孩子上课坐不住小动作多怎么办

11岁的儿子上课时坐不住，东看看西看看，不是转转笔玩玩橡皮，就是和同桌说话，小动作超多，怎么解决？

• 

  等待一个小可爱

  02-22 09:26       TA帮助家长解决了674条亲子问题

  孩子上课坐不住小动作多怎么办？孩子上课坐不住、小动作过多，那么上课就会分神。老师在上面讲，他在下面干自己的，老师讲的什么他也没听见，那么下课就不会做题，考试成绩自然会受到影响。不仅如此，他还面临学习困难的问题，注意力始终不集中，容易被其他事物分散注意力，无法专心学习，这样也就意味着他无法按时完成老师布置的任务。久而久之，就会被其他孩子远远落在后面，会影响孩子的心态。

  孩子上课坐不住小动作多怎么办？

  1.通过立规矩让孩子安静下来。

  不少孩子根本坐不住，也静不下心来学习。这是因为父母从小就没有给孩子立下一个好的规矩。比如，坐就是坐，要把背挺直、臀部贴近后椅，不要跷二郎腿。站的时候要站的笔直，不要驼背，走路的时候也要抬头挺胸。在家里，吃饭的时候就静下心来吃饭，不要东张西望，更不要看电视，与他人交谈。父母在家里给孩子多立下几个规矩，慢慢地，孩子的坏习惯也会被“扭过来”。

  2.培养孩子的专注力。

  实际上，注意力不集中很可能是孩子的专注力不够。要想解决这个问题，家长应该从孩子身边的一些兴趣爱好着手。比如，孩子喜欢下棋，家长就多多培养他这个爱好，让孩子专注于下棋，切忌一心二用。同时，写作也是一个很能培养一个人专注力的习惯。如果孩子的专注力不够，我们可以让孩子去锻炼一下写作，这样不仅能提高孩子的专注力，还能激发孩子独立思考的能力。

  3.引导活动。

  孩子既然喜欢多动，肯定是闲不住的，我们不如就顺水推舟，带孩子去参加各种的体育活动。这样不仅缓解了孩子的多动，同时还会让孩子的身体得到锻炼，更加健康！

  4.培养孩子的自制力。

  孩子之所以上课会有小动作，很可能是因为自制力不够。因为孩子对什么都好奇，他们的注意力就容易被外界环境所影响。我们想要培养孩子的自制力，就需要从抑制孩子需求中着手。比如，家务活不要大包大揽，给孩子做一点。孩子想要的玩具，想吃的东西，不要立即购买，要和孩子谈谈“条件”，他达到了一定的目标再给他买，让孩子从小就有一种事业心，这样不仅有利于他们的成绩提高，也会对他们今后的为人处世，思维的提升有着很大的帮助。