孩子小动作多不够专注怎么办

孩子在上小学，平时学习的时候小动作特别多，不够专注。尤其是上课的时候，经常在底下跟其他小孩玩，一节课下来什么都没听。他班主任跟我说过好几次，说小孩之所以成绩差，就是因为太好动，学习不专注。孩子小动作多不够专注怎么办？

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  艾美妈妈

  03-19 08:41       TA帮助家长解决了7条亲子问题

  有些孩子之所以好动，专注力太差，主要是因为在日常生活中没有养成好的习惯。家长总觉得孩子年纪还小，好动一点也正常，等孩子上学后，才发现这种不良习惯对孩子的学习带来了多大影响。因此，还是需要家长从教育方法下手。

  孩子小动作多不够专注怎么办？

  1、和孩子有效沟通，不要批评。

  家长不要一听到老师说，孩子在课堂上好动坐不住，就开始批评孩子，可以跟孩子沟通他今天做的事情。比如，询问孩子今天上课怎么样？学到哪些知识？老师有没有提问？有没有交什么小朋友等。而不是去问孩子，今天的表现怎么样？回答问题怎么样？有没有答对或者答错？今天老师有没有表扬等一些结果性的问题。

  2、训练孩子的注意力。

  为了减少孩子的好动，父母要有意识地训练孩子的注意力，让孩子学会在安静的环境中做事。让孩子做自己喜欢的事，比如画画、阅读、运动等。一开始时间控制在10分钟左右，再逐渐加长时间。

  3、帮孩子建立规则感。

  生活中有很多时候都需要遵循一定的规则，孩子规则感较弱，上课时就容易出现异常的举动，但如果家长帮孩子建立了较强的规则感，孩子就能明白上课时做小动作、注意力不集中其实是不对的，从而逐渐约束自己的行为。

  孩子小动作多不够专注的原因：

  1、环境干扰。周围环境的干扰会影响孩子的注意力。比如孩子在写作业时，电视机在播放，就是环境对孩子的干扰，另外孩子在专心时，家长与孩子聊天和频繁进去房间也是对孩子的干扰。

  2、有的孩子没有明确的学习目的，无心上学，认为学习是一种“负担”。因而，缺乏学习动力，那自然也就不会自觉地学习。在课堂上做小动作，也就很自然了。

  3、现在的孩子接触的电子设备越来越多，受到的诱惑也就越大。对于部分孩子来说，他们已经有了一个专属于自己的手机或者平板。这会让他们在晚上的时候，熬夜偷偷看电视。就逐渐变成晚上睡不着，早上起不来。上课没精神，学得全忘光。

  孩子小动作多不够专注的影响：

  1、抗干扰能力弱，做事情不专一，容易分心。

  有些孩子抗干扰能力比较差，有时候孩子本身的自控能力很好，但是，只要身旁的人说话，或者是活动就没有办法集中注意力。这也就是导致孩子无法集中注意的一个外在因素，学校是一个大集体，孩子只有具备了良好的抗干扰能力，那么孩子的学习效率和心理素质才会提高。

  2、注意力不集中，导致孩子学习成绩上不去。

  一个孩子的注意力不集中，就会在上课的时候没有办法认真听老师讲课，最明显的就是会导致孩子的学习成绩会一直上不去，学习差。

  3、没有注意力就没有专注力，成为问题孩子的几率大。

  孩子长期的注意力不集中、好动不安、上课不专心、爱做小动作，会造成感觉统合失调，他们在成长的过程中，更容易给家长添麻烦，惹事生非，甚至成为打架、逃学、早恋等问题孩子。