初中的孩子浮躁怎么办

每个人都有浮躁的时候，特别是青少年时期，所谓年轻气盛嘛!所以浮躁心理是当前一些青少年的通病，表现为行动盲目、缺乏思考和计划，做事心神不定、缺乏恒心和毅力，急于求成，不能脚踏实地。浮躁容易让人失去自我的准确定位，使人随波逐流、盲目行动，对个人和整个集体都极为有害。

初中的孩子浮躁怎么办？

第一，父母要为孩子营造一个宁静的学习氛围。父母一方面要注意防止新奇怪异的事物影响孩子的注意力，另一方面还要主动为孩子营造一个安静、少干扰、少诱惑的学习氛围。

第二，要正确引导孩子的好奇心。因为孩子的好奇心有可能成为产生浮躁情绪的根源，应把他们的好奇心引入对问题、对事物、对现象的深入探讨中让孩子对深层次、更本质的内容产生好奇，从而锻炼孩子的思维能力，提高孩子的思维水平。

第三，帮助孩子调节心理状态。当孩子因学习而心情烦躁的时候，，可以让孩子先把功课放一放，听一曲优美、舒缓的音乐;可以带孩子出去散散心，减轻他心理上的负担，让他的心情平静下来，以更充沛更集中的精力重新投入到学习中。

第四，平时多做一些运动，没事去散散步或者做一下体育锻炼，写下几件可以做到的事情，然后按照列表去做，来克服身体的惰性。

第五，要求孩子做事情要先思考、后行动。让孩子有始有终，不焦躁、不虚浮，路踏实实做每一件事，并有针对性地“磨练”。

初中的孩子浮躁的原因：

1.家长不重视培养意志力

有的父母为孩子灌输知识，可以不重视培养意志力，导致孩子做事时候，怕苦怕累，急躁做事，没有恒心。

2.遗传因素

由于神经不平衡，神经强而不灵活的人，就会容易急躁，沉不住气，做事冲动，注意力不集中。

3.家长影响

有的家长想脱贫致富，会表现得急功求利，有急躁的心态，家长的行为思想是会影响孩子的思想。

要知道上课的时间是非常宝贵，稍微一走神就会错过很多重点知识，所以在课堂上的时候老师总是会说好好听，课堂上讲的都是重点知识。由此可见，想要学习好抓住课堂是关键。

上初中的孩子上课走神儿怎么办？

1、培养初中孩子学习兴趣

家长要做的应该是让孩子明确学习的重要性，帮助孩子树立正确的学习观和价值观，平常要注意教育孩子的方式，可以经常与孩子进行口语交流，给孩子讲讲历史典故，和孩子聊一聊国家大事等等。

2、培养孩子的自制力

家长在日常生活中，要有意识地培养孩子的自我控制能力，使注意力服从于活动的目的和任务。可以通过让孩子在一段时间内专心做一件事入手，如做作业、绘画、手工制作等。

3、初中生进行积极的自我暗示

初中生孩子上课容易出现走神的现象家长可以告诉孩子经常给自己积极的心理暗示，可以在上课前，告诉自己这节课非常重要，一定要将新的知识点掌握熟练。让初中生孩子学会在上课走神的时候，告诉自己要专心听讲，如果错过了重点知识，下课是很难再补回来的，让他们明白课堂的重要性。

4、课前休息要到位

家长要告诉初中生孩子学会利用课间休息时间充分放松身心，但又要把握好尺度，不能导致身体过度疲劳。可以趴在桌上休息一下，也可以走出教室，呼吸一下户外的新鲜空气，活动一下四肢和躯干，看一下远处的绿色植物，这样做就能保持大脑供氧充足，身体和视神经都能得到放松，为下节课的学习做好充分的准备。

