怎么和处于叛逆期的青少年相处与沟通

关于如何和处于叛逆期的青少年相处与沟通，我的观点如下：

第一，改变对“叛逆期”的看法。

关于叛逆期，应该有一个更恰当的名称，叫做“觉醒期”。

到了“觉醒期”，孩子的自我意识变得更强，我们要“珍惜孩子每一次的情绪发泄、每一次的叛逆和每一次犯错”，把叛逆和错误看成孩子成长的机会。有了这样的认识之后，当面对孩子出现的问题时，我们才不会过于担心和焦虑。

在这个时期，由于身体的变化，会带来心理上的一系列变化。特别是处于青春期的孩子，由于身体激素分泌的原因，出现了一些生理上的变化；但是心理的发育又滞后于身体发育，所以可能会出现一些问题，但是有些问题是阶段性的。

第二，调整对沟通的看法。

如何看待沟通是沟通的前提。要从思想上认识到我们跟孩子是站在一起的，沟通的目的是为了解决问题，而不是导致对抗。在沟通的过程中，要先以“最大的善意揣度孩子”，我们要做好父亲或者母亲角色，真诚的态度去影响孩子；当和孩子出现矛盾时，以要以诚意化解矛盾，而不是激化矛盾。对沟通的态度会直接影响到沟通的效果。

第三，建设好家庭环境。

家庭环境包括看得见的物理环境和看不见的心理环境。

在家庭物理环境里面，首先要保持家里的卫生干净整洁，将家庭划分成不同的功能区，这样也有助于培养孩子的秩序感和规则感。

家庭心理环境主要包括家庭文化氛围、家庭成员之间的关系等。

这个方面虽然看不见，但是却起着决定性作用，对身处其中的家庭成员包括孩子会产生很大影响。也需要全家人用心经营。

第四，要注意和孩子的沟通方法和技巧。

和青春期的孩子沟通，要特别尊重他们，学会用商量的口气而不是命令的口气和他们说话。青春期的孩子自我意识觉醒，对事情的看法很有自己的主见，如果父母给他们足够的尊重，他们体会到被尊重的感觉，也有利于和谐亲子关系的建立。

当和孩子的意见出现不一致时，可以使用“万能三步沟通法”，具体步骤如下：

第一，先了解清楚情况，问问孩子的想法，认真倾听他们的建议和意见；

第二，和孩子共同商量和讨论出解决问题的办法；

第三，在行为上和孩子一起做出调整和优化，共同面对和解决问题。

孩子在成长过程中，对事物的看法逐渐有了自己的理解和认识。逆反心理的产生主要是突出自我的独立性自主性，尊严和存在的价值。当孩子产生逆反心理的时，我们要从这些方面入手，仔细斟酌哪方面存在的问题比较大，然后方法巧妙有针对性的解决。

怎么和青少年叛逆期的孩子沟通：

一、理解接纳。孩子出现的一系列身心变化，孩子自己也是始料不及甚至难以控制，此时特别需要父母的理解和接纳。千万不要看到孩子的某些变化，或者发现孩子的反常行为就大呼小叫、惊慌失措，更不要打骂训斥，横加指责。否则，只会加剧孩子的逆反心理，增加与父母的隔阂。有时孩子的见解虽然不完全正确，但父母的态度必须好，要有耐心听完孩子的话题，然后再谈自己的意见，这样才能让孩子有存在感。

二、换位思考。据调查，90％以上的青少年有了苦恼后不是向父母和老师诉说，而是找朋友倾诉。那些顺利、平稳度过青春期的孩子，大多具有和谐的家庭气氛。青春期叛逆期孩子的最大愿望就是渴望尊重、渴望独立，希望别人把他们当成大人，平等相待。这就要求家长必须转变角色，改变居高临下、命令式的单向教育为平等探讨式的双向教育。从单纯关心孩子的生活起居转变到指导孩子的发展和成长，努力成为孩子的良师益友。我认为其实叛逆期的孩子还是很好沟通的，需要做的就是把叛逆期的家人当好朋友，而不是觉得他处处都是有缺陷的晚辈，可以采取书信的方式沟通，也可以面对面的谈心。

三、忌谈成绩。同青春期叛逆期的孩子交流，家长不要老以学习成绩入题，这样只会让孩子有压力，怀疑家长交流的动机。从而产生逆反心理。交流时，家长可以从家事入手，将孩子的情绪稳定下来后，再谈正事。

