如何改变自卑的孩子

自卑是一种不健康的心理状态，出现自卑的孩子往往会表现出过度否定和贬低自己的状态，无法客观地看待自己、评价自己。但许多家长在孩子出现自卑情绪时，往往会觉得自家宝贝只是性格天生内向，而忽略了孩子人格健康养成的关键期。家长要正确辨别孩子的自卑情绪，掌握治愈孩子自卑情绪的主动权。

自卑的孩子如何改变？

1、一对一的陪伴他们应对问题

自卑的孩子最需要的是父母强有力的支持和理解。与孩子进行一对一的交流，告诉他，你是他最强有力的后盾，引导他说出他现在担忧的是什么，并和他一起分析问题，找出解决的办法。一定要注意的是，给他一定的缓冲时间去面对这个问题。一旦他们学会了放开顾虑并表达自己的感受，父母将更容易帮助他们克服导致自卑的情绪。

2、及时提问，了解孩子的感受

当孩子自卑时，请务必向他们询问有关他们的感受的问题，它不仅表明父母很在乎他此刻的感受，而且也会让他们冷静下来组织思路，并且更好的去表达自己的想法。如果父母不知道问题到底是什么，也是没办法去着手解决的。要让孩子说出感受，发现问题，才能想办法解决。

3、营造家庭和睦的欢乐氛围

经常吵架的父母，带给孩子心灵上的伤害是很大的。现在生活压力都很大，难免会把工作上的情绪带到家里，一言不合就吵架，尤其是在孩子面前吵。孩子就会害怕，就会陷入恐慌，从而变得内向，不敢与人交流。所以，有什么问题父母要好好沟通，千万不要在孩子面前大肆争吵。有什么问题可以到外面解决。

4、放手锻炼孩子，不包办代替孩子的事情

现在很多孩子都是温室里的花朵，一旦离开了大人的保护，就会变得胆小自卑，所以家长们要放手锻炼孩子，让孩子自己处理一些问题，就可以让孩子的胆子变得大一些，如果家长总是对孩子的事情一手包办，孩子就会失去独立的能力，一定要把锻炼的机会还给孩子，培养孩子的独立性和坚强的毅力，鼓励孩子做一些力所能及的事情。

5、让孩子更有安全感

如果要让孩子阳光自信，要让孩子觉得自己所处的环境是安全的。所以要培养孩子独处的安全感，而不是只有爸爸妈妈在身边才有的安全感。不过即便是孩子独处已经有了安全感，作为爸爸妈妈还是要关心孩子的状态，否则一开始的时候，出现了一些孩子无法处理的状态，可能孩子的安全感也会因此丧失。

6、尊重和理解孩子的脾气

不管是大人还是孩子，都有自己的脾气，那么这个时候最为父母要尊重孩子，也要理解孩子的脾气。让孩子有一种被尊重的感觉。要懂得与孩子达成一定的意见，一定不要以暴制暴，强迫孩子做自己不喜欢做的事情。稳定孩子的脾气的同时，学会和孩子交流，深入沟通，这样让孩子理解自己，自己也可以理解孩子，懂得更多的道理。

7、给予孩子更多的鼓励

人没有不犯错误的，更何况是孩子；不要孩子一犯错就打骂指责，要慢慢引导孩子，告诉他错在哪里，应该怎样改正错误；打骂指责可能会适得其反，让孩子变得胆小，不敢犯错，怕自己做什么都会出错，慢慢的什么事都尽可能的少做，越做越少，甚至都不敢表达自己。

自卑的孩子在面临困难时，往往还没尝试就已经生出畏惧心理，不断地向后退缩，想要放弃。即使她本来有那个实力，却依旧不敢去尝试。许多自卑孩子的家长都一心想改变孩子，但各种方法试在孩子身上，都仿佛是对牛弹琴。

如何改变自卑的孩子？

1、家长要鼓励孩子多表达，不管孩子说的是对还是错，都要孩子畅所欲言，积极地争取自己说话的权利。孩子想什么就能说什么，她就能感受到，自己是一个完整的人，是被尊重的，孩子就会变得自信。