5、保证精神状态

家长要帮助初中生孩子规范作息，让初中生保证自己的睡眠充足，有一个良好的精神状态，上课才不会总是走神发呆。

除了要保证一定的睡眠时间外，初中孩子还可以做一些体育运动，比如在早晨的时间，快走或慢跑一段时间，可以让自己一上课的精神状态都特别好。

6、与老师保持同步

家长要告诉初中生孩子在上课时，要紧跟老师的思路，跟着老师的要求去做，认真的去听课，边听边理解，并且随时做好笔记，只初中生能与老师保持同步，大脑在整堂课都处于马不停蹄的工作状态，就能避免上课走神的问题。

在初中这个阶段很多孩子都会出现厌学的情况，也可以说初中是孩子厌学的高发期。这个时期的孩子也迎来了青春期，随之而来的还有叛逆期。这个时候出现厌学的情绪是非常普遍的。

上初中的孩子不愿意上学了怎么办？

1、鼓励好奇与探索

唤起孩子的好奇心与勇于探索的精神，就会激发他们的学习热情。在指导孩子学习时要设法鼓励和保持孩子的好奇心与探索欲，对孩子尽量鼓励肯定，即使对其不恰当的思想和行为，也应以保护其好奇心为原则。

2、营造良好的环境

家长要努力创造一个开明，和谐的家庭氛围，不要让亲子关系变得很糟糕，家长要做一个孩子喜欢的家长，做孩子的引导者，引路人。

3、找出原因，进行相应的调整

初中是小学向高中的过渡阶段，知识点比小学增加了很多，难度也大了，再加上要参加中考，不少孩子都感受到了学习压力。这也是导致孩子厌学的原因，所以，家长要帮助孩子找到厌学的原因，然后对症下药，要缓缓为之，慢慢来，防止孩子出现“不适”情况，引起反作用。

4、家长以身作则犹为重要

家长找到一个自己的爱好，孩子只要在家就与之一起学习。同时坚持犹为重要，久而久之就会影响孩子。同时家长切忌沾染不良习惯，不要让自己的不良习惯影响孩子。

5、跟老师沟通，跟孩子沟通

老师沟通交流，掌握孩子校园内的状况。另外，父母自我反思下自身，是不是对孩子不足关注。根据各个方面的掌握，寻找孩子厌学的缘故后，和孩子剖析一下不去上学的不良影响。告诉孩子自己很重视他们，也希望他们做决定是经过深思熟虑的，告诉他们不管遇到什么问题家长永远站在他们身边。

6、培养兴趣，增强孩子的学习动力和求知欲

兴趣是人们开展活动的最大动力之一，如果孩子对学习有了兴趣，他们就会主动参与到学习活动中去，积极地解决学习中遇到的困难。所以，家长要培养孩子的兴趣，让孩子在兴趣中喜欢学习。

7、带孩子出来散散步

家长要让他变成什么样的人，就带他去哪些地方看一下。最终，再带他去菜市场、地铁站这些车水马龙的地区，教他观查下平常人的日常生活。让他心中有一个比照，而且让他搞清楚，将来的幸福快乐把握在他自己手上，之后要过哪些的日常生活，留给他自己选择。

性格内向的孩子在现实生活中似乎总能遇到更多的烦恼，不乐于接触不熟悉的人、不善言辞、适应环境慢，尤其是上了初中的孩子，面对新的环境，新的老师同学，很多孩子感觉到不适应，更不愿意交流，越来越内向，家长也常常为此苦恼。

初中的孩子越来越内向怎么办？

1、也可以多给予包容，尤其是孩子内向胆小也有可能是性格因素，并非行为或者教育能够改变。这时多给予鼓励，尤其是多给予包容对孩子来说才是最重要的。尤其是孩子没有办法改变时，也应该适当接受孩子这样的性格特点，同时因材施教，性格内向并非就没有长处，而是要善于发现孩子身上的优点。

2、一定要鼓励孩子善于表达，表达自己的需要，表达自己的情绪，表达自己的喜怒哀乐和负面情绪等等，这都是很重要的。只有这样孩子才能够变得外向开朗起来。

3、多给孩子提供交流的机会。要经常让孩子与同龄人交往，鼓励同龄伙伴串门或请孩子进门等形式，让平时不善表达的孩子放松自己，自由自在地尽情发挥，把积极性调整到最佳状态，从而使孩子的语言和交往能力得到锻炼。