四、不做比较。凡事不要一味的把孩子与别人家的孩子作比较。每一个孩子都有每一个孩子的闪光点。我相信孩子们最害怕听到的就是谁家的孩子成绩好、谁家的孩子怎么优秀、你怎么不向别人学习一类的话，孩子不是没有不学习，只是每个人的学习方法不同，所以学习的效果就不同。一味的施加压力，他的压力更大。相互比较，孩子幸福感低，这其中社交网络“功不可没”。个别所谓“神童”的案例在网上被无限放大，广为流传。我越发感到，不要让同龄“神童”的传说扰乱大人的心智，每个孩子都有自己的智慧优势，他们终将活出自己人生和节奏来。

五、允许犯错。这个阶段正是孩子形成主见的关键时期，小错是在所难免的。所以，家长应该允许孩子犯一点错、吃点亏，不要过分束缚孩子的手脚。同时，家长是孩子最好的榜样，家长的良好言行能给孩子潜移默化的影响。

六、适当减负。孩子在学校的时候学习压力已经很大了，回到家里可能想放松一下，家长不要强迫孩子去学习，给孩子适当的放松空间，休息过后才能更好的投入到学习中。

每个人都有过青春，而在青春中最突出问题就是青春期叛逆。青春期孩子出现叛逆的行为意味着孩子长大了，有自己的想法了，家长应该为此感到高兴，要找到正确的方式帮助孩子顺利的渡过这个阶段。

青少年叛逆期的孩子怎么教育？

1、换位思考。

其实每一位家长也是从青春期长大的，也有过叛逆期，在面对孩子的逆反心理的时候，要多换位思考，了解孩子叛逆的原因，想想孩子为什么会这样做，找出问题的原因，才能减少孩子的逆反心理。

2、多鼓励和尊重孩子。

孩子在青春期自尊心变得很重，在孩子犯错的时候家长先别打骂孩子，容易导致孩子自尊心受挫，应该帮助孩子分析事情错误的原因及其利弊，有时间可以带着孩子一起做正确的做法，给孩子做示范。多鼓励他，不要经常拿孩子和别人家的孩子相比较。把孩子在生活中当朋友一样对待，鼓励孩子勇敢地表达出自己的想法。

3、舒缓压力。

许多家长和老师只知道给孩子学习压力，却不会和孩子交流，不知道孩子的心理情况，繁重的学习作业，考试名次排名，只知道要求孩子要考上好的学校，却不顾孩子的心理承受能力，其实孩子们的压力不比家长小，精神压力过大没有适当的放松的话，不利于孩子的成长。

4、让孩子多出去和其他人接触。

有些青春期的孩子之所以叛逆是因为他觉得没有人理解自己，这时候做父母的如果真的不能理解孩子的想法，就千万不要强行让他改正。让孩子多出去和其他人接触，让他了解一下其他同龄人的想法，能让孩子从别人的行为中去考虑自己做的到底对不对。

5、给孩子独立的空间，懂得适当放手。

对于叛逆期的孩子，孩子最渴望的也许就是家长不要过多的约束自己，给自己独立的空间来告诉家长自己已经长大了，所以家长要适当放手，不要事事约束，生怕孩子做错事。

6、寻求意见。

管教孩子，有时应该寻求别人的意见，让自己的思想更开阔。最好跟孩子的老师多加强交流，了解孩子平时在学校的表现。

青少年叛逆期的孩子会有哪些表现？

1、总喜欢挑父母的刺。

无论父母说什么，在孩子的眼里都叫唠叨，这就是孩子处在叛逆期在一个典型的表现。就连父母对孩子的起码的关心和提醒在孩子的眼里一样成为多余的话。孩子变得爱挑刺，爱找父母的毛病，无论如何和不喜欢被父母管理和约束。

2、厌学。

厌学就是学生讨厌学习，厌烦到学校上课。具体表现是学习效率低下，尽管有时候用功了，但效果不佳，并且感到学习非常枯燥，毫无兴趣。

3、宅，再也不爱跟着妈妈出门了。

孩子小的时候是妈妈的跟屁虫，去菜市场，去超市，去银行，去车站接人，去哪里都如影随形。到了青春叛逆期，孩子再也不愿意跟着妈妈去这儿去那儿了。

这位家长，您家孩子确实已经进入叛逆期，但导致您和孩子难以沟通的原因并不出在孩子身上。叛逆期孩子最抵触的就是父母居高临下的命令，她们抗拒父母的说教。如果父母总是以这种态度对待她们，她们自然会越来越反感父母，以至于抵触沟通。

