如何改变自卑的孩子

女儿今年初一，13岁，性格非常自卑。在学校时不敢参加集体活动，平时见到生人也低着头，不说话。孩子本来画画很好，都足够去报名参加省里的比赛，但就因为这个性格问题，她特别抗拒去参加比赛。这几年错失了好多次机会，我真怕孩子以后都走不出来。如何改变自卑的孩子？

• 

  晗晗妈妈

  09-03 19:20       TA帮助家长解决了117条亲子问题

  自卑的孩子在面临困难时，往往还没尝试就已经生出畏惧心理，不断地向后退缩，想要放弃。即使她本来有那个实力，却依旧不敢去尝试。许多自卑孩子的家长都一心想改变孩子，但各种方法试在孩子身上，都仿佛是对牛弹琴。

  如何改变自卑的孩子？

  1、家长要鼓励孩子多表达，不管孩子说的是对还是错，都要孩子畅所欲言，积极地争取自己说话的权利。孩子想什么就能说什么，她就能感受到，自己是一个完整的人，是被尊重的，孩子就会变得自信。

  2、家长可以多给孩子一些阳光正能量的暗示，让孩子知道生活的美好。当孩子接触到的人和事都是积极向上的，孩子的内心也会更加阳光，自然也会被培养的更自信。

  3、家长要学会认可孩子，同时也让孩子感受到她是被爱的。当孩子能够被身边人认可，同时也能从自己最亲近的人那里得到爱和关怀时，性格也会变得阳光自信。

  4、家长应该培养一个良好的家庭氛围。在家里时可以多制造些和孩子平等沟通的机会，让孩子自由表现，并找到孩子的价值和意义，这样有助于增强孩子的自信心。

  5、家长不要嫌弃、比较、批评孩子。如果孩子做错事，家长可以批评孩子，但是不要成天把批评挂在嘴上，老是把批评挂在嘴上，会让孩子一点信心都没有，伤害了孩子的自尊。

  6、家长可以多带孩子去户外玩耍，鼓励他交朋友，交朋友可以让孩子完全沉浸在玩耍上，不仅结交了朋友，而且还放下了自己的忧虑和担心，真正的沉浸在其中，自卑心自然会慢慢褪去。

  自卑会对孩子造成哪些影响？

  1、影响孩子的人际交往。

  孩子自卑、敏感，自己瞧不起自己，不敢结交新朋友，觉得自己不配，没朋友和他谈心，没办法抒发自己内心的情感，有事情没办法排解，更加自卑，更加没朋友，形成一个恶性循环。

  2、影响孩子的自我评价。

  自卑的孩子也会习惯于内心对自我进行否定，潜意识里也觉得自己不够好。这种自卑的情绪使得孩子的自我评价较为负面，影响孩子的自我认同感发展。

  3、孩子会变得胆小。

  如果孩子一直都没有自信的话，那么他们终究会养成胆小懦弱的性格。也许家长觉得胆小的性格，让孩子以后做事情的时候可以变得更加谨慎一些，但实际上这种性格并不利于孩子成长，也并不利于孩子去做事情。