孩子小动作多不够专注怎么办

有些孩子之所以好动，专注力太差，主要是因为在日常生活中没有养成好的习惯。家长总觉得孩子年纪还小，好动一点也正常，等孩子上学后，才发现这种不良习惯对孩子的学习带来了多大影响。因此，还是需要家长从教育方法下手。

孩子小动作多不够专注怎么办？

1、和孩子有效沟通，不要批评。

家长不要一听到老师说，孩子在课堂上好动坐不住，就开始批评孩子，可以跟孩子沟通他今天做的事情。比如，询问孩子今天上课怎么样？学到哪些知识？老师有没有提问？有没有交什么小朋友等。而不是去问孩子，今天的表现怎么样？回答问题怎么样？有没有答对或者答错？今天老师有没有表扬等一些结果性的问题。

2、训练孩子的注意力。

为了减少孩子的好动，父母要有意识地训练孩子的注意力，让孩子学会在安静的环境中做事。让孩子做自己喜欢的事，比如画画、阅读、运动等。一开始时间控制在10分钟左右，再逐渐加长时间。

3、帮孩子建立规则感。

生活中有很多时候都需要遵循一定的规则，孩子规则感较弱，上课时就容易出现异常的举动，但如果家长帮孩子建立了较强的规则感，孩子就能明白上课时做小动作、注意力不集中其实是不对的，从而逐渐约束自己的行为。

孩子小动作多不够专注的原因：

1、环境干扰。周围环境的干扰会影响孩子的注意力。比如孩子在写作业时，电视机在播放，就是环境对孩子的干扰，另外孩子在专心时，家长与孩子聊天和频繁进去房间也是对孩子的干扰。

2、有的孩子没有明确的学习目的，无心上学，认为学习是一种“负担”。因而，缺乏学习动力，那自然也就不会自觉地学习。在课堂上做小动作，也就很自然了。

3、现在的孩子接触的电子设备越来越多，受到的诱惑也就越大。对于部分孩子来说，他们已经有了一个专属于自己的手机或者平板。这会让他们在晚上的时候，熬夜偷偷看电视。就逐渐变成晚上睡不着，早上起不来。上课没精神，学得全忘光。

孩子小动作多不够专注的影响：

1、抗干扰能力弱，做事情不专一，容易分心。

有些孩子抗干扰能力比较差，有时候孩子本身的自控能力很好，但是，只要身旁的人说话，或者是活动就没有办法集中注意力。这也就是导致孩子无法集中注意的一个外在因素，学校是一个大集体，孩子只有具备了良好的抗干扰能力，那么孩子的学习效率和心理素质才会提高。

2、注意力不集中，导致孩子学习成绩上不去。

一个孩子的注意力不集中，就会在上课的时候没有办法认真听老师讲课，最明显的就是会导致孩子的学习成绩会一直上不去，学习差。

3、没有注意力就没有专注力，成为问题孩子的几率大。

孩子长期的注意力不集中、好动不安、上课不专心、爱做小动作，会造成感觉统合失调，他们在成长的过程中，更容易给家长添麻烦，惹事生非，甚至成为打架、逃学、早恋等问题孩子。

孩子年纪还小，正是形成习惯的时候。父母在发现孩子有不良习惯的时候，一定要及时纠正。孩子上课爱说话，小动作多，就是一种非常不好的学习习惯。其危害在孩子小时候可能还不太明显，但是随着孩子长大，对学习的影响就会越来越大。

小孩子上课爱说话小动作多怎么办？

第一、强化孩子的学习兴趣。

学习兴趣是一种动力，没有兴趣，上课就可能乱说乱动。解决这些孩子的纪律问题，应该从培养、强化孩子的学习兴趣入手。值得注意的是，孩子的学习兴趣，跟与老师的感情疏密有关。

第二、帮助孩子树立课堂规则意识。

家长如果发现孩子有在未经教师允许在课堂上提问的习惯，要立即告诉孩子：如果你有问题要问老师，要在课下提问，这样一是你的问题不会打扰到其他同学，不会耽误老师和同学的课堂时间，二是你一对一地提问，老师可以有针对性地回答你的问题，效果更好。