怎么给叛逆期的孩子沟通女孩？

第一、做好引导工作。

时代不同，父母的思想也要跟上孩子的步伐，不要拿出自己年轻时的经验来教育孩子，自己的经验只是参考价值，不能把自己的经验强行灌输给孩子，不仅会让他们反感，反而会带来不可收拾的后果。当孩子面临问题或者选择时，不要直接告诉他们该如何做，应该让他们自己选择。

第二、激发兴趣和爱好。

叛逆期往往会对自己原来喜欢的事物产生厌倦和不满，需要寻找新的兴趣和爱好。父母可以帮助孩子发掘自己的潜力和兴趣，提供相应的支持和资源。父母也可以带孩子参加一些有趣的活动，如艺术、体育、社交等，让孩子体验新事物，结交新朋友，扩展自己的视野和经验。

第三、在轻松的氛围下沟通和交流。

在家里和叛逆期女孩子沟通，气氛是沉闷的，沟通是不顺畅的。可以尝试在一个非正式场合，以非正式聊天的形式和孩子去沟通。比如，一起去散步，一起去吃饭，在这些非正式场合，用聊天的形式，半开玩笑的形式和她们沟通可能会更顺畅，会自然而然的把一些道理讲给她们，使他们内心能够接受，更加能增进他们和父母之间的关系，尊敬他们和父母之间的亲近感。

给叛逆期的女孩子沟通时家长千万不要做的事：

第一、总说反话刺激孩子。

面对孩子的屡教不改、屡教不改，有一些家长直接放下狠话：“你想怎样就怎样，反正烂泥扶不上墙”“我们不管了，就当没你这个儿子/女儿”……我相信，很少有爸妈会主动放弃孩子，而更多的父母是想以此刺激孩子、让他们听话。那效果怎样？真能如预期所想吗？孩子的心智还不成熟，思维直来直去，他们并不能读出这番话的深意。如果感受到家长对自己失望至极，他们很可能丧失自信，干脆破罐子破摔了。

第二、跟在背后唠叨孩子。

为了让孩子少走弯路错路，很多父母喜欢给他们传授人生经验。本意是好的，可叛逆期的孩子不仅不买账，反倒会嫌你啰嗦。为什么？我们不妨换位思考一下：只要不是特别晦涩的道理，听一两遍就能懂，可对方却反复说、天天说；刚静下心来学习做事，可有人在身边一个劲地说“抓紧时间”“不要开小差”换做是你，会不会也觉得烦躁呢？

第三、端着架子命令孩子。

同一件事，如果家长平心静气地说，便不足以激起孩子的负面情绪。而如果用强硬的口吻说，则很可能引起孩子的逆反：“道理规矩我都知道，可你越是命令我、强迫我，我就偏不这样做！”

叛逆期的女孩子有哪些表现？

表现一：攀比心强。

女孩叛逆期，还有比较强的攀比心理，比如穿衣服攀比或者吃饭攀比，有小孩的虚荣心表现，家长可以适当满足孩子的心思，但是不要过分的满足，以免导致叛逆严重。

表现二：反抗心理强。

有很强的反抗心理，总觉得老师对自己不公平或者父母总是约束自己，所以就会试图与权威对抗，比如与父母吵架、与老师对着干等。

表现三：情绪不稳。

女孩叛逆期的时间通常在12岁到15周岁，正处于青春期发育的时间，叛逆期，多数女孩情绪不稳定，会出现独立的思想意识，还会伴有情绪暴躁或者是焦虑。

青少年是一个非常特殊的阶段，这一阶段青少年和父母的角色都在发生变化，这个阶段的孩子，对于自我独立的追求欲望非常强，很希望能够独立生活、自己决定自己的人生。但偏偏这个时候，他们的体力、智力、经验，还不足以支撑他们对于自我独立的向往，所以他们会争取一切机会，去追求独立、自我决定，与父母或老师对抗，这会带个他们独立的快感。