4、鼓励孩子树立信心。当孩子遇到困难常常羞于表达，进而失去自信心时，需要大人的细心观察，鼓励孩子克服困难。

5、换位思考，充分理解孩子，帮助他们走出青春期。面对孩子青春期，一些令人不解的行为。家长必须保持一颗平和的心态，告诉孩子:每个人都有这个阶段，不必过度担忧，无论有什么事，爸妈都会与你站在一起。

6、家长尊重孩子的成长，和孩子建立平等和谐的亲子关系。良好的亲子关系是与孩子进行交流的基础。这个时期的孩子，需要得到父母的尊重认可，不愿意父母再把他们当小孩子一样对待。他们渴望表达自己的想法，不希望被否定。

7、经常鼓励赞美孩子。孩子在说话时，大人要认真地应对。孩子在这个时期所掌握的语言并不多，使用起来难免错误百出。当孩子说话不时，要注意观看其或表情，认真**孩子的意图。孩子的情绪*受大人的影响，所以不能打击孩子说话的信心。

初中的孩子一般都进入了青春期，容易烦躁是青春期孩子叛逆心理的一种反应。当处于青春期的孩子碰到一些让他（她）不喜欢（心理上难受）的事情后，他们一般很少去理会，或是不懂得怎么处理，久而久之，当这种不开心积累到一定的程度就会爆发，变得烦躁不安。

上初中的孩子很容易烦躁怎么办？

第一，认识青少年阶段孩子身心发展的特点，理解他们频繁出现烦躁情绪是正常现象。

第二，少说教，少摆家长的架子，不和孩子摆家长架子，坚决管住嘴，就事论事，简单明快，一件事绝对不反复唠叨不停；给孩子买几本有关青春期的相关书藉，可以科普、可以励志，让孩子从书中找共鸣，悄然的帮孩子度过这段青春逆反期。

第三，尊重孩子，孩子长大了，最想要的就是尊重，他期待着能像大人一样受到平等的对待。只要不是违反原则性的事，都可以让孩子参与自己的意见、做出自己的选择。陪孩子安然的度过青春逆反期，用爱和智慧把孩子的心留住，孩子就永远都是小棉袄和军大衣。

第四，多陪伴孩子。孩子上了初中长高了很多，身体上成熟了很多但是心理上仍然不成熟，孩子还是需要很多的关心关注与爱。多陪伴孩子，才会了解孩子。多陪伴孩子，才能更好的帮助孩子。多陪伴孩子，才能让孩子觉得爸爸妈妈是爱我的。

第五，多和孩子沟通，通过和孩子沟通，建立固定行为来平复孩子的急躁心情。就是让一种习惯形成，通过这种习惯行为，能达到让孩子平静。比如：玩深呼吸的游戏，抚摸头部等等。

上初中的孩子很容易烦躁的原因：

1，初中生正值青春发育期，此时体内激素发展不平衡，常常表现为焦虑烦躁、情绪不稳，做事注意力不集中。

2.很可能由于是因为成绩不理想,他才会很烦,对于孩子来说,学习是最重要的任务,学习不好怕家长骂，所以会烦躁。

3.有些中学生的家庭关系不好,也容易产生不好的情绪,比如父母总吵架,而他自己又没有能力解决,所以也会很烦躁。

4.有些学生平时与同学们相处的不好,由于性格问题,很多同学不知道该如何与他人相处,所以他心里也会烦躁的。

5.有些同学不善于发泄,总把所有的事情都憋在心里,越长越多,最终形成了一个心理问题，所以看着老是会烦躁。

初中生正处于青春期，对外界的刺激比较敏感，如果家长处理不当他们就容易产生自卑心理。自卑不仅会影响孩子的身心，还会影响孩子的学习，因此家长要尽快解决他们自卑的问题。