2、家长可以多给孩子一些阳光正能量的暗示，让孩子知道生活的美好。当孩子接触到的人和事都是积极向上的，孩子的内心也会更加阳光，自然也会被培养的更自信。

3、家长要学会认可孩子，同时也让孩子感受到她是被爱的。当孩子能够被身边人认可，同时也能从自己最亲近的人那里得到爱和关怀时，性格也会变得阳光自信。

4、家长应该培养一个良好的家庭氛围。在家里时可以多制造些和孩子平等沟通的机会，让孩子自由表现，并找到孩子的价值和意义，这样有助于增强孩子的自信心。

5、家长不要嫌弃、比较、批评孩子。如果孩子做错事，家长可以批评孩子，但是不要成天把批评挂在嘴上，老是把批评挂在嘴上，会让孩子一点信心都没有，伤害了孩子的自尊。

6、家长可以多带孩子去户外玩耍，鼓励他交朋友，交朋友可以让孩子完全沉浸在玩耍上，不仅结交了朋友，而且还放下了自己的忧虑和担心，真正的沉浸在其中，自卑心自然会慢慢褪去。

自卑会对孩子造成哪些影响？

1、影响孩子的人际交往。

孩子自卑、敏感，自己瞧不起自己，不敢结交新朋友，觉得自己不配，没朋友和他谈心，没办法抒发自己内心的情感，有事情没办法排解，更加自卑，更加没朋友，形成一个恶性循环。

2、影响孩子的自我评价。

自卑的孩子也会习惯于内心对自我进行否定，潜意识里也觉得自己不够好。这种自卑的情绪使得孩子的自我评价较为负面，影响孩子的自我认同感发展。

3、孩子会变得胆小。

如果孩子一直都没有自信的话，那么他们终究会养成胆小懦弱的性格。也许家长觉得胆小的性格，让孩子以后做事情的时候可以变得更加谨慎一些，但实际上这种性格并不利于孩子成长，也并不利于孩子去做事情。

一个人的自卑的表现在说话和做事方面不能使其正向的发展。遇到难题时不敢一个人做决定，人多的场合不敢表达，害怕被别人看到不好的地方。孩子亦是，自卑的孩子在人多时感觉不自在，宁愿蜷缩在一角落，过分地在意别人的看法与评价。作为父母要给孩子正确的教育，锻炼孩子的技能和心理承受能力，帮助孩子战胜自卑心理，在人生路上找到自我的价值。

如何改变孩子的自卑？

1、如果是快乐的事情就去坚持

坚持自己觉得快乐的事情，会帮助孩子获得愉悦的心情，能让孩子发现自己的闪光点。久而久之，孩子会在不断的获得成就感之中，慢慢的走出自卑，走向自信。孩子明白自己真正要做的什么事情是什么，有着更远更美好的目标，那么孩子就有了披荆斩棘的勇气，克服了烦恼和挫败，孩子便会变得越来越自信。

2、要正视自己身上的缺陷

父母要让孩子认识到，这个世界上很少存在完美的人或事物。每个人都会有自己的缺陷，但是只有能够正视自己缺陷的人，才能一步步的靠近成功。父母要为孩子做好榜样，从正视自身的缺陷开始，并且知错能改，为孩子传递正能量，潜移默化的帮助孩子正视自身的缺陷。

3、多进行鼓励教育

父母要尽可能多的给予孩子鼓励和表扬。在孩子犯错的时候，不要总是责罚，而是鼓励孩子积极认错并改正错误；如果是孩子表现的出色优秀，更要及时表扬，培养孩子自信。只有在父母身上得到了足够的认同感和自信心，孩子才能摆脱自卑的阴影。

4、少约束孩子言行

拥有独立人格的人才不会自卑。很多时候也许父母是为了孩子好，觉得孩子某些想法太天真，不听他讲完就一口否定，这样会让孩子有很强的挫败感，总是自我怀疑，不敢独立完成任何事情。所以，家长要尽量少的约束孩子，给孩子更多尝试的空间和犯错的机会，让孩子越来越独立。

5、多和孩子交流

自卑的孩子可能心理脆弱，害怕表达错误。每个人都不喜欢自己，所以不敢表达自己，不敢表达自己的想法，生怕犯错误。所以，作为家长，要多和孩子交流，多鼓励孩子交流，孩子就会慢慢改变。只有了解了孩子的真实想法，才能“对症下药”，才能让孩子开朗起来。

6、与孩子平等相处

教育孩子不要总是给孩子“高高在上”的感觉，总是以“我吃过的盐比你走过的路还多”这方式去压制孩子的想法和探索，只会让孩子变成一个没有思想、没有创造性的“定制人”，只能按照你给孩子制定的路线和方式生长。要多给孩子一些平等和自由，鼓励他们表达自己的想法。

7、不要盲目攀比

自家的孩子为什么要和别人家的孩子去比较呢？每个孩子都有自己的发展规律，有些快，有些慢而已。尊重孩子的发展，多看到自家孩子的长处，帮助孩子弥补短处，教育孩子自信、自强，怎么都不会比“别人家孩子”差的。

