怎么和处于叛逆期的青少年相处与沟通

孩子现在在叛逆期，现在孩子的心思真的难以捉摸，孩子什么都不跟我说，我去问问也很不耐烦。

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  紫月妈妈

  12-28 19:18       TA帮助家长解决了536条亲子问题

  关于如何和处于叛逆期的青少年相处与沟通，我的观点如下：

  第一，改变对“叛逆期”的看法。

  关于叛逆期，应该有一个更恰当的名称，叫做“觉醒期”。

  到了“觉醒期”，孩子的自我意识变得更强，我们要“珍惜孩子每一次的情绪发泄、每一次的叛逆和每一次犯错”，把叛逆和错误看成孩子成长的机会。有了这样的认识之后，当面对孩子出现的问题时，我们才不会过于担心和焦虑。

  在这个时期，由于身体的变化，会带来心理上的一系列变化。特别是处于青春期的孩子，由于身体激素分泌的原因，出现了一些生理上的变化；但是心理的发育又滞后于身体发育，所以可能会出现一些问题，但是有些问题是阶段性的。

  第二，调整对沟通的看法。

  如何看待沟通是沟通的前提。要从思想上认识到我们跟孩子是站在一起的，沟通的目的是为了解决问题，而不是导致对抗。在沟通的过程中，要先以“最大的善意揣度孩子”，我们要做好父亲或者母亲角色，真诚的态度去影响孩子；当和孩子出现矛盾时，以要以诚意化解矛盾，而不是激化矛盾。对沟通的态度会直接影响到沟通的效果。

  第三，建设好家庭环境。

  家庭环境包括看得见的物理环境和看不见的心理环境。

  在家庭物理环境里面，首先要保持家里的卫生干净整洁，将家庭划分成不同的功能区，这样也有助于培养孩子的秩序感和规则感。

  家庭心理环境主要包括家庭文化氛围、家庭成员之间的关系等。

  这个方面虽然看不见，但是却起着决定性作用，对身处其中的家庭成员包括孩子会产生很大影响。也需要全家人用心经营。

  第四，要注意和孩子的沟通方法和技巧。

  和青春期的孩子沟通，要特别尊重他们，学会用商量的口气而不是命令的口气和他们说话。青春期的孩子自我意识觉醒，对事情的看法很有自己的主见，如果父母给他们足够的尊重，他们体会到被尊重的感觉，也有利于和谐亲子关系的建立。

  当和孩子的意见出现不一致时，可以使用“万能三步沟通法”，具体步骤如下：

  第一，先了解清楚情况，问问孩子的想法，认真倾听他们的建议和意见；

  第二，和孩子共同商量和讨论出解决问题的办法；

  第三，在行为上和孩子一起做出调整和优化，共同面对和解决问题。