第三、给予孩子更多的关注。

孩子之所以不断用上课插嘴这样的行为引起关注，一个很可能的原因是，爸爸妈妈平时比较忽视他，孩子获得的关注不足，没有满足他对成就感的追求。所以，如果爸爸妈妈发现孩子上课爱说话，是这种表现，那么只告诉他“上课不可以随便插嘴、不可以随便接老师的话茬”，一定不会有效，更管用的办法，是增加爸爸妈妈在日常生活中对孩子的关注。

第四、让孩子养成在一段时间内做一件事的能力。

如在看书时，让孩子看完一本再换一本；给玩具时也不要一下子放一大堆。干着这个，想着那个，容易形成注意力不集中的坏习惯。

第五、跟孩子讲明后果。

很多孩子上课随意讲话，有部分原因是不知道会带来什么样的后果和影响。所以，要让孩子改变上课随意讲话的习惯，不可缺少的一部分工作是跟孩子讲事实、摆道理。家长要让孩子明白，上课随意插话对自己、对其他同学和对老师授课的影响。相信很多孩子都能听得明白。

第六、要营造一个集中注意力的环境。

在安静的环境中，心灵逐渐沉静，发掘学习的兴趣，增进注意力。在孩子专注于学习时，大人不宜打搅。若孩子无法独立学习，大人可在旁陪伴、协助，但切忌给予过多指导。另外，孩子在学习的时候，要把写字台上与学习无关的东西都收起来。

小孩子上课爱说话小动作多的原因：

与家庭环境有关。

一部分孩子上课讲话的原因，和习惯有关。习惯，主要靠后天习得。在孩子习惯培养过程中，家庭，是孩子习惯养成的学校，父母是孩子习惯养成的老师。如果孩子话特别多，请爸爸妈妈反思下，家里，孩子的重要他人，比如爸爸妈妈、包括长辈和保姆阿姨，有谁也是爱讲话、爱啰嗦的？

自制力差。

自制力就是自我控制的能力。孩子年龄小，自我控制的能力就比较低，表现在上课乱说话、做小动作，甚至随意下位走动等。

外界环境干扰。

孩子上课时身边有其喜欢的玩具或者是旁边有关系比较好的朋友，就容易导致孩子上课好动爱说话。通常无需特殊的治疗，家长应该避免外界环境的干扰因素，上课时将吸引孩子注意力的物品没收，或者是跟老师沟通给孩子调换座位，有助于改善孩子上课好动爱说话的毛病。

孩子上课坐不住小动作多怎么办？孩子上课坐不住、小动作过多，那么上课就会分神。老师在上面讲，他在下面干自己的，老师讲的什么他也没听见，那么下课就不会做题，考试成绩自然会受到影响。不仅如此，他还面临学习困难的问题，注意力始终不集中，容易被其他事物分散注意力，无法专心学习，这样也就意味着他无法按时完成老师布置的任务。久而久之，就会被其他孩子远远落在后面，会影响孩子的心态。

孩子上课坐不住小动作多怎么办？

1.通过立规矩让孩子安静下来。

不少孩子根本坐不住，也静不下心来学习。这是因为父母从小就没有给孩子立下一个好的规矩。比如，坐就是坐，要把背挺直、臀部贴近后椅，不要跷二郎腿。站的时候要站的笔直，不要驼背，走路的时候也要抬头挺胸。在家里，吃饭的时候就静下心来吃饭，不要东张西望，更不要看电视，与他人交谈。父母在家里给孩子多立下几个规矩，慢慢地，孩子的坏习惯也会被“扭过来”。

2.培养孩子的专注力。

实际上，注意力不集中很可能是孩子的专注力不够。要想解决这个问题，家长应该从孩子身边的一些兴趣爱好着手。比如，孩子喜欢下棋，家长就多多培养他这个爱好，让孩子专注于下棋，切忌一心二用。同时，写作也是一个很能培养一个人专注力的习惯。如果孩子的专注力不够，我们可以让孩子去锻炼一下写作，这样不仅能提高孩子的专注力，还能激发孩子独立思考的能力。