现代社会每个父母都非常关爱自己的孩子，希望自己的孩子可以自信活泼，可是往往由于家庭关系或环境、事件等等因素，有些孩子充满自卑心理，一般表现在不与别人沟通，见人不说话或不理别人。对于孩子的这种情况，家长要及时予以引导。

如何教育自卑的孩子？

1、家长首先要自我反省，深刻反思，因为孩子产生自卑心理最主要的土壤就是低水平的家庭教育和不良的家庭环境。家长要给孩子创造一个和谐、融洽、幸福、温馨的“小窝”，让他们在爱的沐浴下，重新找回阳光、灿烂的自我。

2、在实践中培养孩子自信心。多给孩子安排他自己可以完成的任务，如摆碗、盛饭等，孩子做到的时候就表扬它，正确地认识到孩子的优点和缺点，给孩子安排一些切合实际的任务，发展孩子的各项能力。

3、当孩子做了错事，或者失败了，或者表现不好时，家长不但要多鼓励孩子，夸奖孩子，最重要的一点，还要陪孩子一起，想办法、动脑筋，面对挫折和困难，手拉手、齐心协力战胜困难、打赢挫折，让孩子在父母强大的助力下，体会到成功的喜悦、胜利的滋味，重拾自信、找回乐观、向上的自我。

4、告诉孩子相信自己的判断。自卑的孩子，需要父母多些鼓励。父母在平时的生活中，要鼓励孩子相信自己的判断，当孩子通过自己的判断取得成功时，孩子就会收获成就感，而成就感是培养孩子自信心时必不可缺少的因素。

5、降低追求法。不要给孩子设置过高的目标，以免孩子因为达不到而损伤自信心，产生自卑感。家长给孩子制订学习目标一定要详细、具体，让孩子通过一定的努力就可以达到。并且目标不要太大，最好分解成若干个小目标，做到一学期、一个月、一星期都有目标可循，这样小而具体的目标更适合有自卑感的孩子完成，也更容易完成。

6、给孩子属于自己的一个领地。给孩子一个房间，没有条件的，可以给他房间的一部分，让他有一个自由玩耍、不受束缚的小天地。因为拥有自己的“领地”的他心中充满骄傲感，这会让他平添自信。

7、鼓励孩子表演特长。当孩子表演背诗、讲故事和唱歌的时候，给他打拍子，表示应和。锻炼他敢于从容登台表演，就是锻炼他的自信心。

8、教他从小认可自己的长相。比如告诉他虽然他不是大眼睛，但小眼睛只要有神就很好看。很多孩子不自信往往源于对自己相貌的不认可。

自卑的孩子会有哪些表现？

1、不爱社交。

自卑的孩子，大多也都非常内向。这些孩子不管是在哪个集体中，都不太爱表达自己，很少言语，也不喜欢与人交往。因为这些孩子习惯了活在自己的“保护圈”中，他们很害怕面对新环境。

2、经常情绪低落。

孩子常常无缘无故地郁郁寡欢，对很多事情都没有兴趣，干什么都提不起劲，喜欢自己一个人发呆，很有可能就是自卑感使然。

3、总是用流泪来博同情。

有的自卑孩子总是会流泪，不管他们做错了什么，在面对家长的时候，第一反应就是流泪，他们希望通过哭泣来换取大人的同情。而这正是因为他们敏感不安，才会想通过这种方式索求他人的爱。

4、过分追求表扬，贬低、嫉妒他人。

自卑的孩子尽管一直有“低人一等”的感觉，却往往过分追求表扬，希望以此来冲淡自己的自卑，为此，这类孩子甚至不惜采用弄虚作假、考试作弊等不恰当的方式方法。与此同时，他们常常贬低、嫉妒他人，即使亲近的朋友被表扬也会气得咬牙切齿，夜不能寐。

孩子自卑的原因，家长要知道：

1、家庭环境和家长教育方式不当。

如果父母经常以自己的意志和期望代替孩子的意愿和需求，或者经常对孩子进行负面评价，孩子很容易形成负面心理。

2、学校环境不好。

学校中的同伴关系、竞争压力等也会对孩子的自信心产生影响。孩子可能因为被同学欺负、排挤或者在学业上遇到困难而失去自信。

3、过度保护。

有些家长过度保护孩子，不给予他们独立解决问题的机会，导致孩子缺乏自信。

4、激励和支持的缺乏。

缺乏激励和支持是另一个可能会降低孩子自信心的因素。如果孩子无法得到父母或老师的认可和激励，他们可能会认为自己做得不够好。

自卑是一种不能自助和软弱的复杂情感。自卑的前提是自尊，当人的自尊需要得不到满足，又不能恰如其分、实事求是地分析自己时，就容易产生自卑心理。一个过于自卑的孩子是很难在生活与学习中取得成功的。家长要帮助他们正确的认识自己，并且在日常生活中要多鼓励他们，增强他们的自信心。