初中的孩子自卑怎么办？

1、培养孩子的自信心。

鼓励是培养孩子最重要的方面。每个孩子都需要不断的鼓励，就像植物需要阳光和雨水一样。没有鼓励，孩子就不能健康成长。但我们常常鄙视对孩子的鼓励，常常忘记鼓励。许多人错误地认为，孩子们需要的是教育，不断的教育，而教育更多的是灌输和教育。

2、孩子失败受挫时，应该给予支持。

当孩子们遇到挫折或他们无法解决的困难时，他们是最犹豫和无助的。在严重的情况下，他们将受到打击，并造成一定的心理障碍。因此，当孩子遇到失败和困难时，家长必须及时伸出双手，给予他们足够的支持，帮助孩子渡过难关，从而更好地增强孩子的自信心。

3、改变形象法。

自卑的孩子通常有说话吞吐、走路畏缩等特点，所以从说话的音量、走路的姿势等入手，可以改善他们的自卑感。比如，家长可以有意识地培养他们昂首阔步的走路姿势、干净利落的说话方式、整洁大方的服装搭配等，这能在很大程度上提高他们的自信心。

4、要学会放手。

允许孩子做自己想做的事情，记住不要横加干预、否认孩子，我们在旁边陪伴、看着。学会在放手前教孩子一些东西，孩子的自信心就会上升。

5、鼓励积极参与各种活动。

鼓励孩子积极参与社交和学校活动，让他们学会与人交往、合作和表达。在集体外出游玩等场合，如果有机会，就争取让孩子当众、上台展示自己的才艺，比如弹琴、舞蹈、朗诵、武术等。当然，必须提前做好充分准备。请老师做好精心指导与训练，只有准备充分了，孩子才愿意上台展示，掌声与赞扬声也会给孩子注入更强的自信。

初中的孩子自卑有哪些原因？

1、家庭不完整。

现代的社会，家庭离婚率过高，导致很多孩子生活在单亲家庭当中。离婚的父母把孩子推来推去，给予孩子的关心程度也不够，导致孩子体会不到父母的关爱和家庭的温暖，当孩子看到别人完整的家庭，看到别家父母对他们孩子的关爱，就会出现自卑的心理。

2、家长的过度保护。

家长的过度保护也会导致孩子的自卑感。如果家长总是为孩子做决定，不给孩子自己的选择和决策权，孩子就会感到无能和自卑。

3、家长对孩子要求太高。

很多家长在生活中总是对孩子学习高标准要求，不仅让孩子考到班级年级多少名，平时还给孩子报了各种补习班。当孩子的成绩没有达到家长的要求时，就会不停地责怪孩子，长期下去，孩子就会觉得自己不是学习的料，从而产生自卑的心理。

初中的孩子自卑有哪些表现？

1、对别人的话太敏感。

有的孩子自信心不足的时候，往往会对别人的话过分敏感。比如上课时，老师说有些同学的作业写得不够认真，有些孩子就会对号入座，认为老师说的是自己，从而对老师产生很大的意见。如果是比较自信的孩子，不会对别人的话进行过度解读，也不会在心里想得太多。

2、畏惧新事物。

从孩子面对新事物的态度，也能看出他们是否有自信。有的孩子当参加新的游戏的时候，自信满满，而且带头参加，往往都是非常有自信的人。而有的孩子在尝试新的事物方面，非常缺乏勇气，往往是不敢或者拖到最后一个才参加，往往是比较自卑的。

3、自暴自弃。

很多自卑的孩子发展到最后会有自暴自弃、不求上进的行为出现，认为反正自己不行，努力也是浪费时间，于是索性破罐子破摔。有的孩子自暴自弃的时间久了，甚至会出现厌世情绪，刻意让自己处于危险或者困难的境地，一旦家长指责，他们便会以“我就这样，反正也没人瞧得起我”作为借口辩解。