3.引导活动。

孩子既然喜欢多动，肯定是闲不住的，我们不如就顺水推舟，带孩子去参加各种的体育活动。这样不仅缓解了孩子的多动，同时还会让孩子的身体得到锻炼，更加健康！

4.培养孩子的自制力。

孩子之所以上课会有小动作，很可能是因为自制力不够。因为孩子对什么都好奇，他们的注意力就容易被外界环境所影响。我们想要培养孩子的自制力，就需要从抑制孩子需求中着手。比如，家务活不要大包大揽，给孩子做一点。孩子想要的玩具，想吃的东西，不要立即购买，要和孩子谈谈“条件”，他达到了一定的目标再给他买，让孩子从小就有一种事业心，这样不仅有利于他们的成绩提高，也会对他们今后的为人处世，思维的提升有着很大的帮助。

一年级的孩子，还是处于生长发育的初期，无论是生理还是心理都远远没有达到成人所想象的那个程度，所以，无论孩子在学习和生活中有怎样的表现，作为家长都要以一颗平常心去对待。

一年级孩子上课小动作多不认真听讲怎么办？

1、制定合理的作息时间，

家长多陪孩子坐下来让其做个合理的学习时间表，按自己的喜好订立，保持灵活宽松的氛围，孩子就会有了自觉性，效果就会好很多，养成主动学习习惯，合理安排时间，让孩子做自己想做的事，情绪稳定的氛围就会有主动性，愿意学习。

2、让孩子体验集中注意的好处

对于孩子要重视表扬和激励，坚持以正面教育为主，如果孩子注意集中的时间越来越长，家长要给予口头和物质的鼓励，比如给孩子买他最想要的东西，让孩子亲自感受到集中注意的好处，就会有意识的延长注意的时间，提高学习的效率。

3、让孩子知道课堂纪律

家长对于小孩上课小动作太多这个问题，没必要大惊小怪，但是也不能忽视，孩子小动作多一种情况是注意力集中的时间短，还有一种情况是孩子不知道课堂纪律，如果是后者的话就很简单了，家长和老师配合给孩子讲清楚上课应该遵守的规则，跟孩子解释幼儿园和小学属于不同的阶段，学习任务也不同，还要具体地告知孩子上课哪些事情应该做？哪些事情不能做？孩子心里有了是非观，慢慢地就会改变很多了。

4、多跟老师和孩子沟通

一方面让老师多了解孩子的特点，争取更多的理解和帮助；另一方面多让孩子用换位思考的方式，站在老师和其他同学的角度理解遵守纪律的必要性，从而学会控制自己的言行。

一年级孩子上课小动作多不认真听讲的原因：

1、对上课知识不理解，缺乏兴趣

在上课的时候，由于对老师讲课知识不理解，容易出现走神，开小差，小动作多等状况，甚至还会对学习失去兴趣。孩子若没有了足够的兴趣，学一会就会不耐烦，注意力就转移到别处去了。

2、注意力维持的稳定性不足

小学一年级的课堂，相对还是趣味性比较多，老师会用起伏的语调、夸张的动作来吸引小朋友的注意，学习主要分为视觉注意和听觉注意两类。听知觉和视知觉能力属于影响孩子学习障碍的非智力因素，儿童因为能力不足从而失去了学习的兴趣和动力。

3、孩子的自控力较差

孩子有时候不一定是真的不想学习，很多时候可能是一种不由自主的行为；面对太多环境干扰信息，以及在家未形成有始有终的良好习惯等，这些都会导致孩子的自我控制能力变差，造成上课走神、不专心的等问题。

孩子上学了，不认真听课，应该进行对孩子多多教育，让他懂得听课的重要性，如果不认真听课，所有的知识都不能掌握，这样对以后你的参加工作和你以后的生活都会有很大的危害，要好好的教育帮助孩子，让孩子知道听课的重要性，尊重老师讲课的的重要性。

男孩子上课不认真听小动作多怎么办？

1、找到原因

孩子上学不认真听课，那么就要和老师沟通一下，是孩子注意力的问题，本身性格比较好动，还是老师关注的比较少，孩子上课走神导致的成绩差，成绩差，就更不会认真听课，从而进行到恶性循环的阶段，所以要和老师充分沟通和老师共同配合，才能改变孩子。