如何拯救一个过度自卑的男孩子？

1、指导孩子。

帮助孩子学会自我评价和认识自己的优点和不足。通过指导孩子制定目标和计划，让他们知道自己可以通过努力实现自己的目标。

2、鼓励孩子。

鼓励孩子勇敢地表达自己的想法和意见，并肯定他们的努力和成就。让孩子知道他们是有价值的，他们的想法和感受都是被尊重的。

3、帮助孩子应对挫折和失败。

教育孩子如何正确应对挫折和失败，并告诉他们失败并不代表他们没有价值或能力。同时，也要鼓励他们在失败中学习经验和教训，并尝试寻找更好的解决方案。

4、让孩子学会独立。

独立性强的孩子对自己的能力有很高的自我肯定，这不仅体现在父母要求孩子学会自己穿衣、吃饭、在清理房间和其他生活事物时，更重要的是给孩子一个自我独立的空间，给孩子一定的自由和私人空间，从而为孩子建立健康独立的心态。

5、增加孩子的内在。

鼓励孩子要注重提升自己的内在素养，多看书看报、多学习、多培养孩子的兴趣爱好。努力在一个方面做到最好，努力把好的一面展现到极致；才能提升孩子的自信心。

6、给孩子更多的爱。

父母恩爱，夫妻关系和谐的家庭，才能给孩子带来良好的家庭环境。在这种氛围下长大的孩子，会更加平和、开朗、自信。所以，父母要给孩子更多的爱。在生活中多关心和照顾孩子，及时帮助解决问题，让孩子感受到父母深深的爱，让孩子在充满爱的环境中成长。

一个过度自卑的男孩子会有哪些表现？

1、遇到困难就犹豫不决，面对困难不是积极面对，而是害怕，退缩。遇到挫折容易放弃正在进行的事情。

2、拒绝交朋友。自卑的孩子大部分比较维护自己的私人空间，不喜欢别人踏入自己的私人领域，也不会将主动权交予他人。甚至很害怕交朋友，对于陌生人的入侵会非常抵触，感觉别人入侵自己的地盘。

3、过分依赖，总想着别人来做，而不是自己去做。明明孩子独立都能完成的，但是偏偏不愿意自己独立完成，想要依赖身边的人来做。

4、掩饰自己。孩子们可能会尝试通过对自己进行形象和谎言的遮蔽，隐藏自己的不安，以保护自己不被伤害，但这可能会使他们更加孤独。

5、回避挑战。孩子可能会不愿意接受新的挑战，害怕失败，尝试过程中遇到难题时，会有一种挫败感和自我否定感。

一个男孩子过度自卑是哪些因素造成的？

1、自我认识不足。

孩子在成长过程中，对自己会产生一定的认识和评价。如果他们对自己的评价过低，或者过于片面，就可能产生自卑感。例如，有些孩子可能过分关注自己的缺点，忽视自己的优点，从而感到自卑。

2、学习压力过大。

在现代社会中，孩子的学习压力越来越大，这也是导致孩子过度自卑的原因之一。在学校中，孩子们需要承受很大的学习压力，比如考试分数、竞争等等。如果孩子的学习成绩一直不理想，他们就有可能产生自卑情绪。

3、成人不恰当的教育方式。

有的父母把孩子视为自己的私有财产，家长制作风比较浓，要求孩子事事听从自己，把自己的意志强加于孩子，过度严厉、粗暴，甚至苛刻，缺乏关爱和积极的赞许和肯定。有的老师也经常用严厉、强硬的态度来要求他们，学生一出现问题，就一味批评、训斥，过多否定，致使学生形成一种“自我无能感”。久而久之，他们心情烦躁，产生无助与自卑感，缺乏自信。