当前，许多初中生缺乏感恩意识，主要是由于父母的过度溺爱，把他们惯得唯我独尊，无法无天。对于这种情况，家长应该反思当前的教育方式，唤醒孩子的感恩情怀，让孩子学会感恩。

初中的孩子不知道感恩怎么办？

1、了解孩子的情感需求。

要想让孩子学会感恩，首先要了解他们的情感需求，尊重他们的真实感受。家长要多和孩子沟通，理解孩子的想法和成长的烦恼，帮助他们了解到自己的成长和生活过程中遇到的一切来自于父母、亲人和周围环境的支持和帮助。

2、培养孩子的共情能力。

共情是理解他人情感的能力，它是建立感恩的前提。家长可以通过阅读有关情感的书籍、观看相关的影视作品等方式，让孩子感知到他人的感受，从而培养他们的共情能力。

3、为孩子提供合适的榜样。

孩子是最容易被模仿的人群之一。如果他们总是看到家长自私自利，他们也很难懂得感恩。因此，家长应该成为孩子的好榜样。家长应该展现出自己的感恩之心，尝试为他人做些事情，并要注意自己的行为举止在孩子面前。同时，家长也可以邀请一些感恩的，爱助人的人来到家里，与孩子分享他们的故事和经验，这样孩子们就可以在成长的过程中了解到感恩和帮助他人的重要性。

4、培养孩子的责任心。

责任是人类价值观中非常重要的一项，家长可以通过培养孩子的责任心来让孩子懂得感恩。例如，让孩子明确自己所负责的事情、职责和义务，然后给予孩子适当的奖励和鼓励。同样，当孩子做错事情时，要给予适当的批评和惩罚，让孩子明确自己的错误，从而学会感恩和自我修正。

5、鼓励孩子发表感恩言语。

家长应该鼓励孩子说出自己的感恩之情。当孩子受到他人的帮助时，家长应该要求孩子发表真诚的感谢之词，让孩子明白感恩是一种美德，是一种回报。

6、教育孩子珍惜生活。

珍惜生活也是感恩之道的重要方面。让孩子明白，生命是宝贵的，时间是有限的，要珍惜生命，珍惜时间。让孩子知道，生活中的一切都是来之不易的，孩子们需要用心去感受生活的美好，去珍惜生活中的一切。

初中的孩子不知道感恩的原因有哪些？

1、家长过分溺爱。

很多家长都希望给予孩子最好的生活条件，但是有些家长的“疼爱”已经变成了过度的溺爱。这些家长过分原谅孩子的过错，从不让孩子付出代价来改正自己的错误，忽略了孩子应该学会感恩的道理。这种教育方式注定会让孩子成为不知感恩的孩子。

2、家庭环境不和谐。

家庭环境不和谐也会让孩子增加负面情绪，使得孩子更加不知感恩。一些家庭经常争吵，漠视孩子的想法和感受。在这样的环境中，孩子无法培养良好的感激之心和同情之情。他们可能会表现出冷漠、无情、自私、害怕承担责任和过度依赖其他人等行为。

3、社会环境。

社会竞争激烈，为了获得更多的资源，一些父母会刻意培养孩子的“不服输心态”，认为要成为人上人必须要不断地追求自我价值和利益。在这种价值观下，孩子更容易关注自己的收益和利益，而忽略了他人的努力和付出。

初中的孩子知道感恩的重要性：

首先，感恩能够让孩子学会珍惜和尊重他人，理解别人的付出和努力。这有助于培养孩子的自尊和尊重他人的品质。

其次，感恩能够让孩子学会关注他人的感受，增强同理心和沟通能力。这有助于孩子在社交中表现出更好的行为，建立更健康的人际关系。

此外，感恩还能够让孩子更加乐观向上，对生活充满希望和热情。这有助于孩子在面对挑战时保持积极的态度，并增强他们的心理韧性。

最后，感恩还能促进家庭和睦，让家庭成员之间更加亲密，关系更加和谐。

总之，懂得感恩的孩子会更加幸福、自信、乐观，并能够在成长过程中更好地融入社会和生活。