青少年叛逆期的表现有哪些？

1、渴望与强权对抗，以体现自身独立，彰显自己的实力，但内心又惧怕强权。 例：反抗父母、反抗老师、蔑视主流思想与文化。但很多时候又需要父母、老师的关心与帮助。

2、内心非常烦躁，没有明确目标，会感觉到迷茫。

3、极度渴望受到尊重，渴望隐私，渴望一切成人世界的东西。 例：自尊心极强、敏感，家长很容易触碰红线。

4、性格暴躁，不喜欢和家人、老师沟通，常常顶嘴。

5、上课不专心，容易走神，学习并不是他们的主心。

6、想与众不同，所以喜欢奇装异服、有时做出的事，让大人们无法理解。

7、强烈的自我实现欲望，希望得到关注，希望成为众人关注的对象。 例：模仿一切“酷”的行为，比如奇装异服、打架 。

8、喜欢小群体，有自己的伙伴，会更看重团体接纳程度，比如朋友会不会喜欢、接受自己，有归属感的需要，如果没有得到，甚至会为小团体做出违反规则甚至犯法的事情，行为非常冲动，甚至会撒谎、逃学或者做更加偏激的行为。

9、攀比。青春期孩子的叛逆心理表现形式非常的多。当女孩进入青春期之后，女孩由于相互攀比，会购买大量的东西。

10、挑战规则和权威。与父母、亲人的关系容易出现偏差，容易产生矛盾、冲突，有自己的主意，想证明自己是对的，不像之前乖巧懂事，有强烈的逆反心理。

青少年叛逆期怎么管教？

1、尊重孩子

孩子在成长的道路上，他的意识就会慢慢的变强烈，能够表达自己的观点，解释自己的行为，不独断专行。我们做父母的要对孩子表现出尊重来，孩子也更容易接受父母的指导和意见。这是父母和孩子最好的交流方式，增进亲子关系，我们想让别人来信任自己，必须先要自己信任别人，这个道理在孩子和父母之间也是认同的。

2、学会跟孩子协商，学会沟通，学会宽容

用积极的语言和方式与孩子交流，这样才能保护孩子的自尊。要学会尊重孩子，鼓励孩子，给孩子足够的信任，让孩子愿意和父母平等相处。尤其是在日常生活中，要注意自己的言谈举止，不要把自己的想法强加给孩子。要注意自己的情绪，不要随随便便发泄自己对孩子的情绪，更不要说一些不中听的话来伤害孩子的自尊心。

3、言传身教，做好榜样

父母是孩子最好的老师，我们是孩子的镜子，我们的言行会投射给孩子；孩子是我们的影子，我们的举止会复刻给孩子。所以，正确引导的第一步就是学会以身作则，做好自己，以言传身教的方式，做孩子的榜样，潜移默化影响孩子。

4、维系信任，学会放手

信任要真实，不要徒有其表，要家长发自内心的相信，真心想要在孩子面前树立值得信赖的形象，比如言而有信，说做一致，给予尊重，要学会放手，给予孩子信任，相信跌倒和挫折都是成长过程中的宝贵经验，而不要大包大揽。

5、鼓励肯定孩子

人无完人，孩子也一样，有优点也有缺点。对于孩子的优点，父母要及时肯定，多表扬，那么这个优点就会一直保持下去。对于孩子的缺点，父母要给他改正的时间，同时多从正面引导他，慢慢督促他改正。千万不要给孩子贴上“坏孩子、不听话”等标签，因为这样孩子很容易自暴自弃，更难以改正缺点。

青少年叛逆期的心理特征：

1、产生成人感

表现为自我意识向独立成熟方面发展。他们在对人、对事的态度、情绪情感的表达方式及行为等都有了很明显的变化，这时候的孩子比较渴望社会、学校、家长给予他们成人式的信任和尊重。由于这个时期孩子心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表现出种种心理冲突和矛盾，具有明显的不平衡性。

2、独立性和依赖性

表现为增加对同伴关系的依赖，和父母之前的情感、行为互动、观点等有了隔离感，父母的榜样作用在削弱。在对老师的态度上增加了保留和批评、怀疑的成分。他们对父母的依赖则表现为希望得到父母的理解和支持。

3、自我评价能力提高

他们不仅体验到自己和家人、老师以及他人各种关系的存在，而且能进一步体验到自己内心世界和心理活动的存在，进入到一个“自我发现”的新时期。

4、片面性和表面性

由于青春期的孩子在对客观事物的认识上，还存在着偏执性的特点，容易对问题的认识产生偏差，继而引发孤独等心理障碍，因而带来了情绪上的固执性。

青春期孩子难于管教，这几乎成了很多家长的共识，是孩子难于管教吗？显然不是这样。只不过是家长们太缺乏管教青春期孩子的手段和方法，甚至有些家长根本就不具备相关的育儿知识，才会以一个不称职的父母角色每天去面对青春期的孩子。