2、合理安排学习的内容

孩子学习开始的前几分钟一般注意力是不够集中的，过几分钟就后就会逐渐好起来。根据这一规律，可建议孩子先做一些较为容易的作业，待注意力相对集中后，再做较难的作业，还可以将口头作业与书面作业相互交替着做。

3、保证充分的休息和睡眠

孩子的神经系统耐受力较差，长时间处于紧张状态或从事一种单调的课业，容易引起疲劳，晚上让孩子长时间看电视、玩耍，从不督促孩子早睡早起，造成孩子睡眠不足。所以要制定合理的作息制度，保证孩子精力充沛。

4、提高孩子的兴趣

兴趣是孩子最好的老师，孩子为何会注意力不集中，大多数是因为所做的事情并不能引起他的兴趣所导致，这时候应该帮助孩子让他找到学习的兴趣，让他自己主动的想要去学，这才是根本解决的方法。

5、注重培养孩子的纪律性

无论孩子走到哪里，他都要遵守相应的纪律。所以，在日常生活中，我们要注重培养孩子的纪律性。

一方面，我们要引导孩子明白，作为社会中的一员，每个人都要遵守社会的纪律；在家里，就要遵守家里的纪律；在学校，就要遵守学校的纪律；在公共场合，就要遵守公共场合的纪律。

另一方面，我们要教育孩子从小学会约束自己的行为，服从一定的规则、要求，为将来遵守纪律打下良好的基础。对于年龄小的孩子，他可能还不理解什么是“纪律”，那我们就可以根据他的年龄特点，适当地给他订立规矩，从而让他知道什么事情可以做，什么事情不可以做。

有些上课总是无法全神贯注地听讲，不是做小动作，挖鼻孔，抠耳朵，就是与其他同学交头接耳，有时候看起来是在听课，实际上思想早已离开课堂，开了小差。很多父母都简单地认为是孩子对学习不重视，或者不想学习。孩子出现这样的情况，在一定程度上是意味着他注意力不集中。

孩子上课不注意听讲小动作多怎么办？

1、把学习还给孩子

若您是属于主管型的家长，例如：帮孩子把他该做的事预先计划好，孩子只需要遵循父母的指令照着做就好，这类型的父母亲应该要适时调整一下与孩子互动的方式，以免孩子过度依赖父母亲，变成自己什么主见、想法都没有，甚至懒散不积极，到最后什么也不会、什么也不想、什么都没兴趣做。

2、避免干扰注意力集中的孩子

很多时候父母一味的责备孩子总是不专心，却忽略了父母常常在破坏孩子专心。父母不要常常打断孩子正在进行的活动，与孩子约定好时间，例如：四点到五点是自由时间，在这段期间内，尽可能不要去打扰孩子，并提供一个地方给孩子存放未完成的作品，让孩子有机会继续完成。

3、给孩子提供专注学习的环境

父母从小就要开始注重培养孩子专心学习的习惯，注重给孩子提供安静的学习环境。营造一个有助于孩子专心学习的环境，就不能存放任何让孩子分心的东西，包括零食、玩具、电话等物品。父母也要注意自己的言行，不大声说话，不分散孩子学习的注意力，从而提高孩子的学习效率。

4、对孩子进行注意力训练

如果孩子注意力不集中，又不是先天的因素，可以让孩子做一些可以高度集中注意力的事情，或者找一些提高孩子积极性的事情去做，让孩子全身心地投入进去，这样可以有意识地训练孩子提高注意力，一段时间以后，孩子学习专心的程度会明显提高。

5、带着问题去听课

家长要引导孩子带着问题去听课。将课前预习时发现的不懂的问题记录下来，上课时带着这些问题听课，这样目标明确、针对性强，效率自然高。预习时弄懂的地方，听一遍等于复习了一遍，加深了印象；预习时不懂的地方重点听、认真听、仔细听。如果老师讲了还是没有弄懂，可以在课堂上及时提问让老师再讲，直到弄懂，达到没有学习盲区。