现在很多家长都头疼孩子不想上学的问题，问孩子为什么不想上学，孩子就会说害怕老师，家长们也不知道该怎么办？孩子为什么害怕老师呢？孩子害怕老师该怎么办呢？

如何改变孩子对老师的恐惧感？

1、由家长出面直接跟老师沟通

告诉老师，孩子有点害怕你，这几天还总是说不想上学了，希望老师可以跟孩子聊一聊，多接触一下，互相之间加深了解。

家长也可以主动把孩子的一些能力，特长，告诉老师，让老师多给孩子一些表现自己的机会，所以，慢慢地，孩子跟老师之间接触的多了，孩子的恐惧心理就会减少很多。

2、不要拿老师当“杀手锏”

有的父母把孩子怕老师当成管教孩子的利器，当孩子不听话，或者有情绪的时候，为了让孩子平静下来，总是把老师搬出来吓唬、威胁孩子。这样一来孩子就会讨厌老师，在自己的心里会将老师“丑化”，让孩子对老师更加地抵触与抗拒，更加地不喜欢老师，更加地厌恶学习，永远也别指望孩子会同老师建立良好的师生关系了！

3、引导孩子多观察老师，主动了解老师

可以跟孩子玩一个观察老师的游戏，让孩子每天发现这个老师身上的两个优点，什么样的优点都可以。让孩子主动观察，了解老师，也可以有效缓解孩子对老师的恐惧感。

4、多给孩子呈现老师的优点，以及和善的一面

家长要深入挖掘老师的优点，告诉孩子，老师虽然严厉，但是教学能力很高，对待工作认真负责，很有爱心。老师严厉也是为了孩子们好，并不是出于私心，并不是在发泄自己的情绪，并不是对你存有偏见，老师是一视同仁的。

5、画画

家长可以引导孩子进行自由创作，把自己想象的老师的各种样子都画出来，生气的，搞笑的，温柔的样子，想怎么画就怎么画，在画的过程中，孩子对老师的恐惧感就会一点一点的排解掉。

6、不要对老师有负面的评价

在平时对孩子的教育中，不要用老师来吓唬孩子，让老师这个人物在孩子的世界中变成恐怖、威胁的代名词，让孩子对老师产生误解。同时也不要当着孩子的面去数落老师的不是，孩子肯定是站在父母这边的，父母表达对老师的不满会让孩子不自觉站在老师对立面，对老师产生抗拒心理。

每个人都是一个独立的个体，性格不尽相同。根据调查发现，现在一些孩子有性格偏差的问题。但是，很多家长认为孩子还小对此并不在意。其实，大家要知道，如果能及时发现并纠正孩子的偏差性格，可以帮助他影响他健康成长的不良因素。

如何改变孩子的性格？

1、培养孩子的好习惯

一个人的习惯也能影响一个人的性格，父母要从小重视培养孩子的好习惯，比如遇事要冷静、不用武力解决问题、独立等等，这样他们在以后遇到问题也能够独立冷静解决而不会把问题归咎于他人，指责他人。

2、多与同龄人交往

爸爸妈妈们可以带孩子多点到同龄小朋友家做客，或者邀请他们过来陪孩子玩，当孩子尝到小主人的滋味，一般都会兴奋、喜悦，忙里忙外地招呼自己的小客人，这样不知不觉中他们就增强了自信心，塑造了开朗的性格。

3、保护孩子自尊心

爸爸妈妈要保护孩子的自尊心，关心他们的行为，鼓励孩子多点发言，切勿采取粗暴简单的教育方式，剥夺孩子发言的权利。父母还要有意地培养孩子应对困境的能力，保持积极乐观的情绪，把一时的沮丧丢在脑后。

4、主动与孩子交流

性格内向的孩子一般都是少发言，这时候就需要家长多与孩子交流，了解孩子内心的真实想法和需要，正确引导孩子谈谈自己对事物的看法，鼓励孩子通过语言来与小伙伴进行沟通交流。

5、培养孩子独立思考能力

尽管温顺的性格会比较让人舒服，但是这并不代表让孩子做“老好人”，一定要培养孩子的独立思考能力，能够分辨是非，有自己的原则，这样的性格才是迷人的。

6、正确评价孩子

很多家长都会觉得过多的称赞会使得孩子骄傲自满，所以刻意去控制夸奖孩子的次数，即使孩子做了值得表扬的事，家长却说“这次做的一般，下次要做得更好”。其实这是错误的做法，父母的肯定与赞扬对孩子来说是无比珍贵的。孩子得到父母的表扬不仅心情会变得更加愉快，也会觉得要多做一些值得表扬的事，这起到一种很好的促进作用。但也不能过分赞赏孩子，故意去夸大他的成绩，这会使孩子对于自己的能力产生错误的'认识。所以，不要吝啬于表扬，但也不能随意拔高。