青少年叛逆期怎么处理？

1、家长要正确认识孩子的青春期叛逆。

要认识到叛逆是青春期孩子较多出现的一种正常心理现象，是孩子在宣示自己的成长，其中有一定积极的成分。家长要理智看待孩子的青春期叛逆阶段，调整好心态，要理解，包容孩子。

2、懂得倾听。

如果孩子对家长的说法做出反驳，家长要耐心倾听，让孩子把话说完，千万不能打断孩子说话，这样做才能给予孩子发泄情绪的机会，也能让孩子感受到家长对自己的尊重，缓解孩子对家长的对抗情绪。

3、学会换位思考。

家长除了要做到耐心倾听，还要做到换位思考，主动站在孩子的角度考虑他的说法的可行性，并对孩子提出的合理建议给予肯定。等孩子把话说完，家长再与孩子共同探讨解决问题的办法就会比较顺畅，更容易达成共识，孩子也更愿意把这些办法落到实处，从而达到更好的沟通效果。

4、观察孩子和自己的沟通方式。

很多时候，父母必须超越自己的角色，从第三者的角度观察孩子叛逆的问题。也许，问题不一定在孩子身上。父母一般都会认为自己是对的，自己从前都听父母的，自己的孩子也该听自己的。孩子不顺从，在他眼里，就成了叛逆。因此，身为父母的，有时必须谦卑，放弃自己执着的思想，以不同的角度对待孩子，做有限度的迁就。

5、帮助孩子舒缓压力。

许多家长和老师只知道给孩子学习压力，却不会和孩子交流，不知道孩子的心理情况，繁重的学习作业，考试名次排名，只知道要求孩子要考上好的学校，却不顾孩子的心理承受能力，其实孩子们的压力不比家长小，精神压力过大没有适当的放松的话，不利于孩子的成长。

6、开放自我，了解孩子。

家长眼见孩子的兴趣会影响功课时，通常会即刻禁止。其实，最好能试着了解情况。例如，陪孩子去电子游戏中心，和孩子讨论他们的偶像，从旁提醒什么是应该学的，什么是不应该学的。进入孩子的内心世界，才能相处得更融洽。和父母相处融洽，孩子当然就不需要叛逆了。

青少年的叛逆期，家长应该做的事就是在这个叛逆期，我们要扮演好自己的父母角色，不要过多的去干预他们，而是要用心的去引导他们，多沟通、多理解、走进孩子的内心，去倾听他们的声音，慢慢引导他们度过青春期的叛逆阶段。

叛逆期的青少年内在世界充满了力量，好的引导，这股力量将会建设性发挥，如若处理不当，这些能量，成为随时可以爆发的火山，整个家庭，甚至是学校都将会被波及。

15岁青少年叛逆期怎么开导？

1、首先我们应充分理解这个时期孩子的心理特点。我们要认识到这种稳定及不稳定的时期，具有普遍性。”叛逆期”在心理状态的表现，会特别的敏感，其中自然不乏许多会影响情绪发展的因素，这也使得许多师长，会错认他们的行为表现属于年少叛逆的状态。了解孩子表现的潜在原因，避免指责。给予更多的关怀，减少孩子的压力与伤害的来源；

2、在“叛逆期”年龄段的青少年是自我观念的成形，思想的启发阶段，最容易受影响，也最需要他人对自己的认同与支持。避免压制手段，面对青少年的叛逆，最重要的就是不要因为孩子的叛逆行为，就直接贴上“叛逆期”的标签。在此时需要给予更多的关注，千万不要用责骂的方式来处理；

3、善于分析孩子的要求。即使是非常荒谬的要求，也应该慎重考虑之后，给予响应与讨论，找出充分的理由，让他明白了你的看法；

4、只要与孩子有关的决定，都必须事先询问他的意见，认真倾听并与他讨论。千万不要强迫他们接受大人的意见，也应该给他留下可以自主的空间，让他有学习、思考空间；

5、要真诚的态度对待孩子，让他知道自己是被尊重的。在犯了严重错误之后，应该给予改正的机会，并给予支持与肯定。

15岁青少年叛逆的原因：

1、青少年的神经系统逐渐成熟，思维能力加强，自我意识越来越强，认为自己可以独立，不再像以往那样依赖父母；

2、生理上第二性征的出现，让孩子产生了性别上的明显差异，继而影响情绪特征，青少年情绪上的容易不稳定；

3、父母要求过于严格或过份溺爱孩子，导致孩子出现反抗或过度需求；

4、对日常生活中的压力无法适应；

5、学习氛围的影响，老师家长的教育引导方法不适合孩子的年龄特点；

6、不良同伴关系的影响。