6、质疑听课法

家长要告诉孩子：听课时，对思考过但未听懂的问题要及时举手请教。如果不方便打断老师讲课，可以暂时记下来，待下课后再请教。对老师的讲解、同学的回答有不同看法，也可以随时提出疑问。这种方法，可以保证孩子始终集中注意力，认真听讲。

7、及时总结肯定成绩

肯定孩子的每一次表现，表扬孩子讲得好的地方，适当提出孩子的不足。刚开始的时候，孩子可能抓不住重点，或者根本不知所云。这时家长绝对不要批评孩子，要耐心的找到孩子的闪光点，比如思路清晰、说话完整、流利等加以表扬、鼓励，更不能半途而废。

孩子习惯做一些小动作，并不是无药可救的事情。如果小动作是进入专注的手段，就不要横加干涉；如果因为小动作造成的磨蹭，那就给时间增加价值。

孩子写作业小动作多怎么办？

1、引导孩子利用好自由时间

很少有家长会只满足于孩子做完学校布置的作业，更多的家长是希望孩子能把时间多用在学习。哪怕做完了作业，也希望孩子能再多学习一点。但是，如果在孩子写完作业之后，仍然强迫孩子学习，则有可能会适得其反。正确的做法是，引导孩子在自由时间里，做家长想让他做的事情。

2、注意沟通方式，积极引导

写作业还没十分钟，孩子就开始抠橡皮，家长提醒孩子“别走神，别玩了”，看似是在拉回孩子的注意力，但孩子听到的是什么？是走神、是玩，所以家长这些话，是在加深孩子对小动作的印象，孩子更加无法抑制外物的干扰。那父母该怎么说呢？不要说“别走神，别玩了”，应该温柔的说“来，快点写”这句话要尽量温柔，并且充满坚定，孩子注意力会被拉回，也不会联想到其他东西，抑制力开始起作用，快速的进入到写作业状态中。

3、帮助孩子营造良好的做作业环境

在孩子写作业之前，家长们需要帮助孩子创建一个安静的环境来做作业，良好的环境可以从孩子的心理和身体上营造写作业的氛围；需要帮助孩子写作业的区域进行分类整理。比如在孩子经常写作业的桌子上，不要放其他任何跟孩子学习无关的东西；而且把孩子的各类学习材料进行中整理摆放，方便孩子进行拿、放。

4、和孩子商量好写作业的时间

在孩子写作业之前，把准备工作做完：上厕所、喝水、吃东西，就是保证不渴、不饿、不憋，学习用具准备好。家长陪在旁边，不看手机，可以读书读报，或者什么都不做，和孩子提前商量好写多长时间的作业休息或者写完多少作业休息或者玩什么（吸引孩子的游戏）。刚开始可能孩子忍不住，家长一定要有耐心，他玩的时候可以用眼神或者动作或者鼓励的语言提醒。

孩子写作业小动作多的原因：

1、家长总是干涉孩子学习

家长们可以设身处地想一下，孩子做作业刚进入状态，好不容易有点思绪了，这时候妈妈突然敲门进来问一句“宝贝，渴不渴，要不要喝一杯牛奶”，这下全把思绪给打乱了，想要再一次进入状态就没那么容易了。

2、孩子表达逆反的方式

一些家长对孩子寄予厚望，所以会对孩子严格要求，但是自己却不以身作则。哪怕是陪孩子写作业时，也是手机不离手，这样就让孩子感觉特别不服气。

3、学习基础差，学习没有兴趣

有的孩子因为学习基础差，作业不会做，写作业自然而然的就慢了。还有的孩子，对学习没有乐趣，即使会做也不想去做。

4、孩子没有时间观念

有一部分孩子在小的时候，爸爸妈妈会教他们认钟，同时限制孩子的玩耍时间，也就会让孩子认识到十分钟是多久？半小时是多久？一小时是多久？在这样的情况之下，孩子不管做什么事情的时候，对于自己的时间就会有一定的预判。那么他们自然而然不会变得比较磨蹭，毕竟他们明白自己现在没有做就有可能推后。可是对于那些拖延症的孩子来说，他们总是会缺乏时间观念，认为“一拖再拖，自己还能拖”。