己的想法，沉迷手机的时候，不要着急批评，也不要彻底把手机没收，先给他设计一些计划和方案，得到他的认可后再给孩子表明奖惩制度，然后督促孩子改变。

高中生沉迷手机的原因：

1、自制力不足。

现在初中生沉迷手机的现象很普遍，作为家长不要过于担心和焦虑，应该摆正心态，从自己做起，从日常生活中去逐步改变孩子依赖手机的现象。同时，也需要注意观察孩子成长的变化，多给孩子关心和鼓励。初中生的逆反心理很强，家长在帮助他们戒掉手机的过程中，一定不要打骂他们，打骂只会加重他们对手机的迷恋。

初中生叛逆期沉迷手机怎么办？

1、建立规则。

家长应该与孩子一起制定合理的手机使用规则，比如限制每天的使用时间，禁止在学习时使用手机等。并且要严格执行这些规则，让孩子养成良好习惯。

2、家长自己要起到榜样。

家长自己需要注意手机使用的行为，当家长自己总是拿起手机时，孩子会认为这是一个正常的行为，也会模仿他们的行为。因此，家长应该成为孩子的榜样，减少家长自己使用手机的时间。

3、鼓励自我反思和管理。